วิธีการ ขจัดรังแค (วิธีธรรมชาติ)

1. 
   1
   ใช้น้ำมันมะกอก. ทาน้ำมันมะกอกก่อนที่จะลงมือสระผม จากนั้นปล่อยให้เจ้าน้ำมันได้ทำปฏิกิริยาสัก 5-10 นาที แล้วจึงล้างออก
2. 
   2
   ทาน้ำมันมะกอกอีกครั้งก่อนเข้านอน. คุณอาจใช้ผ้าขนหนูหรือหมวกผ้าฝ้ายคลุมผมไว้ หรือจะใช้ปลอกหมอนเก่าๆ เพื่อดูดซับน้ำมันก็ได้นะ แล้วคุณจะตื่นมาพร้อมหนังศีรษะที่ไร้รังแค
   โฆษณา

1. 
   1
   ตีไข่แดงประมาณ 1-2 ฟอง.
2. 
   2
   ทาลงบนหนังศีรษะในขณะที่ผมแห้ง. โดยควรทาให้มากที่สุด และพยายามทาลงบริเวณหนังศีรษะเท่านั้น
3. 
   3
   ใช้ถุงพลาสติกคลุมหนังศีรษะ/ผมไว้. แต่ขอเตือนไว้ก่อน กลิ่นของไข่แดงนั้นอาจไม่น่าพิสมัยเท่าไร และอาจจะไหลเลอะเทอะด้วยนะ
4. 
   4
   ทิ้งไว้บนหนังศีรษะเป็นเวลา 1 ชั่วโมง.
5. 
   5
   ใช้แชมพูล้างออกให้สะอาด. คุณอาจต้องล้างถึง 2 ครั้งเพื่อล้างเจ้าไข่แดงออกให้หมด
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-11-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-11-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-11-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-11-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   สระผมอย่างสม่ำเสมอ แต่อย่ามากเกินไป. เพราะรังแคเกิดจากการที่หนังศีรษะของคุณผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมา มันไม่ได้เกิดจากสภาพผมของคุณหรอกนะ

   • เมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกาแนะนำว่า คุณควรสระผมทุกวันโดยใช้แชมพูขจัดรังแค จนกว่ารังแคจะลดลง จากนั้นจึงเปลี่ยนมาใช้แชมพูป้องกันรังแคเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ^[1]
   • การสระผมบ่อยเกินไป โดยเฉพาะการใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น ลอริล ซัลเฟตนั้น อาจทำให้หนังศีรษะของคุณเกิดการระคายเคืองและแห้งตกสะเก็ด ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดรังแคมากยิ่งขึ้น
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-12-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-12-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-12-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-12-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ให้เวลาเจ้าแชมพูขจัดรังแคได้ทำหน้าที่ของมัน. หากคุณเลือกใช้แชมพูขจัดรังแค คุณควรสระผมทิ้งไว้อย่างน้อย 5 นาทีแล้วจึงล้างออก ^[1] เพื่อให้เวลาแชมพูได้ทำปฏิกิริยาสักหน่อย
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-13-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-13-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-13-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-13-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   หวีผมหลังจากอาบน้ำและสระผม เพื่อป้องกันการเกิดรังแค. เพราะการหวีผมจะช่วยให้น้ำมันที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติบนหนังศีรษะและผมของคุณกระจายออกจนทั่วหนังศีรษะ ^[2]

   • โดยเริ่มจากหนังศีรษะของคุณก่อน แล้วค่อยๆ หวีออกด้านนอกเพื่อให้น้ำมันจากหนังศีรษะกระจายออกจนทั่วศีรษะของคุณ
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-14-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-14-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-14-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-14-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   หลีกเลี่ยงความเครียดและสถานการณ์เครียดๆ. เพราะความเครียดอาจก่อให้เกิดรังแคได้เช่นเดียวกัน ^[1] ดังนั้น จงขจัดความเครียดออกไปให้หมดไป หรือลองหาวิธีการดีๆ ที่ใช้ได้ผลเพื่อจัดการกับความเครียดของคุณ

   • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์. เพราะสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายนั้นมีผลต่อสิ่งที่ร่างกายของคุณผลิตออกมา และการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์มากเกินไป (เช่น อาหารขยะ หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง) ก็มักเป็นสาเหตุของปัญหาบนผิวหนัง หนังศีรษะและผมของคุณ
   • อาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุสังกะสีและวิตามินบี 6 เป็นแร่ธาตุที่สำคัญอย่างมากต่อการบำรุงผมและหนังศีรษะของคุณให้แข็งแรงอยู่เสมอ
   โฆษณา

เมล็ดฟีนูกรีกหรือลูกซัดนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อการขจัดรังแค ^{[ ต้องการเอกสารอ้างอิง ]}

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-15-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-15-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-15-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-15-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   นำเมล็ดเมธิ (ลูกซัด) ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะมาบดหยาบๆ. บดด้วยมือก็พอนะ อย่าใช้เครื่องปั่นเชียว
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-16-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-16-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-16-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-16-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   แช่เมล็ดที่ได้ลงในน้ำร้อนปริมาณ 2 ถ้วย.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-17-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-17-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-17-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-17-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   วางส่วนผสมทิ้งไว้เป็นเวลา 1 คืน
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-18-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-18-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-18-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-18-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   เทลงบนศีรษะ. แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-19-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-19-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-19-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-19-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ทาเบบี้ออยล์ลงบนหนังศีรษะ. ทาเพียงเล็กน้อยก็ทั่วแล้วล่ะ จากนั้นให้นวดหนังศีรษะของคุณ แต่ระวังอย่านวดแรงเกินไปนะ
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-20-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-20-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-20-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-20-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   นำผ้าขนหนูมาคลุมผมไว้ แล้วทิ้งเบบี้ออยล์ไว้บนหนังศีรษะเป็นเวลา 1 คืน.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-21-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-21-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-21-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-21-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ล้างออกในตอนเช้าด้วยแชมพูขจัดรังแค. น้ำมันจะช่วยปรับสภาพหนังศีรษะของคุณในระหว่างที่คุณนอนหลับ
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-22-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-22-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-22-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-22-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ลองใช้ผงฟูประมาณ 1 กำมือแทนแชมพู. ผงฟูนั้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมายหลากหลายวิธี และยังเป็นที่เลื่องลืออีกว่าเจ้าผงฟูนั้นเป็นวิธีการขจัดรังแคแบบธรรมชาติด้วยเช่นเดียวกัน
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-23-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-23-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-23-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-23-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   แทนที่จะสระผมเหมือนทุกครั้ง ลองใช้ผงฟูประมาณ 1 ช้อนโต๊ะเต็มๆ ถูลงบนหนังศีรษะและผมที่เปียก. โดยควรถูประมาณ 1 นาทีแล้วจึงล้างออกให้สะอาด
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-24-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-24-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-24-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-24-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   รอให้ผงฟูได้แสดงอิทธิฤทธิ์. หลังจากสระผมด้วยผงฟูเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หนังศีรษะของคุณจะเริ่มผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้ผิวบริเวณหนังศีรษะชุมชื้นและไร้รังแคในที่สุด
   โฆษณา

หรือที่เรียกว่า นิมบู เออร์ ดาฮี (Nimbu aur Dahi)

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-25-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-25-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-25-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-25-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   เตรียมลิ่มน้ำนม 1 ชามและผ่าครึ่งลูกมะนาวของคุณ.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-26-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-26-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-26-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-26-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   บีบน้ำมะนาวลงไปในลิ่มน้ำนม แล้วคนให้เข้ากัน. อย่าลืมเก็บเปลือกมะนาวของคุณเอาไว้ก่อนนะ
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-27-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-27-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-27-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-27-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ทาลิ่มน้ำนมลงบนศีรษะของคุณ. โดยใช้เปลือกมะนาวถูให้ทั่ว
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-28-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-28-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-28-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-28-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   หลังจากทาลิ่มน้ำนมลงบนศีรษะของคุณแล้ว ให้นวดหนังศีรษะโดยใช้ผิวมะนาวด้านใน
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-29-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-29-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-29-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-29-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   ทำซ้ำบ่อยๆ. แล้วรังแคจะหายไปจากหนังศีรษะของคุณในเร็ววัน
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-30-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-30-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-30-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-30-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   อย่าลืมสระผมหลังทาลิ่มน้ำนม เพราะลิ่มน้ำนมมักจะทิ้งกลิ่นที่ไม่น่าพิสมัยเอาไว้.
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-31-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-31-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-31-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-31-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำมะนาวคั้นสดเข้ากับผงฟู.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-32-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-32-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-32-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-32-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ทาลงบนหนังศีรษะของคุณ. แล้วทิ้งไว้ 2-3 นาที
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-33-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-33-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-33-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-33-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   เมื่อรู้สึกคันยิบๆ บนหนังศีรษะ ให้คุณล้างออก.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-34-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-34-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-34-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-34-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ล้างผม. โดยใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเป็นครีมนวด
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-35-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-35-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-35-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-35-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   สระผมโดยไม่ต้องใช้ครีมนวด. เป่าผมให้แห้งหลังจากอาบน้ำเสร็จ และต้องเป่าจนกว่าผมของคุณจะแห้งนะ อย่าให้จับแล้วยังดูนิ่มๆ เชียว
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-36-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-36-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-36-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-36-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ป้ายน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะ โดยพยายามอย่าให้โดนส่วนอื่นๆ ของผม.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-37-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-37-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-37-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-37-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ล้างน้ำมันมะพร้าวออก. และต้องล้างออกให้สะอาดด้วยนะ คุณอาจต้องล้างถึง 2 ครั้งถึงจะล้างออกหมด แต่จริงๆ ครั้งเดียวก็น่าจะเพียงพอแล้ว
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-38-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-38-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-38-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-38-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง จนกว่ารังแคจะหายไปจนหมด.
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-39-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-39-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-39-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-39-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   หาซื้อแชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์และหมั่นใช้บ่อยๆ. ทีทรีออยล์เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมมาก แถมยังเป็นยาฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติอีกด้วย นอกจากนี้ แชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์อย่างน้อย 5% ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดรังแคได้เป็นอย่างมีประสิทธิภาพ ^[3]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-40-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-40-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-40-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-40-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ถูแชมพูทีทรีออยล์ลงบนหนังศีรษะ แล้วปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลา 5 นาที.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-41-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-41-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-41-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-41-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และทำเช่นนี้ซ้ำ 1 ครั้งต่อสัปดาห์.
   โฆษณา

ขั้นตอนดีๆ นี้ควรทำสักประมาณ 1 ครั้งต่อเดือน เพื่อป้องกันการเกิดรังแค ^{[ ต้องการเอกสารอ้างอิง ]}

