ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
สาว ๆ หลายคนคงไม่อยากเสียเวลาแต่งหน้าและอยากจะเดินหน้าสดออกนอกบ้าน แต่พอไม่แต่งหน้าก็รู้สึกอายและไม่มั่นใจ กังวลไปต่างๆ นานาว่าหน้าตาตัวเองจะดูไม่ได้เมื่อปราศจากเครื่องสำอาง ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่เคยมีประสบการณ์แบบนี้ วางมาสคาร่าลงก่อนและอ่านบทความนี้ซะ เพราะบทความนี้จะช่วยให้คุณทั้ง “ดูดี” และ “รู้สึกดี” แม้ว่าจะแต่งหน้าบางๆ ก็ตาม
ขั้นตอน
-
ล้างหน้าวันละสองครั้ง. การดูแลผิวคือกุญแจสำคัญไปสู่การมีผิวสวยใสแม้ไร้เครื่องสำอาง ดังนั้น เอาเงินและเวลาที่คุณเสียไปกับเครื่องสำอางไปลงทุนกับครีมบำรุงผิวดีกว่า อันดับแรก คุณต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองและล้างหน้าวันละสองครั้งตอนเช้าและก่อนเข้านอน- คุณไม่ควรล้างหน้าเกินวันละสองครั้งถึงจะอยากแค่ไหน การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองจนอาจหมดสวยแทนที่จะดูดีขึ้น
- ดูแลผิวหน้าให้ปลอดสิวทุกขั้นตอนอย่างถูกต้อง ไม่ว่าคุณจะเลือกดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ใดก็อย่าลืมทำตามขั้นตอนให้ครบถ้วนทั้งตอนเช้าและตอนเย็นล่ะ
-
ทามอยซ์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน. คุณควรทามอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าทุกครั้งหลังล้างหน้า ทามอยซ์เจอไรเซอร์คุณภาพดีที่มี SPF สำหรับช่วงเวลากลางวันและเลือกใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมเข้มข้นกว่าเพื่อบำรุงผิวในตอนกลางคืน
- คุณต้องเลือกใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณควรเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม ถ้าคุณมักเป็นสิวบ่อยๆ คุณควรเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์เนื้อเบาที่ปราศจากน้ำมัน
- คนที่มีผิวแห้งควรเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์เนื้อหนักที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนและช่วยบำรุงผิว เช่น เชียร์บัตเตอร์ หรือว่านหางจระเข้
-
ขัดผิวหน้าอาทิตย์ละครั้ง. การขัดผิวจะช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกจากผิวหน้าและทำให้หน้าคุณกระจ่างใส การขัดผิวจะทำให้ผิวเปล่งประกายและดูสุขภาพดี คุณจะดูสดใสและมีออร่าดั่งฝันจนไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางเลยล่ะ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมที่ช่วยขัดหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้งหรือจะใช้ทุกๆ สองถึงสามวันเลยก็ได้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- คุณอาจขัดหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมด้วยผ้าขนหนูสะอาดแช่น้ำอุ่น การขัดหน้าด้วยวิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่แพ้ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ล้างหน้าง่าย
