ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

ผู้ชายนั้นอาจจะถูกสอนมาว่าการล้างหน้ากับสบู่ก้อนแล้วถูให้สะอาดเป็นแค่ขั้นตอนเดียวที่จำเป็นในการทำความสะอาดใบหน้าของเรา การดูแลใบหน้าไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ แต่การเพิ่มขั้นตอนเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมากได้หากต้องการผิวที่ดูสุขภาพดี การทำความสะอาด การผลัดผิว การเติมความชุ่มชื้น และการโกนหนวดจะทำให้ผิวดูดีและรู้สึกดี

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 3:

การทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. คลีนเซอร์ที่ดีนั้นจะช่วยทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและกำจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนที่จะก่อให้เกิดสิว อย่าใช้แค่สบู่ก้อนซึ่งจะทำให้หน้าแห้งและทำให้ผิวลอกหรือทำให้ระคายเคือง มองหาคลีนเซอร์ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติที่เหมาะสมกับประเภทของผิวของเราไม่ว่าจะผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสมก็ตาม
    • การใช้น้ำมันทำความสะอาดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดผิว อาจจะดูขัดกับความรู้สึก แต่การใช้ส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติทำความสะอาดผิวจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกโดยไม่ระคายเคืองผิวหน้า [1] นี่เป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับผิวทุกชนิด โดยเฉพาะคนที่กำลังเป็นสิว
    • หากต้องการคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว ให้มองหาคลีนเซอร์ที่มี salicylic acid, glycolic acid, หรือ benzyl peroxide ซึ่งมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและรักษาสิวได้ [2]
  2. การล้างหน้ามากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันจะทำให้ผิวแห้ง เลือกว่าจะล้างหน้าทุกเช้าหรือทุกคืน แต่ไม่ใช่ทั้งสองเวลา หากต้องการคืนความสดชื่นให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องโดยไม่ใช้คลีนเซอร์
    • อย่าใช้น้ำร้อน น้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้ง ให้ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องแทน
    • ซับหน้าให้แห้งแทนการถูด้วยผ้าเช็ดตัว การสัมผัสผิวหน้าแรงๆ จะทำให้ต่อไปผิวจะไม่เต่งตึง
  3. อย่านอนทั้งที่ทาครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์อื่น. หากทาครีมกันแดดในช่วงกลางวันก็ควรล้างหน้าก่อนนอน ครีมกันแดดที่ใช้อาจมีส่วนผสมที่ทำให้เกิดสิวได้หากทาทิ้งไว้ข้ามคืน [3] ในทางตรงกันข้าม ถ้าเราไม่ได้เหงื่อออกหรือใช้ครีมกันแดดระหว่างวัน ก็สามารถพักผิวและไม่ล้างหน้าสักวันก็ได้
  4. การใช้สครับหรือแปรงขัดผิวหน้าทุกๆ สองสามวันจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ยังออกไม่หมดในการล้างหน้าปกติ การขัดผิวจะทำให้ผิวกระจ่างใสและสุขภาพดีขึ้น และยังช่วยเตรียมผิวหน้าสำหรับการโกนหนวด โดยทำให้ขนและผิวอ่อนนุ่มลง ทำให้โกนขนได้นุ่มนวลและละเอียดมากขึ้นและเกิดรอยแผลและการระคายเคืองน้อยลง
    • เมื่อขัดผิวด้วยสครับ นวดสครับบนใบหน้าเป็นวงกลมเบาๆ แล้วล้างออก
    • แปรงขัดหน้าแห้งๆ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการขัดผิว เลือกซื้อแปรงที่ใช้กับใบหน้าโดยเฉพาะ ก่อนจะทำความสะอาด ใช้แปรงเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว ให้แน่ใจว่าผิวแห้งดีในขณะที่ใช้แปรงเพราะจะใช้งานไม่ได้ดีหากใช้เวลาผิวเปียก
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 3:

