วิธีการ ตอบกลับเมื่อแฟนเก่าติดต่อมา

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Connell Barrett

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

แฟนเก่ามีวิธีที่แปลกประหลาดในการกลับเข้ามาในชีวิตของคุณทันทีหลังจากที่คุณก้าวผ่านเขาไปได้ ถ้าอยู่ดีๆ คุณก็ได้รับข้อความ ข้อความส่วนตัว หรือโทรศัพท์จากแฟนเก่า คุณอาจจะรู้สึกสับสนเล็กน้อย (หรือกังวลใจด้วยซ้ำ) โชคดีที่การคิดหาคำตอบว่าคุณต้องการอะไรนั้นจะช่วยให้คุณสามารถวางแผนในการตอบกลับได้ในขณะที่ยังใจเย็นอยู่ อ่านบทความนี้สำหรับดูทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนตอบกลับแฟนเก่า

1

หยุดคิดก่อนตอบกลับ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-1.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-1.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การหยุดคิดจะช่วยให้คุณสงบจิตใจและประเมินอารมณ์ได้. เมื่ออยู่ดีๆ คุณก็ได้รับข้อความจากแฟนเก่า ข้อความนั้นสามารถทำให้เกิดอารมณ์มากมาย การตอบกลับข้อความหรือรับโทรศัพท์เร็วเกินไปอาจจะเป็นเรื่องไม่ดี ถ้าคุณยังไม่ได้คิดทบทวนเรื่องนี้ คุณอาจจะลงเอยด้วยการพูดอะไรที่คุณจะเสียใจภายหลัง จงให้เวลาตัวเองเสมอ (หนึ่งชั่วโมงก็ได้) เพื่อหยุดคิดเมื่อแฟนเก่าติดต่อมา [1]
    • นอกจากนี้ การตอบกลับเร็วเกินไปอาจจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังนั่งจ้องโทรศัพท์เพื่อรอให้เขาติดต่อกลับมา
    โฆษณา
2

คิดหาคำตอบว่าคุณรู้สึกอย่างไร

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-2.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-2.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการสนทนาก่อนตอบกลับ. คุณยังรู้สึกอะไรกับแฟนเก่าอยู่ไหม อยากกลับไปคบกับเขาหรือเปล่า คุณนึกภาพว่าการสนทนานี้จะดำเนินไปอย่างไร จงซื่อสัตย์กับตัวเองและมีเป้าหมายในใจก่อนตอบ [2]
    • ลองคิดว่าแฟนเก่าอาจจะรู้สึกอย่างไรเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณสองคนเพิ่งเลิกกันเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนและแฟนเก่ายังไม่ได้มูฟออน เขาอาจจะอยากกลับมาคบกันใหม่ แต่ถ้าผ่านไปหลายเดือนและแฟนเก่ามีความสัมพันธ์ใหม่แล้ว เขาอาจจะแค่รู้สึกคิดถึงวันเก่าๆ ก็เท่านั้น
3

ทำตัวสบายๆ และสุภาพเพื่อให้ทุกอย่างเป็นมิตร

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-3.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-3.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การปฏิบัติต่อเขาเหมือนเป็นเพื่อนจะช่วยรักษาความสุภาพระหว่างคุณสองคนไว้. พยายามอย่าตั้งคำถามหรือขอให้เขากลับมาคบกับคุณในทันที แต่ให้ตอบกลับข้อความของเขาเหมือนที่คุณทำกับคนอื่น วิธีนี้จะช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์แบบสบายๆ กับแฟนเก่า ซึ่งดีมากถ้าคุณอยากเป็นเพื่อนกับเขา [3]
    • “เฮ้! ฉันดีใจที่คุณติดต่อมา ฉันอยากขอคำแนะนำอะไรจากคุณหน่อย”
    • “ฉันกำลังจะส่งข้อความหาคุณพอดีเลย! คุณเป็นอย่างไรบ้าง”
    • คุณสามารถทำตัวสุภาพและติดต่อกับแฟนเก่าในขณะที่ก็ยังทำให้ทุกอย่างชัดเจนว่าคุณไม่สนใจเขา
    โฆษณา
4

ถามเขาว่าทำไมถึงติดต่อมาถ้าคุณสับสน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-4.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-4.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าไม่แน่ใจ การถามว่าทำไมคือสิ่งเดียวที่จะทำให้รู้คำตอบ. บางทีเขาอาจจะส่งมาแค่ "เฮ้" ที่ดูคลุมเครือ หรือส่งข้อความถึงคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกคุณเคยทำร่วมกันในอดีต ถามเขาตรงๆ ว่าทำไมเขาถึงติดต่อคุณมาตอนนี้ และเขาต้องการอะไรจากการมีปฏิสัมพันธ์ครั้งนี้ [4]
    • “ดีใจที่ได้ยินจากคุณ ฉันขอถามได้ไหมว่าทำไมคุณถึงติดต่อมา”
    • “ทำไมคุณถึงตัดสินใจส่งข้อความหาฉันตอนนี้ เราคุยกันครั้งสุดท้ายนั่นมันนานมากแล้วนะ”
5

