บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Erika Kaplan
. เอริกา แคปแลนเป็นโค้ชสอนการออกเดทและนักจัดหาคู่ของ Three Day Rule ซึ่งเป็นบริษัทจัดหาคู่โดยเฉพาะ ให้บริการทั้งหมดเก้าเมืองในสหรัฐอเมริกา เอริกาเชี่ยวชาญในการช่วยให้คนโสดพบคู่ที่ดีเยี่ยมโดยใช้วิธีสอนการออกเดทและให้บริการจัดหาคู่ระดับพรีเมียม เอริกาจบปริญญาตรีด้านการประชาสัมพันธ์จากมหาวิทยาลัยรัฐเพนซิลเวเนีย เธอเคยทำงานให้แก่ Rolling Stone, Us Weekly และ Men’s Journal ก่อนจะออกจากแวดวงธุรกิจสื่อสิ่งพิมพ์เพื่อไล่ตามความใฝ่ฝันที่จะเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนเข้าไว้ด้วยกัน เอริกามีบทบาทสำคัญใน Lifetime, the Philadelphia Inquirer และ CBS รวมทั้ง Thrillist, Elite Daily, Men’s Health, Fast Company และ Refinery29
มีการอ้างอิง 7 ข้อ
ที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 5,263 ครั้ง
คุณเพิ่งได้รับข้อความจากคนที่สนใจคุณ และพวกเขาต้องการออกเดท! น่าเสียดายที่คุณไม่รู้สึกอะไรกับเขา การปฏิเสธใครสักคนอย่างสุภาพและให้เกียรติโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางข้อความนั้นอาจจะเป็นเรื่องน่าอึดอัดใจและทำได้ยาก แต่เรามีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่คุณควรจำไว้
ขั้นตอน
-
การพูดความจริงเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณจะขจัดข้อสงสัยได้อย่างรวดเร็ว. ใช้ถ้อยคำปฏิเสธอย่างสุภาพและให้เกียรติมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อีกฝ่ายจะซาบซึ้งในความซื่อตรงของคุณมากกว่าการต้องเดาว่าคุณรู้สึกกับพวกเขาอย่างไร นี่จะช่วยลดโอกาสในการที่จะทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาทีหลังด้วยความคาดหวังลมๆ แล้งๆ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- แทนที่จะตอบแค่ "ไม่" หรือ "ไม่ ขอบคุณ" ให้ลองส่งข้อความว่า "ยินดีที่ได้พบคุณนะ แต่ฉันแค่ไม่รู้สึกถึงความเชื่อมโยงระหว่างเรา" หรือ "ฉันขอโทษนะ แต่บอกตรงๆ ว่าฉันคิดว่าเราเข้ากันไม่ได้”
โฆษณา
-
ลดความอึดอัดและเจ็บปวดด้วยตอบสั้นๆ และอ่อนหวาน. คุณควรเขียนข้อความอย่างสุภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณคิดอย่างไรโดยเร็วที่สุดแทนที่จะตอบในภายหลัง คุณไม่ต้องการบอกเป็นนัยว่าคุณมีโอกาสที่จะเปลี่ยนใจ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น แทนที่จะเริ่มต้นด้วย “ฉันคิดว่าคุณเป็นคนดีจริงๆ และฉันก็ชอบเดทนั้นมากๆ เลย” ให้เริ่มด้วยการส่งข้อความว่า “ขอบคุณสำหรับเดทเมื่อวานนี้ แต่ฉันไม่ค่อยรู้สึกเชื่อมโยงเลย”
- ถ้าคุณอยากตรงไปตรงมามากขึ้น คุณสามารถส่งข้อความว่า “ไม่ ขอบคุณนะ ฉันไม่สนใจ”
- คำชมเชย (เช่น การพูดว่าคุณมีช่วงเวลาที่ดีหรือว่าพวกเขาเป็นคนดี) สามารถช่วยปลอบประโลมความรู้สึกของอีกฝ่ายได้ แต่พยายามอย่าชมเขาเยอะเกินไปเพราะว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการแสดงความรู้สึกว่าคุณอาจจะสนใจการเดท
-
คุณไม่ควรส่งข้อความที่ทำให้สับสนและสร้างความหวังปลอมๆ . มันอาจจะดูดีกว่าเมื่อคุณพูดว่า "อาจจะ" ว่างสำหรับเดทหรือว่าคุณคิดว่าคุณ "อาจจะ" ไป แต่คุณไม่ควรพูดว่า "อาจจะ" ถ้าคุณหมายถึง "ไม่" ดูเหมือนโหดร้ายที่จะปฏิเสธการออกเดทล่วงหน้า แต่มันจะโหดร้ายขึ้นในระยะยาวถ้าอีกฝ่ายหนึ่งไม่ใช่คนที่คุณชอบแต่คิดว่าพวกเขายังมีโอกาสกับคุณ แล้วปล่อยให้คุณแจ้งข่าวร้ายกับเขา [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น พยายามอย่าส่งข้อความอย่างเช่น "ฉันอาจจะไป!" หรือ “อาจจะเป็นคราวหลังดีไหม”
- ถ้าคุณไม่ถือสาจะไปเที่ยวกันแบบเพื่อน คุณอาจจะลองส่งข้อความประมาณว่า “ฉันอยากไปเที่ยวอีกครั้ง แต่ในฐานะเพื่อนนะ” การทำแบบนี้สามารถบอกเขาได้อย่างนุ่มนวลโดยไม่ต้องตัดความสัมพันธ์กันโดยสิ้นเชิง แต่พึงระวังว่านี่จะเสี่ยงกว่าการแค่ปฏิเสธธรรมดาๆ เพราะมันยังสามารถนำไปสู่ความคาดหวังปลอมๆ ได้
โฆษณา
-
วิธีนี้จะช่วยให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น. มันอาจจะทำให้พวกเขาปลื้มใจหรือเพิ่มความมั่นใจและลดโอกาสที่พวกเขาถือโกรธเรื่องการถูกปฏิเสธ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทั้งสองคนลดความอึดอัดและก้าวต่อไปได้ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น ลองส่งข้อความว่า “ฉันปลื้มใจมาก แต่ฉันไม่ได้สนใจคุณในแบบนั้น” หรือ “เมื่อคืนฉันมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันกำลังมองหาสิ่งอื่นอยู่”
-
การให้เหตุผลกับอีกฝ่ายหนึ่งสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธได้. คุณไม่ได้ติดค้างคำอธิบายอะไร แต่คุณสามารถอธิบายให้ชัดเจนว่าคุณไม่มีเวลา หรือคุณกำลังพยายามจัดลำดับความสำคัญของสิ่งอื่นในชีวิตอยู่ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะส่งข้อความว่า “ฉันไม่สนใจที่จะออกเดทในตอนนี้” หรือ “ฉันกำลังพยายามโฟกัสเรื่องงานอยู่” หรือ “ขอโทษนะ ฉันแค่ยุ่งกับเรื่องเรียนมาก”
- พึงระวังว่าการบอกอีกฝ่ายหนึ่งว่าคุณกำลังยุ่งอยู่นั้นหนักแน่นน้อยกว่าการบอกว่าไม่ และอาจจะทำให้พวกเขามีความหวังต่อไปว่าคุณจะพร้อมไปเดทกันในภายหลัง
โฆษณา
-
ความเข้ากันไม่ได้เป็นเหตุผลที่ฟังขึ้นสำหรับการปฏิเสธ. ถ้าคุณบอกให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้ว่าคุณคิดว่าพวกคุณเข้ากันไม่ได้ จะทำให้พวกเขาเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคุณถึงปฏิเสธการออกเดท เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างดีถ้าใครคนนั้นแค่ไม่ใช่สเปคของคุณ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจจะลองส่งข้อความว่า “ฉันคิดว่าเราไม่ค่อยมีอะไรที่เหมือนกันมากพอ” หรือ “ฉันขอโทษ แต่ฉันคิดว่าเราสองคนแตกต่างกันจริงๆ” หรือ “คุณเจ๋งมากเลยนะ แต่คุณไม่ใช่สเปคของฉันเท่าไร”
-
การให้ความชัดเจนเกี่ยวกับขอบเขตนั้นดีกว่าการให้ความหวังปลอมๆ . ใช้คำเพื่อบอกให้เขาเป็นแค่เพื่อนอย่างสุภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และยังเป็นการปฏิเสธอยู่ แต่วิธีนี้จะช่วยให้อีกฝ่ายซาบซึ้งที่คุณพูดตรงไปตรงมาว่าไม่รู้สึกผูกพันแบบโรแมนติกแทนที่จะทำให้ฟังดูคลุมเครือหรือกั๊กไว้เพื่อให้ความหวังพวกเขา [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น ลองส่งข้อความว่า “ไปเที่ยวกันแบบเพื่อนแทนดีกว่านะ!” หรือ “ฉันอยากรู้จักคุณมากขึ้นในฐานะเพื่อนนะ”
