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如果你有很多香蕉即将熟透却吃不完，不要把它们扔掉，不妨试着把香蕉冻起来。冷冻香蕉可以做成美味的奶昔、冰沙，也可以用作烘焙。如果你打算做香蕉奶昔或冰沙，那就把香蕉切成圆片，放在烤盘上冷冻。如果你打算在烘焙时使用香蕉，就把香蕉整条冷冻，那样更省事。
步骤
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一但冷冻，香蕉就不会继续成熟，所以 你觉得哪种成熟度的香蕉适合做成冰沙或奶昔，就在适当的时候把它们冷冻起来。
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除了用刀切，你也可以 用手把香蕉掰成小块。
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将香蕉冷冻一小时，或直至香蕉变硬。 把铺满香蕉片的烤盘放进冰箱冷冻室。你可能需要稍微调整冷冻室里其它食物的位置才能放下烤盘。一个小时后检查香蕉片的状态。如果香蕉片还没冻硬，那就继续冷冻，半小时后再来检查。 [6] X 研究来源
- 选一片香蕉用手戳一戳。如果感觉湿软，说明还得继续冷冻。
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把香蕉片装进标有日期的袋子里。 准备一个冷冻保鲜塑料袋，放入香蕉片。挤出袋子里的空气，然后将袋口封紧。在保鲜袋上写下当天的日期，这样香蕉片就不会一放就是好几年了。 [7] X 研究来源
- 你可以用锅铲把香蕉片从烤盘上铲下来。
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如果你的搅拌机无法将冷冻香蕉片搅烂， 那就把香蕉切得更碎些 。
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把香蕉放熟或放至烂熟。 冷冻的香蕉不会继续变熟，所以青皮香蕉不能用于冷冻。适合冷冻的香蕉一定是黄皮或者带黑点的。烂熟的香蕉是烘焙的最佳选择，因为这种香蕉非常甜，所以即使香蕉皮通体变成咖啡色还是可以冷冻。 [9] X 研究来源
- 熟得出水的香蕉不能再用，应该扔掉。
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给香蕉剥皮。 香蕉不能带皮冷冻！香蕉皮经过冷冻会变黑，变滑腻，看起来很恶心。到时候，你只能用刀把皮削掉。所以最好还是现在就把皮剥了，你只用动动手指就为之后省下不少麻烦。 [10] X 研究来源
- 如果你有堆肥箱，可以把香蕉皮扔进去。
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你可以冷冻完整的香蕉，或者把它们压成泥后冷冻。 如果整条冷冻，将来香蕉解冻后可以轻松地压成泥。如果你喜欢，也可以现在就把香蕉压成泥。把香蕉放在碗里，用叉子压烂，直到香蕉变成糊状。 [11] X 研究来源
- 如果你想维持香蕉泥现有的颜色，就加几滴柠檬汁。香蕉泥将用作烘焙，所以颜色并不重要。
- 如果你有大量的香蕉需要做成香蕉泥，用食物搅拌机会更省事，不过香蕉很软，用手也能压烂。
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用标有日期的冷冻袋冷冻香蕉。 把香蕉泥舀进冷冻袋，或把完整的香蕉放入冷冻袋。给冷冻袋封口前，尽量将袋子里的空气挤掉。用永久性记号笔把当天的日期写在袋子上，这样你就能轻松算出香蕉的冷冻时间。最后把袋子放入冷冻室。 [12] X 研究来源
香蕉彻底冷冻 可能需要几个小时 。
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如需将冷冻香蕉用于烘焙，务必在六个月内用完。 开始烘焙前一个小时，你就要把香蕉从冰箱里拿出来，放在料理台上的盘子里解冻。冷冻时间超过6个月的香蕉不能再食用，只能扔掉。 [13] X 研究来源
- 解冻后的香蕉可以做成蛋糕或玛芬。
- 整条冷冻的香蕉解冻后很容易用叉子压成泥。
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小提示
- 如果你喜欢健康的甜点，不妨把冷冻香蕉做成冰淇淋。
- 把冷冻的香蕉片裹上熔化的巧克力，再放回冰箱冷冻。这种巧克力香蕉片非常美味。
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你需要准备
- 成熟的香蕉
- 刀
- 烤盘
- 烘焙纸
- 塑料冷冻袋
参考
- ↑ http://dish.allrecipes.com/how-to-freeze-bananas/
- ↑ https://youtu.be/H_7MM44G8JQ?t=64
- ↑ https://fitfoodiefinds.com/how-to-freeze-bananas/
- ↑ https://fitfoodiefinds.com/how-to-freeze-bananas/
- ↑ https://youtu.be/jtNgSruXVxs?t=75
- ↑ https://youtu.be/jtNgSruXVxs?t=329
- ↑ http://dish.allrecipes.com/how-to-freeze-bananas/
- ↑ http://dish.allrecipes.com/how-to-freeze-bananas/
- ↑ https://youtu.be/H_7MM44G8JQ?t=37
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