ฟังเขาถ้าเขาอยากจบเรื่องที่ค้างคาใจ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-5.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-5.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แฟนเก่าอาจจะติดต่อมาเพื่อขอโทษหรือชี้แจงสิ่งต่างๆ . ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณอยากคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องราวเก่าๆ ในความสัมพันธ์หรือไม่ ถ้าความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษหรือคุณยังไม่พร้อมที่จะให้อภัยเขา ก็ไม่ต้องสนใจข้อความของเขา แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจจะได้ประโยชน์จากการคุยกับแฟนเก่าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ก็อย่าลังเลที่จะฟังสิ่งที่พวกเขาพูด [5]
    • “ฉันสนใจที่จะฟังว่าคุณคิดอย่างไรเรื่องที่เราเลิกกัน บางทีมันอาจจะทำให้เราทั้งคู่จบเรื่องที่ค้างคาใจกันก็ได้”
    • “ฉันเปิดใจที่จะคุยกับคุณ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันให้อภัยคุณหรือยัง การเลิกกันเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน”
    โฆษณา
6

พยายามอย่าหลอกลวงเขาถ้าคุณไม่สนใจ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-6.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-6.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    บางทีแฟนเก่าอาจจะอยากกลับมาคบกัน แต่คุณไม่อยาก. ถ้าอย่างนั้นก็อย่าตอบกลับข้อความของเขาเลยจะดีที่สุด การติดต่อกับคนที่ยังมีความรู้สึกต่อคุณอยู่สามารถทำร้ายพวกเขาได้จริงๆ และนั่นจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดีเท่าไรเช่นกัน [6]
    • โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแฟนใหม่แล้ว คุณคงไม่อยากให้ความหวังกับแฟนเก่าและทำร้ายคนรักใหม่จากการกระทำนี้
7

ไม่ต้องสนใจเขาถ้าคุณยังไม่พร้อมที่จะคุย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-7.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-7.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณไม่มีภาระหน้าที่อะไรที่จะต้องตอบแฟนเก่า. ถ้าคุณยังฟื้นฟูจิตใจจากการเลิกราอยู่หรือคุณไม่อยากเกี่ยวข้องกับเขาอีก ก็ให้อ่านข้อความแล้วลบทิ้งไป ขึ้นอยู่กับคุณเลยว่าคุณอยากคุยกับแฟนเก่าอีกหรือไม่ และการเพิกเฉยต่อเขาก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกันเขาออกไปจากชีวิต [7]
    • บางครั้งแฟนเก่าจะพยายามคืบคลานกลับเข้ามาในชีวิตของคุณเมื่อเขาเห็นว่าคุณเจริญก้าวหน้า ถ้าคุณประสบความสำเร็จสุดๆ แต่แฟนเก่าทำไม่ได้ เขาก็อาจจะติดต่อมาเพราะเขาเสียดายที่เลิกกับคุณ
    • คุณอาจจะต้องเพิกเฉยต่อข้อความของเขาถ้าคุณกำลังออกเดทกับคนใหม่เช่นกัน การโต้ตอบกับแฟนเก่าอาจจะทำร้ายจิตใจของคนรักใหม่ได้ ซึ่งนั่นคงเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการถ้าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปได้ด้วยดี
    โฆษณา
8

พยายามอย่าตั้งความหวังถ้าอยากกลับมาคบกัน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-8.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-8.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การที่แฟนเก่าติดต่อมานั้นไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเขาอยากกลับมาคบกับคุณ. แฟนเก่าติดต่อมาด้วยเหตุผลมากมาย และการอยากกลับมาคบกันอีกครั้งก็อาจจะเป็นหนึ่งในนั้นก็ได้ อย่างไรก็ตามแฟนเก่าของคุณอาจจะติดต่อมาเพราะว่าเขาอยากจบเรื่องที่ค้างคาใจ เพราะว่าเขาอยากเป็นเพื่อน หรือเพราะว่าเขาแค่อยากมีเซ็กส์กับคุณเป็นครั้งสุดท้าย [8]
    • อาจจะเป็นเรื่องน่าตกใจที่อยู่ดีๆ ก็ได้รับข้อความหรือโทรศัพท์จากแฟนเก่า ถึงแม้ว่าหัวใจจะเต้นรัว แต่ก็อย่าทึกทักไปเองว่าคุณรู้ว่าเขาต้องการอะไรจนกว่าเขาจะบอกคุณ
9

