ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถ้าคุณอยากเริ่มต้นใหม่กับแฟนเก่าหลังจากเลิกกันไปแล้ว มั่นใจได้เลยว่าคุณมีโอกาสแน่นอน คนเราเปลี่ยนใจตลอดเวลา เพราะฉะนั้นความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ แม้ว่ามันอาจจะต้องใช้เวลาสักระยะ แต่คุณก็สามารถเพิ่มโอกาสที่คุณสองคนจะกลับมารักกันได้อีกครั้งด้วยการใส่ใจดูแลตัวเองและมองตัวเองในแง่ดีให้มากขึ้น เรารู้ว่าตอนนี้คุณอาจจะเจ็บมาก แต่ขอให้รู้ไว้ว่าเดี๋ยวมันจะค่อยๆ ดีขึ้นและคุณก็ยังมีโอกาสอยู่
ขั้นตอน
Question 1 ของ 9:
เป็นไปได้ไหมที่แฟนเก่าจะกลับมา
ดาวน์โหลดบทความ
-
ได้ มีคู่รักมากมายที่กลับมาคบกันใหม่หลังจากเลิกกันไปแล้ว. ประมาณครึ่งหนึ่งของคู่รักที่เคยเลิกรากันไปจะกลับมาเริ่มต้นกันใหม่อีกครั้ง เพราะฉะนั้นเป็นไปได้มากว่าคุณจะได้ กลับไปคบกับแฟนเก่า [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เป็นไปได้มากๆ ว่าพอถึงจุดนึงแฟนเก่าจะติดต่อคุณ อย่างน้อยก็เพื่อมาดูความเป็นไปได้หากไม่ได้กลับมาคบกัน อย่าเพิ่งตีโพยตีพายไปก่อนว่ามันไม่มีทางเป็นไปได้หรอก! [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
แม้ว่ามันจะเป็นไปได้ แต่ตอนนี้พยายามลืมเรื่องนี้ไปก่อนแล้วหันมาใส่ใจตัวเอง. คุณต้องตระหนักให้ได้ว่า แม้ว่าคุณกับแฟนเก่าจะมีโอกาสกลับมาคบกันอีกครั้ง แต่หลักๆ แล้วมันขึ้นอยู่กับอีกฝ่ายมากกว่าตัวคุณ แม้ว่าคุณจะอยากกลับไปคบกับเขามากแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถบังคับความรู้สึกของเขาได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำตอนนี้ก็คือการดูแลตัวเอง อยากทำอะไรทำ ใช้เวลากับเพื่อนๆ และครอบครัว และให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีความหมายกับคุณนอกเหนือไปจากแฟนเก่า [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตอบ “ตกลง” ทุกคำเชิญที่คุณได้รับ การเข้าสังคมและการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณลืมแฟนเก่าได้
- เคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกาย และหาโอกาสออกนอกบ้านทุกวัน นอกจากจะดีกับร่างกายแล้ว ยังดีต่อสภาพจิตใจด้วย!
