บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Jessica Villegas
. เจสสิกา วิลลีกัสเป็นโค้ชชีวิตด้านการศึกษาที่มีใบรับรองและผู้ก่อตั้ง Hi-Lite Coaching + Consulting ในวินเทอร์การ์เดน รัฐฟลอริดา เจสสิกามีประสบการณ์ด้านความเป็นผู้นำมากกว่า 20 ปี เธอและทีมของเธอช่วยเหลือวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวด้วยการโค้ชเป็นรายบุคคล การโค้ชเป็นกลุ่ม การประชุมเชิงปฏิบัติการ และการออกไปบรรยายตามสถานที่ต่างๆ เธอใช้หนังสือแบบฝึกหัด แผนการโค้ช และการตรวจเช็คอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้คนหนุ่มสาวบรรลุเป้าหมายด้านการเรียนและเป้าหมายส่วนตัว เจสสิกาจบระดับปริญญาตรีด้านการสื่อสารภายในองค์กรและการศึกษาภาวะผู้นำจากมหาวิทยาลัยเซ็นทรัลฟลอริดาและได้รับประกาศนียบัตรด้านการโค้ชแบบมืออาชีพในฐานะโค้ชชีวิตด้านการศึกษาจาก Coach Training EDU ซึ่งเป็นสถาบันที่ได้รับการรับรองจาก ICF
มีการอ้างอิง 17 ข้อ
ที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
คุณพร้อมรับความรักที่จะกระโจนเข้าหาคุณโดยไม่ทันตั้งตัวแล้วหรือยัง คุณอาจจะอยากมีความรักความสัมพันธ์ครั้งใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม หรือขอให้เนื้อคู่เดินเข้ามาในชีวิตของคุณสักที ในบทความนี้เราจะมาช่วยให้ความรักสมหวังทั้งสองอย่างโดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และเราก็จะมาแบ่งปันวิธีง่ายๆ แต่ทรงพลังในการอธิษฐานขอความรักและดึงดูดคนที่จะรักคุณสุดหัวใจ อ่านต่อด้านล่างเพื่อเขียนเรื่องราวความรักของคุณเอง ไม่เว้นแม้กระทั่งตอนหลับ!
ขั้นตอน
-
ตั้งจิตนึกถึงคนรักในอนาคตเพื่อดึงดูดคนๆ นั้นเข้ามาในชีวิต. ลองคิดดูว่าคนๆ นี้หน้าตาและท่าทางเป็นอย่างไร ยิ่งคุณฝึกนึกภาพเขาได้อย่างเจาะจงมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้แน่ชัดว่าเนื้อคู่ของคุณจะหน้าตาประมาณไหน และรู้ทันทีว่าคนนี้แหละคือเนื้อคู่ของคุณเมื่อได้เจอกัน [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- นึกภาพใครสักคนที่คุณรู้สึกว่ามีเสน่ห์มากๆ
- นึกถึงพลังที่อยู่รอบกายเขา เช่น ความอบอุ่นหรือความใจดี
- จินตนาการนิสัยหรือลักษณะที่คุณหลงรัก เช่น ความมีน้ำใจ
- พิจารณาค่านิยมที่คุณมองหา เช่น ความกระหายในความยุติธรรม
- คิดถึงความรู้สึกเมื่อได้อยู่ใกล้คนๆ นี้ เช่น คุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองมีค่า
- คิดถึงสัญญาณที่บอกว่าคุณสองคนเข้ากันได้ เช่น ความชอบที่เหมือนกัน
โฆษณา
-
คำพูดยืนยันเชิงบวกเป็นการบอกจักรวาลว่า คุณพร้อมเผชิญหน้ากับความรักแล้ว. พูดคำพูดยืนยันหรือคำพูดเสริมพลังออกมาดังๆ ตั้งจิตคิดถึงคำพูดนั้นหรือเขียนลงในสมุดบันทึก นึกถึงลักษณะบุคลิกที่คุณอยากให้คนรักในอนาคตของคุณสังเกตเห็น และประเภทของความรักที่คุณหวังจะได้ : [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- พูดคำพูดยืนยันเกี่ยวกับตัวเองให้สอดคล้องกับคนที่มีลักษณะนิสัยคล้ายๆ กัน เช่น "ฉันเป็นคนมั่นใจ มีเมตตา และมุ่งมั่น"