- อย่าขัดผิวแรง ๆ หรือขัดผิวบ่อยเกินไป ไม่อย่างนั้นผิวหน้าคุณจะแห้งและระคายเคืองได้
-
ใช้โทนเนอร์. โทนเนอร์คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่คนมักมองข้ามแต่สามารถปรับปรุงสภาพผิวคุณให้ดีขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์เลยล่ะ โทนเนอร์จะช่วยปรับสภาพค่า pH ของผิวให้สมดุลตามธรรมชาติและยังมีคุณประโยชน์นานาประการขึ้นอยู่กับว่าคุณจะเลือกใช้โทนเนอร์ประเภทไหน เลือกใช้โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอลล์เพราะโทนเนอร์ประเภทนี้จะไม่ทำให้ผิวแห้งและยังช่วยปรับสภาพผิวให้สมดุลอีกด้วย
- โทนเนอร์ที่คิดค้นมาสำหรับผิวที่มีโอกาสเกิดสิวและผิวมันนั้นอาจช่วยกำจัดปริมาณน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าและทำให้รุขุมขนกระชับได้ ในขณะที่โทนเนอร์สำหรับผิวแห้งอาจช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้บนผิวได้
- คุณสามารถใช้โทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองได้ทุกวันหลังล้างหน้าก่อนทามอยซ์เจอไรเซอร์
-
ล้างเครื่องสำอางออกเสมอ. ถึงบทความนี้จะให้ช่วยให้คุณสวยใสได้แม้ไร้เครื่องสำอาง แต่คุณก็อาจจะยังอยากแต่งหน้าบ้างนานๆ ที ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เพียงแต่คุณต้องไม่ลืมล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดก่อนเข้านอน การทิ้งเครื่องสำอางค้างไว้บนหน้าข้ามคืนอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางเฉพาะทาง เช่น คลีนเซอร์ชนิดโฟมหรือครีมเพื่อล้างเครื่องสำอางออกแทนการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวและใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางสำหรับดวงตาเพื่อทำความสะอาดมาสคาร่า อายชาโดว์และอายไลเนอร์
-
ดูแลรักษาสิว. สิวอาจเป็นเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้เราไม่กล้าเปลือยหน้าออกนอกบ้าน ดังนั้น ถ้ากำจัดสิวจากใบหน้าไปได้ซะ คุณก็จะมั่นใจแม้ไม่แต่งหน้า คุณต้องดูแลรักษาหน้าให้ถูกขั้นตอนเพื่อที่รูขุมขนจะได้ไม่อุดตันและไม่เหลือแบคทีเรียตกค้างบนผิวหน้า เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันหรือผิวที่มีโอกาสเกิดสิวง่ายและใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และเครื่องสำอางสำหรับผู้มีปัญหาสิวและผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ รูขุมขนจะได้ไม่อุดตัน