- ตั้งใจทำการบ้านหรืองาน การจัดการภาระหน้าที่ต่างๆ ของตัวเองจะทำให้คุณกลับมาควบคุมชีวิตตัวเองได้อีกครั้ง และทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
โฆษณา
Question 3 ของ 9:
คุณจะทำให้แฟนเก่ากลับมาได้อย่างไรหากเขาไปคบคนใหม่แล้ว
ดาวน์โหลดบทความ
-
ให้พื้นที่เขาเยอะๆ เพื่อให้เขามีเวลาคิดถึงคุณ. เคยได้ยินประโยคที่ว่า “ไกลตา ไกลใจ” หรือเปล่า คำนี้ใช้กับแฟนเก่าไม่ได้ ถ้าคุณยังส่งข้อความหรือโทรไปหาเขาไม่เลิก คุณอาจจะทำให้เขารู้สึกว่าคุณติดเขาหรือทำตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเขาเกินไปหน่อย ถ้าจำเป็นให้บล็อกเขาในโซเชียลมีเดียและลบเบอร์เขาทิ้งไป อาจจะฟังดูขัดกับความรู้สึก แต่การให้เขาได้มีพื้นที่จะเพิ่มโอกาสที่เขาจะกลับมาหาคุณในวันข้างหน้า [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำเป็นไม่สนใจเวลาที่เขาติดต่อมา แต่คุณต้องรอให้เขาเป็นฝ่ายติดต่อมาก่อน ไม่ใช่คุณเป็นฝ่ายเริ่ม
- นอกจากนี้การตามส่องเขาหลังจากเลิกกันก็ไม่ดีกับตัวคุณเองเท่าไหร่ คุณอาจจะคันไม้คันมืออยากเข้าไปในโซเชียลมีเดียเพื่อดูว่าเขาทำอะไรอยู่วันเว้นวัน แต่มันไม่ได้ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรอก
-
พัฒนาตัวเองและทำให้เขาเห็นว่าคุณโตขึ้น. คุณไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของเขาที่มีต่อคุณได้ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือการ พัฒนาตัวเอง ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้คุณกลายเป็นคนรักที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้ รักษาร่างกายให้แข็งแรงเท่าที่จะทำได้ พบปะผู้คนให้ได้มากที่สุด และใช้เวลาว่างพัฒนาตัวเองในแบบที่คุณสามารถทำได้ ยิ่งคุณมีความสุขและสุขภาพดีเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งมองคุณในฐานะว่าที่คนรักมากขึ้นเท่านั้น [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณสองคนเลิกกันด้วยเหตุผลบางอย่างและคุณสามารถแก้ไขเหตุผลนั้นๆ ได้ ให้ทำเลย เช่น ถ้าคุณเลิกกันเพราะเขาบอกว่าคุณไม่ทะเยอทะยาน ให้กลับไปเรียนหนังสือหรือหางานใหม่ที่ดีกว่าเดิม
โฆษณา
Question 5 ของ 9:
ทำอย่างไรแฟนเก่าจึงจะเสียดายคุณ
ดาวน์โหลดบทความ
-
ทำให้เขาเห็นว่าคุณมีความสุขดีในโซเชียลมีเดีย (แต่อย่าโม้). เรื่องนี้ต้องค่อยเป็นค่อยไป เพราะฉะนั้นอย่าใจร้อน โพสต์อัปเดตเกี่ยวกับฟิตเนสใหม่ที่คุณไปหรือเกรดเริดๆ เป็นระยะ แชร์ ภาพเซลฟี่ที่ดูดี และถ่ายรูปหมู่กับเพื่อนๆ เวลาที่คุณออกไปเที่ยวในเมือง ถ้าเขาเห็นว่าคุณกระตือรือร้น ทำโน่นทำนี่ และมีความสุขดี เขาจะยิ่งอยากได้คุณคืนมา [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เทคนิคคือให้โพสต์ว่าคุณมีความสุขดีโดยไม่ทำให้เหมือนว่าคุณหมกมุ่นอยู่แต่กับเรื่องของตัวเอง อย่าให้เวอร์เกินเหมือนว่า “ชีวิตดีและฉันก็มีความสุขสุดๆ” คุณต้องถ่อมตัวและคิดให้เยอะหน่อย แต่ก็อวดนิดๆ!