- พูดถึงประเภทของแรงสนับสนุนที่คุณสมควรได้รับ เช่น "ฉันคู่ควรที่จะมีเพื่อนสนิทและคนรักที่คอยช่วยเหลือฉันอยู่เสมอ"
- ลองนึกดูว่าเมื่อมีความรักแล้วจะรู้สึกอย่างไร เช่น "ความรักครั้งนี้ทำให้ฉันมีความสุขและสมบูรณ์"
-
เฉลิมฉลองให้ตัวเองเพื่อให้เจอคนที่พร้อมจะรักคุณหมดหัวใจเช่นเดียวกัน. ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง เพื่อเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้บังเอิญเจอเนื้อคู่ เช่น คุณอาจจะได้เจอเขาที่ฟิตเนสหลังออกกำลังกาย เมื่อคุณแผ่รังสีของความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตัวเอง คุณก็จะดึงดูดคนที่ชื่นชอบคุณสมบัติเหล่านี้เข้ามาด้วย [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสองคนจะดึงดูดเข้าหากันเพราะแรงสั่นสะเทือนทางจิตวิญญาณของคุณสองคนจะทำงานได้ดีและบริสุทธิ์
โฆษณา
-
หนังรักจะเข้าไปอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณ และเปิดหัวใจของคุณให้ต้อนรับความรัก. ภาพเป็นเครื่องมือสำคัญที่กำหนดจิตใจและอารมณ์ของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับภาพยนตร์ที่แสดงถึงเรื่องราวความรักที่สวยงาม เพื่อให้อารมณ์ของคุณอ่อนไหวและได้จินตนาการภาพ "เทพนิยาย" ของตัวเอง" [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- จดโน้ตระหว่างดูหนังดรามาหรือโรแมนติกคอมเมดี้เรื่องโปรดที่บ้าน เขียนสิ่งที่คุณสังเกตเห็น เช่น "ฉันชอบที่เขากล้าเดินเข้าไปแนะนำตัวเองและชวนเธอไปเดตกันจริงๆ"
- ถ้าคุณไปดูที่โรงหนัง ก็ทำตัวสบายๆ และสนุกไปกับเรื่องราว คำพูด และภาพในหนังรักโรแมนติก รายละเอียดเหล่านี้อาจมีผลต่อการตัดสินใจของคุณ เช่น มันอาจจะทำให้คุณอยากหว่านเสน่ห์ใส่คนแปลกหน้าบ้างก็ได้
-
เห็นคุณค่าของความรักที่คนอื่นแบ่งปันและใช้ความรักนั้นเป็นแรงบันดาลใจ. หากคุณต้องการแหล่งพักใจ ให้สัมผัสถึงช่วงเวลาในแต่ละวันและการแสดงความรักอย่างจริงใจ สังเกตคู่รักที่คุณเห็นแล้วยิ้มและทำให้ใจคุณละลาย นึกถึงความสัมพันธ์ของพวกเขาและลองนึกดูว่าคุณอยากได้ความสัมพันธ์แบบไหน [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เขียนรายละเอียดเจาะจงเกี่ยวกับคู่รักที่คุณชื่นชม :
- "ฉันชื่นชมความผูกพันระหว่างไข่หวานกับดรีมมากเลย พวกเขาคอยช่วยเหลือและเป็นกำลังให้กันเสมอ"
- "การได้เห็นว่าลีซอรักซานิหมดหัวใจทำให้ฉันรู้ว่า ฉันอยากได้รับความรักและความชื่นชมจากใครสักคนเหมือนกัน"
โฆษณา
-
มองกระดานตั้งเป้าหมายเพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ที่ดีที่รอคุณอยู่. สร้างกระดานตั้งเป้าหมายในคอมพิวเตอร์ เช่น สร้างบอร์ด Pinterest หรือจะใช้ความคิดสร้างสรรค์ด้วยการตัดภาพจากนิตยสารก็ได้ ปล่อยให้จินตนาการล่องลอยเต็มที่ ไม่ว่ากระดานตั้งเป้าหมายของคุณจะดูช่างฝันขนาดไหน มันจะช่วยให้ความฝันนั้นกลายเป็นความจริงขึ้นมาได้ด้วยการทำให้สิ่งที่คุณต้องการเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตกแต่งกระดานด้วยคำคมสร้างแรงบันดาลใจหรือเขียนคำพูดยืนยันตัวเองบนกระดาน
