ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
รูขุมขนบนใบหน้าของคุณอาจมีสิ่งอุดตันสะสม ไม่ว่าจะเป็นความมัน เซลล์ผิวตาย ตลอดจนฝุ่นและสิ่งสกปรกที่คุณพบในชีวิตประจำวันเมื่อออกไปเผชิญโลกภายนอก เมื่อรูขุมขนเกิดการอุดตันแล้วปล่อยทิ้งไว้ อาจทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวอักเสบตามมาได้ ด้วยเหตุนี้ เราจึงควรหมั่นทำความสะอาดรูขุมขนเป็นประจำ ลองนำ 1 ใน 4 เทคนิคต่อไปนี้ไปใช้ เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการอบไอน้ำใบหน้า การผลัดเซลล์ผิว การใช้มาร์ค หรือใช้วิธีการรักษารูขุมขนอุดตันโดยตรง
ขั้นตอน
-
ล้างหน้า. เริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการล้างใบหน้า โดยใช้วิธีการที่อ่อนโยน เพื่อให้ผิวหน้าของคุณสะอาดหมดจดโดยไม่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เพราะความระคายเคืองอาจทำให้รูขุมขนของคุณดูใหญ่ขึ้นนั่นเอง
- ใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางชนิดน้ำหรือชนิดแผ่น ค่อยๆ เช็ดล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้า และต้องไม่ลืมเช็ดคราบเครื่องสำอางแต่งตา คอนซีลเลอร์ รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คุณใช้ออกให้หมด
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น การใช้น้ำร้อนอาจทำให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบและแห้งกร้าน ตอนนี้คุณจึงควรใช้แค่น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเท่านั้น และควรใช้น้ำล้างหน้าหลายๆ ครั้ง เพื่อทำความสะอาดสิ่งตกค้างหลังการใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง
- คุณสามารถเลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้ง จะไม่ใช้โฟมล้างหน้าเลยก็ได้ แต่ถ้าอยากใช้ ก็ต้องเลือกสูตรที่ไม่ขัดผิวแรงเกินไป และไม่มีสารที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน
- ใช้ผ้านุ่มๆ ซับหน้าให้แห้ง อย่าขัดหรือถูผิวหน้าแรงๆ เป็นอันขาด เพราะผิวหนังบนใบหน้าของเรานั้นบางกว่าและเสียหายง่ายกว่าผิวหนังบริเวณอื่นของร่างกาย คุณจึงควรดูแลเขาอย่างอ่อนโยน
-
เติมน้ำลงในหม้อและนำขึ้นตั้งเตา. โดยใช้ไฟสูงปานกลาง ปิดฝาหม้อ และรอจนน้ำเดือด เมื่อน้ำเดือดพอจนเกิดไอน้ำแล้วจึงยกลงจากเตา
- คุณสามารถเทน้ำลงในชามใบใหญ่ๆ หรือจะใส่ไว้ในหม้อตามเดิมเพื่อใช้อบไอน้ำเลยก็ได้
- คุณสามารถเติมชาเขียว ชามินต์ ชาคาโมมายล์ หรือใส่สมุนไพรหรือสารสกัดชนิดอื่นๆ ลงในน้ำเพื่อช่วยบำรุงผิวหน้า หรือจะใส่น้ำมันทีทรีออยล์ลงในน้ำเพื่อช่วยรักษาสิวก็ได้เช่นเดียวกัน
-
ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและโน้มตัวไปเหนือไอน้ำ. ให้ผ้าขนหนูคลุมไหล่และหม้อในลักษณะกระโจม เพื่อให้ไอน้ำลอยเข้าหาใบหน้า และให้ไอน้ำได้ซึมซาบเข้าสู่ใบหน้าและรูขุมขนสัก 10 นาที
- การทำตามลำดับขั้นตอนถือเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณจะต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนที่จะอบไอน้ำรูขุมขน เพราะแม้ไอน้ำที่ผ่านเข้าออกจะทำให้สิ่งสกปรกคลายตัวออกได้ แต่เราก็ยังต้องล้างสิ่งสกปรกนั้นออกจากใบหน้า โดยสิ่งสำคัญที่ควรทราบ คือ ความคิดที่ว่าไอน้ำจะช่วยเปิดรูขุมขนนั้นเป็นเพียงความเชื่อผิดๆ