- ใช้เจลแต้มสิวที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์ขายยา โดยควรเป็นยาที่ประกอบด้วยเบนซอยเปอร็อกไซด์หรือกรดซาลิกไซลิกเพราะสารสองชนิดนี้สามารถช่วยรักษาสิวได้อย่างเห็นผล
- ถ้าทำตามวิธีที่แนะนำแล้วยังไม่ได้ผล ลองไปพบแพทย์ผิวหนังที่สามารถสั่งผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ออกฤทธิ์แรงกว่านี้หรือสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาชนิดอื่น ๆ ให้คุณได้
-
ทาครีมกันแดดเป็นประจำ. คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าอากาศจะหนาว มีเมฆมากหรือหิมะตก เพราะแสง UVA/UVB ยังทำลายผิวคุณได้เสมอในทุกสภาพอากาศ การโดดแดดเผาอาจทำให้ผิวคุณแก่ก่อนวัยได้อย่างถาวรหรือถ้าแย่กว่านั้นก็คืออาจทำให้คุณเป็นมะเร็งผิวหนังหรือมีปัญหาผิวหนังอื่นๆ ตามมาได้
- พยายามใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าหรือถ้าเป็นไปได้ก็หาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติเป็นมอยซ์เจอไรเซอร์ในตัวด้วย คุณจะได้ไม่ลืมทาครีมกันแดดไงล่ะ
-
เลิกสัมผัสใบหน้า. ใครๆ ก็ชอบสัมผัสใบหน้าตัวเองแม้จะรู้สึกผิดทีหลังก็เถอะ การสัมผัสใบหน้าอาจทำร้ายผิวอย่างร้ายแรงได้เลยนะ การแกะสิว ถูหน้าผาก หรือแค่นั่งเท้าคางก็สามารถนำความมันและแบคทีเรียมาสู่ผิวจนทำให้สิวผุดและหน้ามันได้แล้ว
- การถูหน้าแรงๆ ยังเป็นการทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อยจนอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ดังนั้นถ้าอยากให้ผิวหน้าสุขภาพดีขึ้นก็พยายามอย่าสัมผัสหน้าโดยไม่จำเป็น
-
ดูแลผิวจากภายใน. พยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงและดื่มน้ำอย่างน้อย 5-8 แก้ว (หรือประมาณ 1 ลิตรครึ่ง) ในแต่ละวัน การนอนพักผ่อนเพียงพอจะทำให้ผิวของคุณซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองทำให้คุณดูสดชื่นและไม่มีรอยคล้ำใต้ตา ในขณะที่การดื่มน้ำจะทำให้ผิวฉ่ำน้ำและบริสุทธิ์จากภายในเพราะน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและเร่งการเผาผลาญของระบบต่างๆ ในร่างกายด้วยโฆษณา
-
ถอนหรือแว็กซ์ขนคิ้ว. กำจัดขนคิ้วส่วนเกินและดูแลคิ้วให้ได้รูป การมีคิ้วรูปทรงสวยอาจทำให้หน้าคุณดูดีขึ้นจนน่าแปลกใจเพราะคิ้วจะทำหน้าที่เหมือนเป็นกรอบของดวงตาและทำให้ใบหน้าคุณโดดเด่นกว่าเดิม การมีคิ้วได้รูปอาจทำให้คุณสวยสะดุดตาและมีใบหน้าที่ดึงดูดสายตาโดยคุณแทบไม่ต้องแต่งหน้าเลย
- ถ้าคุณไม่กล้าถอนขนคิ้วเองและไม่รู้ว่าคิ้วทรงไหนจะรับใบหน้าก็ลองไปพบผู้เชี่ยวชาญความงามเพื่อให้เขาถอนหรือแว็กซ์คิ้วครั้งแรกให้ก่อนก็ได้
- หลังจากนั้นคุณค่อยดูแลรูปทรงคิ้วต่อด้วยตัวเองที่บ้านด้วยแหนบคุณภาพดี โดยคุณควรถอนขนคิ้วทีละเส้นและถอนจากด้านล่างคิ้วแทนที่จะเริ่มจากส่วนบน
-
สระผมวันเว้นวัน. การสระผมบ่อยๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมและหนังหัวมัน แต่ถ้าคุณไม่ได้ผมมันอะไรมาก คุณก็ไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันก็ได้ สระผมวันเว้นวันก็พอแล้วล่ะ ผมคุณจะได้ไม่แห้งแต่ก็ไม่สกปรก ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะสมกับสภาพผมและอย่าลืมตัดผมทุกๆ สามถึงสี่เดือนเพื่อรักษาสุขภาพผมที่ดีไว้เสมอ
- บำรุงผมให้สลวยด้วยครีมนวดผม บีบครีมนวดผมขนาดเท่าลูกองุ่นและทาให้ทั่วรากและปลายผมเป็นประจำ ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อที่ผมคุณจะได้เงางามและนุ่มลื่น
- รวบผมเป็นหางม้าต่ำๆ ก่อนนอนเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันจากผมโดนใบหน้า
-
ดัดขนตา. ขนตายาวงอนอาจทำให้คุณดูเป็นผู้หญิงขึ้นมาได้แต่คุณไม่จำเป็นต้องปัดมาสคาร่าเพื่อให้ขนตางอนหรอกนะ คุณก็แค่ต้องซื้อที่ดัดขนตามา ถึงมันจะดูน่ากลัวอยู่ซักหน่อยแต่จริงๆ ตอนดัดก็ใช้ง่ายและไม่เจ็บอะไรหรอก
- หนีบที่ดัดขนตาค้างไว้ที่ขนตาประมาณสิบถึงยี่สิบวินาทีจนขนตายาวงอนและดวงตาดูโตขึ้น
- คุณสามารถทำให้ขนตาหนาและดกดำขึ้นได้ด้วยการเคลือบขนตาด้วยวาสลีนจากนั้นหวีให้ทั่วด้วยแปรงปัดขนตา
-
รักษาริมฝีปากให้เรียบเนียน. ริมฝีปากที่เนียนอิ่มนั้นน่ามองกว่าริมฝีปากแห้งๆ แตกๆ เป็นไหนๆ ดังนั้นอย่าลืมดูแลริมฝีปากให้ดูดีด้วยการขัดและเพิ่มความชุ่มชื้น คุณสามารถขัดริมฝีปากได้ด้วยการใช้แปรงสีฟันชุ่มน้ำถูเบาๆ จากนั้นบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้นด้วยลิปบาร์ม
- ปกป้องริมฝีปากจากสภาพอากาศอันเลวร้ายด้วยการทาลิปบาร์มที่มีค่า SPF เพื่อป้องกันแสงแดดและทาลิปมันที่มีความชุ่มชื้นสูงเพื่อปกป้องริมฝีปากในหน้าหนาว
-
ดูแลดวงตาให้ขาวใส. วิธีการทำให้สีของตาดูสว่างขึ้นและทำให้คุณดูมีสุขภาพดีและตื่นตัวก็คือการใช้ยาหยอดตาที่ช่วยลดอาการตาแดง คุณสามารถหาซื้อยาหยอดตานี้ได้ที่ร้านขายยาในท้องถิ่น เจ้ายาหยอดตานี้จะช่วยปรับบุคลิกภาพของคุณให้ดูดีขึ้นได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย หยดยาหยอดตาหนึ่งหรือสองหยดลงตาทุกเช้าเพื่อให้ดวงตาดูขาวใส
-
แต่งแต้มสีสันบนพวงแก้ม. แค่แต้มสีชมพูกุหลาบลงบนแก้มคุณก็จะดูสวยและสุขภาพดีแล้ว คุณอาจมีแก้มอมชมพูได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและออกไปทำกิจกรรมท่ามกลางอากาศอันสดชื่น แต่ถ้าต้องการวิธีเร็วๆ ก็ลองหยิกหรือตบแก้มเบาๆ ดูเพื่อให้ใบหน้าดูมีสีสัน
-
ให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปาก. รอยยิ้มโชว์ฟันขาวสะอาดสุขภาพดีสามารถทำให้บุคลิกภาพของคุณดูดีได้ขึ้นอย่างน่าประหลาดใจเลยล่ะ ดังนั้น อย่าลืมดูแลฟันของตัวเองให้ดีด้วยนะ แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งครั้งละสองนาทีเป็นอย่างต่ำโดยแปรงเบาๆ เป็นวงกลม แปรงฟันให้สะอาดทีละซี่และอย่าละเลยฟันซี่หลังๆ ที่แปรงยากด้วยล่ะ