เติมความชุ่มชื้นและปกป้องผิว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ไม่ว่าจะใช้ครีม น้ำมันไม่เข้มข้น หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ก็ตาม เป็นความคิดที่ดีที่จะเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวทุกวันหลังจากล้างหน้า การทำเช่นนี้จะช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและปกป้องผิวจากการรู้สึกคันหรือการลอก เลือกใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับผิวของเรา
    • ถ้าเป็นคนผิวแห้ง เลือกมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมอย่าง น้ำมันโอลีฟ น้ำมันอาร์แกน เชียบัตเตอร์ และน้ำมันลาโนลิน
    • ถ้าเป็นคนผิวมัน เลือกมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมบางเบาที่จะไม่ติดหนึบอยู่บนผิวของเราทั้งวัน
  2. ถ้าไม่เติมความชุ่มชื้นในส่วนอื่นของใบหน้า อย่างน้อยก็ทาครีมรอบดวงตาสักนิด ผิวในบริเวณนั้นมักจะเหี่ยวเมื่อเวลาผ่านไป และการทาครีมจะช่วยให้มันดูดีขึ้น [4] การเติมความชุ่มชื้นในบริเวณนี้สำคัญมากโดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมาก แต่ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มทำขั้นตอนนี้ในกิจวัตรประจำวัน
    • ไม่จำเป็นต้องออกไปซื้อครีมแพงๆ ใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ใช้เป็นประจำ หรือแต้มน้ำมันมะพร้าวไปรอบๆ ดวงตา
  3. ผิวบนริมฝีปากของเราจะไม่มีต่อมน้ำมันเหมือนกับส่วนอื่นบนใบหน้า ดังนั้นริมฝีปากจะแห้งและแตกได้ง่ายมาก ใช้ลิปมันหรือน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเพื่อรักษาให้ริมฝีปากดูดีอยู่เสมอ อาจต้องใช้ลิปมันบ่อยขึ้นในฤดูหนาว
  4. ผิวหน้านั้นถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ง่าย ดังนั้นการทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกจึงสำคัญมาก เราสามารถยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวด้วยการทามอยซ์เจอร์ไรซ์เซอร์ที่มีค่า spf เกิน 15 ในฤดูหนาว และ เกิน 30 ในฤดูร้อน อย่าลืมปกป้องริมฝีปากจากแสงแดดด้วยเช่นกัน
    • การใส่แว่นกันแดดในฤดูร้อนจะช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาที่บอบบาง
    โฆษณา
ส่วน 3
ส่วน 3 ของ 3:

