วิธีการ ทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย

ร่วมเขียน โดย Chris M. Matsko, MD

การระคายเคือง การอักเสบและกลิ่นไม่พึงประสงค์เป็นเพียงอาการบางอย่างที่สามารถเกิดขึ้นหากคุณไม่รักษาสุขลักษณะที่ดีของอวัยวะเพศชายและสุขภาพทางเพศ ^{[1]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล} การทำความสะอาดอวัยวะเพศชายหลังจากการมีเซ็กส์สามารถช่วยลดโอกาสการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ ^{[2]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
FamilyDoctor.org
ไปที่แหล่งข้อมูล} การรักษาสุขลักษณะอาจแตกต่างกันระหว่างผู้ชายที่ขลิบและไม่ขลิบปลายอวัยวะเพศ แต่ทั้ง 2 ประเภทนั้นคล้ายคลึงกัน การเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดอวัยวะเพศชายสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพและสุขศึกษาที่ดีสูงสุด

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 2:

การล้างอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบปลาย

ดาวน์โหลดบทความ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Clean-Your-Penis-Step-1.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Clean-Your-Penis-Step-1.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
ใช้สบู่อ่อนๆ. สบู่หลายชนิดมีส่วนผสมของน้ำหอม ซึ่งอาจทำให้ผิวแพ้ง่ายระคายเคือง และสบู่บางชนิดมีส่วนผสมที่รุนแรงเกินไปสำหรับใช้กับอวัยวะเพศ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นที่เหมาะสำหรับใช้กับร่างกาย (ไม่ใช่สบู่ล้างมือ) ^{[3]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}
- หากคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการเลือกใช้สบู่ที่เหมาะสมกับคุณ
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Clean-Your-Penis-Step-2.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Clean-Your-Penis-Step-2.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

ใช้น้ำอุ่นที่ไม่ใช่น้ำร้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้อวัยวะเพศและส่วนอื่นของร่างกายแสบหรือระคายเคือง ^{[4]
X
แหล่งข้อมูลอ้างอิง} อาบน้ำตามปกติโดยชะล้างร่างกายด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นที่คุณได้เลือกมา
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Clean-Your-Penis-Step-3.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Clean-Your-Penis-Step-3.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
ล้างอวัยวะเพศชาย. ใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นฟอกระหว่างมือและชโลมบนลูกอัณฑะและปลายอวัยวะเพศชาย สิ่งสำคัญที่ควรจำเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบคือคุณต้องล้างใต้หนังหุ้มปลาย ^{[5]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}
- ค่อยๆ รูดหนังหุ้มปลายขึ้นไปให้ได้มากที่สุด อย่ารูดขึ้นไปจนเลยจุดปกติเพราะมันอาจจะทำให้อวัยวะเพศเจ็บและก่อให้เกิดเยื่อแผลเป็น ^{[6]
  X
  แหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ชโลมสบู่ใต้หนังหุ้มปลายและล้างสบู่และคราบสกปรกออกให้หมด ^{[7]
  X
  แหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- รูดหนังหุ้มปลายกลับมาที่เดิม ^{[8]
  X
  แหล่งข้อมูลอ้างอิง}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Clean-Your-Penis-Step-4.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Clean-Your-Penis-Step-4.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
รักษาความสะอาด. สุขลักษณะส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญแต่แพทย์มีคำเตือนเกี่ยวกับการล้างอวัยวะเพศชายบ่อยเกินไป การล้างอวัยวะเพศบ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสบู่หรือเจลอาบน้ำอาจก่อให้เกิดอาการแสบและระคายเคือง ^{[9]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล} คุณควรทำให้อวัยวะเพศแห้งสนิทหลังการอาบน้ำ หากคุณใช้แป้งทาตัวบนลูกอัณฑะก็ควรงดใช้แป้งกับอวัยวะเพศ หากแป้งเข้าไปใต้หนังหุ้มปลายจะก่อให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัว ^{[10]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}
- หากคุณใช้แป้งทาตัว คุณอาจจะต้องเปลี่ยนมาใช้แป้งที่ทำจากแป้งข้าวโพดแทน มันอาจมีความเกี่ยวข้องระหว่างการใช้แป้งทาตัวกับมะเร็งรังไข่ในผู้หญิง ^{[11]
  X
  แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
  American Cancer Society
  ไปที่แหล่งข้อมูล} — เพราะฉะนั้น หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้หญิงและมีแป้งทาตัวติดอยู่บนอวัยวะเพศของคุณ คุณอาจจะทำให้เธอต้องเสี่ยง
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Clean-Your-Penis-Step-5.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Clean-Your-Penis-Step-5.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
เข้าใจการดูแลรักษาหนังหุ้มปลาย. การมีอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพหากคุณมีการเอาใจใส่และสุขลักษณะที่ดี อย่างไรก็ตาม การไม่รักษาความสะอาดใต้หนังหุ้มปลายอาจก่อให้เกิดการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรกที่เรียกว่าขี้เปียก ^{[12]
X
แหล่งข้อมูลอ้างอิง} ปัญหาของหนังหุ้มปลายที่พบมาก ได้แก่:
- การอักเสบ ส่วนใหญ่เกิดจากการรูดหนังหุ้มรุนแรงเกินไปและสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง เช่น สบู่ที่รุนแรงหรือมีน้ําหอม ^{[13]
  X
  แหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การติดเชื้อ เช่น โพสธิทิสและบาลานิทิส ส่วนใหญ่เกิดจากสุขลักษณะที่ไม่ดีและการสะสมของขี้เปียก ^{[14]
  X
  แหล่งข้อมูลอ้างอิง}

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 2:

การล้างอวัยวะเพศชายที่ขลิบปลาย

ดาวน์โหลดบทความ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Clean-Your-Penis-Step-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Clean-Your-Penis-Step-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
ใช้สบู่อ่อนๆ. ถึงแม้ว่าคุณขลิบหนังหุ้มปลายออก แต่คุณจะต้องทำให้มั่นใจว่าคุณใช้สบู่ที่อ่อนและไม่ทำให้อวัยวะเพศระคายเคือง ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำที่อ่อนและไม่มีกลิ่น ^{[15]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}
- ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการเลือกใช้สบู่ที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Clean-Your-Penis-Step-7.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Clean-Your-Penis-Step-7.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

อีกครั้งที่มันสำคัญที่ต้องเลือกอุณหภูมิของน้ำที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ใช้น้ำอุ่น (ที่ไม่ร้อน) และถูสบู่ทั่วตัวตามปกติ ^{[16]
X
แหล่งข้อมูลอ้างอิง}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Clean-Your-Penis-Step-8.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Penis-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Clean-Your-Penis-Step-8.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Penis-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
ล้างอวัยวะเพศชาย. ใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นฟอกระหว่างมือและชโลมบนลูกอัณฑะและปลายอวัยวะเพศชาย ถึงแม้ว่าคุณขลิบหนังหุ้มปลายออกแต่คุณจำเป็นต้องล้างปลายอวัยวะเพศให้สะอาดเพราะคราบเหงื่อ แบคทีเรียและสิ่งสกปรกสามารถสะสมที่ตรงนั้น ^{[17]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}
- เมื่อไม่มีหนังหุ้มปลาย สิ่งที่คุณต้องทำคือชโลมสบู่ให้ทั่วอวัยวะเพศและล้างสบู่ออกในขณะที่ยืนอาบน้ำหรือแช่อ่าง
- ทำให้มั่นใจว่าคุณเช็ดอวัยวะเพศให้แห้งหลังการอาบน้ำ เมื่อไม่มีหนังหุ้มปลาย คุณสามารถใช้แป้งทาตัวแต่คุณควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้แป้งเข้าไปยังท่อปัสสาวะหรือทำให้ผิวระคายเคือง ^{[18]
  X
  แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
  National Health Service (UK)
  ไปที่แหล่งข้อมูล}

เคล็ดลับ

ล้างอวัยวะเพศและปัสสาวะทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อด้วยการล้างเชื้อโรคออกก่อนที่จะเข้าสู่ร่างกาย ^{[19]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
FamilyDoctor.org
ไปที่แหล่งข้อมูล}
หากคุณไม่สามารถอาบน้ำระหว่างเดินทาง ทำงานหรือเหตุผลส่วนตัว คุณก็ควรใช้เวลาในการทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวันโดยการใช้ทิชชู่เปียกหรือผ้าชุบน้ำอุ่นเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
หากคุณไม่ได้ขลิบปลายอวัยวะเพศชาย คุณควรรูดหนังหุ้มขึ้นระหว่างการอาบน้ำเพื่อมองหาสัญญาณของการสะสมของขี้เปียก ขี้เปียกคือสารหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ร่างกายของคุณผลิตเพื่อช่วยทำให้อวัยวะเพศชุ่มชื้น แต่มันดูไม่พึงประสงค์หากคุณไม่รักษาสุขลักษณะที่ดี หากคุณพบการสะสมของขี้เปียกใต้หนังหุ้ม คุณต้องล้างอวัยวะเพศบ่อยกว่าเดิม ^{[20]
X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้
National Health Service (UK)
ไปที่แหล่งข้อมูล}

คำเตือน

อย่าทำความสะอาดด้านในของหนังหุ้มอวัยวะเพศของเด็กผู้ชายหรือทารกที่ยังไม่ได้ขลิบ ในหลายกรณี หนังหุ้มอาจจะยังไม่เข้าที่ซึ่งเป็นผลจากการติดอยู่กับปลายของอวัยวะเพศ การรูดหนังหุ้มขึ้นเพื่อทำความสะอาดอาจทำให้เจ็บปวดและทำให้บริเวณนี้เป็นแผล

[1]

แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้

ไปที่แหล่งข้อมูล

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

เข้าสู่ระบบ

วิธีการ ทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย

ขั้นตอน

การล้างอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบปลาย

การล้างอวัยวะเพศชายที่ขลิบปลาย

เคล็ดลับ

คำเตือน

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

ข้อมูลอ้างอิง

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ติดตามเรา

แบ่งปัน

Explore Categories