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香蕉干出奇地简单易做。只要有热源,就能做出各种各样的香蕉干、香蕉角或果泥干,不管是黏糊糊的或酥脆可口的,健康的或油腻的,绝对可以满足各种口味。香蕉的味道怎么吃都吃不厌,如果你真的厌了,这里也会教你如何添加甜味或咸味香料。

素材

  • 香蕉(最好是刚熟的香蕉,只有几个褐斑,没有太大的斑点或碰伤) [1]
  • 柠檬汁或其它酸性果汁(选择性)
  • 盐、肉豆蔻或肉桂(选择性)
方法 1
方法 1 的 5:

用烤箱做香蕉干或香蕉角

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  1. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    • 如果温度太高,香蕉可能外头烧焦了,里面却还没干。
  2. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    想做香蕉干,就得把香蕉切成0.6厘米厚的圆片。想做香蕉角,就得顺着长度直切2次,然后横切成你想要的长度。 [2]
    • 注意:香蕉角需要烘12小时,才会变干!最好在早上准备好,以免房子半夜着火。小小圆圆的香蕉片比较快变干。
    • 希望香蕉片更脆一点?那就再把香蕉切得薄一些(0.3厘米)。用蔬果切片器切会更方便。 [3]
    • 香蕉太软太糊,很难切片?先放进冰箱冷冻5到10分钟,让它们变硬。 [4]
    • 不需要刀也能将香蕉切成长角状!手指压入剥了皮的香蕉尾端,就能把它分成3节。 [5] 香蕉是否会断掉并不重要,反正你本来就是要把它切短的。
    • 如果香蕉很多,可以先泡在柠檬汁里,几分钟后才切片。这样可以节省准备时间,但之后需要烘久一点,才能烘干多余水分。 [6]
  3. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    这么做可以提味,增加维生素,但最主要的目的还是防止香蕉变褐色。
    • 如果你不介意吃褐色的香蕉片,可以跳过这一步骤。
    • 你也可以用刷子将柠檬汁涂在香蕉2侧。
    • 菠萝汁、青柠汁或其它酸性果汁也能起作用。你甚至可以将维生素C药片放入水里捣碎。
    • 不喜欢酸味?用4倍的水稀释果汁,然后把香蕉放进里面泡3到5分钟。 [7]
  4. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    在网架底下放一个烤盘。
    • 将香蕉排成一排,不要叠放,只是旁边碰到并不要紧。
    • 没有网架?在烤盘铺一张烤盘纸,或喷一点不粘锅油。用这个方法去除水分会比较慢,可能需要更长时间(尤其是香蕉角)。不妨稍微打开烤箱门,让水分散发。 [8]
    • 在打开的烤箱门附近放一台电风扇,也能帮助空气循环。 [9]
  5. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    撒一点海盐或犹太盐,给香蕉片增添咸味,单独吃就很美味。
  6. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    放在烤箱中间的架上,小心别让香蕉片掉到烤箱底。
    • 如果你用网架,可以先将烤盘放进烤箱,再把网架放在烤盘上。烤盘可以装滴落的水分。
  7. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    香蕉干只需要烤1到3小时。香蕉角则需要6到12小时。烤得越久越脆。
    • 烤到一半时,将香蕉片翻面,确保两面都干得均匀。如果你将香蕉直接放在烤盘,这一步骤尤其重要。
    • 香蕉冷却时会更脆,你可以趁它们还有些软的时候取出来。
  8. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    香蕉片得冷却到室温,才会彻底变干或变脆。
    • 如果你没有网架,也可以用碗碟晾干架。必要时,也可以用普通盘子凑合一下。
  9. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    只要香蕉彻底干透,应该能保存好几个月。
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方法 2
方法 2 的 5:

用脱水机做香蕉干或香蕉角

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  1. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    起初的准备步骤基本和烤箱部分相同,但需要格外留意香蕉尺寸。
    • 将香蕉剥皮,切成0.6厘米的厚片(咬起来软软的,并带有韧性),或0.15到0.3厘米的脆片(吃起来酥脆可口)。
    • 脆片需要24小时才能彻底脱水,果泥厚片则需要12小时。根据情况做好计划。
    • 厚度小于0.6厘米的香蕉片在存放时容易粘在一起。 [10]
    • 将香蕉片浸入柠檬汁里,以免它们变褐色。你也可以跳过这一步骤。
  2. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    豆蔻丝与香蕉的天然甜味十分搭。 [11]
  3. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    这不是强制性的步骤,但能防止香蕉片粘在架子上。为小心起见,你甚至可以直接把油涂在香蕉上。 [12]
  4. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    不要叠放,旁边碰到一点并不要紧,香蕉片干了以后会稍微缩小。
  5. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    果泥厚片需要脱水6到12小时,香蕉脆片则更久,需要一整天(24小时)。
    • 如果你家的脱水机款式有针对香蕉的具体指示,那就按指示设置温度和时间。
    • 每2到4小时检查进展,转一转托盘,确保香蕉片干得均匀。
    • 如果香蕉片没有泡柠檬汁,当它变成焦糖色时,就是完成或接近完成了。如果泡过柠檬汁,当它们冷却至室温,你可以取出一块试吃。
    • 如果厚片在脱水机待太久了,你不喜欢这种特别硬的口感,那就再放进脱水机里,让它们变成脆片。不过,切得太厚是变不了脆片的。
  6. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    放进密封的容器里收好,应该可以放上好几个月。
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方法 3
方法 3 的 5:

用脱水机做果泥干

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  1. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    保留整条香蕉,或顺着长度直切一半。
  2. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    每根香蕉至少相隔7.5厘米。
  3. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    均匀地施力,确保果泥厚度一致。
    • 你也可以用擀面杖。
    • 主要将香蕉压至0.3厘米厚。如果你不想测量,就尽量压得越薄越好。
  4. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    拿走上面的烤盘纸,才开始运行脱水机。 [13]
  5. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    在第4和第6个小时检查香蕉片,看看它们的脱水情况。
    • 完成后,果泥干上面应该软软的,并带有韧性,但不粘手。
    • 如果底下还是湿湿的,你可以在中途翻面。
  6. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    把它们卷起来,收进密封的容器,可以放上好几个月。
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方法 4
方法 4 的 5:

用微波炉做香蕉脆片

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  1. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    切成0.6厘米厚或更薄的圆片。太大的香蕉片不容易烹煮,太小的香蕉片容易烧焦。
  2. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    [14] 涂上大量闻起来很香的油,比如橄榄油或椰子油。把香蕉片放进盘子,彼此隔开一定距离。
  3. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    香蕉会开始变软,散发水分。
  4. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    这个时候,你可以增添其它味道。撒一点海盐或犹太盐,给香蕉片增添咸味。豆蔻丝或肉桂粉和香蕉的甜味也很搭。 [15]
  5. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    可能需要几分钟才烘干(视微波炉款式而定)。
  6. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    这个方法和其它方法不同,香蕉脆片只能放上1天。
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方法 5
方法 5 的 5:

用阳光晒香蕉干

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  1. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    想用阳光晒干香蕉,起码得连续2天天气炎热、干燥、晴朗(至少32摄氏度和低湿度)。如果气温低于38摄氏度,至少要晒满7天。
  2. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    你只需要准备一个长方形木框,再钉上可以安全放置食物的网。
    • 不锈钢或塑料网是最好的选择。不要用铝网、钢丝网或玻璃纤维网(除非清楚标注为食品级玻璃纤维网)。
  3. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    • 将香蕉剥皮,切成0.3厘米厚的圆片,或不超过0.6厘米的厚度。由于所用的温度比其它方法低,不妨将它们切得特别薄。
    • 不想香蕉变成褐色,可以把它们泡在柠檬汁里。
  4. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    肉桂粉可以给甜甜的零食增添浓郁香味。
  5. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    排成一排,不要叠放。旁边碰到不要紧,它们变干时会稍微缩小。
  6. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    这同时能挡去灰尘。
  7. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    将晾干架抬高数厘米(比如叠几块水泥砖,再把它放在上面)。 [16]
    • 屋顶是很好的选择,很接近太阳,而且远离大部分环境污染物质。
    • 混凝土车道能反射地面热量,使香蕉更快变干。
  8. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    即使晚上的温度仍然相对温暖,但露水会增加香蕉水分。第二天早上才把它搬到屋外。
  9. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    没有一定的时间,第二天任何时候翻面都可以。
  10. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    每天检查是否可以吃了。
    • 如果不确定,不妨切开或咬一口,看看里面还有没有水分。
  11. Watermark wikiHow to 做香蕉干
    只要香蕉彻底干透,应该能保存好几个月。
  12. Watermark wikiHow to 做香蕉干
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你应该准备

  • 以下其中一种工具:
    • 微波炉
    • 烤炉和烤盘
    • 脱水机(如果是做果泥干,还得准备烤盘纸)
    • 砧板
    • 网架
    • 晾干香蕉片的木框、网和炎热天气
    • 蔬果切片器(选择性)

小提示

  • 香蕉干可以单独吃,还可以做成什锦干果仁或麦片棒。
  • 你也可以用相同的方法做大蕉干,不过香蕉和大蕉的水分含量不同,烹煮时间可能随之改变。不时检查进展。
  • 想将香蕉干恢复原状,用于烹饪?你可以将它们放入锅里,加适量的水,以刚好盖过香蕉为准。用小火慢慢煮15分钟。根据食谱保留或倒掉带有香蕉味的水。 [17]
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警告

  • 如果晾干架用了不合适的网,或者不是用于食物的网架,可能会导致香蕉变色,味道欠佳,甚至含有危险物质。挑选网时,仔细遵循指示,只用专门用来准备食物的网架。
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