- ใส่ภาพสุดโรแมนติก เช่น ภาพคู่รักจูบหรือกอดกัน หรือภาพคนที่หน้าตาเหมือนเนื้อคู่ในอุดมคติของคุณ
- ใส่ภาพที่ทำให้คุณนึกถึงความรักได้ทันที เช่น คุณอาจจะเห็นไฟกับทับทิมแล้วนึกถึงความหลงใหล
- ทำให้กระดานตั้งเป้าหมายของคุณชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยการใส่ภาพวิวของบ้านที่คุณจะใช้ชีวิตร่วมกับคนรักหรือสถานที่ที่คุณจะไปเที่ยวด้วยกัน เช่น ทริปไปบาหลี
-
ถ่ายทอดความตั้งใจของคุณเข้าไปในคริสตัลเพื่อให้คงทนตลอดทั้งวัน. เปิดรับพลังด้วยการตั้งจิตอธิษฐานขอพรอย่างเจาะจง จากนั้นวางคริสตัลไว้ในที่ประจำ เช่น วางลูกแก้วโรสควอร์ซที่เป็นสัญลักษณ์ของความรักนิรันดร์ไว้บนโต๊ะข้างเตียงเพื่อให้คริสตัลดึงดูดความรักตลอดทั้งวันไม่เว้นแม้ตอนที่คุณหลับ [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เลือกคริสตัลหลายชนิดเพื่อดึงดูดความรักประเภทต่างๆ พร้อมกัน เช่น บลูลาพีซช่วยเรื่องการสื่อสารที่ชัดเจน ส่วนหินเลือดนั้นช่วยดึงดูดคนรักที่เข้มแข็งและสามารถดูแลคุณได้ [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใส่สร้อยคอคริสตัลเพื่อให้มันอยู่ใกล้หัวใจ ซึ่งจะช่วยถ่ายทอดพลังความรักของคุณไปยังคนรัก [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
-
การทำสมาธิด้วยมโนภาพจะทำให้คุณได้พบกับชีวิตรักที่คุณปรารถนา. ท่องบทสวดหรือคำพูดที่ตรงใจคุณซ้ำๆ ทุกวันสักระยะ เช่น สักสองสัปดาห์ กล่าวความตั้งใจของตัวเองทำนองว่า "ฉันจะได้พบกับคนที่ฟ้าลิขิตมาให้อยู่กับฉัน" ความชัดเจนของคุณจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้เจอคนที่คุณอยากอยู่ด้วยจริงๆ [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การทำ "สมาธินึกภาพเนื้อคู่" ช่วยให้คุณเห็นภาพความสัมพันธ์ที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
- คุณจะได้เปิดใจและเชื่อมโยงพลังกับเนื้อคู่ของคุณ
- การทำสมาธินึกภาพเนื้อคู่ทุกวันจะช่วยเพิ่มความสามารถในการอธิษฐานขอความรัก
-
เพลย์ลิสต์นี้จะสื่อข้อความไปยังจิตใต้สำนึกของคุณให้รู้สึกมีความหวัง ทำให้คุณมองโลกในแง่ดีมากขึ้น. ใช้แพลตฟอร์มสตรีมมิงเพลง เช่น Spotify รวบรวมเพลย์ลิสต์เพลงรักโรแมนติก เปิดระหว่างฝึกสมาธิหรือคิดถึงคนรักในอนาคตเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เวลาที่คุณเปิดเนื้อร้องที่สร้างแรงบันดาลใจซ้ำๆ ในหัว สมองของคุณจะจดจ่ออยู่กับประเภทของความรักที่คุณอยากให้เข้ามาในชีวิต
- เลือกเพลงรักที่ฟังแล้วยิ้มออกมา เพราะมันจะช่วยเสริมความรู้สึกดีๆ และเพิ่มแรงสั่นสะเทือนของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณแผ่พลังของความสุขและความน่าหลงใหลออกมา
โฆษณา
-
