ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะใช้ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่และซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง และใช้งานได้ไม่ยากนักเมื่อคุณลองดูสักครั้ง ถ้าใช้อย่างถูกต้อง ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะทำให้ผู้หญิงมีโอกาส 5 ใน 100 ที่จะตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปี ถ้าคุณต้องการใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ปฏิบัติตามขั้นตอนดังนี้
ขั้นตอน
-
ทำความเข้าใจข้อดีและข้อเสียของการใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง. ก่อนที่คุณจะมุ่งมั่นที่จะใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง คุณควรทราบถึงข้อดีและข้อเสียของการใช้ถุงยางชนิดนี้แทนการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น จุดเด่นและจุดด้อยของการใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงมีดังนี้ : [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ข้อดี
:
- ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์ จึงหาซื้อได้ค่อนข้างง่าย คุณสามารถพบถุงยางชนิดนี้ได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่และซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง
- ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะทำให้ผู้หญิงมีหน้าที่รับผิดชอบร่วมกันในการป้องกันโรคติดต่อ
- ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงไม่มีผลกระทบต่อฮอร์โมนตามธรรมชาติของผู้หญิง ซึ่งต่างจากยาคุมกำเนิด (แต่ก็สามารถใช้ถุงยางชนิดนี้ร่วมกันกับยาคุมกำเนิดเพื่อการป้องกันเป็นพิเศษได้เช่นกัน)
- ถุงยางชนิดนี้จะคงอยู่ในตำแหน่งเดิมแม้ว่าอวัยวะเพศของผู้ชายจะหดตัวลง
- ถุงยางชนิดนี้สามารถเพิ่มความหฤหรรษ์ให้กับประสบการณ์ทางเพศของคุณได้ ห่วงด้านนอกของถุงยางจะสามารถกระตุ้นคลิตอริสระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด
- ถุงยางชนิดนี้ผลิตจากโพลียูรีเทนแทนการใช้ยางลาเท็กซ์ ผู้ที่มีอาการแพ้ลาเท็กซ์จึงสามารถใช้ได้
- ถุงยางชนิดนี้สามารถใส่ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ได้นานถึงสองสามชั่วโมง และจำไว้ว่าคุณสามารถทำธุระในห้องน้ำได้ในขณะที่มีการสอดถุงยาง
- ข้อเสีย
:
- ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ช่องคลอด แคมช่องคลอด อวัยวะเพศชาย หรือทวารหนัก (ถ้าใช้ทางทวารหนัก)
- ถุงยางชนิดนี้อาจหลุดเข้าไปในช่องคลอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ถุงยางชนิดนี้อาจสอดใส่ยากหน่อย โดยเฉพาะในตอนแรก
- การใส่ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงอาจทำให้เกิดเสียงดังขณะร่วมเพศ แต่สามารถควบคุมได้โดยการเพิ่มสารหล่อลื่น
- ข้อดี
:
-
ทำความเข้าใจว่าถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงทำงานอย่างไร. ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงทำงานคล้ายกันกับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย แต่จะสอดเข้าไปในช่องคลอดแทน ถุงยางชนิดนี้ยังดูคล้ายถุงยางขนาดใหญ่ เว้นแต่ว่ามันจะมีห่วงด้านในที่ยืดหยุ่นได้สำหรับใช้สอดเข้าไปในช่องคลอด และห่วงด้านนอกซึ่งจะห้อยออกมาจากช่องคลอดประมาณ 1 นิ้ว เมื่อมีการสอดถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงแล้ว ผู้ชายจะสามารถสอดใส่อวัยวะเพศของตนเองเข้าไปในถุงยางได้ เมื่อผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิลงในถุงยางแล้ว