ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยด้วยการใช้ถุงยางอนามัยถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถป้องกันคุณและอีกฝ่ายจากการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ได้อย่างดี การจะมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยนั้นไม่เพียงแต่ต้องใส่ถุงยางอนามัยให้ถูกวิธีเท่านั้น แต่ยังต้องถอดถุงยางอนามัยออกอย่างเหมาะสมด้วยเช่นกัน ลองอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ดูเพื่อศึกษาวิธีการถอดถุงยางอนามัยอย่างปลอดภัย
ขั้นตอน
-
รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเอาออก. ควรดันตัวอีกฝ่ายออกก่อนที่องคชาติจะอ่อนตัว การปล่อยให้องคชาติของคุณอ่อนตัวก่อนที่คุณจะถอนออกมาอาจมีความเสี่ยงทำให้ถุงยางอนามัยหลุดภายในตัวฝ่ายหญิง หรือสารคัดหลั่งที่อยู่ในถุงยางอนามัยอาจรั่วไหลออกมาได้
-
ถอดถุงยางอนามัยโดยเริ่มจากส่วนฐาน (วงแหวน) ของถุงยางอนามัย. จับที่วงแหวนปากถุงยางอนามัยซึ่งอยู่บริเวณส่วนฐานขององคชาติให้แน่น จากนั้นให้รูดไปทางปลายองคชาติ หรือรูดในทิศทางตรงข้ามกับตอนที่คุณใส่ถุงยางอนามัยก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ ให้แน่ใจว่าได้จับส่วนฐานของถุงยางแน่น การจับตรงนี้ทำให้ถุงยางจะไม่หลุดร่วง [1] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- ตรวจสอบว่าถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วมีว่าการรั่วหรือการแตกหรือไม่ หากพบรอยรั่ว จะต้องหาวิธีการอื่นมาป้องกันการตั้งครรภ์ และหากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้ติดต่อขอพบแพทย์เพื่อทำการตรวจโรค
-
นำถุงยางอนามัยไปทิ้ง. ทิ้งลงในถังขยะ ห้ามทิ้งลงในโถชักโครก [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล การทิ้งถุงยางอนามัยลงในโถชักโครกอาจทำให้โถอุดตันได้ โดยวิธีการทิ้งถุงยางอนามัยมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ดังนี้:
- ผูกปมง่ายๆ ที่ปากถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันไม่ให้สารคัดหลั่งหกออกมา จากนั้นนำไปห่อด้วยกระดาษทิชชู แล้วจึงนำไปทิ้งลงถังขยะ
- นำกระดาษทิชชูมาห่อถุงยางอนามัย (โดยไม่ต้องมัดปาก) แล้วทิ้งลงในถังขยะ
-
ล้างมือ. ควรล้างมือหลังจากนำถุงยางอนามัยไปทิ้งอย่างเหมาะสมด้วยสบู่และน้ำอุ่น ถ้าอีกฝ่ายสัมผัสโดนน้ำอสุจิด้วย บอกให้คนนั้นไปล้างมือด้วยเช่นกัน
-
ห้ามใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ. มันจะไม่มีประสิทธิภาพเหมือนเดิม ถ้าไม่มีก็จงไปซื้อใหม่ ถ้าไม่เช่นนั้นก็ระงับการมีเพศสัมพันธ์เสีย
-
เอนตัวนอนลง. [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง อย่าเพิ่งยืนขึ้นก่อน การยืนจะทำให้ของเหลวไหลออกจากตัว คุณย่อมไม่ต้องการให้มันรั่ว
- เรียนรู้การใช้ถุงยางอนามัยของสตรี
-
จับวงแหวนวงนอก. ใช้มือหนึ่งจับวงแหวนวงนอก กดและบิดวงแหวนเพื่อให้ของเหลวไม่ไหลออกไป ค่อยๆ เอาถุงยางออกจากร่างกาย [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ดูว่ามันยังอยู่ในสภาพดีหรือไม่ มีรูรั่วหรือเปล่า ถ้ามี ให้ลองใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินเพื่อความมั่นใจ
-
นำถุงยางอนามัยไปทิ้ง. ทิ้งลงในถังขยะ และเหมือนถุงยางของผู้ชาย อย่าทิ้งลงชักโครก
- ถ้าไม่มีถังขยะ ให้หาทิชชู่มาห่อและใส่ในถุงพลาสติก
-
ล้างมือ. ควรล้างมือหลังจากนำถุงยางอนามัยไปทิ้งอย่างเหมาะสมด้วยสบู่และน้ำอุ่น หรือใช้น้ำยาล้างมือ
-
ห้ามใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ. [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ถุงยางอนามัยถูกออกแบบมาให้ใช้ได้ครั้งเดียว การใช้ซ้ำนั้นทั้งไม่ถูกสุขอนามัยหรือปลอดภัยเหมือนเดิม วางแผนล่วงหน้าจะได้มีพร้อมใช้เสมอ
เคล็ดลับ
- พูดคุยกับอีกฝ่ายเกี่ยวกับการถอดถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธีหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ การจะมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยนั้น คุณต้องให้ความรู้กับอีกฝ่ายด้วย
- อย่าดึงถุงยางออกโดยทางปลาย
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/condoms/basics/what-you-can-expect/prc-20014118
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/condoms/basics/what-you-can-expect/prc-20014118
- ↑ http://choicehivaids.org/sex-education/99-how-to-use-female-condom
- ↑ http://choicehivaids.org/sex-education/99-how-to-use-female-condom
- ↑ http://choicehivaids.org/sex-education/99-how-to-use-female-condom
