ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การใช้เปลือกกล้วยเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นเป็นที่นิยมล่าสุดในหมู่ผู้ที่สนใจทันตกรรมด้วยธรรมชาติ ถ้าคุณต้องการจะลองทำให้ฟันขาวด้วยวิธีที่ไม่แพงและเป็นธรรมชาติ เริ่มด้วยวิธีที่ 1 เลย
ขั้นตอน
ดาวน์โหลดบทความ
-
ทำความเข้าใจว่าทำทำไมและทำอย่างไร. บล็อกเกอร์ (ผู้ที่เขียนบทความลงอินเตอร์เน็ต) และวีบล็อกเกอร์ (ผู้ที่แนะนำสิ่งต่างๆ ผ่านวิดีโอในอินเตอร์เน็ต) ทั่วไปตามอินเตอร์เน็ตต่างบอกว่าพวกเขาทำให้ฟันขาวด้วยกล้วย และระดับความขาวก็ขึ้นอยู่กลับเวลาที่ใช้
- พวกเขาบอกว่าฟันสามารถดูดซึมแร่ธาตุในเปลือกกล้วย (เช่น โพรแทสเซียม, แมกนีเซียม และแมงกานีส) ได้ และแร่ธาตุเหล่านี้ก็จะทำให้ฟันขาวขึ้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- พวกเขายังเชื่อว่าเปลือกกล้วยจะอ่อนโยนกับฟันมากกว่าทางเลือกอื่นๆ เพราะว่าไม่มีสารกัดกร่อน (ไม่เหมือนกับการขัดฟันด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติอื่นๆ)
- อย่างไรก็ตาม การรักษาตามธรรมชาตินี้มีผู้ที่ไม่เห็นด้วยเหมือนกัน – ทันตแพทย์คนหนึ่งในโคโลราโดได้ทดลองใช้เปลือกกล้วยขัดฟันเป็นเวลา 14 วันแต่ไม่พบว่าฟันของเขามีความขาวเพิ่มขึ้นอย่างสังเกตได้เลย [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ดังนั้นวิธีเดียวที่จะรู้ได้ก็คือการทดลองด้วยตัวของคุณเอง
-
เลือกเปลือกกล้วย. หยิบกล้วยมาหนึ่งลูก ต้องเป็นกล้วยสุก (ซึ่งเป็นช่วงที่จะมีแร่ธาตุทั้งหลายอยู่มากที่สุด) แต่ไม่ใช่สุกจนเปลือกดำ
- ลอกเปลือกออกมาสักซีกหนึ่ง และปล่อยที่เหลือติดเอาไว้กับลูกก่อน (คุณจะใช้มันได้อีกในสองสามวัน)
- พยายามปอกกล้วยจากท้ายสุดขึ้นไปด้านบน (เหมือนกับที่ลิงทำ) ด้วยวิธีนี้เปลือกจะติดสิ่งที่เป็นเส้นๆ มาด้วย
-
ถูกเปลือกด้านในเข้ากับฟัน. ถูเปลือกกล้วยด้านในกับฟันบน ฟันล่าง และฟันกราม จนฟันเต็มไปด้วยเมือกจากเปลือกของกล้วย
- เมื่อฟันถูกเคลือบแล้ว นั่งลงแล้วปล่อยให้เมือกจากเปลือกกล้วยทำหน้าที่ของมันสักสิบนาที
- พยายามอ้าปากและเผยอริมฝีปากเอาไว้ไม่ให้แตะกับฟัน อาจจะไม่สบายตัวสักหน่อย แต่ก็จะช่วยไม่ให้เมือกจากกล้วยถูกถูออกจากฟัน
-
แปรงฟัน. เมื่อครบสิบนาทีแล้ว ใช้แปรงสีฟันที่ยังแห้งอยู่แปรงเมือกออกจากฟันของคุณ
- แปรงเบาๆ เป็นรูปวงกลมประมาณหนึ่งถึงสามนาที จะช่วยให้แปรงไปเมือกจากกล้วยตรงไปซอกลึกและมุมต่างๆ ของฟันได้
- จากนั้นล้างแปรงสีฟันแล้วใช้มันแปรงเมือกจากกล้วยออกจากฟันได้ คราวนี้คุณอาจใช้ยาสีฟันที่เคยใช้ประจำได้
-
ทำแบบนี้วันละครั้ง. เป็นไปได้ยากที่จะเห็นผลจากการทำแค่ครั้งเดียว ดังนั้นขัดฟันด้วยเปลือกกล้วยสองสัปดาห์เป็นอย่างต่ำ หวังว่าคุณจะได้เห็นความเปลี่ยนแปลงมากขึ้นหลังจากนั้น
- อาจจะยากหน่อยถ้าจะมองความเปลี่ยนแปลงด้วยตา ดังนั้นจะเป็นการดีถ้าจะถ่ายรูปตอนก่อนขัดเอาไว้และจากนั้นถ่ายรูปหลังขัด วิธีนี้จะทำให้เปรียบเทียบได้ชัดเจนขึ้น
- ไม่จำเป็นต้องทิ้งเปลือกกลัว เพราะมันสามารถเป็นปุ๋ยที่ดีให้กับต้นไม้ได้ ที่คุณต้องทำก็คือใส่มันไว้ในถังปุ๋ย หรือบดด้วยเครื่องผสมอาหารแล้วเทไว้บนดินเหนือรากของต้นไม้
-
ลองวิธีดูแลให้ฟันขาวด้วยธรรมชาติวิธีอื่นๆ. ถ้าเกิดว่าคุณไม่ชอบกล้วย คุณอาจจะลองใช้สิ่งจากธรรมชาติอื่นๆ เช่น
- ใช้สตรอเบอร์รี่กับผงฟู: เมือกเหลวที่เกิดจากสตรอเบอร์รี่และผงฟูผสมกันจะช่วยลบรอยและสลายหินปูน แปรงเจ้าเมือกเหลวนี้กับฟันของคุณด้วยแปรงสีฟันสักพักหนึ่งจากนั้นล้างออก
- ใช้มะนาว: กรดซิตริกในมะนาวเป็นสารซักล้างตามธรรมชาติอย่างหนึ่ง ดังนี่นแล้วมันจะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ ผสมน้ำมะนาวกับผงฟูและเกลือจากนั้นแปรงมันกับฟันคุณด้วยแปรงสีฟัน ดูให้แน่ใจว่าคุณแปรงมันออกด้วยแปรงสีฟันภายหลัง เพราะกรดจากมะนาวจะกัดกร่อนสารเคลือบฟันของคุณได้
- ทานแอปเปิ้ลมากขึ้น: การกินแอปเปิ้ลจะช่วยให้ฟันขาวขึ้นเพราะพื้นผิวไม่เรียบของมันจะช่วยขัดเศษอาหารและแบคทีเรียออกไปและยังช่วยขัดรอยต่างๆ ออกจากฟัน นอกจากนี้แล้วน้ำแอปเปิ้ลยังมีกรดมาลิกซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวทั่วไป [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
เคล็ดลับ
- การขัดฟันขาวด้วยเปลือกกล้วยจะไม่ให้ผลในทันที ถ้าคุณต้องการเห็นผลอย่างชัดเจนควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวอื่นๆ
โฆษณา
คำเตือน
- การใช้สิ่งเหล่านี้เยอะไปอาจทำให้เหงือกอักเสบ เสียวฟัน และรู้สึกไม่ดีที่ลิ้น
- กล้วย (เหมือนกับผลไม้อื่นๆ) มีน้ำตาลธรรมชาติ ซึ่งจะเสริมแบคทีเรียบนผิวฟันซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาฟันผุและหินปูนได้ ดังนั้นควรจะแปรงฟันด้วยยาสีฟันหลังจากขัดฟันและไม่ควรทำมากกว่าวันละครั้ง
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- เปลือกกล้วย
- แปรงสีฟัน
- น้ำเปล่า
ข้อมูลอ้างอิง
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 39,766 ครั้ง
โฆษณา
