ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ไม่ว่าจะเป็นรอยผิวสีแทนที่ไม่น่าดู ไม่พึงประสงค์ หรือจะเป็นรอยผิวสีแทนทั่วทั้งตัวที่เคยให้ความเป็น “เทพีสีบรอนซ์” คุณต้องการกำจัดผิวสีแทนให้เร็วที่สุด เป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับรังสีของแสงอาทิตย์ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยแต่เรามีบางทางเลือกที่สามารถใช้ได้ในปัจจุบัน
ขั้นตอน
วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 3:
การทำให้ผิวสีแทนกระจ่างใสขึ้นด้วยส่วนผสมที่หาพบได้ในชีวิตประจำวัน
ดาวน์โหลดบทความ
-
แต้มผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม. กรดแลคติกในนมไม่เพียงแต่สามารถต่อสู้กับปัญหาของเม็ดสีผิวได้แต่สามารถกระตุ้นคอลลาเจนให้เพิ่มความตึงของผิวและลบเลือนตีนกาและริ้วรอยอีกด้วย คุณสามารถรับประโยชน์เหล่านี้ด้วยการจุ่มนิ้วลงในนมหรือส่วนผสมของนม หรือซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดแลคติก
- กรีกโยเกิร์ตแบบไม่พร่องมันเนยคือตัวเลือกที่เป็นที่นิยม นวดโยเกิร์ตลงบนผิวสีแทน ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที และล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำทุกวัน ส่วนผสมที่เป็นไขมันจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- แผ่นลอกกรดแลคติกมีไว้สำหรับการทำทรีทเม้นท์ต่อเนื่องที่เข้มข้นมากขึ้น (ในกรณีที่ผิวมีจุดที่ไม่สม่ำเสมอหรือเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์) แต่ผิวมักจะใช้เวลาเพื่อปรับตัวและยอมรับขั้นตอน เพราะฉะนั้นวิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับจุดประสงค์ของเรา
-
ผสมน้ำมะนาวและน้ำว่านหางจระเข้. น้ำมะนาวจะทำให้ผิวแห้งแต่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส การเติมน้ำว่านหางจระเข้เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ส่วนผสมนี้เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- อย่าใช้อัตราส่วนมากเกินไป ผสมน้ำว่านหางจระเข้ในปริมาณเท่ากับน้ำมะนาว ทาลงบนผิว และล้างออก 20-30 นาทีหลังจากนั้น
- คุณควรอยู่ห่างจากแสงแดดเมื่อคุณใช้ส่วนผสมใดๆ ก็ตามที่มีน้ำมะนาวผสมอยู่ด้วยเพราะมันจะทำให้ผิวไวต่อรังสี UV [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ผสมบัตเตอร์มิลค์และน้ำมะเขือเทศ. มะเขือเทศเป็นสารกัดสีตามธรรมชาติและเรารู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ผสมบัตเตอร์มิลค์ 2 ส่วนเข้ากับน้ำมะเขือเทศ 1 ส่วนและเช็ดผิวที่มีสีแทนโดยใช้สำลีก้อนและล้างออก 30 นาทีหลังจากนั้น [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
จัดการผิวสีแทนปลอมด้วยเบบี้ออยล์. เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวสีแทนแบบสเปรย์ เบบี้ออยล์สามารถช่วยให้คุณกำจัดชั้นบนของสีออก การขัดผิวยังคงเป็นวิธีที่ดี (และแนวคิดคือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว) เพราะฉะนั้น หลังจากที่ทาเบบี้ออยล์ลงบนผิว 30-40 นาทีก็ควรอาบน้ำและขัดผิวอย่างพอเหมาะ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
ทาครีมกันแดด. คุณไม่สามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ถ้าคุณพยายามที่จะรักษาผิวขาวเอาไว้ SPF 30 คือค่าเริ่มต้นที่สมาคมแพทย์ผิวหนังของสหรัฐอเมริกาแนะนำ แต่คุณก็สามารถใช้ครีมที่มีค่า SPF มากกว่านี้ได้ [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Academy of Dermatology ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณอาจจะไม่ทันได้คิดถึงการสัมผัสแสงแดดแบบสั้นๆ ที่ไม่ได้ตั้งใจที่เกิดขึ้นในชีวิตประจําวัน อย่าลืมทาครีมทุกวันถ้าไม่อยากให้ผิวเปลี่ยนสี แสงแดดที่ส่องเมื่อคุณเดินไปรับจดหมายคือแสงแดดเดียวกับที่คุณได้รับเมื่อคุณไปทะเล
-
แต่งตัวให้มิดชิดแม้วันนั้นจะไม่มีแดดก็ตาม. คุณอาจจะไม่อยากใส่เสื้อแขนยาวเมื่ออากาศร้อนแต่คุณจะต้องปกป้องผิวให้มากที่สุดเมื่อคุณอยู่นอกบ้าน ก้อนเมฆที่ปกคลุมท้องฟ้าสร้างความแตกต่างเพียงเล็กน้อยให้กับผลกระทบจากแสงแดดที่มีต่อผิวของคุณด้วยการสกัดกั้นรังสี UV ประมาณ 20% [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- และถ้าคุณคิดว่าคุณปลอดภัยเมื่อไปเล่นสกีบนภูเขาก็ควรคิดอีกครั้งเพราะหิมะสะท้อนรังสี UV 80% ซึ่งทำให้คุณสัมผัสรังสีมากขึ้น เพราะฉะนั้นถ้าคุณตั้งใจที่จะไปเล่นสกีโดยไม่ใส่เสื้อก็ควรเปลี่ยนใจดีกว่า
-
กางร่ม. แน่นอนว่าคุณอาจจะรู้สึกงี่เง่าเล็กน้อยในตอนแรกแต่มันคือวิธีที่จะป้องกันแสงแดดเมื่อคุณเดินอยู่กลางแจ้ง ลองใช้ร่มกันแดดถ้าคุณกำลังมองหาบางอย่างที่ดูชิคมากกว่า
- อย่างไรก็ตาม อย่าพึ่งพาแค่ร่มเพียงอย่างเดียวเมื่อคุณไปทะเล คุณอาจจะพอเดาออกหลังจากที่ได้รู้ความสามารถในการสะท้อนรังสี UV ของหิมะมีมากแค่ไหน ทรายก็เช่นกัน อาจจะไม่แย่เท่าหิมะเพราะทรายสะท้อนรังสี UV เพียง 17% แต่ก็เพียงพอที่จะทิ้งร่องรอยบนผิวของคุณ [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อยู่ในร่ม. อันที่จริงแล้วการอยู่ในร่มจะช่วยรักษาผิวขาวของคุณมากที่สุด อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตแบบฤาษีไม่ใช่ทางเลือกสำหรับทุกคนและจำไว้ว่ามันไม่ใช่สิ่งจำเป็นในการรักษาผิวขาวถ้าคุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนด้านบนได้
- ร่างกายต้องการวิตามินดีและคำแนะนำสำหรับการบริโภควิตามินดี (600 หน่วยตั้งแต่อายุ 1-70 ปี) คือมาตรฐานที่ตั้งไว้ด้วยการคาดคะเนว่าบุคคลนั้นจะได้รับแสงแดดเป็นประจำ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ปลาที่มีไขมัน ตับวัว ไข่ ชีสมีวิตามินดีและมักจะมีส่วนในนม
โฆษณา
-
รักษาอาการไหม้แดด . คุณอาจจะต้องการจัดการกับผิวเสียที่เกิดจากแสงแดดมากกว่าเดิมถ้าคุณโดนแดดเผาแต่วิธีต่างๆ ในบทความนี้เหมาะสำหรับผิวสีแทนเท่านั้น การขัดผิวเมื่อคุณโดนแดดเผาจะไม่ได้ผลและเจ็บมาก
- ทาว่านหางจระเข้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวที่ไหม้เกรียม
- กลับมาอ่านคำแนะนำนี้เมื่อผิวไหม้ของคุณหายดีหรือลอกออกไปแล้ว
-
เริ่มด้วยการขัดอย่างพอเหมาะ. คุณคงไม่อยากทำรุนแรงกับผิวจนเกินไปแต่แนวคิดโดยรวมคือเร่งกระบวนการซึ่งร่างกายของคุณจะผลัดเซลล์ผิวออก ร่างกายของคุณต้องการสิ่งดีๆ เพื่อขัดผิว
- ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ดีสำหรับจุดประสงค์นี้จะมีเรตินอยด์และกรดอัลฟาไฮดรอกซิล ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเร่งให้ร่างกายผลัดเซลล์ผิวและกำจัดสีผิว [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ใยบวบแต่ไม่ใช่ใยขัดผิว. ใยบวบคือใยของผลแห้งจากต้นบวบ ใยขัดผิวทำจากใยขัดสังเคราะห์ซึ่งใช้เป็นอุปกรณ์การขัดแบบนุ่มนวลเมื่อใช้ร่วมกับสบู่ เราไม่ต้องการความนุ่มนวลสำหรับขั้นตอนนี้ เราต้องการใยบวบที่แข็งแรง
-
ทำให้ผิวบริเวณนั้นเปียกหมาด. อาบน้ำและเช็ดผิวให้แห้งเกือบสนิทหรือใช้ผ้าขนหนูเปียกผืนเล็กเช็ดผิว
-
ทาผลิตภัณฑ์ขัดผิวบนใยบวบและนวดผิวเป็นวงกลม. ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและใยบวบจะทำการขัด เพราะฉะนั้นอย่าใช้เทคนิคนี้รุนแรงจนเกินไป เพียงแค่ขัดผิวเป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำเย็น และทำขั้นตอนนี้ทุกวัน [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
เคล็ดลับ
- สำหรับรอยผิวสีแทนปลอมๆ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อกำจัดหรือลดปริมาณสีได้ คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังจากที่ทำผิวสีแทนปลอม
- ถึงแม้ว่ามันจะขัดแย้งกับเนื้อหาของบทความนี้แต่บางครั้งวิธีแก้ไขผิวสีแทนที่ดีที่สุดคือการทำผิวสีแทนเฉพาะจุดหรือ ลงเซลฟ์แทนนิ่ง
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://magazine.foxnews.com/style-beauty/6-ways-fade-bad-tan
- ↑ http://www.tandurust.com/skin-care/getting-rid-of-tanned-skin.html
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/how-to-lighten-skin-naturally.html
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/how-to-lighten-skin-naturally.html
- ↑ http://www.breakfastwithaudrey.com.au/beauty-how-to-tips-tricks-to-remove-your-fake-tan/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer
- ↑ http://www.cnn.com/2012/07/10/living/guide-to-sun-safety/
- ↑ http://www.cnn.com/2012/07/10/living/guide-to-sun-safety/
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-Consumer/
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 943 ครั้ง
โฆษณา