การโกนและการเล็ม

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ไม่ว่าเราจะโกนหนวดออกหมด หรือไว้หนวด หรือไว้เคราก็ตาม เราต้องโกนบางส่วนของใบหน้าทุกๆ สองสามวัน ซื้อที่โกนหนวดที่คมและคุณภาพดีมาใช้ แทนการซื้ออันที่ถูกที่สุด ผิวของเราจะสัมผัสและดูดีกว่าหากใช้ที่โกนหนวดที่ออกแบบมาสำหรับการโกนที่ละเอียดและสม่ำเสมอกัน
    • หากใช้มีดโกนแบบใช้แล้วทิ้ง ให้แน่ใจว่าเลือกยี่ห้อที่มีใบมีดคู่ ซึ่งจะมีประสิทธิภาพและสะอาดกว่าการโกนด้วยใบมีดเดี่ยว
    • สามารถใช้เครื่องโกนหนวดอัตโนมัติได้หากไม่ต้องการการโกนที่เนี๊ยบมาก ที่โกนแบบนี้ควรใช้กับผิวแห้งๆ
    • ใบมีดตรงจะโกนได้เรียบและเนี๊ยบ หากตัดสินใจว่าจะซื้อใบมีดตรงแล้ว จะต้องฝึกฝนสักหน่อยเพื่อจะได้โกนได้โดยไม่บาดตัวเอง
  2. ความอุ่นของน้ำจะทำให้ผิวและขนอ่อนนุ่มลง ทำให้โกนได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการล้างผิวก่อนเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียบนพื้นผิวเผื่อว่าจะโดนบาดเวลาโกน
  3. ขั้นตอนนี้จะทำให้หน้าลื่น ซึ่งจะทำให้ใบมีดเลื่อนไถลไปบนผิวได้อย่างไหลลื่น อย่าโกนหน้าที่แห้งหรือโกนโดยไม่ใช้ครีม ยกเว้นแต่ว่าจะใช้ที่โกนหนวดไฟฟ้า
    • มองหาครีมหรือเจลโกนหนวดที่มีสารเคมีน้อย ซึ่งสารเคมีจะทำให้ผิวแห้งหรือทำให้หน้าระคายเคือง
    • ทิ้งครีมโกนหนวดไว้บนหน้าสักสองสามนาทีเพื่อให้ผิวและขนอ่อนนุ่มลงมากขึ้นก่อนการโกน
  4. ไม่จำเป็นต้องใช้แรงกดมีดโกนเวลาเอามันไปใกล้หน้า หากใบมีดนั้นคมพอที่โกน มันก็จะทำหน้าที่นั้นให้เอง ให้แน่ใจว่าโกนไปตามทางขนเท่านั้น ไม่ใช่ย้อนขน เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพที่ดีกว่า
    • หากจะโกนตอขนที่งอกมาหลายอาทิตย์แล้ว ควรเล็มก่อนโดยใช้ที่เล็มเครา ให้สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนการโกน
    • จุ่มมีดโกนลงในน้ำอุ่นทุกๆ สองสามนาที เพื่อล้างสิ่งที่อุดตันจากการโกน
    • ดึงผิวให้ตึงในขณะโกนเพื่อให้โกนได้เนียนที่สุด
  5. ใช้น้ำเย็นเพื่อชโลมใบหน้าและชะลอเลือดที่เกิดจากรอยบาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าถูแรงๆ
  6. ใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่จะลดความระคายเคืองจากการโกน ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่มีส่วนผสมที่จะทำให้แสบหน้า
  7. ใช้ที่เล็มเคราหรือกรรไกรเล็มเส้นขนที่เหลือบนใบหน้าให้ดูเรียบร้อย
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • ใส่ใจเป็นพิเศษกับบริเวณหน้าผากและคิ้ว ซึ่งจะมีเหงื่อออกมากกว่าส่วนอื่นของหน้า
  • ล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนหลังการโกน
  • สำหรับผิวที่มีสิว ใช้ซูโดครีม (Sudocrem) ตอนกลางคืนสองสามครั้งต่ออาทิตย์ มันดีต่อจุดด่างดำ ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ และดีต่อผิวแห้ง
  • น้ำอุ่นจะเปิดรูขุมขนและทำให้ทำความสะอาดได้ดีขึ้นในสองขั้นตอนแรก
  • ใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนระหว่างการล้างผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการโกนออกจากผิวหากต้องการ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางที่ปราศจากสีสังเคราะห์และน้ำหอมหลังการโกน
  • ดื่มน้ำเป็นประจำ เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
โฆษณา

คำเตือน

  • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์อาฟเตอร์เชฟ (aftershave) ที่มีแอลกอฮอล์ผสม ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและแสบ
  • ถึงแม้ว่าสครับขัดผิวจะมีประโยชน์ ควรใช้เพียงหนึ่งหรือสองครั้งต่ออาทิตย์ ผลิตภัณฑ์ที่มีไมโครบีดส์ (microbeads) สามารถขัดผิวสุขภาพดีออกทิ้งได้ และอาจกระตุ้นการแก่ก่อนวัยและรอยเหี่ยวย่นหากใช้บ่อยเกินไป ลองขัดผิวเฉพาะวันอาทิตย์และใช้โฟมล้างหน้าหรือครีมเมนทอลในวันอื่นๆ
  • ของราคาถูกหมายความว่าเราจะได้ของคุณภาพเท่ากับที่เราจ่ายไป หากเราใช้มีดโกนหนวดแบบใช้แล้วทิ้งกับครีมโกนหนวดราคาไม่กี่บาท ก็จะเจอรอยบาดเยอะ และหน้าจะมีสัมผัสและดูแข็งเหมือนหนังที่มีแต่ขนคุด และอย่าแม้แต่จะคิดถึงพวกอาฟเตอร์เชฟถูกๆ มันจะรู้สึกเหมือนใช้น้ำยาบ้วนปากบนหน้า ทำไมถึงจะทำให้หน้าระคายเคืองหลังโกนหนวดล่ะ? ดูแลให้เหมาะสมและทำให้ดูสุขภาพดีไม่ใช่ดูแห้งและเป็นคราบ
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 13,861 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา