PDF download ดาวน์โหลดบทความ PDF download ดาวน์โหลดบทความ

หากคุณอยากทำให้รูปหน้าของคุณดูเล็กลง คุณจะต้องใส่ใจกับเสื้อผ้าและทรงผมของคุณ หากคุณอยากให้หน้าเรียวเล็กลงจริงๆ การออกกำลังกายจะช่วยคุณได้ ไม่ว่าคุณต้องการให้หน้าเล็กลงในระดับใด ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ที่จะช่วยให้หน้าของคุณเรียวเล็กลงในพริบตา

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 3:

ตัวช่วยของสาวๆ

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. หากคุณอยากจะให้หน้าดูเล็กลง เป้าหมายของคุณคือการทำให้หน้าเป็นรูปไข่มากกว่าใบหน้ากลม ถึงแม้ว่าจะไม่มีทรงผมทรงไหนที่ตัดแล้วช่วยให้หน้าเล็กลงได้ แต่เคล็ดลับบางอย่างก็สามารถช่วยให้เกิดสัดส่วนที่สมดุลที่ทำให้ใบหน้าดูเล็กลงได้ เคล็ดลับเหล่านั้น ได้แก่: [1]
  2. การตัดผมนั้นช่วยให้รูปหน้าดูเล็กลงได้ แต่ก็จะไม่เป็นผลหากคุณจัดแต่งทรงผมผิดวิธี การที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้ถูกต้องจะช่วยให้หน้าดูผอมลง สิ่งที่คุณสามารถทำได้ คือ:
  3. การใช้สีปัดแก้มสีอ่อนและเข้มจะช่วยให้เกิดการตัดกันของสีที่จะทำให้ใบหน้าดูมีมิติมากขึ้น สำหรับวิธีนี้ คุณจะต้องใช้รองพื้น แป้ง สีปัดแก้มสีเข้มและอ่อน และแปรงปัดแก้ม สิ่งที่คุณต้องทำมีดังนี้
  4. การดึงความสนใจมาที่ดวงตาและปากจะทำให้หน้าของคุณดูผอมลง การแต่งหน้าบริเวณตาและปากจะสร้างความแตกต่างให้กับรูปหน้าของคุณ [2]
  5. เพราะเครื่องประดับบางชิ้นจะสามารถทำให้ใบหน้าดูผอมและเป็นรูปไข่ มีหลากหลายวิธีที่คุณควรลอง
  6. เสื้อผ้าที่ใช่จะทำให้คุณดูผอมลงได้ทั้งตัว ซึ่งจะทำให้ใบหน้าดูเล็กลงด้วย เสื้อผ้ายังสามารถดึงความสนใจจากใบหน้าคุณได้ด้วย จะทำให้คนสนใจความเรียวเล็กของใบหน้าคุณน้อยลง
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 3:

ตัวช่วยสำหรับหนุ่มๆ

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. หากหนุ่มๆ อยากให้ใบหน้าดูเล็กลง การตัดผมบางทรงจะช่วยได้มาก ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้:
  2. เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ใบหน้าดูผอมลงได้ เสื้อผ้าที่ทำให้รูปร่างผอมก็จะทำให้ใบหน้าดูผอมเช่นกัน และเครื่องประดับที่ช่วยเน้นความยาวของใบหน้าก็จะสามารถทำให้หน้าดูเล็กลง
    โฆษณา
วิธีการ 3
วิธีการ 3 ของ 3:

การออกกำลังกายเพื่อให้หน้าเล็กลง

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. ดูดกระพุ่งนี้แก้มเข้ามาจนคุณทำปากจู๋เหมือนปลาได้ ค้างท่านี้ไว้และยิ้ม ยิ้มค้างไว้สัก 10 วินาที [3]
    • ทำซ้ำ 10 ครั้ง
    • การลดขนาดแก้มจะช่วยทำให้ทั้งใบหน้าดูเรียวขึ้น
  2. เริ่มต้นด้วยการมองตรงไปข้างหน้า กลอกตาไปด้านขวาให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ค้างไว้สัก 10 วินาทีและทำเช่นเดียวกันกับด้านซ้าย
    • การทำให้บริเวณรอบดวงตาดูเล็กลงจะทำให้ใบหน้าดูผอมลง
  3. การเงยคางขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดเนื้อส่วนเกินใต้คาง เอียงศีรษะไปด้านหลังจนคางชี้ขึ้นไปบนเพดาน ปล่อยกรามด้านล่างลงมาแล้วดึงกลับขึ้นไป ค้างท่านี้ไว้สักสองวินาทีเพื่อช่วยยืดคอ
    • ทำซ้ำประมาณ 10 ครั้ง
  4. ปิดตาให้สนิทแล้วย่นใบหน้าเข้าหากัน เหมือนกับคุณกำลังดึงกล้ามเนื้อทุกส่วนของใบหน้ามาที่กึ่งกลางจมูก ค้างไว้ 10 วินาที
    • ทำวันละ 5 ครั้ง
  5. การยิ้มเป็นการแบ่งปันความมีชีวิตชีวา และคุณยังได้บริหารกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณด้วย
  6. ถึงแม้ว่าการบริหารใบหน้าจะช่วยให้หน้าเล็กลงได้ แต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดขนาดใบหน้าก็คือการลดสัดส่วนทั้งร่างกาย การลดน้ำหนักเฉพาะส่วนนั้นเป็นเรื่องยาก ดังนั้นถ้าคุณลดได้ทั้งร่างกายของคุณ ใบหน้าก็จะเล็กลงตามไปด้วย
    • มีแผนการออกกำลังกายที่ดี การออกกำลังกายเพียงวันละ 30 นาทีก็สามารถช่วยทำให้รูปร่างดีขึ้นได้มาก
    • ทานอาหารที่ดีขึ้น ทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลวันละ 3 มื้อจะช่วยให้รูปร่างดูดีขึ้น การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผักและผลไม้ ยังช่วยให้ใบหน้าเปล่งปลั่งอีกด้วย
    • หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้หน้าบวมในวันรุ่งขึ้น
    โฆษณา


เคล็ดลับ

  • ไม่ว่าคุณจะลองทำผมทรงใหม่หรือแต่งหน้าแบบใหม่ ถ่ายรูปเก็บไว้เพื่อดูว่าอะไรทำให้คุณดูหน้าเล็กลง
  • หากคุณเป็นผู้หญิง คุณสามารถจัดแต่งคิ้วให้โก่งขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ใบหน้าดูยาวขึ้น


โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 9,441 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา