ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การเลิกราอาจจะเป็นสิ่งที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่คนแรกที่บอกเลิก แต่ถ้าคุณมั่นใจว่าเขาคือผู้ชายที่ใช่สำหรับคุณก็อย่าปล่อยเขาทิ้งไป ใช้ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เพื่อทำให้เขาต้องการคุณคืนมา
ขั้นตอน
-
ยอมรับการเลิกรา. รับมือกับการเลิกราอย่างเป็นผู้ใหญ่และด้วยความสง่างาม หากเขาบอกเลิกคุณก็ให้เคารพการตัดสินใจของเขาและให้เวลากับเขาเมื่อได้มองเห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจน เขาจะชื่นชมในความเข้าใจของคุณและเคารพคุณที่คุณได้จัดการกับตัวเองด้วยศักดิ์ศรี
- สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือการสร้างดราม่า การร้องไห้หรือการโกรธเขาจะไม่ช่วยอะไร เขาจะยิ่งวิ่งหนีคุณ
- คุณกำลังยกระดับสนามประลองด้วยการยอมรับการเลิกราอย่างสงบนิ่ง เขาอาจจะกำลังคาดหวังปฏิกิริยาที่แตกต่างออกไปจากคุณแต่ตอนนี้เขาจะสงสัยว่าทำไมคุณจึงไม่เสียใจ สิ่งนี้อาจจะสร้างข้อกังขาในหัวของเขา
-
ตัดขาดการสื่อสารทุกชนิด. หลังจากการเลิกลาอารมณ์มักจะพุ่งพล่านและคนส่วนใหญ่จะไม่มีการตัดสินใจที่มีเหตุผล ด้วยเหตุผลนี้คุณจึงควรตัดขาดการสื่อสารทุกชนิดกับแฟนเก่าสักระยะหนึ่ง
- อย่าก่อกวนแฟนเก่าด้วยการโทรหา ส่งข้อความหรือ Facebook สิ่งนี้จะยิ่งทำให้เกิดผลกระทบในทางตรงข้าม รอจนกว่าเขาจะติดต่อคุณมาก่อน
- มันจะยากแต่พยายามอย่าติดต่อแฟนเก่าเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ ให้เวลากับเขาในการคิดถึงคุณ
-
ให้เวลากันและกันในการเยียวยาจิตใจ. การเลิกราอาจจะยาก คำพูดที่รุนแรงจะถูกแลกเปลี่ยนและความรู้สึกจะถูกทำลาย คุณต้องให้เวลาทั้งตัวเองและเขาในการใจเย็นลง มองย้อนกลับไปและเยียวยาจิตใจ เมื่อนั้นคุณจึงควรพิจารณาว่าคุณต้องการกลับไปยังความสัมพันธ์นี้หรือไม่
- การกลับไปคบกันในขณะที่แผลยังสดจะทำให้เกิดปัญหาแบบเดิมและความพยายามของคุณในการรื้อฟื้นความสัมพันธ์จะสูญเปล่าอย่างแน่นอน
- รอจนกว่าเวลาจะผ่านไปซึ่งคุณจะสามารถคิดเกี่ยวกับการเลิกราได้อย่างมีเหตุผลและสามารถพูดกับแฟนเก่าได้โดยไม่รู้สึกเสียใจหรือโกรธ
-
ประเมินความสัมพันธ์อย่างจริงใจ. ใช้เวลาห่างกันเพื่อประเมินความสัมพันธ์อย่างจริงใจ นึกว่าอะไรที่ผิดเพี้ยนไปและอะไรที่ถูกต้อง พยายามระบุปัญหาที่แน่ชัดที่นำไปสู่จุดจบของความสัมพันธ์และดูว่าปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หรือไม่
- หากคุณเชื่อว่าปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณสามารถแก้ไขได้และคุณทั้งสองคนยินยอมที่จะใช้ความพยายามในการทำสิ่งนั้นให้เกิดขึ้น ความสัมพันธ์ของคุณก็ยังมีโอกาส
- ในทางกลับกันหากสถานการณ์ที่นำไปสู่จุดจบของความสัมพันธ์ดูไม่มีทีท่าว่าจะเปลี่ยนแปลงหรือหากคุณหรือแฟนเก่าไม่ยินยอมที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อช่วยรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ การกลับมาคบกันก็อาจจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด
- ใช้สมองสำหรับการตัดสินใจ อย่าใช้แค่หัวใจ
-
ขอโทษหากจำเป็น. ในช่วงที่กำลังจะถึงจุดจบของความสัมพันธ์หรือระหว่างการเลิกรา คุณอาจจะได้พูดบางอย่างที่คุณไม่ได้ตั้งใจหรือรู้สึกผิดที่พูดออกไป มันไม่สายเกินไปที่จะถ่อมตนและขอโทษ
- หากการเลิกราเป็นผลลัพธ์ของการกระทำของคุณ คุณก็ควรจะเป็นฝ่ายที่ขอโทษก่อน แฟนเก่าของคุณจะชื่นชมน้ำใจนี้และอาจจะรู้สึกอบอุ่นและเห็นใจคุณมากขึ้น
- คุณจะไม่มีวันเดินหน้าต่อจากอดีตได้หากคุณไม่ยอมแก้ไขความผิดพลาดของตัวเอง
โฆษณา
-
ทำตัวสงบนิ่ง. หากคุณกำลังก้าวผ่านการเลิกราที่คุณไม่ได้เป็นฝ่ายเริ่ม มันอาจจะรู้สึกเหมือนว่าโลกของคุณกำลังหมุนออกจากการควบคุม อย่าตกใจ ทำใจให้สงบและเตือนตัวเองว่าคุณเป็นคนที่เข้มแข็งและคุณสามารถรับมือกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตได้
- อย่าทำการตัดสินใจที่ไม่รอบคอบ คุณกำลังอยู่ในช่วงที่จิตใจอ่อนไหว คุณต้องไม่ทำอะไรที่คุณจะเสียใจในภายหลัง
- หากคุณตั้งใจที่จะกลับไปคืนดีกับแฟนเก่าก็ไม่เป็นไร แต่ให้เวลาส่วนตัวกับตัวเองเพื่อแก้ไขปัญหาของตัวคุณเองก่อน
-
คุยกับใครบางคน. หลังจากการเลิกราคุณก็อาจจะมีเรื่องที่คุณต้องสะสาง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการคุยกับใครบางคนที่คุณไว้ใจ เช่น เพื่อน สมาชิกในครอบครัวหรือนักบำบัด คุณสามารถปลดปล่อยความโกรธแค้น ความเจ็บและน้ำตาที่คุณอาจเก็บไว้ภายในกับพวกเขาได้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากนั้น
- คุณมีอิสระเสรีในการระบายทุกอารมณ์และความคิดโดยที่ไม่เสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ที่คุณมีกับแฟนเก่าด้วยการพูดเกี่ยวกับการเลิกรากับใครบางคนที่อยู่นอกสถานการณ์นี้
- การพูดเกี่ยวกับการเลิกราจะช่วยให้คุณก้าวผ่านความรู้สึกและให้มุมมองบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์นี้กับคุณ คุณอาจจะเห็นบางอย่างจากมุมมองที่แตกต่างออกไปและเข้าใจแฟนเก่าของคุณมากขึ้น ความเข้าใจและความเห็นใจนี้สามารถช่วยให้คุณกลับมาตั้งตัวใหม่ได้ในภายหลัง
-
เป็นคนเด็ดเดี่ยว. ใช้การเลิกลาครั้งนี้ (ถึงแม้จะเป็นเรื่องชั่วคราว) ให้เป็นโอกาสในการปลดปล่อยตัวเอง ในความสัมพันธ์นั้นผู้คนมักจะพึ่งพาคนรักของตนเองมากเกินไปและลืมที่จะทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง นี่คือโอกาสของคุณในการรื้อฟื้นตัวตนที่เด็ดเดี่ยวของตัวคุณเองที่หายไปเป็นเวลานาน คุณจะไม่เสียใจในภายหลัง
- ไปยังสถานที่ต่างๆ ด้วยตัวเอง เจอผู้คนใหม่ๆ ลองทำสิ่งใหม่ๆ การทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองจะทำให้คุณมีความมั่นใจและช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มอีกครั้ง
- สานต่อความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ หลายคนรู้สึกผิดที่ละเลยเพื่อนของพวกเขาเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ ในตอนนี้คุณมีอิสระที่จะทำสิ่งที่คุณต้องการ เป็นฝ่ายเริ่มและนัดเพื่อนสาวออกไปเที่ยว คุณจะหัวเราะทั้งคืนจนคุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงไม่ได้ทำสิ่งนี้มาโดยตลอด
-
ดูแลตัวเอง. คุณเพิ่งผ่านช่วงเวลาที่ลำบากมาไม่นานเพราะฉะนั้นจงใช้เวลาจดจ่อกับตัวเองและสิ่งที่คุณต้องการ ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและรู้สึกดี
- แช่ตัวในอ่างน้ำเป็นเวลานาน พักผ่อนให้เต็มที่ ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายบ้าง คุณจะดูดีและรู้สึกดี
- คุณจำเป็นต้องรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองก่อนที่คิดจะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง
-
ปรับปรุงตัวเอง. คุณได้บ่นเกี่ยวกับงานมาตลอดปีหรือไม่? ลาออกจากงานและหางานใหม่ที่ดีกว่า คุณได้พูดว่าคุณอยากจะทำงานอดิเรกใหม่หรือเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่หรือไม่? ตอนนี้คือเวลาที่ใช่ ใช้โอกาสนี้ในการปรับปรุงตัวเองและเป็นตัวตนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้
- หลายคนกล่าวว่ารูปร่างที่ดูเซ็กซี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดึงดูดความสนใจของแฟนเก่า แต่อย่าทำสิ่งนี้เพื่อเขาเท่านั้น ทำเพื่อตัวเองดีกว่า การออกกำลังกายและการทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้คุณหลังฮอร์โมนที่ทำให้อารมณ์ดีและจะให้พลังงานและแรงบันดาลใจมากขึ้นในการก้าวผ่านแต่ละวัน
- การหางานใหม่หรือทำงานอดิเรกที่คุณต้องการทำมาโดยตลอดจะทำให้คุณมีแหล่งในการจดจ่อความสนใจและมีเวลาน้อยลงที่จะฟูมฟายเกี่ยวกับการเลิกรา หวังว่าแฟนเก่าของคุณจะรู้สึกประทับใจกับทัศนคติไหมของคุณ
-
ผลักดันตัวเองออกไป. เพียงเพราะคุณตั้งใจที่จะกลับไปคบกับแฟนเก่าไม่ได้แปลว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งที่สนุกในระหว่างนี้ แต่งตัวให้สวยและออกไปหว่านเสน่ห์ คุณจะรู้ว่าคุณเป็นคนที่น่าดึงดูดและน่าสนใจและคุณมีตัวเลือกอื่นอีกมากมายหากความสัมพันธ์ครั้งใหม่ไม่เป็นไปตามที่หวัง
- การทำให้แฟนเก่าของคุณเห็นคุณอยู่กับผู้ชายคนอื่นสามารถปลุกอารมณ์หึงและความปรารถนาของเขาได้ สิ่งนี้อาจจะทำให้เขาระลึกได้ว่าเขาต้องการคุณคืนมาและตรงกับสิ่งที่คุณต้องการ
- ระมัดระวังกับวิธีนี้ หากแฟนเก่าของคุณรู้สึกว่าคุณมีความสุขดีกับผู้ชายคนอื่น เขาก็อาจจะเดินหน้าต่อไปในชีวิตเช่นกัน
โฆษณา
-
ปล่อยให้เขาติดต่อคุณ. ปล่อยให้เขาเป็นฝ่ายเดินหน้าก่อน มันอาจจะยากที่ต้องรอแต่คุณต้องเข้มแข็ง อย่างน้อยเมื่อเขาติดต่อคุณมาคุณจะรู้ว่าเขาคิดถึงคุณมาโดยตลอดและเขาพร้อมที่จะเดินหน้าในความสัมพันธ์หรืออะไรก็ตาม หากคุณกดดันเขาเร็วเกินไปเขาก็อาจจะถอยหนีไปในทิศทางตรงกันข้าม
