ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
รูขุมขนอักเสบจากการโกนไม่เพียงแต่จะเป็นผลพวงอันน่าละอายจากการโกนขน แต่มันยังสามารถติดเชื้อ ทำให้คุณเจ็บแสบและเกิดปัญหาโรคผิวหนัง บริเวณแนวสวมใส่บิกินี่มักจะเป็นปัญหาเพราะบริเวณดังกล่าวมีความอ่อนไหว มาติดตามอ่านกันต่อไป เพื่อเรียนรู้วิธีการรักษารูขุมขนอักเสบจากการโกนและกลับมามีผิวที่เรียบเนียนไร้อาการระคายเคือง
ขั้นตอน
-
ปล่อยให้ขนขึ้นเล็กน้อยก่อนที่จะโกนอีกครั้ง. การโกนผ่านรูขุมขนอักเสบจากการโกน มีแต่จะทำให้มันฉีกขาดและมีอาการระคายเคือง แถมยังเปิดช่องให้ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น (และก็ไม่ได้โกนขนออกได้มากเท่าที่คิด) หากเป็นไปได้ ควรปล่อยให้ขนขึ้นหลายวันก่อน และรอดูว่ามันหลุดร่วงออกไปเองบ้างหรือเปล่า
-
พยายามยั้งใจไม่ให้เกา. มันอาจจะคัน แต่การแกะเกามันด้วยเล็บมือสามารถทำให้เกิดแผลเป็นและติดเชื้อได้ พยายามยับยั้งตัวเองให้ได้มากที่สุด
-
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษารูขุมขนอักเสบจากการโกน. มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก วิทช์ฮาเซล ว่านหางจระเข้ หรือแบบผสมผสานระหว่างส่วนผสมดังกล่าว บางยี่ห้ออาจจะออกแบบมาให้เป็นลูกกลิ้งเพื่อสะดวกต่อการทาบริเวณดังกล่าว แต่บางยี่ห้อก็เป็นแบบหยดใส่ก้านสำลีและทาเอาเอง
- หากคุณไม่รู้จะซื้อแบบไหนดี ลองโทรหาร้านแว็กซ์ขนเจ้าประจำของคุณ เพื่อขอคำปรึกษาดู หรือคุณอาจจะขอซื้อจากร้านของพวกเขาก็ได้ถ้ามี หรือร้านออนไลน์ก็ได้
- ทาลงบนผิวที่มีรูขุมขนอักเสบจากการโกนอย่างน้อยวันละครั้ง หรือมากกว่านั้น พยายามทาหลังจากอาบน้ำเสร็จ ก่อนที่ผิวของคุณจะมีเหงื่อหรือคราบใดๆ
-
รักษาการติดเชื้อด้วยว่านหางจระเข้และตามด้วยโลชั่น เพื่อให้ผิวเนียนสะอาด. หากคุณรู้สึกว่า คุณมีขนคุดที่ติดเชื้อ พยายามใช้ครีมกำจัดเชื้อแบคทีเรียทาทุกวัน เลือกที่มีตัวยา Bacitracin, Neosporin และ Polysporin ซึ่งต่างก็ได้ผลในการรักษา
-
รักษาแผลเป็นด้วยเรติน-เอ. หรือสารเรตินอยด์ที่สกัดจากวิตามิน เอ มันสามารถช่วยให้ผิวเนียนเรียบและลดการปรากฏของแผลเป็นหรือรอยดำ ที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบจากการโกน
- คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อขอรับยาด้วย
- อย่าใช้เรติน-เอ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังจะให้นมบุตร มันอาจส่งผลให้เกิดภาวะคลอดผิดปกติ
- บริเวณที่ทาเรติน-เอ จะมีความไวต่อการเผาไหม้ของแสงแดดมากกว่าปกติ หาอะไรมาคลุมหรือทาครีมกันแดด SPF 45
- อย่าใช้เติน-เอ บริเวณที่คุณคาดว่าจะแว็กซ์ขนในอนาคต มันอาจจะทำให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวอ่อนแอลง นำไปสู่โอกาสในการที่ผิวหนังจะหลุดลอกขณะที่แว็กซ์ขน
-
พบหมอผิวหนัง. หากรูขุมขนอักเสบจากการโกนยังคงเป็นอยู่ต่อไปอีกหลายสัปดาห์ โดยที่คุณไม่ได้โกนอีกเลยในบริเวณนั้น คุณควรลองไปพบหมอผิวหนังได้แล้วโฆษณา
-