ขอสัญญาณเพื่อให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับคนรักในอนาคต. เนื้อคู่สามารถสื่อสารข้อความทางจิตให้กันและกันได้แม้ว่าเขาจะไม่เคยเจอกันมาก่อน เวลาที่คุณอธิษฐานกับจักรวาล คุณอาจจะเริ่ม "ฝันถึงเนื้อคู่" ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่คุณสื่อสารกับคนรักในอนาคตของคุณยามหลับ [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณเห็นเนื้อคู่ในฝัน แสดงว่าจักรวาลกำลังบอกคุณว่า คุณน่าจะได้เจอคนที่คุณใฝ่ฝันถึง
- ถ้าคุณได้ยินเสียงของเนื้อคู่ในความฝัน นั่นอาจเป็นการส่งสัญญาณเพื่อทำให้คุณมั่นใจว่าเขามีตัวตนอยู่จริงๆ
- สังเกตสัญลักษณ์ที่ทำให้คุณนึกถึงคนรักในอุดมคติ เช่น ความฝันเกี่ยวกับสุนัขจิ้งจอกอาจสื่อถึงคนรักเฉลียวฉลาดที่คุณกำลังตามหาอยู่
-
ส่งความปรารถนาที่จะพบกับความรักให้จักรวาลได้รับรู้ผ่านจดหมายหวานๆ ฉบับนี้. สื่อสารกับเนื้อคู่ด้วยการจดบันทึกความคิดทั้งหมดของคุณลงไป เมื่อคุณเปิดใจและปล่อยให้ความรู้สึกไหลผ่านตัวคุณ คนรักในอนาคตก็จะมีโอกาสรับรู้ถึงความปรารถนาและเป็นไปตามสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้นเมื่อคุณสองคนได้เจอกัน [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- บอกเขาว่าคุณจะให้อะไรเขา "ฉันตั้งตารอที่จะได้แบ่งปันความอบอุ่นและความรักทั้งหมดที่ฉันมีให้กับคุณ"
- ขอแรงสนับสนุนจากเขา "ฉันหวังว่าจะได้รับกำลังใจและความเมตตาจากคุณ นั่นเป็นสิ่งที่สำคัญกับฉันมากๆ"
- เล่ามุมมองเกี่ยวกับอนาคต "ฉันเชื่อว่าเราจะได้เดินทางและเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน"
โฆษณา
-
สร้างพื้นที่ไว้ต้อนรับคนพิเศษที่จะเข้ามาในโลกของคุณ. เตรียมบ้านให้พร้อมต้อนรับเนื้อคู่เมื่อเขามาถึง ใส่ใจรายละเอียดว่าทำอย่างไรบ้านหลังนี้จึงจะน่าอยู่สำหรับเขา หากเห็นอะไรถูกใจก็ซื้อได้เลยและเลือกของชิ้นพิเศษโดยไม่ต้องหาเหตุผล วันข้างหน้าคนรักของคุณจะประทับใจความใส่ใจทั้งหมดที่คุณมีให้เขา [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ปล่อยให้ลิ้นชักว่างสำหรับใส่เสื้อผ้าของเขา
- หาพื้นที่ในตู้เก็บอาหารไว้ให้เขาวางขนมที่เขาชอบ
- เลือกแก้วกาแฟน่ารักๆ ไว้ใส่กาแฟหรือชาที่คุณจะชงให้เขา
- ซื้อน้ำหอมที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวให้เขาและวางไว้บนเคาน์เตอร์ในห้องน้ำ
- ตุนเสื้อผ้าสวยๆ สำหรับออกเดตยามค่ำคืนในอนาคต
- เลือกกรอบรูปเพื่อเป็นเกียรติแก่รูปคู่ใบแรก
-
ทิ้งความสัมพันธ์หรือรูปแบบความคิดเก่าๆ ที่ไม่เหมาะกับคุณ. เพื่อให้คุณอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่และเตรียมพื้นที่ทางใจให้กับเนื้อคู่ในอนาคต คุณจะต้องปลดปล่อยตัวเองจากคนรักเก่าหรือรูปแบบความคิดเชิงลบ หลังจากที่คุณปล่อยถ่านไฟเก่าและความวิตกกังวลให้เป็นอดีต คุณก็จะเข้าใกล้คนรักที่ฟ้าลิขิตมาให้เป็นคู่ของคุณมากขึ้นอีกหลายก้าว [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เขียนจดหมายถึงคนรักเก่าเพื่อระบายความในใจ เขียนลงไปว่าคุณกำลังจะข้ามผ่านอะไร "ฉันจะไม่เศร้าเรื่องคุณอีกแล้ว" จากนั้นฉีกหรือเผากระดาษเพื่อ "ชำระล้าง" พลังงานที่ตกค้างจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน
- เขียนรูปแบบความคิดที่คุณอยากจะทำลาย และรูปแบบความคิดที่ดีที่จะเข้ามาแทนที่ เช่น "ฉันจะไม่กลัวการถูกปฏิเสธ แต่ฉันหวังว่าจะได้รับความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข"
โฆษณา
-
แผ่ขยายการมองโลกในแง่บวกให้โลกใบนี้ เพื่อให้คุณได้ดึงดูดพลังงานแบบเดียวกันกลับมา. เมื่อคุณมั่นใจในตัวเองและเปิดใจ คุณจะได้เริ่มต้นบทแรกของความรักที่เติมเต็มหัวใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้ายแล้วความร่าเริงก็เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่มหัศจรรย์ที่สุดของการครองคู่กันไปตลอดชีวิต [16] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Psychological Association ไปที่แหล่งข้อมูล
- ถ้ามีคนที่สุภาพและมีเสน่ห์มาชวนคุณไปเดต ให้ตอบตกลง
- ถ้าคุณรู้สึกมั่นใจ ให้เริ่มเข้าไปคุยกับคนที่คุณสนใจ
- ให้เพื่อนๆ และครอบครัวจับคู่คุณกับคนที่คุณพวกเขาคิดว่าเหมาะกับคุณ
- ใช้แอปฯ หาคู่และสร้างโปรไฟล์พร้อมคำแนะนำตัวเองที่ฟังแล้วตื่นเต้นและรูปถ่ายของคุณที่ดูดีที่สุด
- ขอบคุณจักรวาลทุกครั้งที่คุณมีโอกาสได้เจอคนที่อาจจะเป็นเนื้อคู่ของคุณ
บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.meetmindful.com/how-to-find-love-6-steps-to-create-your-soulmate-list/
- ↑ https://millennial-grind.com/30-positive-affirmations-for-love/
- ↑ https://camillestyles.com/wellness/why-loving-yourself-is-the-first-step-to-finding-love-heres-how-to-do-it/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/how-watching-movies-can-benefit-our-mental-health#benefits
- ↑ https://repeller.com/relationship-goals-that-dont-involve-celebrity-couples/
- ↑ https://lisakelly.life/finding-love-by-way-of-vision-boarding/
- ↑ https://www.instyle.com/lifestyle/astrology/manifesting-love-witches-magick
- ↑ https://www.tatlerasia.com/homes/decor/crystals-to-keep-in-your-home
- ↑ https://www.tennessean.com/story/life/entertainment/12th/2017/03/08/gemstones-health-and-happiness/98864266/
- ↑ https://insighttimer.com/karenbell/guided-meditations/manifest-your-soulmate-attracting-love-guided-meditation
- ↑ https://www.kathkyle.com/using-music-to-manifest/
- ↑ https://psychicblaze.com/soulmate-dreams/
- ↑ https://www.lisashield.com/blog/writing-a-love-letter-to-your-future-soulmate
- ↑ https://www.lonny.com/How+To+Curate+A+Home+That+Makes+Space+For+Love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/rediscovering-love/201708/10-reasons-why-some-people-cannot-let-go-ex
- ↑ https://www.apa.org/monitor/sep06/optimists