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蒸虾时要记住的最重要的一点是,海鲜要尽快做成菜而且不能煮得太过火。你可以在炉子上蒸虾,也可以用烤箱或微波炉来蒸。接下来将教你每种方法如何蒸虾。

素材

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 1汤匙(15毫升)柠檬汁(可选)
  • 1茶匙(5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 1/4茶匙(1.25毫升)大蒜粉(可选)
  • 冰水(可选)

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 3汤匙(45毫升)融化的黄油或2汤匙(30毫升)橄榄油
  • 1/2茶匙(2.5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 1/4茶匙(1.25毫升)大蒜粉(可选)

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 1汤匙(15毫升)水
  • 1汤匙(15毫升)橄榄油
  • 1汤匙(15毫升)柠檬汁
  • 1/2茶匙(2.5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 冰水(可选)
方法 1
方法 1 的 3:

传统炉灶蒸法

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  1. 外壳可以用手剥掉,虾背部的黑色虾线可以用锋利的刀除去。 [1]
  2. 锅里的水大约2.5-5厘米深,在炉子上高温加热。水烧开的时候,把蒸笼放进去。
  3. 蒸的时间和虾的大小有关。一般的虾大概蒸三分钟,开始有蒸汽出来就要盖上盖子。 [2]
  4. 如果打算吃凉虾,就立刻用漏勺从蒸笼上把虾取下来,放到一碗冰水中。
    • 准备吃之前,把冰水和虾用漏勺过一下,倒掉里面的水。
  5. 如果你打算吃热的虾,用漏勺把虾冲蒸笼里拿出来放到盘子里。
    • 如果不打算冷冻,就要赶紧吃。不要先冷藏在加热了吃。否则就可能把虾仁煮过头了,变成凝胶状。
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方法 2
方法 2 的 3:

烤箱蒸法

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  1. [3] 准备一个小而浅的盘子,用不沾喷雾喷一下。
    • 你可以在锅里铺上不沾铝箔或羊皮纸,不过烹饪喷雾更好。
  2. 在烤盘里把虾摆成均匀的一层。
    • 最好把虾摆成单层,因为这样烹调得均匀,不过严格来讲也不是非要这样。只要确保虾是均匀摆放的,不要在锅里摆上整整两层就行了。
  3. 6
    盖上盖子,蒸到虾变成粉红色。 用铝箔盖着,在烤箱用蒸汽蒸7到8分钟,5分钟后翻动一次。需要注意的是较大的虾可能需要蒸更长的时间。
    • 如果有大型或巨大的虾,再蒸2至4分钟。
    • 蒸了5分钟之后,用漏勺、锅铲、或者夹钳翻动一下。
    • 用一层铝箔轻轻盖上,让锅里能保持更多的蒸汽。 [4]
  4. 7
    趁热滤掉多余的水,把虾放到菜盘里。
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方法 3
方法 3 的 3:

微波炉蒸法

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  1. 1
    在微波安全碟里排好。 摆一层,并且把虾尾都朝里。
    • 推荐一种30.5厘米大的、浅的圆形玻璃砂锅,特别是如果你有微波安全盖的话。不过凡是可以摆一层虾的容器都可以用。
    • 如果你有一个玻璃蒸笼最好,不过很难找到。这样能创造一个真空环境,让蒸汽从食物内部蒸出来。 [5]
    • 避免使用需要叠多层虾的盘子。否则虾就不能蒸的均匀。
  2. 用微波安全盖盖上,蒸完后虾应该缩成字母C的形状。要注意蒸的时间和虾的大小有关。 [6]
  3. 让虾放置1-2分钟,排出多余的液体,然后趁热吃。
    • 小虾或中虾只需要静置1分钟,而大虾和巨虾需要2分钟。
    • 倒出多余的水或用漏勺滤掉,然后放在菜盘里。
    • 由于虾还没有去内脏,应该给宾客提供削皮刀,他们可以挖掉熟虾的虾线。吃掉虾线对人体并没有伤害,这主要是为了美观和口感。
    • 也可以冷藏,然后除掉虾线,冷冻起来。如果你想吃凉虾,就把虾放到一碗冰水中。然后在冰箱里至少放30到60分钟,冷藏好后除掉虾线,然后放到盘子里。
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你需要准备

传统炉灶蒸法

  • 削皮刀
  • 大锅
  • 蒸笼,蒸架或金属滤器
  • 漏勺
  • 大碗(装冰水用)
  • 菜盘

烤箱蒸法

  • 厨房剪刀
  • 削皮刀
  • 小烤盘
  • 不粘烹饪喷雾
  • 滤器
  • 铝箔
  • 漏勺
  • 菜盘

微波蒸法

  • 微波炉安全盘
  • 微波炉安全保鲜膜
  • 叉子
  • 大碗(装冰水用)
  • 削皮刀
  • 菜盘

关于本wikiHow

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