วิธีการ ต่อยคนสลบในหมัดเดียว

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย David Engel

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

มีสถานการณ์บางอย่างเช่นในการชกมวย การต่อสู้แบบ MMA และการป้องกันตัว ที่การต่อยใครให้สลบโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้นั้นอาจเป็นเป้าหมายที่ต้องทำ ในสถานการณ์เช่นว่านี้ มันอาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการยุติการต่อสู้ โดยทั่วไปแล้ว คุณจะต่อยใครสลบได้ก็ต่อเมื่อคุณทำให้ศีรษะของเขากระชากไปข้างหนึ่งอย่างแรง นี่จะทำให้สมองไปกระแทกกับด้านข้างของกะโหลก ทำให้ผู้นั้นหมดสติไป ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันตัวหรือเอาชนะการแข่งขัน นี่คือวิธีที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าสามารถซัดฝ่ายตรงข้ามของคุณให้สลบจากเพียงหมัดเดียว

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 4:

ปล่อยหมัดเข้าขมับ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/de\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ในการเหวี่ยงหมัดขวา ให้วางเท้าซ้ายไว้ข้างหน้าและเท้าขวาอยู่ด้านหลัง งอเข่าเล็กน้อย [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เมื่อคุณได้จังหวะบวก ให้แน่ใจว่าร่างกายคุณผ่อนคลาย มันจะช่วยเพิ่มจังหวะบวกและกำลังหมัดที่คุณต่อย [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ขมับเป็นบริเวณด้านข้างของใบหน้า ระหว่างแนวเส้นผมกับคิ้วตรงระดับสายตา ถ้าเล็งตรงขมับได้ถูกต้องแล้ว หมัดนั้นจะทำให้สมองแกว่งอย่างแรงไปกระแทกแนวกะโหลกจนทำให้เกิดสลบ
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    บางครั้งอาจง่ายขึ้นที่จะใช้ฝ่ามือตบลงไปแทน แต่ในกรณีนี้หมัดจะแม่นยำกว่า ให้เล็งตรงบริเวณด้านข้างของใบหน้า และเหวี่ยงหมัดจากทางด้านข้าง ซึ่งยากจะมีกำลังหมัดถ้าใช้แค่ฝ่ามือ [3]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จำไว้ว่าคุณจะสร้างกำลังหมัดได้มากขึ้นโดยการบิดสะโพกในขณะเคลื่อนตัวเข้าหาเป้าหมาย ถ้าอยากให้เหวี่ยงหมัดได้หนักขึ้น ให้แน่ใจว่าใช้สะโพกพอๆ กับวงแขน [4]
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 4:

ต่อยกราม

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณจะต่อยด้วยหมัดขวา ขาซ้ายจะต้องอยู่ข้างหน้า งอเข่าเล็กน้อย ขาขวาอยู่ข้างหลัง รู้สึกได้ว่าท่วงท่านี้สามารถโยกกระโดดไปมาได้ [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ดึงข้อศอกขวาเข้าหาลำตัวโดยกำไว้เหมือนคุณกำลังจะปล่อยหมัดออกไป ร่างกายคุณควรหันไปทางข้างขวา จากนั้นฝึกบิดลำตัวช่วงบนให้หันเข้าหาคู่ต่อสู้ นี่จะทำให้หมัดมีกำลังแรงขึ้น [6]
  3. 3
    มองหาจังหวะที่จะปล่อยหมัด. เพื่อที่จะปล่อยหมัดน็อก คุณต้องเก่งเรื่องจังหวะ รอให้คู่ต่อสู้เหวี่ยงหมัดหรือปล่อยการ์ดลงก่อนที่คุณจะปล่อยหมัดของคุณ
    • ถ้าคุณสามารถหลบหมัดของคู่ต้อสู้ได้ เขาจะเปิดกรามและไหล่จะตก มันจะทำให้ต่อยเขาได้ตรงเป้าขึ้น
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ก่อนที่จะปล่อยหมัดออกไป ให้เกร็งลำตัว จำไว้ว่าต้องหายใจ นี่จะเป็นการโฟกัสที่ร่างกายและเกร็งกล้ามเนื้อให้ปล่อยกำลังออกไปมากขึ้น อีกทั้งมันช่วยให้คุณสงบขึ้น ซึ่งช่วยได้มากในเวลาต้องเผชิญหน้าระหว่างต่อสู้
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การต่อยคู่ต่อสู้เข้าที่กรามหรือคางนั้นมีสิทธิทำให้สลบมากที่สุด มีวิธีต่อยกรามอยู่หนึ่งหรือสองวิธี:
    • อัปเปอร์คัท นี่เป็นการเล็งเป้าหมายตรงกรามด้วยหมัดที่พุ่งออกไปตรงๆ ช่วยลดการเคลื่อนไหวทางด้านข้างให้น้อยที่สุด คุณต้องการให้ศีรษะคู่ต่อสู้ถูกกระชากไปตรงๆ
    • ไซด์สไวป์ นี่เป็นการเล็งเป้าหมายตรงกรามด้วยหมัดที่มาจากทางด้านข้าง คุณต้องการให้ศีรษะของคู่ต่อสู่ถูกกระแทกไปด้านข้างและสลบไป
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จำไว้ว่าคุณจะสร้างกำลังหมัดได้มากขึ้นโดยการบิดสะโพกในขณะเคลื่อนตัวเข้าหาเป้าหมาย นักเล่นเบสบอลก็ใช้กลยุทธเดียวกันในการเพิ่มพลังตอนเหวี่ยงไม้ตีลูกบอล
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เป้าหมายของคุณคือต่อยที่กรามของคู่ต่อสู้จากทางด้านล่างหรือทางด้านข้าง ถ้าจะใช้หมัดไซด์สไวป์ ให้แน่ใจว่าทิศทางการเคลื่อนไหวของคุณเป็นแนวโค้งเล็กน้อย คุณต้องการให้ทิศทางหมัดเป็นวงกลมมากกว่าเป็นเส้นตรง
    โฆษณา
วิธีการ 3
วิธีการ 3 ของ 4:

เตะคนให้สลบ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    วางเท้าห่างจากกันราวช่วงไหล่และทิ้งน้ำหนักให้มั่นคงบนพื้น [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    งอข้อศอกเข้าหาตัวให้แน่น จากนั้นยกหมัดขึ้นเพื่อให้มันป้องกันส่วนใบหน้า
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เหวี่ยงขาข้างขวาขึ้นข้างบนและเล็งบริเวณใบหน้าของคู่ต่อสู้ช่วงต่ำกว่ากราม
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คาดไว้ก่อนว่าคู่ต่อสู้จะดึงศีรษะไปข้างหลังและเสียสมดุลจนล้ม. ระวังไว้ด้วย นี่สามารถทำให้อีกฝ่ายหมดสติได้
    โฆษณา
วิธีการ 4
วิธีการ 4 ของ 4:

ใช้การทิ่มเข้าที่ลำคอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พึงตระหนักไว้ก่อนว่าการทิ่มนี้สามารถทำให้อีกฝ่ายบาดเจ็บสาหัสได้. วิธีนี้จะสร้างความเสียหายกับหลอดลมของอีกฝ่ายอย่างมาก ให้ใช้เฉพาะเป็นความพยายามครั้งสุดท้ายหรือในสถานการณ์ชี้เป็นชี้ตาย [8]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณสามารถใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลาง "ทิ่ม" ไปที่ลำคอของคู่ต่อสู้ การจัดนิ้วให้พร้อมคือแกล้งทำท่าสัญลักษณ์สันติภาพรูปตัววีด้วยนิ้วทั้งสองของมือข้างเดียวกัน จากนั้นเอานิ้วชิดกัน เกร็งนิ้วพร้อมโจมตี
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เจาะจงลงไปกว่านั้น คือตรงร่องที่อยู่ระหว่างกระดูกไหปลาร้าซ้ายขวาตรงข้างล่างของลำคอ
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ใช้นิ้วจิกลงไปตรงลำคอคู่ต่อสู้ จะทำให้คอหอยของเขาหุบเข้าหากัน ทำให้เขาหายใจไม่ออก
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • ถ้าคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเดินหนีได้ ให้ลองปล่อยหมัดระหว่างพูดกลางประโยคหรือในเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด
  • ถ้าคุณต้องเป็นฝ่ายโจมตีก่อน ให้ดูที่ตา โจมตีตอนเขากระพริบตา เพียงชั่วการกระพริบตาก็ทำให้คุณได้เปรียบแล้ว
  • จำวิธีการต่อยขมับให้ถูกต้องเพราะคุณสามารถฆ่าใครสักคนได้ถ้าทำผิดวิธี!
  • เรียนกลไกของร่างกายกับแรงเหวี่ยง มันจะช่วยทำให้ต่อยได้หนักขึ้น!
  • ต่อยแบบผสมผสานหลายๆ ท่าเสมอ
  • ถ้าคู่ต่อสู้เดินหนี ปล่อยเขาไปและออกมาจากที่นั่นทันที
  • การทิ่มคอนั้นไม่มีอะไรป้องกันได้เว้นแต่จะใส่เครื่องป้องกัน คุณต้องคอยป้องกันเองเพราะจุดเล็กๆ ตรงนี้ ไม่มี อะไรคอยป้องกันเว้นแต่อาจจะเป็นคางของคุณ
  • พยายามอย่ายกกำปั้นขึ้นมาใกล้ใบหน้ามากเกินไปตอนทำท่ากันหมัด เพื่อป้องกันไม่ให้ใครผลักหมัดคุณมาโดนหน้าตัวเอง
  • ถ้าเลี่ยงได้ ปล่อยให้คู่ต่อสู้โจมตีก่อน เราจะอยู่ในช่วงอ่อนแอที่สุดตอนที่เรากำลังคืนสภาพจากการโจมตี นี่ยังช่วยคุณแก้ตัวว่าทำไปเพื่อการป้องกันตัวด้วย
  • เวลาต่อยขมับ ให้ระวังเพราะคุณอาจฆ่าใครจากอาการบาดเจ็บของสมองอย่างรุนแรงได้ ใช้แรงเท่าที่จำเป็น
โฆษณา

คำเตือน

  • แรงเหวี่ยงในการปล่อยหมัดนั้นเป็นไปตามหลักฟิสิกส์ มันสัมพันธ์กับมวลและความเร็ว ถ้าคุณมีมวลน้อย ก็ต้องเน้นความเร็ว แน่ละว่าถ้ามีครบทั้งคู่จะดีกว่า
  • ให้ทำเฉพาะเวลาที่คุณไม่มีทางเลือก
  • ใช้วิธีที่สามเฉพาะตอนที่คุณไม่สามารถทำอย่างอื่นได้อีก มันไม่จำเป็นต้องใช้ความแข็งแกร่งของร่างกายนัก
  • จำไว้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับผลพวงที่ตามมาจากการทำเช่นนี้ ไม่ว่ามันจะเป็นเช่นไรก็ตาม
  • ใช้เฉพาะไม่มีทางออกอื่น
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
รับมือกับอันธพาล
วิธีการ
เลือกศิลปะการต่อสู้และป้องกันตัว
วิธีการ
ต่อสู้
วิธีการ
ฝึกไทชิ
วิธีการ
เอาชนะการต่อสู้บนท้องถนน
วิธีการ
ป้องกันตัวจากผู้ร้าย
วิธีการ
หลีกเลี่ยงการถูกยิง
วิธีการ
ชนะการต่อสู้กับพวกอันธพาล
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ https://www.wellandgood.com/good-sweat/boxing-basics-how-to-punch-perfect-form/
  2. ↑ https://www.shape.com/fitness/videos/how-to-punch-pro-boxer-form
  3. ↑ http://www.scifighting.com/2013/03/14/945/benefits-of-the-palm-strike/
  4. ↑ https://www.wellandgood.com/good-sweat/boxing-basics-how-to-punch-perfect-form/
  5. ↑ https://lifehacker.com/how-to-throw-a-punch-correctly-5829523
  6. ↑ https://lifehacker.com/how-to-throw-a-punch-correctly-5829523
  7. ↑ https://blackbeltmag.com/techniques/kicking/self-defense-for-minimalists-the-only-kick-you-will-ever-need
  8. ↑ https://coolmaterial.com/feature/best-places-to-punch-someone/
  9. วิดีโอจาก fightTIPS

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 40,965 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา