ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
บาดแผลในปากอาจจะเกิดได้จากการแปรงฟัน การกิน การกัดภายในปาก และการใส่เหล็กจัดฟัน บาดแผลส่วนใหญ่นั้นไม่รุนแรงและจะหายได้เอง อย่างไรก็ตามพวกมันอาจจะเจ็บปวดหรือกลายเป็นแผลสีขาวได้ ให้กลั้วปากด้วยน้ำเกลือ ใช้ครีมขี้ผึ้ง หรือลองใช้สารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติเพื่อรักษาบาดแผลในปาก
ขั้นตอน
-
บ้วนปาก. ถ้าแผลในปากมีเลือดออกให้เริ่มจากการบ้วนด้วยน้ำเย็น กลั้วน้ำไปมาในปากเพื่อให้แน่ใจว่ากลั้วน้ำรอบบริเวณแผล นี่จะช่วยกำจัดเลือดและช่วยห้ามเลือด [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้แรงกด. ถ้าการบ้วนปากห้ามเลือดไม่ได้คุณสามารถใช้ผ้าก๊อซกดแผลได้ กดที่แผลเบาๆ เป็นเวลาสองสามนาทีเพื่อห้ามเลือด [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ประคบเย็น. การกดประคบเย็นหรือน้ำแข็งบนแผลที่มีเลือดออกสามารถช่วยห้ามเลือดได้เช่นกัน เอาผ้าห่อน้ำแข็งแล้ววางลงบนแผล นี่จะช่วยลดการอักเสบและทำให้หลอดเลือดหดตัวซึ่งจะช่วยห้ามเลือด [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
ใช้ครีมขี้ผึ้ง. คุณสามารถซื้อครีมขี้ผึ้งปฏิชีวนะที่ใช้รักษาแผลในช่องปากได้ ครีมขี้ผึ้งเหล่านี้จะไม่เพียงแต่จะช่วยรักษาบาดแผล แต่ในหลายชนิดยังมียาแก้ปวดผสมอยู่ด้วย พวกมันยังสามารถลดอาการบวมบริเวณที่เป็นแผลได้ด้วย [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เมื่อใช้ครีมขี้ผึ้งในช่องปากก็ให้แน่ใจว่าได้อ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวัง
-
บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ. การใช้น้ำเกลือเป็นวิธีที่นิยมใช้มากที่สุดในการรักษาแผลในปาก ผสมเกลือหนึ่งช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย คนจนเกลือละลายหมด กลั้วสารละลายในปาก ให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจกับบริเวณที่เป็นแผล [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เกลือมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อโรคซึ่งสามารถทำความสะอาดบาดแผลได้ [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ใช้น้ำผึ้ง. น้ำผึ้งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อโรคที่สามารถช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันได้ [7] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล การทาน้ำผึ้งบนแผลในปากสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รักษาแผล และลดอาการปวดได้ ทาน้ำผึ้งดิบบนแผลวันละหนึ่งครั้ง [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ลองน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ [9] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล สิ่งนี้สามารถช่วยฆ่าแบคทีเรียใดก็ตามในบาดแผลและช่วยส่งเสริมการรักษาได้ แตะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เบาๆ บนแผลวันละ 2 ครั้งจนกว่าจะหาย [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำยาพอกจากผงฟู. ผงฟูมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล สิ่งนี้สามารถช่วยฆ่าแบคทีเรียในแผลในปากและส่งเสริมการรักษาได้ ทำยาพอกจากผงฟูหนึ่งช้อนชากับน้ำ ทายาพอกบนแผลวันละ 2-3 ครั้ง [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถลองแปรงฟันด้วยยาพอกผงฟูได้อีกด้วย แต่หลีกเลี่ยงอย่าแปรงบริเวณแผลมิฉะนั้นคุณอาจจะทำให้แผลเจ็บและทำให้เลือดออกอีกครั้ง
โฆษณา
-
หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดหรือแข็ง. อาหารบางประเภทอาจจะทำให้แผลในปากระคายเคือง อย่ากินอะไรที่เผ็ดหรือเค็มจัดๆ เพราะอาจจะทำให้แสบและเจ็บได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่แข็งหรือแห้ง ให้กินอาหารนิ่มๆ ที่จะไม่ทำให้เนื้อเยื่อในปากระคายเคือง [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถลองกินผลิตภัณฑ์จากนมอย่างเช่นไอศกรีม เนื้อนุ่ม และผักปรุงสุกได้
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรด อย่างเช่นมะเขือเทศ และผลไม้ตระกูลส้ม
-
ดื่มน้ำเยอะๆ . การดื่มของเหลวมากๆ จะทำให้ปากของคุณชุ่มชื้น ปากที่แห้งอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บและระคายเคืองในปาก หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บ เช่น น้ำผลไม้ตระกูลส้ม หรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะว่าอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้
-
อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์. อย่าบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์เพราะว่าอาจจะทำลายเนื้อเยื่อของแผลในปากและยับยั้งกระบวนการหายของแผลได้ แต่ให้ลองบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แทนถ้าคุณมีแผลที่ปาก [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณต้องการกลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก ให้ใช้เฉพาะสูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์
-
จำกัดการเคลื่อนไหวของปาก. คุณไม่สามารถหยุดพูดและใช้ปากได้ แต่ระวังกับวิธีที่คุณใช้ปากให้มากขึ้นในขณะที่แผลกำลังสมานตัว อย่าอ้าปากกว้างเกินไป เพราะนี่สามารถดึงเนื้อเยื่อภายในปากและทำให้แผลเปิดอีกหรือชะลอกระบวนการหายของแผลได้ [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ขี้ผึ้งเพื่อป้องกันบาดแผลและลดความเจ็บปวดถ้าคุณใส่เหล็กจัดฟัน. ใช้ขี้ผึ้งจัดฟันในบริเวณด้านนอกที่แหลมคมซึ่งมีแนวโน้มว่าจะทำให้ระคายเคืองภายในปาก วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดโดยจำกัดการระคายเคืองบนแผลและยังป้องกันบาดแผลในอนาคตอีกด้วยโฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/dental-emergencies-and-sports-safety/article/traumatic-injuries-of-the-lips-and-tongue
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/dental-emergencies-and-sports-safety/article/traumatic-injuries-of-the-lips-and-tongue
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16943065
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/tc/mouth-and-dental-injuries-home-treatment#1
- ↑ https://www.oncolink.org/support/side-effects/mucositis/mucositis-mouth-sores-oral-care-tip-sheet
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 2,705 ครั้ง
โฆษณา
