ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
คุณอาจจะได้แผลถลอกหรือรอยครูดเล็กๆ จากการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เมื่อตกจากจักรยานก็อาจจะทำให้หัวเข่าถลอก หรือเมื่อข้อศอกครูดไปกับพื้นผิวที่ไม่เรียบก็อาจจะมีแผลถลอกได้เช่นกัน แผลเหล่านี้ไม่ได้ทำให้ผิวหนังของคุณฉีกขาดและปกติแล้วก็ไม่อันตราย คุณสามารถรักษามันง่ายๆ ได้ที่บ้านโดยใช้วิธีการรักษาเบื้องต้น 2-3 อย่าง [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
ขั้นตอน
-
ล้างมือด้วยน้ำและสบู่. ก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลแผลของคุณเองหรือแผลของคนอื่น ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หากคุณจะรักษาแผลให้คนอื่น ให้ใส่ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งด้วย [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล ลองใช้ถุงมือแบบไม่ได้ทำจากยางเพราะว่าบางคนอาจจะแพ้ยาง
- ล้างถูมือเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีและใช้ผ้าขนหนูสะอาดเช็ดให้แห้ง
-
ห้ามเลือด. หากแผลถลอกหรือรอยครูดนั้นยังมีเลือดไหลซิบออกมา ให้ค่อยๆ ใช้ผ้าสะอาดหรือไม้พันสำลีกดประคบ ให้ยกบริเวณร่างกายที่บาดเจ็บให้สูงขึ้นเพื่อช่วยให้เลือดหยุดไหล [3] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล เลือดควรจะหยุดไหลหลังจากทำเช่นนี้ 2-3 นาที หากไม่เป็นเช่นนั้น แผลถลอกหรือรอยครูดของคุณอาจจะค่อนข้างรุนแรงและคุณควรไปพบแพทย์
-
ล้างแผลถลอก. ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาดและสบู่ คุณจะใช้ผ้าสะอาดด้วยก็ได้ [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล พยายามเอาสิ่งสกปรกที่มองเห็นออกจากแผล ให้ทำเบาๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่บาดเจ็บกว่าเดิม
- คุณอาจจะต้องใช้แหนบฆ่าเชื้อเพื่อดึงสิ่งสกปรกที่ติดแน่นออกมา หากคุณเอาสิ่งสกปรกหรือวัตถุอื่นๆ ออกมาไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์ [5] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณไม่ควรใช้สารที่รุนแรงอย่างไอโอดีนหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำร้ายผิวหนังของคุณได้ [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล หลีกเลี่ยงการทาแอลกอฮอล์โดยตรงที่แผลด้วย
โฆษณา
-
ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งฆ่าเชื้อโรค. หลังจากที่คุณทำความสะอาดแผลแล้ว ใช้ครีมฆ่าเชื้อโรคปริมาณน้อยๆ ที่แผล ยา Polysporin หรือ Neosporin ก็เป็นตัวเลือกที่ดี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยจัดการกับการติดเชื้อและช่วยให้แผลหาย [7] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- หยุดใช้ครีมฆ่าเชื้อหากคุณเริ่มมีผื่น [8] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ใช้ผ้าพันแผล. เพื่อป้องกันไม่ให้แผลถลอกนั้นติดเชื้อ ให้ปิดด้วยผ้าพันแผลฆ่าเชื้อ คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้หากแผลถลอกของคุณนั้นเป็นแผลเล็กๆ ตัวอย่างเช่น หากแผลของคุณเป็นแค่รอยครูดเท่านั้น คุณก็ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ผ้าพันแผล แต่จริงๆ แล้ว การปิดแผลไว้จะทำให้กระบวนการสมานของแผลนั้นเร็วขึ้น [9] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
เปลี่ยนผ้าพันแผลอย่างเป็นประจำ. หากคุณใช้ผ้าพันแผล ให้เปลี่ยนผ้าพันแผลเมื่อมันเปียกหรือสกปรก อย่างน้อยที่สุดให้เปลี่ยนผ้าพันแผล 1 ครั้งต่อวัน เมื่อแผลถลอกของคุณตกสะเก็ดหรือสมานดีแล้ว ก็ไม่ต้องใช้ผ้าพันแผลแล้ว การให้มันโดนอากาศบริสุทธิ์จะช่วยให้มันหายเร็วขึ้น [10] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
4เฝ้าระวังการติดเชื้อ. หากแผลของคุณดูเหมือนว่าจะติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ สัญญาณของการติดเชื้อนั้นได้แก่อาการบวม แดง แผลจะอุ่น มีของเหลวซึมออกมา หรือเจ็บปวดกว่าเดิม [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล เฝ้าระวังขอบแดงๆ ที่รอบแผลหรือเป็นไข้ด้วย [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Skin_cuts_and_abrasions?open
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 4,688 ครั้ง
โฆษณา