- การใช้ไหมขัดฟันทุกวันนั้นสำคัญพอๆ กับการแปรงฟันเลยนะ การขัดฟันจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและเศษอาหารที่สะสมอยู่ในปากและยังช่วยขจัดคราบหินปูนที่เกาะระหว่างฟันด้วย คุณจะได้ฟันไม่ผุไง
- อย่าลืมใช้แปรงสีฟันแปรงลิ้นด้วยแล้วก็ตามด้วยการใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อป้องกันกลิ่นปากซะ
โฆษณา
-
ยิ้มเข้าไว้. รอยยิ้มจะช่วยทำให้ใบหน้าคุณสดชื่นและเผยให้เห็นความงามที่ซุกซ่อนอยู่ภายในตัวคุณ รอยยิ้มทำให้คุณดูมีความสุข ความมั่นใจและยังทำให้คุณดูดึงดูดใจคนด้วยนะ ยิ้มบ่อยๆ แล้วคุณจะดูดีเองไม่ว่าตอนนั้นคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม
-
มีผิวสีแทนดูสุขภาพดี. การมีผิวสีแทนเปล่งประกายจะช่วยปรับภาพลักษณ์คุณได้ ผิวสีแทนจะทำให้ผิวพรรณของคุณดูเปล่งปลั่งและสีผิวก็จะดูเรียบเนียนเสมอกันด้วย ถ้าคุณคิดจะทำผิวแทนด้วยการอาบแดดก็เยี่ยมเลยแต่ยังไงก็อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ แต่การไปนอนทำผิวแทนตามคลินิกน่ะแพงแล้วยังอาจทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังด้วยนะ ดังนั้น ถ้าขี้เกียจอาบแดดก็ใช้สเปรย์ผิวแทนฉีดเอาดีกว่า (แต่ก็เลือกยี่ห้อที่คุณภาพดีๆ หน่อยนะ คุณคงไม่อยากมีผิวสีแทนแบบปลอมๆ ใช่ไหม) ส่วนที่หน้าก็ทาบรอนเซอร์เอาก็ได้ ใบหน้าจะได้ดูผ่องเหมือนผ่านแดดมา
- เลือกใช้มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่จะค่อยๆ เปลี่ยนให้ผิวคุณเป็นสีแทนอย่างธรรมชาติ คุณจะได้ดูเหมือนไปอาบแดดมาไม่ว่าจะอยู่ในฤดูไหนก็ตาม
-
แต่งตัวให้ดูดี. คุณจะรู้สึกดีแม้ไม่แต่งหน้าหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณมั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเองแค่ไหน สาวๆ ทุกคนรู้ดีว่าการแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าเริดๆ นั้นทำให้พวกเธอรู้สึกเหมือนได้โลกทั้งใบมาครอบครอง ดังนั้น ใช้เวลาที่ปกติเอาไว้แต่งหน้ามาเลือกเสื้อผ้าที่ใส่แล้วดูดีกันดีกว่า
- สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและพอดีตัว อย่าหมกมุ่นอยู่กับการตามกระแสหรือยัดตัวเองลงไปในชุดคับๆ จำไว้ว่าถ้าคุณรู้สึกดี คุณก็จะดูดีเอง
-
จัดแต่งทรงผมให้ดูดี. ดูแลผมเผ้าให้สะอาดเรียบร้อยตลอดเวลาคุณจะตัดเรื่องชวนกังวลออกไปอีกอย่าง ตัดผมทรงใหม่ จะซอยไล่ระดับ ตัดผมม้า หรือจะซอยสั้นไปเลยก็แล้วแต่ ลองทำผมทรงใหม่ ๆ เช่น ไดร์ตรง ม้วนผม มัดเป็นมวยไว้กลางหัวหรือถักเปียดูสิ ใช้จินตนาการหน่อยน่า!