- อีกสิ่งที่สำคัญ คือ การหลีกเลี่ยงไม่อบไอน้ำมากเกินไป เพราะมันจะทำให้ผิวของคุณสูญเสียความชุ่มชื้นอยู่เสมอ จนคุณต้องเติมครีมบำรุงมันๆ ลงไปเพื่อช่วยบรรเทาความแห้งกร้าน การอบไอน้ำใบหน้าจึงควรทำแค่ประมาณสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น โดยใช้เวลา 5-10 นาทีหลังจากล้างหน้าอย่างถูกวิธีแล้ว [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น. ใช้น้ำเย็นล้างชิ้นส่วนเล็กๆ ที่โผล่ขึ้นมาจากรูขุมขน เพื่อให้ผิวหน้าของคุณกลับมากระชับดังเดิม จากนั้นจึงทาครีมบำรุงเพื่อปกป้องไม่ให้ผิวหน้าแห้งกร้านโฆษณา
-
ใช้แปรงล้างหน้าที่ไม่เปียกน้ำ. การขัดหน้าโดยไม่ใช้น้ำเป็นเทคนิคผลัดเซลล์ผิวที่มีมาแต่โบราณ ซึ่งกลับมาได้รับความนิยมเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ ลองหาซื้อแปรงล้างหน้าขนนุ่มที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ โดยแปรงที่ใช้จะต้องผลิตขึ้นสำหรับใช้กับใบหน้าโดยเฉพาะ เพราะแปรงขัดผิวกายจะมีขนหยาบเกินไปสำหรับผิวบอบบางบนใบหน้า ลองนำเทคนิคต่อไปนี้ไปใช้ในการผลัดเซลล์ผิวหน้ากันนะคะ
- เริ่มต้นด้วยใบหน้าที่สะอาดหมดจด โดยใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางออก จากนั้นจึงล้างหน้าและใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง โดยทั้งแปรงและใบหน้าจะต้องแห้งสนิทก่อนที่เราจะลงมือขัดผิว เพราะวิธีนี้จะไม่ได้ผลหากใบหน้าของคุณเปียกไปด้วยน้ำหรือสบู่
- ใช้แปรงขัดผิวหน้าเบาๆ โดยหมุนวนเป็นวงกลมเล็กๆ และเน้นบริเวณที่ผิวแห้งที่สุด
- ระวังผิวบริเวณบนและใต้ดวงตา เพราะผิวหนังบริเวณนี้จะบอบบางและเสียหายง่าย
- ใช้น้ำเย็นล้างหน้าและทาครีมบำรุงหลังจากเสร็จสิ้นภารกิจ
-
ใช้สครับขัดหน้า. เจล ครีม โฟมล้างหน้า หรือสครับซึ่งมีอนุภาคเล็กๆ ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวจะมีวางจำหน่ายตามร้านขายยาและร้านผลิตภัณฑ์เพื่อความงามทั่วไป นอกจากนี้ คุณยังสามารถ ทำสครับเอง ได้โดยใช้เพียงน้ำตาลทราย น้ำผึ้ง และชาเขียวตามสูตรดังนี้
- ชงชาเขียว 1 แก้ว จากนั้นตักชาเชียว 2-3 ช้อนชาใส่ลงในชาม
- เมื่อชาเย็นลงแล้ว จึงผสมน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป
- ใช้สครับขัดทำความสะอาดใบหน้า โดยขัดเบาๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิว และเน้นบริเวณที่ผิวแห้งมากที่สุด
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ตามด้วยการทาครีมบำรุง
โฆษณา
-
ลองใช้มาร์คโคลน. มาร์คโคลนทำงานด้วยการดูดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกมาเมื่อมาร์คแห้งตัว สามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม แต่ก็สามารถทำเองได้เช่นเดียวกัน
- ผสมโคลนเบนโทไนท์ 1 ช้อนโต๊ะ (มีจำหน่ายตามร้านอาหารเพื่อสุขภาพ) เข้ากับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ และข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
- ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว โดยทาให้ทั่วบริเวณทั้งหมดที่รูขุมขนมีการอุดตัน
- มาร์คทิ้งไว้ 10 นาที คุณจะเริ่มรู้สึกตึงหน้าเมื่อมาร์คแห้งตัว ซึ่งหมายความว่าโคลนของเรากำลังปฏิบัติการดูดสิ่งสกปรกออกมาจากรูขุมขนของคุณนั่นเอง
- ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด จากนั้นใช้ผ้านุ่มๆ ซับให้แห้งและทาครีมบำรุง
-
ใช้มาร์คที่มีส่วนผสมของกรด AHA หรือ BHA. ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะสารผลัดเซลล์ผิว และสามารหาซื้อได้ตามร้านผลิตภัณฑ์เพื่อความงามทั่วไป โดยมาร์คชนิดนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวโดยที่คุณไม่ต้องลงมือสครับผิวเอง
- ทำความสะอาดใบหน้าก่อนเริ่มขั้นตอน จากนั้นจึงทามาร์คทิ้งไว้ 15 นาที หรือตามเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ โดยห้ามทิ้งไว้นานกว่าที่กำหนด เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
- ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด จากนั้นใช้ผ้านุ่มๆ ซับให้แห้งและทาครีมบำรุง
โฆษณา
-
ลองพิจารณาผลิตภัณฑ์ กำจัดสิวหัวดำ. สิวหัวดำเกิดจากสิ่งสกปรกหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วจับตัวเข้ากับรูขุมขนที่มีการอุดตัน ทำให้เกิดเป็นเม็ดดำๆ แข็งๆ ซึ่งมองเห็นได้ชัดขึ้นเมื่อปล่อยทิ้งไว้นานๆ แต่การกำจัดสิวหัวดำบ่อยๆ อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือถึงขั้นเป็นรอยแผลได้ จึงควรระวังให้มากหากใช้วิธีการนี้ และไม่ควรใช้มากเกินความจำเป็นจริงๆ
- ใช้ผ้าฆ่าเชื้อเช็ดทำความสะอาดเชื้อโรคบนใบหน้าบริเวณที่มีสิวหัวดำ
- ใช้นิ้วบีบผิวรอบบริเวณที่เป็นสิวหัวดำให้นูนขึ้นเล็กน้อย
- ใช้ทิชชู่ห่อมืออีกข้างไว้ และใช้มือที่ห่อทิชชู่บีบสิวหัวดำเบาๆ จนสิวหลุดออกมา จากนั้นจึงเช็ดออกและล้างทำความสะอาด
- คุณสามารถใช้อุปกรณ์กำจัดสิวหัวดำ (มีจำหน่ายตามร้านผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม) ในการกำจัดสิวหัวดำได้เช่นเดียวกัน
- อย่าลืมทำความสะอาดเชื้อโรคบนใบหน้า มือ และอุปกรณ์ทั้งหมดที่ใช้ทุกครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการอักเสบเนื่องจากเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของสิวหรือทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง
-
ลองใช้วิธีกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี. การรักษารูปแบบนี้มีให้บริการตามสถาบันเสริมความงามต่างๆ โดยอาศัยการทาสารบางอย่างลงบนผิวซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวชั้นบน เพื่อให้ผลัดเซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึกและกำจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ลึกลงไปในรูขุมขน หากแต่วิธีการนี้ควรใช้แต่น้อย เนื่องจากอาจทำให้ผิวหน้าเสียหายหากทำบ่อยเกินไปโฆษณา
เคล็ดลับ
- ควรล้างหน้าทันทีหลังจากออกกำลังกายหรือใช้เวลากลางแจ้งในพื้นที่ซึ่งมีฝุ่นมาก
- หากไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสม คุณสามารถใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มๆ แทนได้! แต่ต้องเป็นแปรงที่ยังไม่ผ่านฟันของคุณ!
- ใช้นิ้วขัดผิวบริเวณจมูกเบาๆ จากนั้นจึงบีบหัวสิวอุดตันที่มองเห็นได้ออกมา
โฆษณา
คำเตือน
- ห้ามผลัดเซลล์ผิวหรือใช้วิธีการรักษาต่างๆ บ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