-
ทำเหมือนว่าคุณไม่ได้พยายาม “พิชิตใจเขากลับมา” และทำอย่างนั้นจริงๆ. ความย้อนแย้งของเรื่องทั้งหมดนี้คือ คุณจะได้กลับไปคบกับแฟนเก่าก็ต่อเมื่อคุณ เลิกกังวล ว่าจะได้กลับไปคบกันหรือเปล่า การทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ดูแลตัวเอง และพยายามเติบโตในฐานะมนุษย์คนหนึ่งเป็นเพียงวิธีเดียวที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนที่เขาอยากกลับมาคบด้วย [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ในระหว่างการค้นหาตัวเองและเติบโต คุณอาจจะได้พบคนที่เหมาะกับคุณมากกว่าแฟนเก่าก็ได้! [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ HelpGuide ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณเคยได้ยินคำว่า “ยิ่งคอยยิ่งช้า” หรือเปล่า เรื่องนี้ก็เหมือนกัน ถ้าคุณมัวแต่คอยถามไถ่ ส่องเขาในโซเชียลมีเดีย หรือถามเพื่อนๆ เรื่องเขา นั่นหมายความว่าคุณไม่ได้เติบโต และถ้าคุณไม่ได้เติบโต นั่นหมายความว่าถึงกลับไปคบกันใหม่สุดท้ายก็อาจจะจบไม่สวย ตอนนี้แค่ใส่ใจตัวเองก็พอ
โฆษณา
Question 9 ของ 9:
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าไม่มีทางที่จะได้กลับมาคบกันอีกแล้ว
ดาวน์โหลดบทความ
-
ถ้าเขาไม่ได้คุยหรือติดต่อมา ให้คิดไปเลยว่ามันจบแล้วจริงๆ. ถ้าเขาไม่ตอบข้อความ ไม่สนใจคุณในโลกออนไลน์ หรือไม่ยอมคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องที่เกิดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณว่าเขาไม่อยากกลับมาคบกับคุณอีกแล้วจริงๆ ถ้าเขายังมีความรู้สึกว่าอาจจะกลับไปคบกันอีก อย่างน้อยเขาจะเปิดโอกาสให้ตัวเองได้คุยกับคุณ [17] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คนเรามีโอกาสเปลี่ยนใจได้หากคุณให้เวลามากพอ แต่คำว่ามากพอที่ว่านี้อาจจะหมายถึงหลายเดือนหรือแม้กระทั่งหลายปี แต่ตอนนี้ถ้าเขาอยากเลิกก็ให้เขาเลิกไปและพยายามมูฟออนให้ได้ [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
มันจบลงแล้วแน่นอนหากเขาส่งสัญญาณว่าคุณสองคนเลิกกันแล้วในโซเชียลมีเดีย. พฤติกรรมของเขาในโซเชียลมีเดียบอกอะไรได้เยอะ ถ้าเขาเปลี่ยนสถานะเป็น “โสด” โพสต์เกี่ยวกับบัญชี Tinder อันใหม่ หรือ เริ่มโพสต์รูปเขากับผู้ชายหรือผู้หญิงคนอื่น เขากำลังบอกว่าเขาไม่สนใจจะกลับไปคบกับคุณแล้ว ถ้าเขาประกาศให้โลกรู้ว่าเลิกกันแล้ว นั่นคือจบแล้วจริงๆ [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การได้เห็นเนื้อหาประเภทนี้เป็นอะไรที่ปวดใจมาก นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่ควรส่องเขาในโลกออนไลน์และสนใจแค่ตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะเจ็บมากๆ แต่เดี๋ยวมันจะดีขึ้น
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130122122440.htm
- ↑ https://www.readersdigest.ca/health/relationships/couples-back-together-breakup/
- ↑ https://www.vox.com/first-person/2017/1/3/13938008/breakup-strategies-research
- ↑ https://www.cbc.ca/life/culture/should-you-try-to-get-your-ex-back-experts-weigh-in-on-when-and-when-not-to-give-it-another-shot-1.5167086
- ↑ https://www.vox.com/first-person/2017/1/3/13938008/breakup-strategies-research
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a23454847/how-to-get-back-together-ex/
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a25618507/good-to-make-ex-jealous/
- ↑ https://www.insider.com/subtle-signs-your-ex-wants-you-back-2019-1#they-still-like-and-comment-on-your-social-media-posts-1
- ↑ https://www.exboyfriendrecovery.com/how-to-get-your-ex-boyfriend-back-using-social-media/
- ↑ https://medium.com/thrive-global/how-you-can-get-your-ex-back-2940104080b0
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/relations/should-i-talk-to-my-ex-or-stay-away/
- ↑ https://www.cbc.ca/life/culture/should-you-try-to-get-your-ex-back-experts-weigh-in-on-when-and-when-not-to-give-it-another-shot-1.5167086
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-flux/201907/9-ways-help-you-process-the-loss-love-relationship
- ↑ https://www.theverge.com/2015/10/17/9553243/how-to-be-human-the-breakup-after-the-breakup
- ↑ https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0265407514525086
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/one-sided-relationships/
- ↑ https://www.thecut.com/2018/10/ask-polly-my-boyfriend-of-three-years-just-ghosted-me.html
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/nov/15/new-rules-of-breakups
โฆษณา
