如何治疗灰指甲：醋有用吗?

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共同创作者是 Zora Degrandpre, ND

参考

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灰指甲是发生在脚趾甲底下的真菌感染，会造成一个或多个趾甲变色、增厚或碎裂。这是一种恼人的问题，你自然想要尽快解决它们。你可能听说过用醋泡脚可以消除感染。醋是酸性的，可以杀死细菌和真菌。 [1] 不过，这个方法的成功率很低，因为醋没法渗入趾甲底下发挥作用。你可以先试一试，如果2周内不见效，那还是建议去看足病医生，接受进一步治疗。

方法 1
方法 1 的 2:

用醋泡脚

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如果你想用醋治疗灰指甲，最好就是用醋溶液泡脚。一定要先稀释醋，以免刺激皮肤。试着每天泡脚，看看是否有助于消除感染。如果没用，也不需要惊慌。你还可以使用其它常规方法。

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    如果真菌被脚趾甲遮盖，那么局部治疗就无法有效发挥作用。用指甲剪尽量把脚趾甲剪短，好让醋接触到真菌，杀灭它们。 [2]
    • 不要剪到月牙，以免弄伤自己。
    • 如果趾甲很难剪，可以先用尿素霜软化它。尿素霜常用于治疗受刺激的皮肤，大部分药房都能买到。
    • 剪完趾甲后，尽快将指甲剪消毒，以免传播真菌。将它浸泡在异丙醇中30分钟，杀灭所有真菌。
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    找一个可以容纳脚的盆或水桶。倒入等量的水和醋，然后搅拌均匀。 [3]
    • 你也可以用苹果醋代替白醋。两者的醋酸含量差不多。
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    把脚放进盆里，确保水没过受感染的脚趾甲。泡10-20分钟，好让醋渗入感染真菌的部位发挥作用。 [4]
    • 如果脚上有任何伤口，醋可能会引起刺痛，但不会有什么危险。
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    潮湿的环境容易滋生真菌，所以泡完脚后，一定要尽快擦干脚。用干净的毛巾把脚拍干，再穿上鞋和袜子。 [5]
    • 毛巾必须洗过才能重复使用，以免传播真菌。
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    趾甲真菌很难消除，所以需要治疗一段时间。每天用醋溶液泡脚2次。如果数周后看到一些改善的迹象，可以继续使用这个方法。如果没有效，建议去看足病医生，接受进一步治疗。 [6]
    • 如果趾甲长了，一定要再次把它剪短，好让醋接触到真菌。
    • 这个方法可能需要好几个月才会见效。如果你无法持续每天泡脚2次，或者真菌感染没有得到改善，那就去看医生吧。
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方法 2
方法 2 的 2:

使用常规方法

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醋之类的家庭疗法对治疗灰指甲不太有效。专业的医学疗法成功率更高。外用药膏或许有作用，不过口服药才是最有效的治疗方法。让足病医生检查脚趾，按照他们的指示彻底治好灰指甲。

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    专门的抗真菌药膏比用醋泡脚有效。在本地药房购买这类药膏，按照指示涂抹。你必须每天涂抹药膏，并坚持数周。遵循指示，看看药膏是否有助于消除感染。 [7]
    • 获得批准的抗真菌药膏包括阿莫罗芬、环吡酮胺、艾氟康唑和他伐硼罗。
    • 一定要把趾甲剪短，好让药膏接触到真菌。
    • 药膏通常不怎么有效，因为它们无法渗透趾甲。如果用了不见效，建议去看足病医生。 [8]
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    口服药是灰指甲的指定治疗方案，因为它从体内发挥作用。如果家庭疗法治不好灰指甲，那就得去看足病医生了。医生会检查你的脚趾，然后给你开抗真菌药物。按指示用药2-3个月，以彻底消除感染。 [9]
    • 常见的口服抗真菌药物包括兰美抒和伊曲康唑。
    • 不要提前停药。在所有真菌被消灭之前擅自停药，感染可能会复发。
    • 第一次治疗时，足病医生可能会帮你把趾甲剪短一些，去掉部分真菌。不过，单靠剪短趾甲是不能彻底治好感染的。 [10]
    • 口服抗真菌药膏效果很强，医生可能需要定期给你验血，确保体内的抗真菌药物水平正常。水平过高会损伤肝脏。 [11]
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    足病医生除了开口服药，可能还会让你涂含药指甲油。常用的是环吡酮（商品名Penlac），可以渗透趾甲，消灭真菌。把它涂到指甲上，一周后再用酒精洗掉，并涂上新的一层。根据足病医生的指示重复这项治疗。 [12]
    • 使用方法可能会有些许不同，具体取决于医生给你开的药物。最重要的是遵循医生的指示。
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医疗要点

虽然醋常被用于治疗真菌感染，但是对灰指甲不太有效。它无法渗入趾甲底下，所以不能杀灭真菌。你可以试一试，但是可能看不到效果。如果数周内不见效，建议去看足病医生，接受常规治疗。即使使用药膏和口服药，可能也要好几个月才能彻底消除感染。为了取得最佳效果，一定要遵循医生的治疗指示。

小提示

  • 灰指甲还有其它的家庭疗法。比如每天在趾甲涂抹一次Vicks伤风膏，或许也能消除感染。 [13]
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警告

  • 灰指甲具有传染性，触碰过脚的东西都必须洗干净。在家穿袜子，以免把真菌传染给别人。 [14]
  • 你也可以每天在受感染的趾甲上涂抹茶树油1次，看看是否有帮助。 [15]
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参考

  1. ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/1750-3841.12434
  2. ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
  3. ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
  4. ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
  5. ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
  6. ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
  7. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment
  8. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001330.htm
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
  1. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
  4. ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/home-remedies-that-may-be-worth-a-try-2017032211444
  5. ↑ https://ada.com/conditions/onychomycosis-fungal-nail-infection/
  6. ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil

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