下载PDF文件
下载PDF文件
如果你的头发有点弯曲的迹象，你就可以通过抓揉造型来达到增加发量的效果，同时又不会造成常见的干卷发。每个人都有最适合自己头发类型的抓揉方法，但这里所建议的是一种很棒的入门方法。别忘了，各人头发各不同，你的头发做出来的效果不会和别人一样，不断尝试很重要。
步骤
-
洗发护发。 想要做抓揉造型之前都应该先洗头发，因为抓揉只对湿发有效。如果你想要抓揉干发，结果会看起来像是个卷毛球！可能的话，使用有丰盈效果的洗发水，它有助于为抓揉后的头发增加体积和质感。只需用少量护发素即可，而且一定要将头发冲洗干净，避免洗护发产品残留，令头发变得滞重。
- 淋浴时，在头发上还有护发素时用宽齿梳将头发梳通。护发素能让梳开打结的头发变得容易，并将对头发的损害降到最小，而且也不那么容易卷曲。
- 按自己喜好将头发分界——中分、偏分、或是之字形——要记住，抓揉造型看起来应该是乱乱的，完全不必分得太干净。
-
用毛巾擦干头发。 把头发冲洗干净，结束淋浴后，就用一条吸水性好的大毛巾包住头约两分钟，就像穆斯林的包头巾一样。然后解开毛巾，用它把头发上多余的水分吸干。你可以抓起一小股头发，用毛巾拧干。这样能在抓揉前制造出一点卷曲效果。
- 一定要用毛巾拍压头发，不要摩擦。摩擦会对头发造成很大损伤和断裂，会导致蓬乱卷发，而不是光滑亮泽的卷发。
- 不要让头发太干——抓揉造型还是需要一些湿度的，只是不要湿得滴水，因为这样造型产品也会流掉。
- 不要用电吹风来吹干多余水分，因为这样会让头发干得太快，而且有直发作用，不利于抓揉卷发造型。
-
用造型产品。 现在就可以使用你选用的任何提高头发弯曲度的产品了。这样的产品有很多——有摩丝、发胶、喷雾、发油等。摩丝可能是最受欢迎的抓揉造型产品了。选择一款有丰盈或定型作用的摩丝，尤其如果你的头发不是自然卷，这有助于带来持久蓬松的卷曲效果。
- 使用时，在手上挤一团高尔夫球大小的摩丝，低头头顶朝下，让头发垂在前面，然后用双手把产品均匀涂在头发上。
- 摩丝只需涂在发尾和中段——不要涂在发根，因为这样会让你的头发变沉重，或者看起来油腻腻的。
- 保持低头，开始抓揉造型，用手抓住一小股头发，向头皮方向卷曲，动作就像是揉皱一张纸一样。
- 无论你用的是哪种产品，都可以用同样的方法，只是产品的用量要根据包装上的说明和你头发的长度而定——长发多用些，短发少用些。
- 使用时，在手上挤一团高尔夫球大小的摩丝，低头头顶朝下，让头发垂在前面，然后用双手把产品均匀涂在头发上。
-
让头发自然变干。 到这个阶段就可以停下来，让头发自然干，尤其是如果你的头发有哪怕一点点波浪或卷曲的倾向。只需继续每隔5到10分钟左右抓揉一次头发即可（还是用揉纸的手法），知道头发干透。干了以后，你可以喷一点定型喷雾让造型更持久，或涂一些发油增加光泽——这样就行了！
- 不要使用一般的吹风机来加快干发过程——强劲的气流会拉扯你的头发，使发卷变直或鬈缩起来。
- 如果你的头发素来就直，或者你想再多加一些“活力”，可以试试看以下的额外抓揉方法。
广告
-
把头发夹起来。 用完造型产品、抓揉过头发之后，你就可以在头发自然变干时把它夹起来，额外添加轮廓分明的卷曲。使用蝴蝶夹，把小股头发卷到发根，夹好。如果你没有蝴蝶夹，也可以在发间盘出松松乱乱的小发髻，用钢丝发夹或绑发带固定住。
- 你想做多少股卷发或发髻都可以。发髻少一些，就会产生较宽松的大波浪，而发髻多的话就会做出较紧密的小发卷。
- 你也可以试着把每股头发拧紧再夹，而不是简单聚成一束。这样也能令头发卷曲，但还能带给你一种略有不同的样子。
- 如果想要做出更凌乱的“起床头”，可以试着随机夹住粗细不同的发束。这样能让你的卷发不整齐，看起来更自然！
- 你想做多少股卷发或发髻都可以。发髻少一些，就会产生较宽松的大波浪，而发髻多的话就会做出较紧密的小发卷。
-
