ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
แม้ว่าผู้หญิงจำนวนมากไม่ชอบกลิ่นของจุดซ่อนเร้นของตัวเอง จริงๆ แล้วกลิ่นของอวัยวะเพศที่สุขภาพดีนั้นไม่ควรจะมีกลิ่นเหม็นเลย (ชายหญิงจำนวนมากจะบอกคุณว่าจริงๆ แล้วกลิ่นมันดีทีเดียวหรือแทบจะไม่มีกลิ่นใดๆ เตะจมูกเลย) อวัยวะเพศหญิงที่สุขภาพดีจะมีแบคทีเรียจำนวนมากตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้อวัยวะทำงานได้ตามปกติและสะอาด เช่นเดียวกันกับอวัยวะภายนอกอื่นๆ ของคุณ กลิ่นไม่พึงประสงค์ของจุดซ่อนเร้นที่รุนแรงเป็นผลมาจากการติดเชื้อหรือภาวะแบคทีเรียไม่สมดุล และคุณควรพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหานี้ อ่านข้อมูลด้านล่างเพื่อทราบวิธีทำให้จุดซ่อนเร้นของคุณสดชื่น สุขภาพดี และมีกลิ่นตามธรรมชาติ
ขั้นตอน
-
ล้างทำความสะอาดเป็นประจำ. คุณต้องอาบน้ำชำระล้างร่างกายเป็นประจำเพื่อรักษากลิ่นให้ดี จะบ่อยแค่ได้ก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนเพราะทุกคนมีความแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม คุณอาจจะต้องล้างทำความสะอาดอย่างน้อยทุกๆ สองหรือสามวัน การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดการสั่งสมของแบคทีเรียบนผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์บนร่างกาย ไม่ว่าจะส่วนใดก็ตาม
-
ใช้สบู่ให้ถูกประเภท. จุดซ่อนเร้นของคุณมีความอ่อนไหวต่อสิ่งกระตุ้นมาก การใช้สบู่ผิดประเภทอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีกลิ่นหอมมากๆ และที่มีส่วนผสมที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติหรือประเภทที่มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย สบู่ประเภทดังกล่าวจะไปรบกวนสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายคุณ เลือกใช้สบู่ที่ทำจากส่วนผสมธรรมชาติที่ติดฉลากว่า ปราศจากน้ำหอม
-
อย่าสวนล้างอวัยวะเพศ. คุณจะทำสิ่งนี้ (สวนล้างอวัยวะเพศ) ก็ต่อเมื่อแพทย์สั่งให้ทำเท่านั้น การสวนล้างจะทำให้แบคทีเรียตามธรรมชาติในร่างกายเกิดความไม่สมดุลอย่างรุนแรง และแทบจะรับประกันได้เลยว่าจะทำให้ส่วนนั้นของคุณเกิดภาวะติดเชื้อในที่สุด [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เช็ดอย่างระมัดระวัง. การเช็ดหลังเสร็จกิจในห้องน้ำสามารถก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ คุณควรเช็ดให้ถูกทิศทาง (จากหน้าไปหลัง) และให้แน่ใจว่าเช็ดสะอาดทั่วถึง ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้ง่ายมากเวลาที่เราเช็ดบริเวณอวัยวะเพศ และสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่จะก่อให้เกิดการติดเชื้อและการโตลุกลามของแบคทีเรีย [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง. ระมัดระวังผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้นที่คุณเลือกใช้ การใช้สารหล่อลื่นที่ไม่ใช่สูตรน้ำหรือซิลิโคนอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ และคุณควรล้างสารหล่อลื่นออกให้สะอาดเสมอหลังเสร็จกิจ อะไรก็ตามที่มีส่วนผสมของน้ำหอมมากๆ สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่ายๆ ดังนั้น คุณจงหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงที่มุ่งเน้นให้จุดซ่อนเร้นของคุณหอมหวนราวดอกไม้ ซึ่งหมายรวมถึงโลชั่นต่างๆ ด้วย
-
ใส่กางเกงในที่สะอาด ใหม่ และขนาดพอดีตัว. เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ส่วนนั้นของคุณสะอาดและสุขภาพดี การใส่กางเกงในตัวเดิมเป็นเวลามากกว่า 24 ชั่วโมง จะทำให้เกิดภาวะแบคทีเรียไม่สมดุลได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งคุณจะต้องเลือกกางเกงในให้ถูกประเภทด้วย กางเกงในของคุณจะต้องให้อากาศถ่ายเทได้ดี เพราะสภาพอับชื้นเกินไปจะทำให้เกิดการสั่งสมของแบคทีเรีย ดีที่สุดคือกางเกงในที่ทำจากผ้าฝ้าย