โฆษณา
-
ให้ซื่อสัตย์ถ้าคุณมีแฟนหรือคบคนอื่นอยู่แล้ว. นี่เป็นคำตอบที่ตรงไปตรงมาซึ่งทำให้อีกฝ่ายเข้าใจได้อย่างชัดเจนสุดๆ ว่าทำไมคุณถึงไม่ว่างสำหรับการออกเดท [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดในข้อความว่า “ฉันกำลังคุยกับคนอื่นอยู่” หรือ “ฉันขอโทษนะ แต่ฉันมีแฟนแล้ว”
-
มุ่งเน้นที่เหตุผลของคุณเองแทนที่จะดึงคนอื่นเข้ามา. วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้การปฏิเสธเป็นเรื่องโกรธเคืองส่วนตัวและทำให้พวกเขารู้ว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา ซึ่งสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ อย่าโทษอีกฝ่ายหรือชี้ให้เห็นจุดบกพร่องของเขา แต่ให้เน้นมุมมองของคุณแทน [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยกตัวอย่างเช่น คุณสามารถส่งข้อความว่า “ฉันคิดว่าคุณเจ๋งดีนะ แต่ตอนนี้ฉันกำลังมองหาสิ่งอื่นอยู่” หรือ “ฉันเห็นคุณเป็นแค่เพื่อน ฉันขอโทษนะ”
- อย่าใช้คำพูดอย่างเช่น "คุณอาจจะไม่ใช่คนที่เหมาะกับฉันที่สุด"
โฆษณา
-
การหายไปเลยอาจจะทำให้สับสนและเจ็บปวดได้. คุณไม่จำเป็นต้องตอบกลับทันที แต่ให้ตอบกลับโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์ยืดเยื้อ คุณไม่ควรปล่อยให้อีกฝ่ายหนึ่งรอหรือรู้สึกแย่กว่านั้นโดยการอ่านแล้วไม่ตอบ แม้ว่าคุณอาจจะกลัวที่จะปฏิเสธการออกเดท แต่การเพิกเฉยหรือเลื่อนการปฏิเสธออกไปอาจจะทำให้อีกฝ่ายหนึ่งเจ็บปวดมากขึ้น การจัดการอย่างทันท่วงทีนั้นดีกว่า เป็นผู้ใหญ่กว่า และยังช่วยประหยัดเวลาของคุณทั้งคู่อีกด้วย [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- พยายามหลีกเลี่ยงการส่งข้อความอย่างเช่น “ฉันจะติดต่อกลับไป” หรือ “ขอคิดดูก่อน” ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณจะปฏิเสธพวกเขา สิ่งนี้อาจจะสร้างความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงที่คุณจะทำให้มันแตกสลายในภายหลัง
เคล็ดลับ
- อย่าทำตัวเย็นชาหรือโหดร้าย เพราะการปฏิเสธอาจจะเป็นเรื่องที่รับมือได้ยากมาก พยายามหนักแน่นเพื่อให้ความรู้สึกของคุณชัดเจนแต่ก็พยายามใจดีและอ่อนโยนให้มากที่สุดในเวลาเดียวกัน
- ถ้าอีกฝ่ายหนึ่งไม่ลดละ ให้ยืนกระต่ายขาเดียวและบอกให้เขารู้อย่างชัดเจนว่าสิ่งต่างๆ อยู่จุดไหน ถ้าพวกเขายังคงรบกวนคุณอยู่เรื่อยๆ ก็ไม่ต้องสนใจหรือบล็อกเบอร์ของพวกเขาไปเลย คุณควรจะต้องพูดเพียงครั้งเดียว
บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/a33620019/how-to-reject-someone/
- ↑ https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/8005c989-3226-435b-b87c-da5ece40fad3
- ↑ https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/8005c989-3226-435b-b87c-da5ece40fad3
- ↑ https://lovinglifetoday.com/dating-dilema-how-to-turn-down-a-date/
- ↑ https://www.succeedsocially.com/turndownfriendship
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/a33620019/how-to-reject-someone/
- ↑ https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/8005c989-3226-435b-b87c-da5ece40fad3