วิธีการ ไม่ให้เท้าเป็นเหน็บชา

เกือบทุกคนมีประสบการณ์ความรู้สึกอึดอัด ที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าของคุณมีอาการ "เหน็บชา" นี่คือคำอธิบายทั่วไปที่เป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า อาการชาหรือความรู้สึกสัมผัสเพี้ยน มันเป็นเรื่องปกติถึงแม้จะอึดอัด บางคนอาจจะเรียกว่าความรู้สึก "โดนหมุดและเข็มแทง" ไม่ว่าคุณเรียกมันว่าอะไร ความรู้สึกเสียวซ่านี้ก็เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยง มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้เท้าของคุณไม่เกิดอาการเหน็บชา