-
ใช้น้ำหอม. ใช่แล้ว การใช้น้ำหอมใกล้บริเวณจุดซ่อนเร้นของคุณจนเกินไปนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีเลย อย่างไรก็ตาม ป้ายน้ำหอมสักนิดบริเวณต้นขาด้านใน ห่างจากอวัยวะเพศไปประมาณ 6 นิ้ว นี่เป็นวิธีที่ใช้กันมาอย่างยาวนาน ซึ่งจะทำให้ส่วนนั้นของคุณมีกลิ่นชวนหลงใหลหากมีใครสักคนก้มศีรษะลงมา ณ จุดนั้นของคุณ
- คู่รักของคุณจะถูกกระตุ้นอารมณ์ทางเพศด้วยกลิ่นมัสก์ (เพราะกลิ่นชนิดนี้เป็นกลิ่นที่คุณมีตามธรรมชาติ) ดังนั้น คุณควรใช้น้ำหอมที่มีกลิ่นมัสก์ โดยทั่วไป กลิ่นไม้จันทร์และกลิ่นวานิลลาจัดว่าเป็นกลิ่นที่ “เซ็กซี่”
-
ระวังเรื่องอาหารการกิน. อาหารมีผลอย่างมากกับกลิ่นและรสของคุณ อาหารบางประเภทมักจะส่งผลบางอย่างกับร่างกายโดยการปรับเปลี่ยนปริมาณน้ำตาล แบคทีเรีย และสารประกอบทางเคมีในร่างกาย อย่างถ้าคุณรับประทานกระเทียมมากไป ผิวของคุณจะขับกลิ่นกระเทียมออกมาเป็นเวลาหลายวัน คุณสามารถเลือกทานหรือไม่ทานอาหารบางประเภทเพื่อให้ตรงนั้นของคุณมีกลิ่นและรสที่ดีขึ้นได้
- คุณอาจเริ่มจากการบริโภคน้ำตาลให้น้อยลง การที่น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นสามารถก่อให้เกิดการติดเชื้อยีสต์และปริมาณยีสต์ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
- คุณอาจลองรับประทานสับปะรดด้วย แม้จะยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน แต่คนจำนวนมากต่างยืนยันว่าสับปะรดช่วยให้ทั้งคุณผู้ชายและผู้หญิงมีกลิ่นและรสที่ดีขึ้น
- โยเกิร์ตเป็นอีกตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยให้คุณผู้หญิงมีอวัยวะเพศที่สุขภาพดี เนื่องจากโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ในร่างกายคนเรามีตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้อวัยวะส่วนนั้นสุขภาพดีไปด้วย
-
คอยโกนและเล็มขน. ไม่ใช่ว่าขนที่อวัยวะเพศเป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่ขนสามารถทำให้บริเวณนั้นเป็นแหล่งที่อยู่ของแบคทีเรียได้หากไม่ทำความสะอาดให้ดี ถ้าคุณอยากจะลดความเสี่ยง คุณสามารถโกนหรือคอยเล็มให้สั้น อย่างไรก็ตาม การเล็มให้สั้นอาจจะเป็นการดีกว่า เพราะตอขนอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดการติดเชื้อได้ (อีกทั้งยังทำให้คันและไม่สบายตัวด้วย) [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ลองใช้ทิชชู่เปียก. บางครั้งการใช้ทิชชู่แห้งธรรมดาอาจไม่ช่วยทำความสะอาดได้ดีเท่าที่ควร ไม่ว่าจะเศษอุจจาระหรือเศษกระดาษทิชชู่อาจตกค้างอยู่และก่อให้เกิดแบคทีเรีย ใช้ทิชชู่เปียกหรือทิชชู่เปียกสำหรับทารกทำความสะอาดปากช่องคลอดบ้างเป็นบางครั้งหากคุณรู้สึกว่าการทำความสะอาดทั่วๆ ไปไม่สะอาดพอ
- ใช้ทิชชู่เปียกที่ปราศจากน้ำหอม ทิชชู่เปียกสำหรับทารกมักจะมีส่วนผสมของสารเคมีน้อยกว่าและมักจะมีแบบปราศจากน้ำหอมให้เลือก
- จงจำไว้ว่าคุณควรทำความสะอาดอวัยวะเพศด้านนอกเท่านั้น อยากใช้ทิชชู่เปียก ผ้าเปียก และสบู่สวนล้างภายในช่องคลอดของคุณ
-
คอยระวังการติดเชื้อและโรคต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่จุดซ่อนเร้น. ตัวอย่างของการติดเชื้อและโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อจากยีสต์และแบคทีเรีย (เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด) การติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือจากไวรัส เช่น เริม หรือแม้แต่โรคที่รุนแรงกว่านั้น เช่น มะเร็งบางชนิดหรืออวัยวะภายในฉีกขาดก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นได้เช่นกัน คุณจะต้องคอยสำรวจตัวเองว่ามีสัญญาณของโรคภัยไข้เจ็บใดๆ หรือไม่ และไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกว่ากลิ่นตรงนั้นของคุณไม่ใช่กลิ่นปกติตามธรรมชาติแล้วแน่ๆ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- สิ่งหนึ่งที่ต้องคอยสังเกตก็คือ ตกขาวที่ผิดปกติ ตกขาวสีน้ำตาล เขียว หรือเป็นก้อนขาว เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อ และคุณควรพบแพทย์ให้เร็วที่สุด จำไว้แค่ว่าตกขาวที่ปกติและสุขภาพดีต้องไม่มีกลิ่น
-
พึงระลึกไว้ว่ากิจกรรมทางเพศบางอย่างก่อให้เกิดกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นได้. การรับเอาแบคทีเรียจากที่อื่นเข้าสู่ร่างกายอาจเป็นการรบกวนสมดุลของแบคทีเรียภายในอวัยวะเพศที่มีความอ่อนไหวต่อสิ่งแปลกปลอม ดังนั้น กิจกรรมทางเพศอาจก่อให้เกิดปัญหาได้ กิจกรรมบางประเภทอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองของแบคทีเรีย เช่น การมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังก่อนต่อด้วยประตูหน้า การใช้ปากกับอวัยวะเพศ และการใช้สิ่งของหรือของกินสอดใส่อวัยวะเพศ
- ถ้าคุณต้องการที่จะทำกิจกรรมอย่างที่กล่าวมา ควรมีสิ่งป้องกัน (เช่น ถุงยางอนามัย) และเปลี่ยนทิ้งระหว่างเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง
-
ตรวจหาสิ่งแปลกปลอม. สิ่งแปลกปลอมในจุดซ่อนเร้นของคุณจะทำให้ภูมิต้านทานในร่างกายเกิดต่อต้านและพยายามกำจัดสิ่งแปลกปลอมดังกล่าว ซึ่งสามารถก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน ผ้าอนามัยแบบสอดที่ผู้ใช้ลืมเอาออกหรือทิ้งคาไว้นานเกินไป เศษถุงยางอนามัยที่ฉีกขาด หรืออุปกรณ์ที่ใช้ในกิจกรรมทางเพศต่างๆ เป็นตัวอย่างของที่มาของกลิ่นไม่พึงประสงค์
-
ระมัดระวังเรื่องการรักษาสุขอนามัยให้เหมาะสม. สุขอนามัยที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่การสั่งสมของแบคทีเรียรอบอวัยวะเพศและปากช่องคลอด แม้ว่าสิ่งนี้อาจจะไม่ได้ก่อให้เกิดการติดเชื้อ แต่มันสามารถก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ หากคุณอยากจะลดกลิ่นของจุดซ่อนเร้น ให้รักษาความสะอาดร่างกายและเสื้อผ้าให้สะอาด เสื้อผ้าหลวมๆ สามารถป้องกันการเกิดกลิ่นได้เช่นกัน
-
เลี่ยงการแช่น้ำร้อนมากๆ ในอ่าง. การที่อวัยวะส่วนนั้นของคุณถูกแช่ในน้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้แบคทีเรียตามธรรมชาติจำนวนมากที่ช่วยรักษาสภาพสมดุลของอวัยวะเพศตาย หลีกเลี่ยงการนั่งแช่น้ำร้อนจัดบ่อยๆ หรือแช่น้ำเป็นเวลานาน
เคล็ดลับ
- แม้คุณจะไม่ปลื้มกับกลิ่นตามธรรมชาติที่คุณหรือผู้หญิงทั่วไปมี บรรดาชายหนุ่มและหญิงสาวบางคนกลับชอบกลิ่นนั้น สมองของคนเหล่านั้นจะเชื่อมโยงกลิ่นกับการได้เห็นร่างเปลือยและการได้ร่วมรักกับคุณ ดังนั้น มันไม่ได้จำเป็นเอาซะเลยที่ตรงนั้นของคุณจะต้องหอมราวกับดอกไม้
คำเตือน
- อย่าสวนล้างภายในช่องคลอดเด็ดขาด การใช้สบู่หรือแม้แต่ใช้น้ำเปล่าๆ ล้างภายในช่องคลอดจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้อย่างง่ายดาย
- จำไว้ว่าในบางครั้ง คนเราอาจโกหกเพื่อให้ได้สิ่งที่ตนต้องการ หากมีผู้ชายมาบอกคุณว่าเขาไม่ชอบกลิ่นตรงนั้นของคุณ (หรือบอกว่ากลิ่นคุณแรงมาก) เขาอาจพูดไปเพียงเพราะไม่อยากจะทำออรัลเซ็กส์ หากคุณรักษาสุขอนามัยให้ดีและไม่มีอาการติดเชื้อใดๆ จุดซ่อนเร้นของคุณก็ไม่น่าจะมีกลิ่นอะไรมากมายเลย และเขาอาจจะโกหกหรือเป็นคนไวต่อกลิ่นเอามากๆ ยังไงให้ลองคิดถึงความเป็นไปได้ทั้งสองอย่างนี้ก่อนที่จะพึ่งวิธีใดวิธีหนึ่งในการแก้ปัญหา ซึ่งมันอาจจะก่อปัญหาต่างๆ ตามมามากกว่าปัญหาที่มันแก้เสียอีก