ชวนให้มาเจอกันถ้าคุณหวังว่าจะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมาใหม่อีกครั้ง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-9.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-9.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การสนทนาแบบต่อหน้านั้นดีต่อการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณมากกว่า. ถ้าการที่แฟนเก่าติดต่อมานั้นดูเหมือนเป็นเรื่องดีๆ ที่แฝงมาในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ คุณอาจจะยังมีความรู้สึกต่อเขาอยู่ ให้แสดงความรู้สึกออกมาด้วยการบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณอยากไปเที่ยวหรือคุยกับเขา ถ้าเขาตกลง เขาก็อาจจะเปิดใจกลับมาคบกับคุณ [9]
    • “เฮ้ ดีใจที่ได้ยินจากคุณอีกครั้งนะ อาทิตย์นี้อยากไปดื่มกาแฟกันไหม”
    • “ฉันดีใจที่คุณส่งข้อความหาฉัน ฉันมีเรื่องอยากคุยกับคุณ เดี๋ยวมาหาฉันหน่อยได้ไหม”
    โฆษณา
10

จัดการทำความเข้าใจกับปัญหาอะไรก็ตามก่อนที่จะกลับมาคบกัน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-10.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-10.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การพยายามคบกันอีกครั้งอาจจะนำไปสู่สถานการณ์เดี๋ยวรักเดี๋ยวเลิกได้อีกครั้ง. แม้ว่าความคิดที่จะกลับไปคบกับแฟนเก่าอีกครั้งอาจจะดูเย้ายวนใจ แต่ให้คิดว่าตอนแรกคุณเลิกกันเพราะอะไร ถ้าปัญหาเดิมๆ นี้กำลังจะเกิดขึ้นอีก คุณก็อาจจะไม่อยากกลับมาคบกันใหม่ (โดยเฉพาะถ้าคุณยังไม่ได้พูดถึงปัญหาเหล่านั้น) [10]
    • ความสัมพันธ์แบบรักๆ เลิกๆ นี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณได้จริงๆ การตั้งคำถามและกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลานั้นไม่ค่อยดีต่อสุขภาพและไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตคู่เท่าไรนัก
11

ถ้าข้อความส่งมาตอนดึกให้ตอบกลับในวันถัดไป

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-11.jpg\/v4-460px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-11.jpg\/v4-728px-Respond-when-an-Ex-Reaches-Out-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การส่งข้อความหรือการโทรมาช่วงดึกๆ อาจจะหมายความว่าแฟนเก่าเมาหรือเหงา. การพูดคุยกับแฟนเก่าที่กำลังเมาอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากจะทำในคืนวันศุกร์ และในตอนเช้าพวกเขาอาจจะจำอะไรไม่ได้เลยด้วยซ้ำ ถ้าแฟนเก่าติดต่อมาหลัง 22.00 น. ก็ให้อ่านข้อความแล้วไม่ต้องตอบจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น [11]
    • อย่าตอบกลับข้อความทำนอง “ยังไม่นอนหรอ” อย่างเด็ดขาด เพราะนั่นอาจจะหมายความว่าแฟนเก่าแค่อยากโทรนัดเพื่อมีเซ็กส์กันเท่านั้น
    โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
เริ่มความสัมพันธ์แบบ Friends with Benefits
วิธีการ
ทำให้แฟนเก่ากลับมารักคุณอีกครั้ง
วิธีการ
รู้ว่าเมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายไม่อยากคุยกับคุณแล้ว
วิธีการ
รู้ว่าแฟนสาวของคุณแอบไปนอนกับคนอื่นหรือเปล่า
วิธีการ
ทำให้ใครบางคนรู้สึกผิด
วิธีการ
ทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณ
วิธีการ
พิชิตหัวใจแฟนเก่ากลับมา หลังจากการเลิกรา
วิธีการ
หาเสี่ยเลี้ยง
วิธีการ
ปลอบโยนแฟนสาวของคุณเมื่อเธอรู้สึกแย่
วิธีการ
ดูว่าเพื่อนอิจฉาคุณหรือไม่
วิธีการ
เรียกความเชื่อใจจากเขาหรือเธอกลับมา
วิธีการ
ดูว่าผู้ชายกำลังหลอกใช้คุณเพื่อเซ็กส์หรือไม่
วิธีการ
จบความสัมพันธ์
วิธีการ
ฟื้นฟูความสัมพันธ์ให้กลับมาดีเหมือนเดิม
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ https://www.rewire.org/back-in-touch-with-ex/
  2. ↑ https://www.rewire.org/back-in-touch-with-ex/
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=R5A30Xmv43c&t=371s
  4. ↑ https://medium.com/illumination/the-random-text-from-your-ex-52acf82767f0
  5. ↑ https://psiloveyou.xyz/how-did-you-feel-when-your-ex-reached-out-to-you-df542b5896cf
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201609/whats-really-going-when-people-stay-in-touch-exes
  7. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a28554493/no-contact-rule/
  8. ↑ https://www.rewire.org/back-in-touch-with-ex/
  9. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a23454847/how-to-get-back-together-ex/
  1. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21755653/
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?t=87&v=W7iC-gHmZ2A&feature=youtu.be

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 1,340 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา