ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
คุณเพิ่งรู้ว่าแฟนสาวแอบเช็กโทรศัพท์ของคุณ เพราะฉะนั้นตอนนี้คุณอาจจะมีคำถามในหัวมากมาย คุณอาจจะกำลังนั่งคิดทบทวนว่าสิ่งที่แฟนของคุณทำมันถูกต้องไหม หรือไม่คุณก็แค่โมโห ความเป็นส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญ และการที่เธอละเมิดความเป็นส่วนตัวของคุณนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่จะปล่อยผ่านได้ แต่ไม่ต้องห่วง เพราะเราจะช่วยคุณคิดเองว่าต้องทำอย่างไรต่อไป ในบทความนี้เราได้รวบรวมคำตอบของคำถามที่พบบ่อยที่สุดว่า เพราะอะไรแฟนสาวถึงต้องคอยแอบดูโทรศัพท์ของคุณ
ขั้นตอน
Question 1 ของ 5:
ทำไมแฟนถึงเช็กโทรศัพท์ของผม
-
เธออาจกังวลว่าคุณจะนอกใจ. คนส่วนใหญ่แอบส่องโทรศัพท์ของแฟนก็เพราะอยากแน่ใจว่าแฟนไม่ได้กำลังนอกใจ และเธออาจจะยิ่งกังวลถ้าคุณเคยนอกใจมาก่อนหรือแฟนเก่าของเธอเคย ลองพูดคุยกับเธอเพื่อให้รู้ว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคน และทำให้เธอมั่นใจว่าไม่มีอะไรต้องกังวล [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจจะพูดว่า "คุณแอบเช็กโทรศัพท์ผมทำไมเหรอ ผมทำอะไรให้คุณรู้สึกไม่ไว้ใจหรือเปล่า" หรือ “ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าเราสองคนไม่เหมือนเดิมนะ มีเรื่องอะไรที่คุณไม่สบายใจหรือเปล่า”
- ถ้าคุณเคยนอกใจมาก่อน เธอก็อาจจะมีเหตุผลให้ต้องกังวล บอกเธอว่า "ผมรู้ว่าผมเคยทำให้คุณเสียใจ แต่มันก็ผ่านไปแล้วนะ เราคงคบกันต่อไม่ได้ถ้าคุณไม่ไว้ใจผมเลยแม้แต่นิดเดียว บอกผมหน่อยว่าผมต้องทำยังไงคุณถึงจะเชื่อใจผม"
- จริงๆ แล้วการเช็กโทรศัพท์คนรักนั้นเป็นเรื่องค่อนข้างปกติ งานวิจัยในปี 2013 ระบุว่า คนจำนวน 2 ใน 3 รายงานว่าเคยแอบดูโทรศัพท์ของคนรักโดยที่เขาไม่รู้ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เธออาจจะพยายามควบคุมคุณ. การอยู่กับคนรักที่ชอบควบคุมนั้นเป็นเรื่องที่น่าหวั่นใจและอาจทำให้คุณไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ และในบางกรณีการสอดส่องก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณไม่ได้มีชีวิตของตัวเองที่อยู่นอกเหนือไปจากความสัมพันธ์ ลองพิจารณาพฤติกรรมของแฟนสาวเพื่อดูว่าเธอเป็นพวกชอบควบคุมหรือเปล่า สังเกตสัญญาณเตือนต่อไปนี้ที่บอกว่า เธออาจกำลังพยายามควบคุมคุณ : [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เธอแยกคุณออกจากเพื่อนๆ และครอบครัว
- เธอวิจารณ์คุณบ่อยๆ
- เธอขู่และทำให้คุณรู้สึกผิดเพื่อให้ได้ในสิ่งที่เธอต้องการ
- เธอโยนความผิดให้คุณในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ
- เธอไม่ปล่อยให้คุณมีเวลาส่วนตัว
- เธอชวนทะเลาะแต่แล้วก็เล่นบทเหยื่อ
โฆษณา
Question 2 ของ 5:
แฟนมีสิทธิ์ดูโทรศัพท์ของผมไหม
-
เมื่อคุณอนุญาตเท่านั้น. แฟนของคุณไม่มีสิทธิ์ดูโทรศัพท์ของคุณโดยที่คุณไม่รู้ ถ้าเธอทำแบบนั้นก็เท่ากับว่าเธอไม่ให้เกียรติคุณและละเมิดความเป็นส่วนตัวของคุณด้วย คุณต้องไม่ปล่อยผ่านพฤติกรรมแบบนี้ พูดคุยกับเธอว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพราะความสัมพันธ์ต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของความไว้ใจ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- พูดประมาณว่า “ผมรู้นะว่าเมื่อคืนนี้คุณแอบดูโทรศัพท์ของผม ผมเสียใจนะที่คุณไม่ให้เกียรติผม คุณทำแบบนี้ไม่ถูกนะ”
- หรือคุณอาจจะเกริ่นเข้าเรื่องด้วยการพูดว่า “คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าใครส่งข้อความอะไรมาหาผมบ้างถ้าคุณไม่ได้อ่าน คุณละเมิดความเป็นส่วนตัวของผมอย่างมากเลยนะ คุณจะรู้สึกยังไงถ้าผมอ่านข้อความของคุณบ้าง”
-
การแอบดูโทรศัพท์มือถือของแฟนอาจเข้าข่ายความผิดตามกฎหมายว่าด้วยการกระทำความผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์. ในประเทศไทยการเข้าถึงข้อมูลโดยมิได้รับอนุญาตนั้นถือเป็นการละเมิด เพราะฉะนั้นแฟนสาวของคุณไม่มีสิทธิ์เช็กโทรศัพท์ของคุณหากคุณไม่อนุญาต นอกจากนี้การเดาหรือขโมยรหัสก็ยังเข้าข่ายแฮ็กโทรศัพท์ด้วย เตือนแฟนสาวว่าการแอบส่องนอกจากจะเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องตามหลักศีลธรรมแล้ว เธอเองก็อาจจะซวยด้วย [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจจะบอกเธอว่า "คุณอาจจะคิดว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่นะ แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่คุณทำมันผิดกฎหมาย เพราะมันเท่ากับว่าคุณแฮ็กมือถือผม ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยนะ"
โฆษณา
Question 3 ของ 5:
คนเป็นแฟนกันควรดูโทรศัพท์ของกันและกันได้ใช่ไหม
-
ไม่ใช่ เพราะทุกคนต้องการความเป็นส่วนตัว. [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ New York State Government ไปที่แหล่งข้อมูล อย่าไปคิดว่าคุณต้องบอกคนรักทุกเรื่อง เอาเวลาไปสร้างความสัมพันธ์ที่ดีจะดีกว่า ซึ่งก็คือการรักษาขอบเขตของแต่ละคน ไม่ต้องบอกรหัสแฟน และบอกแฟนว่าไม่ต้องบอกรหัสคุณ [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจจะบอกว่า “ถ้าจะให้ความสัมพันธ์ราบรื่น เราต้องไว้ใจกันและกัน ผมจะไม่ส่องโทรศัพท์คุณ และคุณก็ไม่ควรส่องโทรศัพท์ผมเหมือนกัน”
- บอกแฟนว่าสำหรับคุณสิ่งนี้ถือเป็นการกำหนดขอบเขต บอกเธอว่า "ผมเก็บโทรศัพท์ไว้เป็นเรื่องส่วนตัว และผมก็อยากให้คุณเคารพผมในเรื่องนี้ด้วย ถ้าคุณไม่เชื่อใจผม ผมก็คงต้องขอเวลาทบทวนความสัมพันธ์ของเรา"
-
จริงๆ แล้วการให้ข้อมูลเข้าถึงอุปกรณ์ของกันและกันไม่ได้ช่วยสร้างความไว้ใจ. คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่า การให้รหัสและการที่เราสามารถเข้าถึงโทรศัพท์ของคนรักได้ทุกเมื่อจะทำให้ความสัมพันธ์โปร่งใสและไว้ใจกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าผิดถนัด การสอดส่องตลอดเวลาจะสร้างบรรยากาศของความไม่ไว้ใจ เพราะฉะนั้นพยายามสร้างความไว้ใจซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องคอยสอดส่องกันจะดีกว่า [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เวลาที่คุณคอยแอบส่อง เท่ากับว่าคุณสันนิษฐานว่าอีกฝ่ายน่าจะมีความผิด เมื่อเวลาผ่านไปคุณก็จะยิ่งสงสัยมากกว่าเดิม
- ถ้าคนรักอยากแลกรหัสกัน ให้บอกว่า “ผมจะพูดกับคุณตรงๆ และซื่อสัตย์กับคุณทุกเรื่อง และผมก็จริงจังกับความสัมพันธ์ของเราอย่างเต็มที่ แต่ผมไม่สบายใจถ้าคุณจะมาคอยส่องโทรศัพท์ของผม ผมว่ามันจะทำให้ความสัมพันธ์ของเราพังนะ”