ทิ้งใบมีดโกนทื่อๆ ไป. ใบมีดโกนที่ทื่อหรือขึ้นสนิม จะไม่สามารถโกนได้สะอาด มันอาจจะหนีบขนแทนที่จะโกนออก หรือไม่ก็ไปทำให้มีอาการระคายเคืองผิวบริเวณโคนขน
-
โกนวันเเว้นวัน เป็นอย่างมาก. การโกนขนทุกวัน สามารถระคายเคืองรูขุมขนอักเสบจากการโกนที่เพิ่งขึ้น พยายามรอและโกนประมาณวันเว้นวันก็พอ หรือทุกๆ สามวันยิ่งดี
-
ขัดผิว อย่างนุ่มนวล . การขัดถูเบาๆ จะช่วยชะล้างเซลล์ผิวตาย หรือสิ่งสกปรกบนพื้นผิว ทำให้โกนขนได้เรียบและสะอาดขึ้น คุณอาจจะใช้สครับขัดผิว ใยบวบ ถุงมือ แปรงสำหรับขนคุด หรืออะไรก็ตามที่เหมาะกับตัวเองที่สุด
- หากผิวคุณแพ้ง่าย พยายามขัดผิวในวันที่คุณไม่ได้โกนขน
- หากผิวของคุณสามารถทนต่อการขัดได้โดยไม่ค่อยเกิดอาการระคายเคือง ก็ลองทำก่อนโกนด้วย
-
อย่ากดใบมีดขณะโกน. การออกแรงกดสามารถทำให้ใบมีดไม่เรียบเสมอกันเวลาโกน ดังนั้น พยายามถือด้ามมีดโกนหลวมๆ หน่อยและปาดมันไปตามบริเวณแนวสวมใส่บิกินี่
-
พยายามอย่าปาดใบมีดโกนในที่เดิมซ้ำสอง. หากการโกนครั้งแรกยังเหลือตอเยอะเกินกว่าจะปล่อยผ่าน ก็อาจจะปาดรอบสอง แต่ต้องปาดตามแนวขน อย่าย้อนศร
- การโกนย้อนศร หมายถึงการปาดใบมีดโกนไปทิศ ตรงข้าม กับทิศที่ขนขึ้น ตัวอย่างคือ คนส่วนใหญ่มักโกนย้อนศร เวลาที่โกนขนหน้าแข้งจากล่างขึ้นบน
- การโกนตามแนวขน จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองน้อยกว่า แม้ว่าจะไม่เรียบที่สุดก็ตาม พยายามโกนตามแนวขนให้มากที่สุด หากต้องกลับไปโกนซ้ำที่เดิมสองรอบ
-
โกนระหว่างอาบน้ำ. ไอน้ำจากน้ำอุ่นในห้องน้ำ มีข้อดีสองผระการ: มันช่วยให้ขนนุ่มขึ้น และผิวก็จะมีโอกาสถูกบาด หรือมีอาการระคายเคืองน้อยลง
- หากคุณมักจะชอบโกนขนก่อนอาบน้ำ พยายามจัดเรียงลำดับเสียใหม่ เพื่อให้อาบน้ำก่อนแล้วจึงค่อยโกน ให้เวลามันอย่างน้อยห้านาทีก่อนจะเริ่มโกน
- หากคุณไม่มีเวลาอาบน้ำ ก็อาจจะใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือร้อนเท่าที่คุณจะทนได้ และประคบบริเวณที่จะโกน และประคบทิ้งไว้ 2-3 นาทีก่อนโกน
-
ใช้ครีมโกนขน (หรือทางเลือกอื่นๆ). ครีมโกนขนสามารถทำให้ขนนุ่มขึ้น (และทำให้สำรวจง่ายขึ้นด้วยว่า บริเวณไหนโกนเรียบแล้วบ้าง)
- มองหาครีมแบบที่มีว่านหางจระเข้หรือมอยซ์เจอไรเซอร์ผสมอยู่
- หากคุณกำลังรีบ และไม่มีครีมโกนขน ก็อาจจะใช้ครีมนวดผมแทนได้ ยังดีกว่าไม่ทาอะไรเลย
-
ล้างออกด้วยน้ำเย็น. ปิดท้ายการเข้าไปอาบน้ำด้วยการราดน้ำเย็น หรือใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบนบริเวณที่โกน ซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขน ช่วยลดโอกาสของอาการระคายเคืองและการติดเชื้อ
-
ซับบริเวณที่โกนให้แห้ง. อย่าเอาผ้าเช็ดแรงเกินไป คุณควรซับบริวณที่โกนเบาๆ เพื่อช่วยลดอาการระคายเคืองของผิว
-
ทาน้ำยาระงับกลิ่นกาย (ไม่จำเป็น). บางคนบอกว่า การทายาระงับกลิ่นกายในบริเวณที่โกน (เหมือนเวลากลิ้งไปมาตามรักแร้) หลังจากโกนขนเสร็จแล้ว สามารถลดอาการระคายเคืองได้โฆษณา
-
ลองใช้การแว็กซ์. คุณอาจจะมีขนคุดบ้างหลังจากการแว็กซ์ แต่อย่างน้อยขนที่เกิดใหม่ก็มีปลายขนอ่อน ไม่เหมือนปลายขนแข็งๆ ที่ขึ้นหลังจากโกน
