สิวหัวดําเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันและขี้ไคลอุดตันรูขุมขนของคุณ สีดำไม่ใช่สิ่งสกปรก เมื่อน้ำมันและขี้ไคลสัมผัสอากาศ มันจะทำปฏิกิริยาและเปลี่ยนเป็นสีดำ มีหลายวิธีในการกำจัดสิวหัวดำตั้งแต่วิธีพื้นบ้านไปไปจนถึงการทำทรีทเม้นท์โดยแพทย์ หากคุณทำผิดวิธีคุณอาจจะทำให้มันแย่ลง เพราะฉะนั้น คุณต้องระมัดระวังและอย่ารุนแรงจนเกินไป ทุกคนมีสิวหัวดำเป็นบางเวลาและผิวของทุกคนแตกต่างกันแต่คุณสามารถหาวิธีที่ได้ผลกับคุณ
ขั้นตอน
-
ดูว่าผิวของคุณเป็นแบบไหน. การรู้ว่าคุณมีผิวมัน ผิวธรรมดา ผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายจะทำให้คุณหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านค้าแถวบ้านหรือร้านขายยา ประเภทของทรีทเม้นท์หลัก 2 อย่างคือเบนซอยเพอร์ออกไซด์และผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก
- ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ หากผิวของคุณมีปฏิกิริยาตอบรับที่ไม่ค่อยดีก็ควรหยุดใช้มัน [1] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ US Food and Drug Administration ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณสามารถมีมากกว่า 1 ประเภทของผิวซึ่งเรียกว่าผิวผสม เช่น หน้าผากและจมูกของคุณอาจมีผิวมันแต่แก้มของคุณอาจมีผิวแห้ง
- ผิวที่เป็นสิวง่ายคือผิวแพ้ง่ายเพราะสิวมักจะเป็นปฏิกิริยาจากการใช้สบู่ เครื่องสำอางหรือน้ำหอมที่รุนแรง หากคุณมีข้อสงสัยก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อผิวแพ้ง่าย
-
สำหรับผิวแพ้ง่าย คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก. หากคุณมีผิวแพ้ง่ายที่แห้งและระคายเคือง คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก เพียงแค่ตรวจสอบส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ในร้านเพื่อรู้ว่ามีอะไรบ้าง กรดซาลิไซลิกอ่อนโยนต่อผิวและไม่ค่อยทำให้เกิดรอยแดงและผิวลอกและได้ผลช้ากว่าผลิตภัณฑ์ตัวอื่นที่แรงกว่า [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้เบนซอยเพอร์ออกไซด์. หากคุณไม่มีผิวแพ้ง่ายที่ไม่แห้งก็ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเบนซอยเพอร์ออกไซด์ ส่วนผสมที่สำคัญนี้ช่วยสลายน้ำมันที่อุดตันเพื่อทำให้มันแตกตัวและออกจากรูขุมขน มันคือตัวเลือกของผลิตภัณฑ์ที่มีขายตามร้านค้าทั่วไปที่ออกฤทธิ์เร็วที่สุดแต่มันอาจจะรุนแรงกับผิวของคุณนิดหน่อย [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ความรุนแรงของเบนซอยเพอร์ออกไซด์มักจะอยู่ระหว่าง 2.5 และ 10% เมื่อรวมสิ่งนี้เข้ากับระยะเวลาที่คุณต้องทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนผิว มันอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง หากผิวของคุณแพ้ง่ายก็สามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณของเบนซอยเพอร์ออกไซด์น้อยที่สุดและอย่าทิ้งมันไว้บนผิวนานเกินไป
- เบนซอยเพอร์ออกไซด์อาจจะรุนแรงกับผิวของคุณแต่มันได้ผลดีกว่ากรดซาลิซิลิก
-
ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี. กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิกและได้ผลดีในการผลัดผิว [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง คุณจะเจอกรดไกลโคลิกในที่ขัดผิวประจำวันเช่นเดียวกับที่ลอกหน้าที่มีสารเคมี มันกำจัดและปลดปล่อยเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสิวหัวดํา
- ใช้มันด้วยวิธีเดียวกับที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนซอยเพอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกและอ่านคำแนะนำเสมอ
- กรดอัลฟาไฮดรอกซีอาจเพิ่มความไวต่อแสงอาทิตย์ เพราะฉะนั้น คุณต้องระมัดระวังหากคุณไปนอกบ้านท่ามกลางแสงแดดจ้าหลังจากใช้ทรีทเม้นนี้ [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ตัดสินใจหากคุณต้องการใช้ยาทาหรือที่ล้างหน้า. ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวส่วนใหญ่อยู่ในรูปของที่ล้างหน้าหรือยาทา ยาทาสัมผัสผิวนานกว่าซึ่งแปลว่ามันมีเวลามากกว่าในการออกฤทธิ์แต่มันน่าจะทำให้ผิวระคายเคืองมากกว่าเช่นกัน ทำตามคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์นั้นและระมัดระวังหากคุณมีผิวแพ้ง่ายโฆษณา
-
เข้าใจข้อจำกัดและความเสี่ยงของการใช้ส่วนผสมที่มีในบ้าน. มันไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่รองรับการใช้ของที่มีในบ้าน การรับรองวิธีเหล่านี้มักจะเป็นคำบอกต่อหรือมาจากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้ส่วนผสมเหล่านี้อาจได้ผลหรือไม่ได้ผลและอาจทำร้ายผิว คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองใช้ส่วนผสมที่มีในบ้าน
- หากคุณมีผิวแพ้ง่ายก็ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและใช้ส่วนผสมที่จางกว่า
- หยุดใช้หากผิวระคายเคือง
-
ลองมาส์กหน้าด้วยไข่ขาว. มีคำกล่าวว่าโปรตีนที่พบในไข่ขาวสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้ การทำมาส์กหน้าไข่ขาว คุณต้องแยกไข่ขาวออกจากไข่แดงและซับหน้าให้แห้ง จากนั้นจึงทาไข่ขาวลงบนผิว คุณสามารถใช้ผ้าในการทำสิ่งนี้ หากคุณใช้นิ้วมือก็ควรทำความสะอาดและทำให้แห้งก่อน เมื่อชั้นของไข่ขาวที่ทาไว้แห้งแล้วก็ควรเติมอีกชั้น ทำซ้ำ 3-5 ครั้งโดยให้ชั้นล่างแห้งก่อนเสมอ จากนั้นจึงล้างหน้าและซับให้แห้ง [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถใช้ทิชชู่วางระหว่างชั้นของไข่ขาว ลอกทีละชั้นออกก่อนล้างหน้าในตอนสุดท้าย [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ไข่ขาวดิบอาจมีเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินอาหาร [9] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล คุณต้องไม่กลืนไข่ขาวดิบลงไป
-
ใช้น้ำผึ้งอุ่น. น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและฆ่าเชื้อและช่วยให้แผลหายเร็วและไม่ติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานว่ามันสามารถใช้กับสิวหัวดำหรือสิวได้ มีคำกล่าวว่าความเหนียวของน้ำผึ้งอาจช่วยให้สิวหัวดำหลุดออกมาได้
- อุ่นน้ำผึ้งในกระทะหรือวางโหลน้ำผึ้งในน้ำร้อน เมื่อน้ำผึ้งร้อนได้ที่แต่ไม่ร้อนเกินไปที่จะสัมผัสก็นำมาทาสิวหัวดำและปล่อยให้แห้งประมาณ 10 นาที
- ล้างหน้าออกด้วยผ้าเปียกหมาด
- คุณสามารถทิ้งน้ำผึ้งไว้ข้ามคืนแต่ทำให้มั่นใจว่ามันแห้งเพราะหน้าของคุณอาจจะติดหมอนเมื่อคุณตื่น
โฆษณา
-
ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะทำ. การใช้ส่วนผสมที่มีในบ้านหรือตามธรรมชาตินั้นไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่ามันได้ผลและแม้แต่ความปลอดภัยของการใช้ส่วนผสมที่มีในบ้านกับสิวและสิวหัวดำ คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะทำทรีทเม้นด้วยส่วนผสมที่มีในบ้าน คุณอาจจะทำร้ายผิวอย่างมากซึ่งนำไปสู่ปัญหาที่แย่กว่าการมีสิวหัวดำ 2-3 เม็ด
-
ทำแป้งจากกรดบอริก. อีกหนึ่งทรีทเม้นท์ที่แนะนำคือการทาส่วนผสมจากกรดบอริกจางๆ กับน้ำ กรดบอริกคือกรดที่คุณสามารถซื้อจากร้านขายยา ผสมน้ำร้อน 1 ถ้วยครึ่งกับกรดบอริกครึ่งช้อนโต๊ะ จุ่มผ้าลงไปในส่วนผสมและนำมาเช็ดผิว คุณสามารถทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาทีเพื่อให้มันออกฤทธิ์
- ไม่มีงานวิจัยที่แนะนำการใช้กรดบอริกสำหรับรักษาสิว มีหลักฐานที่แนะนำว่ามันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรค อย่างไรก็ตาม มันยังไม่ได้เป็นที่ทดสอบว่าสามารถรักษาสิวได้
- ถึงแม้ว่าส่วนผสมที่เจือจางอาจจะปลอดภัยสำหรับการรักษาโรคที่ติดเชื้อแบคทีเรียทางช่องคลอด แต่กรดบอริกที่ไม่ได้ทำให้เจือจางอย่างเหมาะสมสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองของผิวหนังและดวงตาอย่างรุนแรง
- ยิ่งไปกว่านั้น มีรายงานจากคนไข้ที่เคยใช้ยาซึ่งมีส่วนผสมของกรดบอริกว่าก่อให้เกิดการปะทุของสิว [10] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณต้องรับรู้ว่ากรดบอริกเป็นยาฆ่าแมลงและเป็นพิษต่อทารกหากสูดหายใจหรือกลืนเข้าไป [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ National Pesticide Information Center ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ใช้ไอโอดีนและดีเกลือ. วิธีนี้น่าจะช่วยดึงน้ำมันและขี้ไคลออกจากรูขุมขน ดีเกลือยังเป็นที่ขัดผิวที่ดี [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ผสมดีเกลือ 1 ช้อนชาเท่ากับไอโอดีน 4 หยดในน้ำร้อนครึ่งถ้วย คนให้เข้ากันจนเกลือละลายและอุณหภูมิลดลงเล็กน้อย เมื่อส่วนผสมมีอุณหภูมิที่ปลอดภัยแล้วจึงทาบนใบหน้าด้วยสำลีก้อนและปล่อยให้แห้ง จากนั้นให้ล้างออกและซับหน้าให้แห้ง
- อีกครั้งที่ไม่มีหลักฐานยืนยันว่าวิธีนี้สามารถกำจัดสิวหัวดำได้ หากใช้ส่วนผสมนี้นานเกินไปหรือมากเกินไป ไอโอดีนอาจทำให้เกิดปฏิกิริยากับผิวหนังหรืออาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานหนัก [13] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล [14] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล
โฆษณา
-
อบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขน. ก่อนที่คุณจะนึกถึงการบีบหรือดึงสิวหัวดำออกมา คุณต้องทำให้รูขุมขนเปิดก่อน สิวหัวดําเหนียวมากและไม่ออกมาโดยง่ายแต่การทำให้รูขุมขนเปิดจะทำให้คุณมีโอกาสสำเร็จมากขึ้น วิธีที่ดีในการทำสิ่งนี้คือค่อยๆ ยื่นหน้าเหนือถ้วยใส่น้ำเดือดประมาณ 1 ฟุตเป็นเวลา 10-15 นาที การเข้าไปใกล้มากกว่านี้อาจทำให้แสบผิวได้
- วางผ้าเช็ดตัวบนศีรษะเพื่อที่ไอน้ำจะไม่ไปเล็ดลอดออกไป
- คุณจะรู้สึกถึงไอน้ำที่เริ่มเปิดรูขุมขน
- คุณยังสามารถจุ่มถ้าผื่นเล็กในน้ำร้อนและวางบนใบหน้า
-
ใช้ที่กดสิว. ที่กดสิวคือเครื่องมือที่ใช้โดยแพทย์ผิวหนังและผู้ให้บริการความงามที่มีใบอนุญาตเพื่อกำจัดสิวหัวดำแต่คุณยังสามารถใช้ที่บ้านได้เช่นกัน มันใช้ง่ายและมีความเสี่ยงในการทำร้ายผิวน้อยกว่าหากคุณพยายามบีบสิวหัวดำออกด้วยมือ
