ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

คุณอยากไปปาร์ตี้ริมสระน้ำที่ทุกคนไปในช่วงฤดูร้อนแต่กลัวว่าคุณจะไปไม่ได้เพราะคุณมีประจำเดือนหรือเปล่า? ถ้าเป็นไปได้ คุณจะรู้สึกสบายตัวมากที่สุดด้วยการ ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือใช้ถ้วยอนามัยแทนการใช้ผ้าอนามัย อย่างไรก็ตามถ้าหากคุณมีผ้าอนามัยติดตัวก็ยังสามารถสวมใส่มันเพื่อว่ายน้ำได้ มันคือสิ่งที่สามารถทำได้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากคุณวางแผนที่จะอยู่ริมขอบสระหรือจุ่มขาลงในน้ำโดยไม่เปียกทั้งตัว

  1. การว่ายน้ำในขณะที่สวมใส่ผ้าอนามัยอาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ถ้าอนามัยถูกออกแบบมาเพื่อซึมซับของเหลวเพราะฉะนั้นมันจะซึมซับน้ำในสระว่ายน้ำเช่นกัน ถ้าหากทำได้ก็ควร ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือถ้วยอนามัยแทน [1]
    • ถ้าหากคุณไม่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยก็ควรหลีกเลี่ยงการทำให้ท่อนล่างของร่างกายเปียก ถ้าหากคุณไปทะเลก็ควรเล่นเพียงแพดเดิลเซิร์ฟหรือโต้คลื่นแทนที่จะแช่น้ำทั้งตัว ถ้าคุณอยู่ที่สระว่ายน้ำก็สามารถนั่งโดยจุ่มขาลงในน้ำได้ ถ้าหากคุณต้องการว่ายน้ำทั้งตัวก็ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัย
  2. เมื่อคุณพร้อมที่จะว่ายน้ำก็ควรถอดผ้าอนามัยหรือแผ่นอนามัยที่คุณกำลังสวมใส่อยู่ออก
  3. แกะออกจากห่อและแปะด้านหลังของผ้าอนามัยบนเป้าของชุดว่ายน้ำ คุณต้องใช้ผ้าอนามัยแผ่นบางที่ไม่นูนและสวมชุดว่ายน้ำที่มีขนาดพอดีกับร่างกาย ถ้าหากผ้าอนามัยของคุณเปียกมันก็จะไม่ติดกับชุดว่ายน้ำเพราะฉะนั้นการสวมชุดว่ายน้ำที่กระชับตัวมากขึ้นจะช่วยไม่ให้ผ้าอนามัยหลุดออกไป
  4. สิ่งนี้จะช่วยซ่อนผ้าอนามัยที่เปียกและนูนและถ้าหากเนื้อผ้ามีสีเข้มก็จะช่วยปกปิดรอยซึมเปื้อนเช่นกัน
  5. คุณควรเล่นเพียงแพดเดิลเซิร์ฟหรือว่ายน้ำที่มีความลึกระดับเอวเพื่อความสะดวกสบายและสุขลักษณะที่ดีที่สุด ถ้าหากผ้าอนามัยของคุณเปียกมันจะชุ่มไปด้วยน้ำเพราะฉะนั้นคุณต้องขึ้นจากสระว่ายน้ำอย่างระมัดระวังและเตรียมผ้าขนหนูให้พร้อมเพื่อไม่ให้ใครเห็นผ้านามัยเปียก
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • เช็ดตัวให้ดีก่อนที่จะใส่ผ้าอนามัย
  • คุณสามารถใส่ผ้าอนามัยแบบปกติ แบบซุปเปอร์หรือแบบกลางคืนแต่ยิ่งขนาดของผ้าอนามัยใหญ่เท่าไหร่มันก็จะยิ่งซึมซับน้ำมากเท่านั้นเพราะฉะนั้นมันจะทำให้ผ้าอนามัยบวมน้ำ
  • อย่ากังวลถ้าหากคุณมักจะใส่ผ้าอนามัยแบบซุปเปอร์หรือแบบกลางคืนระหว่างวันเพราะผ้าอนามัยแบบธรรมดาจะใช้ได้เหมือนกัน
  • ปีกของผ้าอนามัยจะช่วยยึดผ้าอนามัยไว้กับชุดว่ายน้ำและไม่ลอยหนีไป
  • ถ้าคุณไม่ต้องการสวมกางเกงว่ายน้ำก็สามารถหาชุดว่ายน้ำที่ท่อนล่างมีขนาดกว้าง
  • คุณมีเวลา 15-35 นาทีเพื่อเปลี่ยนผ้าใหม่ทันทีหลังจากที่ขึ้นจากน้ำโดยขึ้นอยู่กับปริมาณของประจําเดือน
  • วิธีนี้ได้ผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณว่ายน้ำในทะเลสาบ แม่น้ำ บึงหรือทะเลและยังได้ผลกับสระว่ายน้ำเช่นกัน
  • น้ำจะทำให้ประจำเดือนไหลน้อยลงเพราะฉะนั้นคุณสามารถใส่เพียงแผ่นอนามัยเท่านั้น เมื่อคุณใส่แผ่นอนามัยก็ไม่ต้องสวมกางเกงขาสั้น
  • ลองทำวิธีนี้ในอ่างอาบน้ำก่อนที่จะว่ายในสระว่ายน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ผ้าอนามัย
  • มันคือปริศนาที่ว่าประจำเดือนจะหยุดไหลเมื่อคุณอยู่ในน้ำเพราะมันช่วยเพียงชะลอประจําเดือนของผู้หญิงบางคนเท่านั้น อย่าเชื่อว่ามันจะหยุดไหลโดยสิ้นเชิง
โฆษณา

คำเตือน

  • อย่าทำวิธีนี้ถ้าหากประจำเดือนของคุณมามาก
  • อย่าทำวิธีนี้ถ้าหากประจำเดือนของคุณไม่หยุดไหลเมื่ออยู่ในน้ำ
  • ผ้าอนามัยของคุณจะบวมน้ำเมื่ออยู่ในน้ำ
  • อย่าทำวิธีนี้ถ้าคุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัยแบบสอดสะอาด ใช้ง่ายและไร้กังวลมากกว่า
โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องใช้

  • ผ้าอนามัยมีปีกแผ่นบาง
  • ชุดว่ายน้ำ
  • กางเกงว่ายน้ำขาสั้น

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 4,321 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา