ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การทำสปาที่บ้านสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความตึงเครียดและเหนื่อยล้าในแต่ละวันได้อย่างดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจเน้นเพียงแค่การทำสปาผิวหรือสปาเล็บเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าเส้นผมก็ต้องการการดูแลเช่นเดียวกัน หากเส้นผมเริ่มแห้งเสีย เปราะบาง แตกปลาย หรือถูกทำลาย นั่นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเส้นผมของคุณกำลังต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การทำสปาผมเป็นวิธีอันยอดเยี่ยมและแสนผ่อนคลายในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมของคุณ แล้วคุณจะพบว่าเส้นผมของคุณนุ่มสลวยกว่าที่เคยเป็นอย่างแน่นอน
ขั้นตอน
-
เตรียมน้ำมันสำหรับนวด. อุ่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะในไมโครเวฟหรือตั้งเตาไฟ ควรระวังอย่าอุ่นนานจนร้อนเกินไปโดยให้น้ำมันมีความอุ่นที่พอดีจนสามารถสัมผัสได้ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง หากคุณต้องการให้การทำสปาของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณสามารถลองผสมน้ำมันประเภทต่างๆ เข้าด้วยกันตามสูตรด้านล่างนี้ได้เช่นกัน [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และน้ำมันงา อย่างละ 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันวิตามินอี 4-5 หยด
-
นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะเป็นเวลา 5 นาที. ชโลมน้ำมันให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ผ้าขนหนูที่ชื้นและอุ่นพันรอบศีรษะ. จุ่มผ้าขนหนูสะอาดในน้ำอุ่นและบิดเอาน้ำส่วนเกินออกจนผ้าหมาด จากนั้นใช้ผ้าขนหนูพันรอบศีรษะและเส้นผมของคุณ อาจติดกิ๊บไว้เพื่อยึดผ้าขนหนูไว้ให้แน่นยิ่งขึ้น [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
สระผมให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น. ใช้แชมพูในปริมาณที่เพียงพอเพื่อชำระล้างน้ำมันออกจนหมด คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผมเพิ่มเติมหากเส้นผมของคุณแห้งเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม การหมักผมที่จะกล่าวในขั้นตอนถัดไปก็มีประสิทธิภาพที่เพียงพอในการฟื้นบำรุงเส้นผมอยู่แล้ว [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
เลือกและเตรียมมาส์กผม. คุณสามารถเลือกใช้มาส์กผมสูตรใดก็ได้ตามต้องการ โดยคุณอาจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์มาส์กผมได้จากร้านค้าทั่วไป แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ลองใช้มาส์กผมสูตรโฮมเมดที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านดูสิ คุณสามารถทำมาส์กผมสูตรเฉพาะของตัวเองหรือจะลองทำมาส์กผมสูตรต่างๆ ตาม ส่วนต่อไป ก็ได้เช่นกัน [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เพิ่มส่วนประกอบต่างๆ เป็นสองเท่าหากคุณมีผมที่ยาวหรือหนา
-
ชโลมมาส์กลงบนเส้นผมโดยเริ่มตั้งแต่โคน. คุณอาจแบ่งผมออกเป็นช่อๆ ให้เรียบร้อยเสียก่อน รวมถึงเลือกใช้หวีซี่ห่างเพื่อช่วยให้คุณสามารถชโลมมาส์กได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ขั้นตอนนี้อาจค่อนข้างเลอะเทอะไปสักนิด คุณจึงควรใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าคลุมทำสีผมพันไว้รอบไหล่ให้เรียบร้อย
-
คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำ. หากคุณมีผมที่ยาว ให้คุณมัดผมทรงบันหลวมๆ แล้วติดกิ๊บให้แน่นเสียก่อน การคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำไม่เพียงป้องกันไม่ให้มาส์กเลอะเทอะเปรอะเปื้อนไปทั่วเท่านั้น แต่ยังช่วยกักเก็บความร้อนจากหนังศีรษะและทำให้มาส์กผมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย
-
ทิ้งไว้นาน 15-30 นาที. ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับประเภทของมาส์กผมที่คุณเลือกใช้ พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด
-
ล้างออกให้สะอาด. ชำระล้างมาส์กออกให้สะอาดด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและน้ำอุ่นแล้วจึงตามด้วยครีมนวดผม หากมาส์กสูตรที่คุณเลือกใช้มีวิธีการชำระล้างที่แตกต่างออกไป ให้คุณปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านั้นแทน [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- หมักครีมนวดผมทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วจึงล้างออกเพื่อช่วยบำรุงให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยยิ่งขึ้น [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ซับผมให้แห้ง. ปล่อยให้ผมแห้งเองโดยธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่อาจทำให้เส้นผมของคุณถูกทำลาย [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากกล้วยและน้ำมันมะกอก. ใส่กล้วย 1 ลูกและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่นและปั่นให้เข้ากัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 30 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากน้ำผึ้งและโยเกิร์ต. ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู หลังสระผมเสร็จ คุณอาจหมักผมต่อด้วยครีมนวดผมได้ตามต้องการ [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากฟักทอง. ผสมฟักทองบดละเอียด 1 ถ้วยตวงเข้ากับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้มาส์กจนหมดในครั้งเดียว
- หากใช้มาส์กไม่หมด คุณสามารถนำมาส์กที่เหลือมาพอกบนใบหน้าได้
- เลือกใช้ฟักทองสดแทนการใช้ฟักทองกระป๋องซึ่งอาจประกอบด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมอื่นๆ
-
ทำมาส์กจากน้ำผึ้งสำหรับผมที่แห้งเสีย. เทน้ำผึ้ง ½ ถ้วยตวงลงในถ้วยผสมและเติมน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะและอะโวคาโดหรือไข่ขาว 1-2 ช้อนโต๊ะลงไปคนให้เข้ากัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำมาส์กสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นจากอะโวคาโด. ใส่อะโวคาโดครึ่งลูกที่ปอกเปลือกและดึงเมล็ดออกเรียบร้อยแล้วลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นเลือกเติมส่วนผสมใดส่วนผสมหนึ่งที่ระบุไว้ด้านล่างและปั่นจนเป็นเนื้อละเอียด ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู พยายามทำเป็นประจำเดือนละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- น้ำมันอาร์แกน ซาวร์ครีม หรือไข่ขาว 2 ช้อนโต๊ะเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
- น้ำมันโรสแมรี่ 10 หยดเพื่อช่วยฟื้นฟูหนังศีรษะที่แห้ง
- แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา 1 ช้อนโต๊ะเพื่อช่วยขจัดรังแค
-
ทำมาส์กสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นจากไข่. เทไข่ขาว ไข่แดง หรือไข่ทั้งฟองแบบไม่แยก ½ ถ้วยตวงลงในถ้วยผสมแล้วตีไข่ให้เป็นเนื้อเนียนละเอียด ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ประเภทของไข่ที่เลือกใช้ (รวมถึงความถี่ในการหมักผม) ขึ้นอยู่กับสภาพผมของคุณดังนี้ [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ผมธรรมดา: ไข่ทั้งฟองแบบไม่แยกประมาณ 2 ฟอง ทำเดือนละครั้ง
- ผมมัน: ไข่ขาวประมาณ 4 ฟอง ทำเดือนละ 2 ครั้ง
- ผมแห้ง: ไข่แดงประมาณ 6 ฟอง ทำเดือนละครั้ง
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ล้างห้องน้ำให้สะอาดก่อนเริ่มทำสปาผม จำไว้ว่าห้องน้ำที่สะอาดสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากกว่าห้องน้ำที่สกปรกอย่างแน่นอน!
- เปิดไฟสลัวๆ และจุดเทียนในห้องสักนิดเพื่อสร้างบรรยากาศ รวมถึงเปิดเพลงที่คุณชื่นชอบคลอไปด้วย
- หมั่นทำสปาผมเป็นประจำเดือนละครั้ง [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- มาส์กผมบางสูตรอาจจำเป็นต้องทำซ้ำมากกว่าเดือนละครั้ง หากคุณใช้มาส์กสูตรดังกล่าว คุณสามารถหมักผมเพียงอย่างเดียวและไม่จำเป็นต้องทำขั้นตอนอื่นๆ ของการทำสปาผม
- ประหยัดเวลาโดยการเตรียมมาส์กในช่วงที่คุณกำลังโพกผมด้วยผ้าขนหนูหลังสระผมเสร็จ
- หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อนเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกทำลาย
- คุณสามารถทำสเปรย์น้ำมันมะพร้าวได้ง่ายๆ โดยการผสมน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และน้ำเปล่าในขวดน้ำหอมเก่าหรือขวดสเปรย์ เขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้งและฉีดให้ทั่วเส้นผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
- หากไม่สามารถหาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ได้ ให้คุณใช้น้ำมันมะพร้าวแบบปกติมาละลายแล้วเติมน้ำเปล่าลงไปผสมให้เข้ากันก็ได้เช่นกัน
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว
- ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มและสะอาด
- แชมพูและครีมนวดผมสูตรอ่อนโยน
- มาส์กผม
- หมวกคลุมอาบน้ำ
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.rewardme.in/beauty/hair/article/hair-spa-in-thing-this-season
- ↑ http://www.thefitindian.com/diy-homemade-spa-treatments/
- ↑ http://www.thefitindian.com/diy-homemade-spa-treatments/
- ↑ http://www.thefitindian.com/diy-homemade-spa-treatments/
- ↑ https://www.rewardme.in/beauty/hair/article/hair-spa-in-thing-this-season
- ↑ http://www.thefitindian.com/diy-homemade-spa-treatments/
- ↑ https://www.rewardme.in/beauty/hair/article/hair-spa-in-thing-this-season
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/DIY-hair-spa-at-home/articleshow/27300119.cms
- ↑ https://www.rewardme.in/beauty/hair/article/hair-spa-in-thing-this-season
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/DIY-hair-spa-at-home/articleshow/27300119.cms
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/DIY-hair-spa-at-home/articleshow/27300119.cms
- ↑ https://littlegreendot.com/deep-conditioning-hair-mask/
- ↑ https://littlegreendot.com/deep-conditioning-hair-mask/
- ↑ https://littlegreendot.com/deep-conditioning-hair-mask/
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/g2276/homemade-hair-treatments/?slide=6
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/g2276/homemade-hair-treatments/?slide=1
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/g2276/homemade-hair-treatments/?slide=8
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/g2276/homemade-hair-treatments/?slide=2
- ↑ https://www.rewardme.in/beauty/hair/article/hair-spa-in-thing-this-season
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 9,992 ครั้ง
โฆษณา