- หลังจากที่คุณทำความสะอาดผิว ใช้ด้านวงกลมของที่กดสิวรอบสิวหัวดําและกดเบาๆ สิวหัวดำน่าจะหลุดออกจากรูขุมขน [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- อย่ากดแรงเกินไป ถ้าสิวหัวดำไม่หลุดออกด้วยการกดอย่างเบาๆ ก็ให้ใช้ยาทา การกดแรงเกินไปอาจทำร้ายผิวได้ [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ทำให้มั่นใจว่าคุณทำความสะอาดผิวและเครื่องมือหลังจากการใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการกระจายเชื้อแบคทีเรียและการทำให้รูขุมขนอุดตัน [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้แผ่นแปะดึงสิวหัวดำออกมา. คุณยังสามารถใช้แผ่นแปะเพื่อดึงสิวหัวดำออก วิธีนี้มักจะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง มันเป็นการแก้ไขปัญหาชั่วคราวแต่อาจจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการในเวลาฉุกเฉิน [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ผสมผสานการใช้แผ่นแปะกับกิจวัตรการทำความสะอาดและขัดผิว
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรใช้ครีมรักษาเป็นเวลา 2-3 คืนติดต่อกันเพื่อทำให้รูขุมขนเปิดก่อนที่จะใช้แผ่นแปะเพื่อดึงสิวหัวดำออกมา [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงการบีบ. คุณไม่ควรบีบ แกะหรือกดสิวหัวดํา การบีบสิวหัวดําอาจทำให้เกิดการอักเสบและการติดเชื้อและจะไม่หยุดการเกิดสิวหัวดํา [20] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
หากปัญหายังเกิดอยู่เรื่อยๆ ก็ควรปรึกษาแพทย์. หากคุณมีผิวเสียและสิวหัวดําเป็นประจำก็ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำ แพทย์จะสามารถตรวจสภาพผิวของคุณอย่างละเอียดและใช้ทรีทเม้นที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็นการซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านค้าทั่วไป ร้านขายยาหรือแม้แต่ส่วนผสมตามธรรมชาติ
-
ใช้ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งยา. มันมีผลิตภัณฑ์บางตัวที่แพ้ผิวหนังสามารถเขียนใบสั่งยาให้คุณหาคนมีสิวที่แก้ไขไม่ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ตามร้านค้าทั่วไป สิ่งนี้ไม่ใช่สำหรับคนที่มีสิวหัวดำบนจมูกนานๆ ครั้ง
- แพทย์อาจจะเขียนสั่งยาเบนซอยเพอร์ออกไซด์ มันเป็นยาสำหรับทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน แก้อักเสบและลดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
-
เตรียมตัวเตรียมใจกับยาทานและยาทา. มันเป็นไปได้ที่แพทย์ผิวหนังของคุณอาจจะสั่งจ่ายยาฆ่าเชื้อสำหรับรับประทานควบคู่ไปกับการใช้ยาทาหากคุณมีสิวอักเสบนอกเหนือจากสิวหัวดำ [21] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง กรณีนี้จะเป็นกรณีที่ร้ายแรงที่สุดโฆษณา
เคล็ดลับ
- ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในแต่ละครั้งและอย่ารุนแรงกับผิว การขัดผิวรุนแรงเกินไป การใช้สารเคมีที่รุนแรงและการล้างหน้ามากเกินไปจะยิ่งทำให้สิวหัวดำแย่ลง
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำมันเสมอเพราะคุณคงไม่ต้องการทำให้รูขุมขนอุดตันไปมากกว่านี้
- ทำให้ผมสะอาดเพื่อ ทำให้ผิวสวยและเปล่งประกาย ไขมันจากผมอาจจะไหลลงบนใบหน้าและทำให้รูขุมขนอุดตันได้
- ล้างหน้าอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวันแต่พยายามล้าง 2 ครั้งต่อวันหากเป็นไปได้ในตอนเช้าและตอนเย็น
- ล้างหน้าทุกวันโดยใช้สบู่อ่อนๆ
- การเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ สามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวในอนาคต
- อย่าบีบสิวหัวดำแรงเกินไป ทำให้นุ่มนวลละทำให้มือสะอาด
- อย่าสัมผัสใบหน้าบ่อยเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันจากมือติดใบหน้า
- ทำให้เล็บสะอาด สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียจากมือสัมผัสใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังบีบสิวหรือสิวหัวดำ
- ใช้ที่ขัดหน้าที่ดี หากคุณมีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงการใช้ที่ขัดหน้าหรือใช้ที่ขัดที่อ่อนโยนอย่างน้อย 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ การขัดผิวบ่อยเกินไปจะกำจัดน้ำมันบนใบหน้าที่ทำหน้าที่ให้ผิวชุ่มชื้นตามธรรมชาติและปกป้องผิวจากการเกิดสิวผื่นหรือจุดแดง
โฆษณา
คำเตือน
- ทรีทเม้นท์ที่รุนแรงสามารถทำให้สิวหัวดำแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น คุณอาจจะมีสิวที่แดงและบวมโดยที่เมื่อก่อนคุณมีเพียงสิวหัวดำที่ไม่มีใครเห็นนอกจากคุณ
- ถ้าเกิดการระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์ก็ควรติดต่อศูนย์บริการที่เกี่ยวข้อง (ข้อมูลติดต่อหน้าที่อยู่ด้านหลังของผลิตภัณฑ์) และหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที
- เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA ก็ควรอ่านคำเตือนบนฉลาก
*หลีกเลี่ยงการทำให้ส่วนผสมใดๆ เข้าสู่หรืออยู่รอบดวงตาแต่หากสิ่งนี้เกิดขึ้นก็ควรล้างตาด้วยน้ำทันที
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm402441.htm
- ↑ http://www.thedermreview.com/benzoyl-peroxide-vs-salicylic-acid/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/20/blackheads-get-rid-of-removal-nose_n_2166779.html
- ↑ http://www.thedermreview.com/benzoyl-peroxide-vs-salicylic-acid/
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-977-alpha%20hydroxy%20acids.aspx?activeingredientid=977&activeingredientname=alpha%20hydroxy%20acids
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_An_Overview_ofYour_Skin/hic_Understanding_the_Ingredients_in_Skin_Care_Products
- ↑ http://everydayroots.com/blackhead-remedies
- ↑ http://everydayroots.com/blackhead-remedies
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15954649
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=boric+acid+acne
- ↑ http://npic.orst.edu/factsheets/boricgen.pdf
- ↑ http://edition.cnn.com/2013/04/25/living/pantry-beauty/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10399375
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8021354
- ↑ http://www.thedermreview.com/blackhead-extractor/
- ↑ http://www.thedermreview.com/blackhead-extractor/
- ↑ http://www.thedermreview.com/blackhead-extractor/
- ↑ http://www.facingacne.com/blackheads/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/g2670/how-to-get-rid-of-blackheads/?slide=6
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/20/blackheads-get-rid-of-removal-nose_n_2166779.html
- ↑ http://www.thedermreview.com/blackheads-on-nose/
โฆษณา