步骤
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标记第一篇日记。 在页面上端写下日期，这样你就知道这篇日记是哪天写的了。试着给这篇日记取个标题，比如“船长日志”什么的，或者在开头写下“亲爱的日记”之类的话。写一写你现在所处的位置和你的心情，比如“2017年8月12日，公交车上，心情紧张”。如果你要去什么地方，也可以把目的地写进去。以后某一天你很可能会重读这篇日记，所以不妨留几项参考信息唤起你的记忆。
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一开始可以写你是如何度过这一天的。 不要太斟酌词句。先写一写上午是怎么过的，或者想到什么就写什么。写一写今天发生了什么事最让你兴奋。写一写你的朋友、你上的课或者是暗恋对象。 [1] X 研究来源
- 写一写你最近经常想起的人。那个人对你说了什么，别人跟你说了哪些关于那个人的事，还有你对对方的看法。
- 写一写让你开心和难过的事情。
- 写一个故事。日记不一定非得是关于你的事。你可以创造一个角色，写一页关于他或她的日记。
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解释一下你跟这些人的关系。 当你在第一页中提到某些人的时候，可以写一写你跟他们是什么关系。是你最好的朋友、最大的敌人，还是你暗恋的人？这样一来，等你过几年重读日记时，就会知道这些人在你生命中的这一刻对你有着怎样的意义。 [3] X 研究来源
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停笔。 写完日记之后，你可以再写几行收尾。如果你的日记是“致亲爱的日记”之类的，那你可以用书信体结尾，在文末签上你的名字。不需要在文末写什么特别的内容，但是这样做会让你有完成一件事的感觉。
- 写一些诸如“明天我会写得更多，今天就此停笔”之类的话。
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写下日记的开始和结束日期。 如果你是在2016年11月开始记日记的，就在上面写“2016年11月”。等这本日记写完之后，你还可以记下写完的这个月或这一天。就像这样：“2016年11月 - 2017年2月”。这样一来，等你以后重新翻开这本日记时，就能立刻知道这里记载着你人生的哪一个阶段。
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写下对偷窥者的警告。 如果你担心有人偷看你的日记，不妨在日记的第一页写一些话，警告翻开你日记的人。明确告诉这些人不要继续往下看，否则后果自负！
- 你可以这样写：“这本日记是属于华韦健的财产。偷窥后果自负！”
- 或者写：“私人日记！请勿翻阅！”
- 还可以这样写：“私人财产！请勿翻阅！”
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装饰第一页。 画一幅画或者在上面涂鸦。你还可以贴一些彰显你个性的贴纸。用胶带或胶水贴一张对你很有意义的图片。把第一页装饰得漂亮一些，这样每次一翻开日记本，就会激起你的创作欲望！广告
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在第一页做一份个人档案。 用胶带或胶水在上面贴一张你自己的照片。在旁边贴上贴纸或者画一幅画。添加一些关于你的重要信息，这样当你重温日记时，就可以大致了解这个时期的自己。还可以写一份简短的自我介绍，描述一下眼前你是一个怎样的人。
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记下你的标志性特点。 写下你的全名。写下生日和年龄，这样你就会记得自己是在几岁开始写这本日记。写下你的头发和眼睛的颜色，以及其它显著特征。
- 写一写你上哪所学校，或者在哪里上班。还有你住的地方，包括省份、城市，甚至可以把详细地址写下来。
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列出你生命中重要的人。 写一写你最好的朋友、暗恋对象，还有死对头的名字。小心，如果其他人读到这本日记，她就会立刻知道你对这些人的看法！
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写下你喜欢和不喜欢的东西。 比如你最喜欢和最不喜欢的食物、饮料、歌手和糖果等。再写一写你最喜欢的动物！
- 这些只是为了好玩。等你以后再翻开看的时候，就会发现自己的喜好发生了哪些改变。
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小提示
- 装饰封面。如果你不想让别人偷看你的日记，最好在封面上贴一些无趣的标签，比如“代数作业”。
- 找一支写起来很顺的钢笔或铅笔。挑一个你喜欢而且好辨认的颜色。钢笔不错，写下的字迹也持久，但是铅笔字更便于涂改。
- 你可以假装日记是写给一个对你不太重要的人，比如招人烦的七年级老师、你去看过的牙医，或者是某个店员。弄得抽象一点！
- 想象自己变成了一个有名的博主，这样写起来更容易一些。今天就开始写你的博客！这样会让你更专注，你也会对自己写下的话更谨慎一些。
- 这是你的日记，你可以随心所欲。不要让任何人影响你在日记中写下的内容。
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警告
- 日记中的所有内容都有被人发现的可能性。记住这一点。
- 小心地把日记藏到一个隐蔽的地方，以免别人看到。以下这些地方都是不错的选择：
- 某件旧外套的口袋里
- 插到书架上，或者包上另一本书的封皮
- 放内衣的抽屉里
- 枕头下面
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参考
- ↑ https://quinncreative.wordpress.com/2009/04/01/new-journal-what-to-put-on-the-first-page/
- ↑ http://www.darktea.co.uk/blog/23-ideas-for-the-first-page-of-your-journal-or-notebook
- ↑ http://thetanglednest.com/2013/07/diaries-and-the-wild-mind/
- ↑ http://www.careergirldaily.com/why-keeping-a-personal-diary-will-change-your-life/
- ↑ http://www.writersdigest.com/writing-articles/by-writing-genre/short-story-essay/20_ways_to_fill_page_one
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