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-42-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-42-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-42-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-42-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำยาบ้วนปาก 9 ส่วนเข้ากับน้ำ 1 ส่วน. เทส่วนผสมที่ได้ลงบนผมหลังจากสระผมตามปกติ
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-43-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-43-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-43-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-43-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ราดส่วนผสมที่ได้ลงบนผมของคุณตรงๆ ได้เลย. จากนั้นก็จัดแต่งทรงผมตามปกติ โดย ไม่ต้อง ล้างออก
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-44-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-44-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-44-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-44-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 1 ส่วนเข้ากับน้ำ 1 ส่วน. สระผมตามปกติ จากนั้นค่อยๆ เทส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชูลงไปบนผม แล้วถูให้ส่วนผสมซึมเข้าไปในหนังศีรษะ แต่ต้องระวังอย่าให้เข้าตานะ และหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน มีรอยเกาหรือสะเก็ดแผลที่ยังไม่หายดี คุณจะรู้สึกแสบมากหน่อย (ถ้ารู้สึกแสบมากๆ ให้ล้างบริเวณที่รู้สึกแสบด้วยน้ำเปล่า)
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-45-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-45-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-45-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-45-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด. กลิ่นของน้ำส้มสายชูจะจางหายไปเมื่อผมแห้ง
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-46-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-46-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-46-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-46-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์.
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-47-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-47-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-47-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-47-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   วางเม็ดยา 2 เม็ดลงบนเสื้อบางๆ หรือผ้าเช็ดหน้าแล้วทุบให้แตก. โดยใช้ค้อนหรือกระทะเหล็กทุบเม็ดยาเบาๆ
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-48-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-48-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-48-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-48-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   แทนที่จะรับประทาน ให้คุณผสมผงแอสไพรินบดที่ได้เข้ากับแชมพูที่คุณใช้เป็นประจำ
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-49-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-49-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-49-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-49-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ในขณะที่สระผม ให้ทิ้งแชมพูไว้บนผมเป็นเวลา 2 นาทีก่อนล้างออก
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-50-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-50-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-50-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-50-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำมันหอมระเหยจากไม้ซีดาร์ (เจ็ดหยด) ต้นไซปรัสและจูนิเปอร์ (อย่างละสิบหยด) เข้ากับน้ำมันกระสายยา 5 มล.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-51-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-51-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-51-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-51-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ถูจนซึมลงไปยังหนังศีรษะ แล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง. จากนั้น ใช้แชมพูสูตรดีๆ และอ่อนโยนถูลงบนหนังศีรษะแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อล้างน้ำมันหอมระเหยออก

   • และเพื่อให้หนังศีรษะพ้นจากรังแค ให้ผสมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ ในปริมาณเท่าเดิมเข้ากับน้ำอุ่น 600 มล. คนให้เข้ากัน แล้วใช้เป็นน้ำล้างผมครั้งสุดท้าย
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-52-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-52-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-52-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-52-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ปอกกล้วยทั้งลูก. ผสมเข้ากับน้ำส้มสายชู 2 ถ้วย

   • คนจนเข้ากันดี คุณจะลองใช้ซ้อมหรือที่ตีไข่ ตีให้ได้เป็นเนื้อครีมก็ได้นะ
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-53-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-53-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-53-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-53-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผม. ใส่ใจมากขึ้นอีกสักหน่อย พยายามนวดๆ ให้ส่วนผสมซึมลงไปยังหนังศีรษะ โดยให้นวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 5-10 นาที หรือจนกระทั่งส่วนผสมกระจายจนทั่วศีรษะของคุณ
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-54-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-54-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-54-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-54-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที. จากนั้นล้างส่วนผสมออกให้สะอาด
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-55-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-55-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-55-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-55-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ทำซ้ำทุกๆ วันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์. หลังจากนั้น คุณสามารถลดลงเหลือหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันการเกิดรังแค
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-56-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-56-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-56-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-56-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ล้างผมด้วยน้ำเย็น ยิ่งเย็นยิ่งดี.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-57-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-57-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-57-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-57-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   นำน้ำส้มสายชูหมักจากมอลต์และน้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาวผสมเข้าด้วยกันในอัตราส่วน 1:1. จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ผสมเข้ากับน้ำเปล่าในอัตราส่วน 1:1 โดยให้ทำส่วนผสมประมาณ 70-100 มล.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-58-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-58-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-58-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-58-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ทำผมให้พอเปียกหมาดๆ อย่าให้ชุ่มนะ จากนั้นจึงเทส่วนผสมที่ได้ลงบนศีรษะ. พยายามถูเยอะๆ ให้ส่วนผสมซึมลงไปในหนังศีรษะและกระจายไปทั่วทั้งศีรษะ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที หลังจากนั้นสักพัก คุณจะรู้สึกคันยิบๆ นิดหน่อย แต่นั่นก็เป็นเพราะตัวยากำลังกำจัดเซลล์ผิวตายที่ทำให้เกิดรังแค
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-59-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-59-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-59-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-59-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   จากนั้นล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น. และต้องถูเยอะๆ เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะ
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-60-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-60-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-60-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-60-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   ตักผงฟูขึ้นมาครึ่งช้อนโต๊ะ. ผสมกับน้ำ 30-40 มล. แล้วตีให้เป็นฟองเล็กน้อย
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-61-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-61-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-61-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-61-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   ทำผมให้เปียกหมาดๆ แต่ต้องระวังอย่าให้ชุ่มจนเกินไป จากนั้นจึงเทส่วนผสมที่ได้ลงบนศีรษะ. ถูเยอะๆ ให้ส่วนผสมซึมลงไปยังหนังศีรษะและกระจายจนทั่วศีรษะของคุณ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที คุณจะรู้สึกแสบนิดหน่อย และอาจจะแสบมากกว่าและเร็วกว่าการใช้น้ำส้มสายชู แต่นั่นก็เป็นเพราะส่วนผสมกำลังกำจัดเซลล์ผิวตายซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดรังแคของคุณนั่นเอง
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-62-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-62-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-62-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-62-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น. และควรถูหนังศีรษะเยอะๆ ด้วยนะ
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-63-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-63-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-63-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-63-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   ใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมอย่างเบามือ. แล้วปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ เมื่อผมแห้งดีแล้ว ให้ก้มหัวลงไปที่พื้นแล้วใช้มือค่อยๆ สางผมอย่างเบามือ และค่อยๆ เกาผมเพื่อให้สะเก็ดรังแคที่หลงเหลืออยู่หลุดออกมา เก่งมาก ตอนนี้หนังศีรษะของคุณก็น่าจะสะอาดไร้รังแคแล้วล่ะ!
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-64-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-64-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-64-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-64-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   สระผมแล้วล้างออกตามปกติ จากนั้นใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติถูลงไปยังหนังศีรษะ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-65-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-65-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-65-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-65-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ล้างออก แล้วจึงสระผมอีกครั้งโดยใช้แชมพูในปริมาณที่พอเหมาะ. คุณสามารถนำใบไทม์ ใบตำแย หรือใบเสจผสมเข้ากับน้ำมันสายชู 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อใช้เป็นน้ำล้างครั้งสุดท้ายได้อีกด้วยนะ โดยถ้าอยากลองสูตรนี้ คุณสามารถใช้สมุนไพรแบบสดหรือแบบแห้ง ชนิดผงหรือที่เป็นถุงชาก็ได้
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-66-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-66-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-66-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-66-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ตั้งกาต้มน้ำ แล้วใส่สมุนไพร 1 ช้อนหวานลงไปในแต่ละถ้วยที่ใช้.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-67-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-67-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-67-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-67-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   เทน้ำเดือด 1 ถ้วยลงไปในถ้วยชาแต่ละใบ. แช่ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วนำไปล้างโยเกิร์ตออก โดยใช้ชามรองน้ำไว้ เติมใบชาที่เหลือลงไปเพื่อช่วยบำรุงให้หนังศีรษะสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-68-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-68-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-68-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-68-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ใช้สะเดาแคปซูลของ Himalaya ประมาณ 2-4 แคปซูล.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-69-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-69-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-69-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-69-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   แกะฝาแคปซูลด้านนอกออก. คุณจะเห็นว่าด้านในมีผงสะเดาป่นหยาบๆ อยู่
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-70-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-70-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-70-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-70-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันชนิดอื่นๆ ที่คุณชอบในปริมาณ 4 ช้อนโต๊ะ.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-71-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-71-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-71-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-71-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ผสมน้ำมันและผงสะเดาเข้าด้วยกัน. จากนั้นทาลงบนหนังศีรษะของคุณ คุณจะรู้สึกคันยิบๆ แต่นั่นถือเป็นเรื่องปกติ
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-72-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-72-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-72-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-72-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   ทาทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงถึง 1 คืน (แล้วแต่คุณเลย). จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวด และทำซ้ำตามความเหมาะสม
   โฆษณา