- ถ้าคุณเคยนอกใจมาก่อน ให้บอกว่า "ผมรู้ว่าคุณกังวลว่าผมจะนอกใจคุณอีก ผมเข้าใจเหตุผลของคุณมากๆ แต่ผมก็รู้สึกว่าการปล่อยให้คุณคอยส่องโทรศัพท์ของผมจะเท่ากับว่าเรากำลังเดินถอยหลัง"
โฆษณา
Question 4 ของ 5:
ผมควรอนุญาตให้แฟนอ่านข้อความไหม
-
ไม่ควร โดยทั่วไปถือว่าไม่ดีต่อความสัมพันธ์. โชคร้ายที่การอนุญาตให้แฟนสาวอ่านข้อความของคุณได้นั้นอาจให้ผลลัพธ์ตรงกันข้ามกับที่คุณคิดไว้ อย่าให้แฟนอ่านข้อความแม้ว่าเธอจะขอดู ถ้าเธอยังกดดันคุณไม่เลิก แสดงว่าเธอไม่เคารพขอบเขตของคุณ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าเธอขออ่านข้อความ ให้บอกว่า “ความสัมพันธ์ของเรามีค่ากับผมมากนะ และผมเองก็อยากให้คุณรู้สึกมั่นคงด้วย แต่ถึงอย่างนั้นผมก็คิดว่าเราไม่ควรอ่านข้อความของกันและกัน ผมไม่ได้ทำอะไรที่ไม่เหมาะสม และผมก็อยากให้คุณเชื่อใจผมด้วย”
-
เธออาจจะตีความข้อความที่ไม่มีอะไรเลยผิดไป. งานวิจัยพบว่าแต่ละคนตีความข้อความไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นแฟนสาวของคุณก็อาจจะอ่านข้อความแล้วทึกทักไปเรื่อยเปื่อยทั้งที่มันไม่จริง เสร็จแล้วคุณก็อาจจะมาทะเลาะกันในเรื่องที่ไม่ใช่ปัญหาด้วยซ้ำ เก็บข้อความของคุณไว้เป็นเรื่องส่วนตัว และขอให้เธอทำเหมือนกัน [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น เพื่อนร่วมงานอาจจะส่งข้อความมาหาคุณว่า “แล้วเจอกันนะ!” คุณรู้ว่ามันไม่มีอะไรเลย แต่แฟนของคุณอาจจะรู้สึกตะหงิดได้
- ในทำนองเดียวกัน เพื่อนผู้หญิงอาจจะกำลังวางแผนไปเที่ยวกันเป็นกลุ่มและส่งข้อความมาหาคุณว่า “เสาร์นี้ทำอะไร” เพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณไปได้หรือเปล่า แต่แฟนอาจเข้าใจว่าเพื่อนปิ๊งคุณแม้ว่ามันจะไม่มีอะไรเลยก็ตาม
โฆษณา
Question 5 ของ 5:
ต้องทำอย่างไรแฟนถึงจะเลิกส่องโทรศัพท์ของผม
-
พูดคุยกันว่าลึกๆ แล้วเธอมีเหตุผลอะไรถึงต้องคอยส่องคุณ. ปัญหาในอดีตอาจติดอยู่ในใจของเธอ ถามแฟนว่าทำไมเธอถึงอยากดูโทรศัพท์ของคุณ จากนั้นก็ย้ำให้เธอมั่นใจว่าคุณจริงจังกับความสัมพันธ์และเธอก็ไว้ใจคุณได้ หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้เธอเอาชนะความต้องการที่จะส่องคุณได้นะ [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เริ่มจากการถามก่อนว่า “ทำไมคุณถึงอยากดูโทรศัพท์ของผม” “คุณคิดว่าจะเจออะไรในโทรศัพท์ของผมเหรอ” หรือ “คุณกังวลเรื่องความสัมพันธ์ของเราหรือเปล่า”
- ย้ำให้เธอมั่นใจด้วยการพูดทำนองว่า “ผมแคร์คุณมากและอยากให้ความสัมพันธ์ของเราราบรื่น คุณไม่ต้องกังวลเรื่องของเรานะ”
- ถ้าแฟนสาวของคุณเคยโดนนอกใจมาก่อน เธอก็น่าจะยิ่งกังวลว่ามันอาจจะเกิดขึ้นอีก พูดคุยถึงสิ่งที่เธอกังวลและสิ่งที่กระตุ้นให้เธอรู้สึกไม่สบายใจ จากนั้นก็พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจจะทำให้เธอคิดว่าคุณกำลังนอกใจเธออยู่ เช่น เธออาจจะกังวลเวลาที่คุณหายไปนานโดยไม่ส่งข้อความมาหา ถ้าเป็นอย่างนั้นคุณก็อาจจะบอกเธอเวลาที่คุณจะใช้โทรศัพท์ไม่ได้สักพักพร้อมบอกเหตุผล
-
