ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นฝ่ายผิด สิ่งที่คุณควรทำคือ เป็นผู้ใหญ่ และ รู้จักรับผิดชอบ ต่อความผิดพลาดที่คุณทำ ยอมรับสถานการณ์และหาวิธีแก้ไข ตระหนักว่าอะไรที่คุณทำพลาดและเตรียมพร้อมรับผิด คุยกับอีกฝ่ายและบอกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นและขอโทษ จากนั้นจึงเดินหน้าต่อไปโดยรู้ว่าคุณจะทำให้ดีขึ้นในครั้งหน้า
ขั้นตอน
-
รู้ตัวว่าผิด. ในการยอมรับผิด คุณจะต้องรู้ว่าอะไรที่คุณทำผิดพลาด สะท้อนคำพูดหรือการกระทำของตัวเองและรู้ว่าคุณทำอะไรไม่ถูกต้องหรือทำได้แย่ หาความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและอะไรที่ทำให้คุณทำแบบนั้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การยอมรับว่าคุณเป็นฝ่ายผิดไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ
- เช่น หากคุณพูดว่าคุณจะไปรับผ้าที่ส่งซักรีดแต่คุณไม่ได้ไปก็อย่าหาข้ออ้าง เพียงรับผิดว่าคุณพูดว่าคุณจะทำบางอย่างแล้วคุณไม่ได้ทำ
-
อย่าพยายามโยนความผิด. จดจ่ออยู่กับตัวเอง คุณอาจจะแบ่งปันความผิดให้กับคนอื่นที่อาจจะพูดหรือทำบางอย่างผิดเช่นกัน แต่จดจ่ออยู่กับส่วนที่เป็นของคุณ เพียงเพราะคุณยอมรับความผิดไม่ได้แปลว่าคุณสามารถกล่าวหาคนอื่นต่อสิ่งที่พวกเขาทำได้
- หากคุณรับผิดในสิ่งที่คุณทำ อีกฝ่ายอาจจะไม่ยอมรับผิดในส่วนที่พวกเขาทํา ถึงแม้ว่าพวกเขาไม่ยอมรับผิด จงรับรู้ว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องโดยการยอมรับผิด
- เช่น หากงานไม่เสร็จแล้วคุณคือส่วนหนึ่งของปัญหาก็ควรยอมรับผิดในส่วนของคุณ อย่าเริ่มกล่าวโทษผู้อื่นถึงแม้ว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา
-
อย่ารอที่จะพูดบางอย่าง. การรอเพื่อดูว่าเรื่องจะไปในทางไหนคือความคิดที่ไม่ดี เมื่อสถานการณ์เริ่มไม่น่าพึงพอใจ คุณต้องยอมรับความผิดชอบที่ก่อปัญหา ยิ่งคุณระบุปัญหาได้เร็วมากเท่าไหร่ คุณจะสามารถแก้ไขด้วยเร็วมากขึ้นและปัญหาจะลดลง [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น หากคุณทำให้ใครบางคนผิดหวัง คุณต้องคุยกับพวกเขาให้เร็วที่สุดและทำให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร พูดว่า “ฉันบอกว่าฉันจะไปร่วมงานของเธอแต่ฉันไม่ได้ไปและนั่นคือความผิดของฉัน”
โฆษณา
-
ยอมรับว่าคุณเป็นฝ่ายผิด. การยอมรับว่าคุณเป็นฝ่ายผิดแสดงว่าคุณพร้อมที่จะยอมรับว่าคุณไม่ใช่คนสมบูรณ์แบบและสามารถทำข้อผิดพลาดได้ มันเป็นการยากที่จะยอมรับผิดแต่การทำเช่นนั้นแสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าคุณพร้อมที่จะรับผิดชอบในสิ่งที่คุณทำ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น พูดว่า “ฉันผิดที่ตะคอกเธอเมื่อวานนี้ ถึงแม้ว่าฉันเสียใจแต่ฉันก็ไม่อยากตะคอกใส่เธอ”
-
รับรู้ถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย. หากอีกฝ่ายเสียใจ คุณก็ต้องเข้าใจพวกเขา รับรู้สิ่งที่พวกเขารู้สึกและกำลังเผชิญเริ่มด้วยการสะท้อนคำพูดหรือความรู้สึกของพวกเขาเพื่อแสดงว่าคุณเข้าใจและทำให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น พูดว่า “ฉันรู้ว่าเธอผิดหวัง ฉันก็คงรู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน”
โฆษณา
-
เสนอวิธีแก้ไข. ส่วนหนึ่งของการยอมรับผิดและการรับผิดชอบรวมถึงการชดเชยให้กลับความผิดพลาดคือการหาวิธีแก้ไขในสิ่งที่คุณทำพลาด สิ่งนี้อาจหมายถึงการทำงานเพิ่มขึ้นหรือการสัญญาที่จะทำตัวให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร แสดงให้ชัดเจนว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ให้ดีขึ้น การแก้ไขปัญหาสามารถช่วยนำความยุติธรรมกลับมาและทำให้ทุกคนเท่าเทียมกันอีกครั้ง [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น หากคุณทำบางอย่างพลาดที่ทำงาน คุณก็ควรเสนอที่จะทำงานนานขึ้นและแก้ไขความผิดพลาด
- หากคุณทำบางอย่างพลาดกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงก็พูดว่ามันจะแตกต่างออกไปในครั้งหน้าและขอสัญญา
-