喷上定型喷雾。 把夹子留在头发上，用定型喷雾完整喷过所有头发。这样能让你的发卷在头发变干的过程中定型。喷完以后，让头发保持夹住约一个半小时——或是直至变干，这样效果最强。同时，你可以化妆或者喝一两杯晨间咖啡。
- 如果赶时间，可以用吹风机来让夹住的头发快些变干。
- 有的定型喷雾有粘性，会让头发干脆易断，所以花钱买一款优质品牌的喷发剂也是值得的，这样既能令卷发定型，又能让头发感觉柔软。
- 如果赶时间，可以用吹风机来让夹住的头发快些变干。
-
拿掉发夹。 头发基本或完全干后，把发夹拿掉，放下头发，轻轻梳开每一股头发，让发卷分开。然后低下头，用手指把头发抖松，让头发充盈蓬松又有造型感。
- 不管你怎么操作，都不要用发刷或梳子来梳头发。这样做会令卷曲的效果消失，令头发看起来鬈缩。
- 如果头发有点大街，只需用手指梳通打结的头发并分开即可。再次重申，抓揉造型的头发本就不必完美无缺——而是要看起来有点天然野性！
- 如果你对完成的卷发并非100%满意，也可以耍点诈，用卷发棒增加一点造型感。嘘……不用告诉别人！
-
涂些发胶。 最后一步是在发尾或头发中段涂上约一元硬币大小的发胶或发油。要确保涂抹均匀，轻轻抓揉。这样能最大程度降低鬈缩，并为你的头发增添光泽。
- 同样，记住涂发胶或发油时要避开发根，因为这样会令头发滞重，或令发根看起来油油的。
- 选用专为控制头发鬈缩或卷发定型而设的发胶或发油——药妆店和发型店里有很多。
广告
-
在你的吹风机上套一个长指风罩。 风罩是吹风机的配件，能降低普通吹风烘干产生的拉扯和直发效果，从而令卷发得以保持。长指风罩通常会有一个碗状或杯状的罩，烘干时让空气留在其中，这样气流运动较小，产生的鬈缩效应也较小。
-
把吹风机的风速和温度调到低档。 使用风罩时，应该保让吹风机的温度和风速设置保持在低档。低温能保护你的头发在风罩的杯罩中就算靠近热源也不会烧坏。低风速则能令气流运动降到最小，防止出现鬈缩。
-
吹干头发。 把吹风机打开，朝上吹，这样有助于提升发根。抓住一股头发，向头皮方向抓揉，用风罩的指棒把头发保持在头皮处直到吹干。将风罩略微转个方向，继续对另一股头发重复操作，直到所有头发都吹干。别忘了低下头吹干脑后的头发。
-
用些定型喷雾或发胶。 一旦头发全部吹干，你就可以喷些定型喷雾来固定发卷，或用一元硬币大小的发胶来给发卷定型。
-
完成。广告
小提示
- 要令发根更丰盈，试着从下往上梳。
- 使用专门的卷发定型配方洗发水、护发素或造型产品（发胶、摩丝、定型喷雾等），可使效果最佳。
- 如果你的直发很难卷曲，在晚上洗完头发后，编成一条或两条法式发辫，，再喷上定型喷雾以增强效果。醒来以后把发辫拆开，在头发上喷点水，再用摩丝来抓揉头发。
- 不是每个人都喜欢用定型喷雾的。不用也可以做抓揉造型——一定要用强效摩丝。还有，不用喷雾的话，要有心理准备，头发可能会比较快就耷拉下来。
- 不是什么发胶都适用于所有头发类型的。试用不同品牌不同类型的产品，看看哪种最适合你的头发。
- 细软的天然直发，或是用化学品弄指的头发可能对抓揉造型有抵抗力。这种情况下，用卷曲定型摩丝或发胶，再用烫发棒卷发。别灰心——只要用对造型产品，没有不可能！
- 过量定型产品可能导致头发接在一起。试用各种产品的不同用量。
- 如果没有发夹，可以把头发卷成小髻，再用钢丝发夹或束发带固定。
- 如果使用吹风机，把温度调到中档或低档，有助于缓和干卷。
- 如果你的头发很细软，不肯乖乖听话，手头有点定型喷雾就很有用。头发开始变平顺时，喷些喷雾，然后再次抓揉头发。
广告
警告
- 不要用太多的定型喷雾或发胶。你的头发看起来会很容易断裂，或者油腻腻的，而且过量造型产品也会令你的头发变沉重，一天还没过完就一团糟了。
- 小心不要把定型喷雾弄到眼睛里——会刺痛的！
广告
你需要准备
- 洗发水和护发素
- 宽齿梳
- 一条毛巾
- 发胶
- 中型蝴蝶夹或发圈
- 定型喷雾
- 摩丝
- 吹风机
- 长指风罩配件
相关wikiHows
参考
广告