- เมื่อเขาติดต่อคุณก็อย่าเล่นตัว ตอบกลับเขาในเวลาที่เหมาะสมอย่างอ่อนหวานและสุภาพ
- หลังจากที่เขาติดต่อคุณแล้ว คุณสามารถเสนอที่จะเจอกันต่อหน้า ไปยังสถานที่ที่เป็นกลางที่คุณสามารถมีบทสนทนาที่เป็นส่วนตัวแต่เป็นที่ที่คุณสามารถเดินออกมาได้หากเหตุการณ์ไม่เป็นไปอย่างที่หวัง คาเฟ่หรือสวนสาธารณะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
-
ทำให้เขาระลึกได้ว่าเขาชอบคุณตั้งแต่แรกเพราะอะไร. บางครั้งสิ่งที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นในช่วงท้ายของความสัมพันธ์อาจจะปกคลุมสิ่งที่ดีที่มีก่อนหน้า ทำให้ผู้ชายคนนี้ระลึกได้ว่าเขาตกหลุมรักคุณในครั้งแรกเพราะอะไร
- จุดประกายความทรงจำของเขาโดยการฉีดน้ำหอมกลิ่นเดียวกับที่คุณฉีดเมื่อไปออกเดทครั้งแรกกับเขาหรือใส่เสื้อผ้าตัวที่เขาคิดว่าคุณดูดี
- นึกย้อนไปยังช่วงเวลาที่ดีที่คุณมีด้วยกัน ทำให้เขาจำได้ว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณเมื่อตอนที่มีเวลาที่ดีด้วยกัน
-
ค่อยเป็นค่อยไป. อย่ารีบร้อนที่จะกลับไปเริ่มความสัมพันธ์อีกครั้ง ใช้เวลาเมื่อพูดถึงสิ่งต่างๆ และทำให้มั่นใจว่าคุณทั้งสองเห็นพ้องต้องกัน ทำให้มั่นใจว่าคุณทั้งคู่รู้ว่าคุณต้องแก้ไขอะไรและยินยอมที่จะให้โอกาสกับสิ่งต่างๆ อีกครั้ง
- ลองไปเดทกันอีกครั้ง ไปทานมื้อเย็น เล่นโบว์ลิ่งหรือไปดูหนังด้วยกัน ใช้เวลาช่วงสั้นๆ ที่เข้มข้นด้วยกัน ทำความรู้จักกันและกันอีกครั้ง
- หากคุณเลือกที่จะสานต่อในจุดที่คุณค้างไว้ ประวัติศาสตร์ก็จะซ้ำรอยตัวมันเอง
-
ทิ้งอดีตไว้ในอดีต. หากคุณทั้งสองได้แก้ปัญหาของตัวเองแล้วและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งก็จงยินดีกับมัน มองสิ่งนี้ให้เป็นความสัมพันธ์อันใหม่ที่ไม่มีประวัติศาสตร์ใดๆ มาข้องเกี่ยว ลืมสิ่งที่เคยเกิดขึ้นในอดีตและจดจ่ออยู่กับอนาคตของคุณทั้งคู่ด้วยกันโฆษณา
เคล็ดลับ
- มีความมั่นใจ จำไว้ว่าผู้ชายรักผู้หญิงที่มั่นคงและการแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นคนควบคุมโลกของคุณจะดึงดูดความสนใจของเขา
- มีความตั้งใจที่ดี บางครั้งคุณอาจจะต้องการแก้แค้นแต่หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการแฟนเก่ากลับคืนมาหรือไม่ คุณก็ควรเดินหน้าต่อไปในชีวิตและมองหาคนอื่น
โฆษณา
คำเตือน
- ทำให้มั่นใจว่าคุณต้องการบุคคลนี้กลับมาเพื่อเหตุผลที่ถูกต้องไม่ใช่เพียงเพราะคุณเหงาหรือกลัวที่จะอยู่คนเดียว
- หากเขาหันไปชอบผู้หญิงคนอื่นทันที เขาก็อาจจะไม่คิดถึงคุณแต่จงเป็นคนเข้มแข็งและมีความสุขและอีกไม่นานเขาจะตระหนักได้ถึงสิ่งที่เขาเคยมี
- เขาอาจจะลืมคุณแล้ว การเดินหน้าต่อไปในชีวิตไม่ใช่จุดจบของโลก มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ
โฆษณา
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 4,688 ครั้ง
โฆษณา