ควรนำถุงยางออก [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงสามารถสอดเข้าไปในช่องคลอดหรือทวารหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และวิธีการสอดใส่ก็มีความคล้ายคลึงกันมาก [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- จำไว้ว่าหากคุณกำลังใส่ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง ผู้ชาย ไม่ ควรสวมถุงยาง การทำเช่นนี้จะทำให้เกิดการเสียดสีซึ่งอาจทำให้ถุงยางชิ้นหนึ่งหรือทั้งสองชิ้นฉีกขาด
-
ตรวจสอบซองของถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง. ก่อนที่คุณจะใช้ถุงยางชนิดนี้ ให้ดูวันสิ้นอายุข้างซองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังสามารถนำไปใช้งานได้ จากนั้นให้ใช้นิ้วมือค่อยๆ ลูบลงบนซองเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการกระจายสารหล่อลื่นสม่ำเสมอกันทั้งซอง
-
ฝึกใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง. แม้ว่าถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะมีราคาชิ้นละราวๆ 70 บาท และสามารถใช้ได้ครั้งเดียว คุณควรฝึกใช้ถุงยางชนิดนี้ด้วยตนเองแทนการใช้เป็นครั้งแรกก่อนร่วมเพศ แม้ว่าการสอดถุงยางอนามัยจะง่ายเมื่อคุณเข้าใจขั้นตอนแล้ว แต่คุณยังควรลองทำด้วยตนเองก่อน อย่างน้อย หนึ่งหรือสองครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถใช้ได้อย่างถูกต้องเมื่อถึงเวลาจริง
-
นำถุงยางอนามัยออกจากซอง. เมื่อคุณพิจารณาแล้วว่าถุงยางอนามัยพร้อมใช้งาน ให้ฉีกซองที่ด้านบนตามลูกศรและนำถุงยางอนามัยออกมา
-
ทายาฆ่าเชื้ออสุจิหรือสารหล่อลื่นลงบนด้านนอกของปลายตัน. การใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิร่วมกันกับถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะสามารถลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ให้น้อยลงได้ แม้ว่าถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะมีการทาสารหล่อลื่นมาให้แล้ว แต่การหล่อลื่นเพิ่มเติมจะทำให้สอดใส่และใช้งานถุงยางได้ง่ายกว่าเดิม
-
หาท่าที่ทำได้สะดวก. ในการสอดถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงนั้น คุณจะต้องหาท่าทางที่ใช่สำหรับคุณ เช่นเดียวกับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด คุณจะต้องอยู่ในท่าที่สบายและเอื้อมถึงช่องคลอดได้สะดวกก่อนที่จะทำการสอดถุงยางอนามัย คุณอาจลองนั่งยองบนพื้น นอนลง หรือวางเท้าข้างหนึ่งบนเก้าอี้ก็ได้
-
บีบริมห่วงด้านในเข้าหากัน. จับขอบห่วงถุงยางเข้าหากันเหมือนกับเวลาที่คุณจับดินสอ แม้ว่าถุงยางอนามัยจะลื่นสักเล็กน้อยเนื่องจากมีสารหล่อลื่น ควรแน่ใจว่าคุณจับห่วงไว้แน่นแล้วก่อนทำการสอดเข้าไป
-
สอดห่วงด้านในและถุงยางเข้าไปในช่องคลอดของคุณ. ให้สอดถุงยางเหมือนกับผ้าอนามัยแบบสอด โดยใช้นิ้วดันถุงยางเข้าไป
-
ดันห่วงด้านในเข้าไปในช่องคลอด เล็งไปทางด้านหลังจนถึงปากมดลูก. เมื่อถุงยางอนามัยเข้าไปถึงปากมดลูก มันจะขยายออกตามธรรมชาติและคุณจะไม่รู้สึกถึงถุงยางอีก อีกครั้ง ขั้นตอนนี้เหมือนกันกับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด นั่นคือ ถ้าคุณยังคงรู้สึกได้ว่ามีถุงยางอยู่ข้างใน แสดงว่าคุณใส่เข้าไปไม่ถูกต้อง
-
ดึงนิ้วออกมา. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห่วงด้านนอกห้อยออกมาจากช่องคลอดอย่างน้อย 1 นิ้ว หากถุงยางห้อยออกมามากเกินไป คุณอาจจำเป็นต้องตรวจดูว่าห่วงด้านในสอดเข้าไปถูกต้องหรือไม่
-