- คุณอาจพันผ้าพันคอหรือสวมหมวกเบเรต์เก๋ๆ เพื่อปกปิดผมเผ้าที่ดูไม่ได้ หรือจะใช้แชมพูแห้งช่วยขจัดความมันและเพิ่มความหนาให้เส้นผมก็ได้นะ
-
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์. คุณจะดูสุขภาพดีและรู้สึกว่าตัวเองสุขภาพดีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปเป็นสำคัญ การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์อาจส่งผลกระทบต่อสภาพผิวของคุณได้ การมีผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณดูดีโดยปราศจากเครื่องสำอางเลยนะ ดังนั้น พยายามรับประทานอาหารมันๆ มีไขมันเยอะหรือมีรสหวานให้น้อยที่สุดและเพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้ เมล็ดพืช และเนื้อที่ปราศจากไขมันแทน
- อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ผิวพรรณของคุณจะได้ดูสุขภาพดี อีกอย่าง คุณจะได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองดูบวม ๆ ด้วย
- รับประทานวิตามินเสริมหากรู้สึกว่าการรับประทานอาหารในแต่ละวันยังไม่เพียงพอ วิตามินเอ ซี และอีนั้นดีนั้นดีต่อผิวมากเลยล่ะ
-
มั่นใจในตัวเองเข้าไว้. ความงามที่แท้จริงนั้นสะท้อนมาจากภายใน ดังนั้น คุณต้องเลิกคิดว่าจะมั่นใจได้ก็ต่อเมื่อปัดมาสคาร่า หัดมั่นใจในตัวเองซะบ้าง ยืนหลังตรง ยืดไหล่และเชิดคางขึ้น สบตาและส่งยิ้มให้คนอื่น จำไว้ว่าเครื่องสำอางก็แค่สิ่งที่เราใช้เพื่อเสริมให้ส่วนต่างๆ ของใบหน้าดูดีขึ้น ทุกคนมีความสวยอยู่ในตัวเองอยู่แล้วโฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณสามารถกำจัดรอยคล้ำใต้ตาที่เกิดจากการนอนไม่พอได้ด้วยการวางก้อนน้ำแข็งหรือผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นไว้เหนือตาซักประมาณ 25 วินาที
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง จำไว้ว่าความงามน่ะเริ่มตั้งแต่ตัวจรดเท้านะจ๊ะ
- อย่าลืมยืนหรือนั่งหลังตรง คนนั่งหลังค่อมน่ะดูไม่ดึงดูดใจหรอกนะ
- นอกจากดูแลสุขภาพให้ดีแล้ว อย่าลืมปรับบุคลิกให้สดใสและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยล่ะ
- ถ้าคุณเป็นสิว ทีทรีออยอาจช่วยคุณได้ แถมราคาก็ไม่แพงด้วยนะ
- ดัดขนตาเพื่อที่ดวงตาคุณจะดูกลมโตและโดดเด่นยิ่งขึ้น
- ปล่อยผมลงและแปรงให้สลวยสวยเก๋หรืออาจจะลองม้วนผมดูก็ไม่เลวนะ
- ทาเล็บโดยเลือกสีเข้ากับตัวเองที่สุด เช่น คุณควรทาเล็บสีฟ้า น้ำตาล หรือม่วงหากมีดวงตาสีฟ้าหรือเขียว แต่ถ้าตาคุณสีน้ำตาลหรือน้ำตาลแดง ลองทาเล็บสีเขียว ชมพู หรือครีมก็ดีนะ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณด้วยแหละ
- ดื่มน้ำเยอะๆ ผิวของคุณจะได้ดูดีสุดๆ แม้ไม่แต่งหน้า แล้วก็อย่าลืมทาครีมกันแดดเพื่อดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดีด้วยล่ะ
- ยาแต้มสิวโซโดครีมนั้นช่วยลดสิวได้ดีมาก ทายาบางๆ บริเวณที่เป็นสิวก่อนนอน เช้าวันถัดมารอยแดงจะลดลงและสิวก็จะบรรเทาลงเลยล่ะ อย่าลืมเปลี่ยนไปใช้ปลอกหมอนเก่าๆ ในช่วงที่ใช้ยา เพราะซูโดครีมอาจจะเปรอะปลอกหมอนได้!
- มั่นใจในผิวพรรณของตัวเองเข้าไว้
- อย่าปล่อยให้ใครทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง มั่นใจเข้าไว้แม้จะหน้าเปลือย! ไม่แต่งหน้าคุณก็สวยได้!
- ตะไบเล็บซะมั่ง
- ดูแลผิวก่อนนอนด้วยวาสลีนและโลชั่น
- แปรงผมวันละสองครั้งพอ ถ้าแปรงเยอะกว่านี้ผมอาจจะเสียได้
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าลืมทามอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 หรือทาครีมกันแดดอยู่เสมอ
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