อย่างที่ทราบกันดี โคลนฟูลเลอร์เอิร์ธ (fuller earth) นั้นเป็นโคลนที่มีประโยชน์อย่างมากในการบำรุงผิวพรรณของคุณ และยังช่วยบำรุงผมและหนังศีรษะของคุณได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพราะความเย็นที่ได้จากโคลนชนิดนี้จะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน ช่วยให้หนังศีรษะรู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังช่วยต่อสู้กับอาการระคายเคืองและรังแคได้อีกด้วย

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-73-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-73-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-73-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-73-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำเข้ากับโคลนฟูลเลอร์เอิร์ธให้พอเป็นยาป้าย จากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไป.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-74-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-74-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-74-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-74-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผมและหนังศีรษะ.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-75-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-75-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-75-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-75-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ทิ้งไว้อย่างนั้นประมาณ 20 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด.
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-76-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-76-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-76-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-76-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   นวดน้ำมันไข่จนซึมลงไปยังหนังศีรษะประมาณ 5-10 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 1 คืน. ในน้ำมันไข่จะมี:

   • กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดไม่อิ่มตัวแบบสายยาวอย่างเช่น กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (Docosahexaenoic Acid: DHA) ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวบริเวณต่อมรากผมได้
   • โคเลสเตอรอล ซึ่งช่วยให้ผมของคุณเปล่งประกายเงางาม อีกทั้งยังช่วยขจัดรังแคอีกด้วย
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-77-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-77-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-77-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-77-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   สระออกในตอนเช้า โดยใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน และถ้าเป็นสูตรจากธรรมชาติด้วยจะดีมาก. และควรเทแชมพูลงไปเพียงครั้งเดียว เพราะการเทลงไปซ้ำๆ (เพื่อให้รู้สึกมีฟอง) จะล้างเอาน้ำมันตามธรรมชาติบนเส้นผมและหนังศีรษะออกจนหมด ทำให้ผมของคุณแห้งและเปราะบาง
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-78-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-78-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-78-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-78-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ควรใช้น้ำมันไข่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 12 สัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สังเกตได้. สิ่งสำคัญคือควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อบำรุงเยื่อหุ้มเซลล์บริเวณรากผมของคุณ
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-79-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-79-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-79-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-79-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันจากไข่อย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรังแคอีกครั้ง.

   • น้ำมันจากไข่จะไม่ทิ้งคราบสกปรกและหยดเลอะเทอะ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สะดวกกว่าการทำมาส์กไข่แดง อีกทั้งยังไม่ส่งกลิ่นเหมือนไข่แดงดิบ และไม่สุกบนผมเมื่อคุณอาบน้ำอุ่นอีกด้วย และยังไม่มีแบคทีเรียซาลโมเนลลาที่อาจทำให้เกิดอาการติดเชื้อด้วยเช่นกัน
   โฆษณา