เปลี่ยนรหัสเพื่อให้เธอเปิดโทรศัพท์ของคุณยากขึ้น. ตั้งรหัสที่เธอเดาได้ยาก เวลาเปิดโทรศัพท์ก็อย่าให้เธอเห็นว่าคุณพิมพ์อะไร วิธีนี้จะทำให้เธอไม่สามารถเข้าถึงโทรศัพท์ของคุณได้ แต่มันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความไม่ไว้ใจที่ซ่อนอยู่ [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- อย่าตั้งรหัสเป็นวันที่หรือตัวเลขสำคัญที่แฟนอาจจะรู้
- คุณอาจจะเปิดใช้งานสแกนใบหน้าหรือลายนิ้วมือถ้าโทรศัพท์ของคุณมีฟังก์ชันเหล่านี้ แต่จำไว้ว่าวิธีนี้อาจไม่ได้ผลถ้าแฟนอยู่บ้านเดียวกันหรือมาค้างคืน เพราะเธออาจจะรอจนคุณหลับแล้วค่อยเข้าไปดูก็ได้
-
ปิดการแจ้งเตือนบนหน้าจอล็อก เธอจะได้ไม่เห็นตัวอย่างข้อความ. การแจ้งเตือนยิ่งทำให้แฟนอยากส่องโทรศัพท์ของคุณ บางครั้งเธออาจจะเห็นข้อความทั้งหมดในการแจ้งเตือนเลยก็ได้ [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ไปที่การตั้งค่าโทรศัพท์มือถือแล้วเลือก “การแจ้งเตือน” จากนั้นคุณก็สามารถเลือกได้ว่าจะเปิดการแจ้งเตือนเฉพาะเวลาที่โทรศัพท์ไม่ได้ล็อก หรือจะปิดไปเลยก็ได้ [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจจะเลือกปิดการแจ้งเตือนเป็นบางแอปฯ เมื่อเข้าไปที่ “การแจ้งเตือน” ที่อยู่ในการตั้งค่าโทรศัพท์ ให้เลือกชื่อแอปฯ คุณจะเห็นสลักเลื่อนปิดการแจ้งเตือนตรงด้านบนของหน้าจอ กดสลักเพื่อเปลี่ยนเป็น “ปิด” [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
เคล็ดลับ
- เปิดใจและซื่อสัตย์กับแฟนสาว แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ต้องรักษาความเป็นส่วนตัวได้บ้าง ไม่ว่าคุณจะคบกันมานานแค่ไหนก็ตาม [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- กำหนดขอบเขตความเป็นส่วนตัวกับคนรักเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเรื่องการแอบส่องโทรศัพท์อีก เช่น คุณอาจจะตกลงกันว่าจะไม่บอกรหัสโทรศัพท์และรหัสโซเชียลมีเดียให้อีกฝ่ายรู้ [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าเสียสละความเป็นส่วนตัวของคุณเพื่อความสุขของแฟน การสอดส่องข้อความและโพสต์ในโซเชียลมีเดียของคนรักถือเป็นการละเมิดทางดิจิทัล [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201605/should-you-ever-check-your-partners-texts
- ↑ https://psycnet.apa.org/record/2012-19556-010
- ↑ https://www.regain.us/advice/domestic-violence/13-signs-of-a-controlling-girlfriend-and-how-to-address-it/
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
- ↑ https://psychologycorner.com/why-you-shouldnt-share-passwords-with-your-partner/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201605/should-you-ever-check-your-partners-texts
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
- ↑ https://www.wired.com/story/turn-off-your-push-notifications/
- ↑ https://www.wired.com/story/turn-off-your-push-notifications/
- ↑ https://psychologycorner.com/why-you-shouldnt-share-passwords-with-your-partner/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/is-it-illegal-go-through-your-boyfriends-phone-and-read-his-texts
โฆษณา