ยอมรับผลที่ตามมา. การยอมรับความผิดชอบต่อพฤติกรรมของคุณอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้ว่ามันจะมีผลตามมาทีหลัง ใช้ผลที่ตามมาอย่างกล้าหาญมากที่สุดและเมื่อมันจบลงมันก็จะจบลงจริงๆ คุณจะได้บทเรียนและพื้นฐานของบุคคลที่ถูกรักษาไว้ในกระบวนการนี้
- เช่น การปรับปรุงตัวแปลว่าคุณจะต้องเผชิญกับผลที่ตามมาในที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือคุณอาจจะต้องชดเชยบางอย่างให้กับครอบครัวหรือคนรักที่คุณรู้ว่าคุณจะทำให้เขาเสียใจ คุณอาจจะรู้ว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นแต่คุณต้องทำในสิ่งที่ถูกต้อง
-
สะท้อนพฤติกรรมของตัวเอง. ตระหนักถึงความผิดพลาดและสะท้อนสิ่งที่คุณอาจจะทำพลาด บางทีคุณมีวันที่เครียดและคุณระบายอารมณ์กับใครบางคน บางทีคุณด่วนสรุปและคุณเข้าใจผิด ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ลองนึกถึงมันและพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่จำเป็น
- เช่น หากคุณลืมบางอย่างเพราะคุณรีบ ลองทำชีวิตให้ช้าลงและให้เวลากับกิจกรรมมากขึ้น
-
หาความเชื่อมั่น. มีใครบางคนในชีวิตที่สามารถเชื่อมั่นในคำพูดและการกระทำของคุณ สิ่งนี้อาจแปลว่าคุณมีเพื่อนที่เรียกหาคุณหรือพบเจอใครเพื่อพูดเกี่ยวกับความเชื่อมั่น การมีใครบางคนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรับผิดชอบสามารถช่วยให้คุณรับมือกับมันได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช่น เจอกับใครบางคนแต่ละสัปดาห์และพูดถึงสิ่งที่คุณทำได้ดีและสิ่งที่คุณกำลังประสบปัญหา บอกให้อีกฝ่ายรู้เมื่อแต่ละฝ่ายต้องการยอมรับความรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำผิดพลาด
-
เดินหน้าต่อไปจากสถานการณ์. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและทุกคนทำผิดพลาด อย่ายึดติดอยู่กับความผิดพลาดหรือพยายามชดเชยให้กับคนที่คุณได้ทำร้ายจิตใจตลอดเวลา เมื่อคุณได้ยอมรับความผิดพลาดของคุณและแก้ไขสถานการณ์แล้ว คุณต้องเดินหน้าต่อไปจากสถานการณ์ให้ดีที่สุด ถึงแม้ว่าคุณทำข้อผิดพลาดที่ใหญ่หลวง แต่อย่ากล่าวโทษตัวเองตลอดไป ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นเรียนรู้จากมันและเดินหน้าต่อไป [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เมื่อคุณได้ทำขั้นตอนทั้งหมดนี้เพื่อทำให้ทุกอย่างถูกต้องก็อย่าติดอยู่กับความผิดพลาด ปล่อยวางสิ่งที่เกิดขึ้น
โฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นเรื่องใหญ่ ความผิดพลาดเล็กน้อยนั้นง่ายต่อการรับมือโดยการพูดว่า “นั่นคือความผิดของฉันเอง ฉันขอโทษ”
- อย่าสรุปเอาเองว่าเจ้านาย พ่อแม่ คนรักหรือคุณครูจะนึกถึงสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำ การยอมรับความผิดพลาดโดยเร็วจะทำให้คุณได้ความเคารพจากพวกเขา พวกเขาจะไม่มองคุณว่าเป็นคนที่แย ่
- หากคุณขี้อายเกินไปที่จะขอโทษต่อหน้า คุณสามารถส่งข้อความหรือจดหมายหาพวกเขา หากคุณส่งจดหมายก็ควรใส่ของขวัญชิ้นเล็กหรือแม้แต่สติ๊กเกอร์เพื่อทำให้พวกเขายอมรับคำขอโทษของคุณ
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.forbes.com/sites/amyanderson/2013/05/01/admitting-you-were-wrong-doesnt-make-you-weak-it-makes-you-awesome/#84163be376b3
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/conversational-intelligence/201505/why-we-don-t-speak
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201012/how-admit-youre-wrong
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/worry-wise/201207/how-apologize
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/pieces-mind/201204/understanding-validation-way-communicate-acceptance
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/positive-psychology-in-the-classroom/201304/the-positive-psychology-making-amends
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/taking-responsibility.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-mindful-self-express/201703/8-empowering-ways-stop-feeling-guilty
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 3,419 ครั้ง
โฆษณา