- หากคุณตัดสินใจแว็กซ์ พยายามไปแว็กซ์ประมาณทุกๆ 6-8 สัปดาห์ในช่วงแรกๆ และในช่วงถัดจากนั้น คุณอาจจะเว้นช่วงให้ห่างขึ้นได้อีก
- เลือกร้านแว็กซ์ที่มีชื่อเสียงดีหน่อย หรือหาอ่านจากรีวิวทางอินเตอร์เน็ตก่อน
- ศึกษาล่วงหน้าว่าต้องเจออะไรบ้าง เช่น ผิวของคุณอาจจะมีอาการแดงและมีอาการระคายเคือง แต่ไม่ควรจะถึงกับมีรอยแผลหรือรอยช้ำดำม่วง นอกจากนี้ หากคุณสังเกตว่า ผิวหนังของคุณมีการติดเชื้อภายใน 1-2 วันหลังไปใช้บริการแว็กซ์ พยายามทาครีมแก้อักเสบและแจ้งให้ร้านที่แว็กซ์รู้ด้วย
-
ลองกำจัดขนด้วยเลเซอร์. ต่างจากที่คนมักเชื่อกัน ที่จริงแล้วการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ ไม่ได้ช่วยกำจัดแบบถาวรไปตลอดชีวิต มันแค่ช่วยให้อัตราการขึ้นลดลงเท่านั้น
- ตระหนักไว้ว่า การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ เหมาะที่สุดสำหรับขนสีเข้มและผิวสีอ่อน หากสีผิวและสีขนของคุณใกล้เคียงกันมากเกินไป (ไม่ว่าอ่อนหรือเข้ม) วิธีนี้ก็อาจไม่เหมาะสมต่อคุณ
- การกำจัดขนด้วยเลเซอร์มีราคาแพง และคุณต้องเข้ารับบริการอย่างน้อย 4-6 ครั้ง ลองคำนวณงบและหาโปรโมชั่นให้ดี
โฆษณา
เคล็ดลับ
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์พวกแป้งฝุ่น เพราะมันอาจทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองมากขึ้น
- อย่าโกนขนบ่อยเกินไป เวลาที่โกน มันจะเกิดบาดแผลที่คุณมองไม่เห็นทุกครั้ง และด้วยความที่บริเวณที่นุ่งบิกินี่มันมีความอ่อนไหว จึงยิ่งแพ้และมีอาการระคายเคืองได้ง่าย ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เกิดรูขุมขนอักเสบจากการโกน
- พยายามอาบน้ำด้วยเจลอาบน้ำแบบกำจัดแบคทีเรีย และใช้ใยบวบด้วย จากนั้น ก็ซับบริเวณดังกล่าวให้แห้งด้วยก้อนสำลีทาไฮโดรคอร์ติโซนบริเวณที่มีขนคุด มันได้ผลทีเดียวล่ะ
- มักจะมีโฆษณาอาฟเตอร์เชฟมากมายที่อ้างว่า สามารถลดโอกาสในการเกิดรูขุมขนอักเสบจากการโกนได้ แต่ไม่ได้มีคนใช้หลงเชื่อทุกคน บางคนมองว่ามันเปลืองเงินโดยใช่เหตุ เพราะมันไม่ได้ผล หากคุณจะใช้ ก็ควรใช้ในแบบที่อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย (ยิ่งมีส่วนผสมเจือจางหรือน้อย ยิ่งดี) หรือเลือกแบบที่มีสารไลโดเคอีนที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองก็ได้ รวมถึงประเภทที่มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ตต่างๆ
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าขุดหรือคว้านขนคุด การทำเช่นนั้นจะทำให้เกิดแผลเป็นและติดเชื้อได้
- คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองเอาขนคุดออกด้วยเข็ม ต่อให้เข็มนั้นฆ่าเชื้อแล้วก็ตาม แต่การเจาะลงไปในผิวหนังย่อมเป็นอันตรายหากคุณไม่รู้วิธีการ และหากมีเชื้อโรคเล็ดลอดจากการฆ่าเชื้อ ก็จะทำให้คุณติดเชื้อได้
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- Partial source of article, Howcast, http://www.howcast.com/videos/290388-How-To-Get-Rid-Of-Razor-Bumps Shared with permission.
โฆษณา
