วิธีการ มีร่างกายแข็งแรงแบบวัยรุ่น

บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Errol Ismail . เอรอล อิสมาอิล เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและ CEO รวมถึงผู้ร่วมก่อตั้ง Maestro Training โดยเอรอลเชี่ยวชาญด้านช่วยเหลือผู้เข้ารับบริการให้สามารถออกกำลังกายควบคู่ไปกับกิจวัตรประจำวันได้อย่างสะดวกสบาย และสร้างชุมชนคนออกกำลังกายไว้ให้กำลังใจกันและกัน เขาจบการศึกษาระดับปริญญาตรี สาขารัฐศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส และเคยศึกษาในคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย เอรอลเป็นทนายอยู่ 8 ปี ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความกดดันสูง นั่งทำงานที่โต๊ะต่อเนื่องยาวนาน จนส่งผลเสียทั้งต่อร่างกายและจิตใจ เลยทำให้ก่อตั้ง Maestro Training ขึ้นมา และปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์กลุ่มที่ผ่านการรับรองจาก NASM และ ACE

มีการอ้างอิง 11 ข้อ ที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ

บทความนี้ถูกเข้าชม 1,890 ครั้ง