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-80-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-80-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-80-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-80-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ผสมน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก โยเกิร์ต และน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน. โดยควรใช้ในอัตราส่วนประมาณ 2:2:3:2 เพื่อให้ได้เป็นเนื้อครีมที่หนืดกำลังพอดี คือนุ่มแต่ไม่เหลวมากเกินไปจนไหลเลอะเทอะลงมาจากศีรษะ โดยคุณสามารถใส่โยเกิร์ตและน้ำผึ้งเพิ่มอีกหน่อย เพื่อให้เนื้อครีมหนืดขึ้นตามความต้องการ
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-81-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-81-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-81-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-81-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   นวดส่วนผสมที่ได้ลงบนหนังศีรษะของคุณ. โดยให้ใช้เวลาค่อยๆ นวดจนส่วนผสมกระจายจนทั่วตั้งแต่รากผมไปจนถึงปลายเส้นผม ทำเช่นนี้ประมาณ 10 นาที วิธีการนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนบนศีรษะ และยังช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ มันยังทำให้คุณรู้สึก "ดีแบบสุดๆ" ไปเลย
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-82-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-82-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-82-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-82-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ปล่อยให้ครีมเซ็ตตัวประมาณ 20 นาทีในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูง. คุณอาจนั่งใต้เครื่องอบไอน้ำในระหว่างที่รอครีมเซ็ตตัว หรือถ้าไม่มีเครื่องอบไอน้ำ คุณสามารถทิ้งให้ครีมเซ็ตตัวในขณะที่คุณนอนแช่น้ำอุ่นสบายๆ แต่ถ้าไม่มีอ่างอาบน้ำก็ไม่ต้องกังวลไป เพียงแค่รอเวลาให้ครีมเซ็ตตัวนานขึ้นหน่อยเท่านั้นเอง (30-45 นาที)
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-83-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-83-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-83-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-83-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ใช้แชมพูล้างออกจนกระทั่งรู้สึกว่าหนังศีรษะของคุณสะอาดดีแล้ว. เข้าไปอาบน้ำและสระผมตามปกติ โดยคุณมักจะต้องสระและล้างประมาณ 2 ครั้งจึงจะล้างสครับออกจนหมด แต่ต้องระวังอย่าสระมากเกินไป เพราะมันจะดึงเอาความชุ่มชื้นที่ได้จากการสครับออกมาจากหนังศีรษะของคุณ และควรใส่ครีมนวดผมที่ใช้เป็นประจำ "เฉพาะบริเวณปลายผมเท่านั้น"
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-84-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-84-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-84-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-84-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   หากคุณใช้ไดร์เป่าผม ให้ตั้งค่าเป็นความร้อนต่ำ. เพราะการเป่าผมโดยใช้ความร้อน เช่น ความร้อนจากไดร์เป่าผมนั้น เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งตกสะเก็ดและเกิดเป็นรังแค หากคุณใช้ไดร์เป่าผมเพื่อจัดแต่งผมเป็นประจำแล้วล่ะก็ ให้ใส่ใจกับการเป่าผมมากขึ้นอีกสักนิด โดยระวังอย่าให้ความร้อนโดนหนังศีรษะโดยตรงมากเกินไป หรือคุณสามารถใช้ที่ยืดผมสำหรับจัดแต่งทรงผมอย่างที่คุณทำเป็นประจำแทนก็ได้
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-85-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-85-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-85-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-85-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   ปิดท้ายด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม. เทน้ำมันมะพร้าวประมาณ 4-5 หยดลงบนฝ่ามือแล้วถูฝ่ามือเข้าด้วยกัน เพราะการทำเช่นนี้จะช่วยให้น้ำมันอุ่นขึ้น จากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไปตามเส้นผม เพื่อส่งต่อน้ำมันจากมือไปยังหนังศีรษะของคุณ ทำซ้ำตามความเหมาะสมจนกระทั่งน้ำมันกระจายทั่วหนังศีรษะ
   โฆษณา

วิตามินซีและกรดซิตริกในส้มจะช่วยปรับสภาพผิวและบำรุงให้ผิวนุ่มขึ้น นอกจากนี้ เปลือกส้มยังมีคุณประโยชน์ในการบำรุงเส้นผมอีกด้วย เพราะความเป็นกรดในเปลือกส้มสามารถลดความมันส่วนเกินได้นั่นเอง และหากต้องการใช้เปลือกส้มในการขจัดรังแคอย่างถูกต้อง นี่เป็นรายละเอียดขั้นตอนที่คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านของคุณเอง:

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-86-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-86-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-86-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-86-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ใส่น้ำมะนาวและเปลือกส้มลงในเครื่องปั่น และปั่นจนได้เป็นเนื้อครีม.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-87-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-87-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-87-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-87-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ทาส่วนผสมทีได้ลงบนหนังศีรษะ.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-88-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-88-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-88-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-88-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยแชมพู.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-89.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-89.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-89.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dandruff-%28Natural-Methods%29-Step-89.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   ทำตามวิธีการนี้ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่หวังไว้.
   โฆษณา