สอดอวัยวะเพศของคนรักของคุณเข้าไปในถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง. เมื่อคุณสอดถุงยางอนามัยเข้าไปเรียบร้อยแล้วและพร้อมมีเพศสัมพันธ์ ให้คนรักของคุณนำอวัยวะเพศของเขาเข้าไปทางห่วงด้านนอกที่ห้อยออกมาจากช่องคลอดของคุณ คุณสามารถช่วยจัดอวัยวะเพศของเขาให้สอดเข้าไปในถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องได้ โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะเพศของเขาสอดเข้าไปในถุงยางจริงๆ ไม่ใช่อยู่ระหว่างผนังช่องคลอดและถุงยางอนามัย
-
มีเพศสัมพันธ์. การที่ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงจะเคลื่อนไปมาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขณะที่คุณร่วมเพศนั้นเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่ห่วงด้านในยังคงสอดอยู่ข้างในและอวัยวะเพศของชายคนรักของคุณยังอยู่ในถุงยาง แสดงว่าทุกอย่างยังราบรื่นดี ถ้าหากอวัยวะเพศของผู้ชายลื่นออกมาหรือถุงยางอนามัยหลุด คุณสามารถสอดกลับเข้าไปได้โดยไม่ต้องกังวลตราบใดที่ผู้ชายยังไม่ได้หลั่งอสุจิ เมื่อผู้ชายหลั่งอสุจิแล้ว คุณสามารถถอดถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงออกและนำไปทิ้งได้ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณได้ยินเสียงดังเพราะถุงยางอนามัยระหว่างร่วมเพศ คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นทาเพิ่ม
-
บีบและบิดห่วงด้านนอก. จับห่วงด้านนอกให้แน่นก่อนที่จะบิดถุงยาง การทำเช่นนี้จะเป็นการกักน้ำอสุจิให้อยู่ภายในถุงยางอนามัย [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ค่อยๆ ถอดถุงยางอนามัยออกจากช่องคลอดหรือทวารหนัก. ทำขั้นตอนนี้ช้าๆ ในขณะที่จับส่วนบนของถุงยางที่บิดไว้ด้วยกัน
-
ทิ้งถุงยางอนามัยที่ใช้แล้ว. เช่นเดียวกันกับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงไม่สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้ ให้นำถุงยางที่ใช้แล้วไปทิ้งในถังขยะ ห้ามกดลงชักโครก
เคล็ดลับ
- ฝึกสอดถุงยางอนามัยในท่าต่างๆ เพื่อให้คุณคุ้นชินกับถุงยางชนิดนี้และพบว่าท่าใดที่คุณทำได้สะดวกที่สุด
- ทาสารหล่อลื่นเพิ่มหากถุงยางอนามัยทำให้เกิดเสียงรบกวน
- ถ้าคุณรู้สึกว่าห่วงด้านในทำให้รู้สึกไม่สบายตัว คุณสามารถลองจัดตำแหน่งให้ถุงยางอนามัยเหน็บอยู่ด้านหลังปากมดลูก
- ควรแน่ใจว่าถุงยางไม่มีรอยฉีกขาด
คำเตือน
- ห้ามใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายและผู้หญิงพร้อมๆ กัน การเสียดสีอาจทำให้ถุงยางชิ้นหนึ่งหรือทั้งสองชิ้นหลุดออกหรือฉีกขาด หรือดันห่วงด้านนอกเข้าไปในช่องคลอด
- ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง ถ้าคนรักของคุณไม่ยอมใช้ถุงยาง ให้บอกกับเขาว่าคุณจะไม่มีเพศสัมพันธ์กับเขาจนกว่าเขาจะตัดสินใจใช้ถุงยาง
- เช่นเดียวกันกับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย ห้ามนำถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงกลับมาใช้ซ้ำ
- ทิ้งถุงยางอนามัยที่ผ่านการใช้งานแล้วลงในถังขยะ ห้าม ทิ้งลงในชักโครก
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/female-condom-4223.htm
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/dating-blog/female-condom-guide
- ↑ http://www.avert.org/female-condom.htm
- ↑ http://www.acponline.org/acp_press/fenway/how-to-put-on-a-female-condom-for-anal-sex.pdf
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/female-condom-4223.htm
- ↑ http://choicehivaids.org/sex-education/99-how-to-use-female-condom
