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有些母亲喜欢或者需要将母乳挤出并存放起来，这样当她们有事离开的时候，宝宝就不会饿肚子了。母乳腐坏变质会严重影响宝宝的身体健康。你可以通过很多方法给母乳保鲜。另外，辨别母乳是否新鲜的方法也很简单，大多数人都能熟练掌握。
步骤
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不要担心母乳的颜色和结构变得异常。 母乳的颜色和结构发生改变是很正常的现象。大多数时候，这些改变反应了宝宝饮食需求的变化。外观不是判断母乳新鲜度的依据。 [1] X 研究来源
- 储存甚至喂食过程中，母乳的颜色都可能改变，这是很正常的。母乳的颜色偶尔会有些偏蓝，偏绿，偏黄，甚至偏咖啡色，这都是自然的现象。
- 母乳分层也是比较常见的现象。分层后的母乳上部分较稀，下部分浓度更高，像奶油。母乳分层并不危险，只是喂食前，你要轻轻摇晃奶瓶，让两部分再次融合。
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检查母乳是否发酸。 母乳变酸后闻起来就像是变酸的牛奶，气味浓烈又独特。闻气味是辨别母乳是否腐败的唯一有效方法。
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不要因为母乳闻起来有金属味或肥皂味而发愁。 有些妈妈发现随着存放时间变长，母乳会散发出肥皂或者金属的味道。这种气味不是腐败的标志，而且大多数宝宝不会介意这种味道。
- 如果宝宝拒绝喝奶，就把母乳烧到微微沸腾，然后存放在冰箱里，这样就可以去除异味了。
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将母乳存放在冰箱的后方。 如果将母乳存放在冰箱门上或者靠近冰箱门的位置，开关冰箱时，母乳很容易暴露在高温下，并且这些位置温度的波动更大。冰箱后部温度更低，所以母乳放在这里保质期更长。 [4] X 研究来源
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将母乳储存在密封容器中。 储存母乳最理想的容器包括玻璃罐，奶瓶的一次性塑料内胆，或者储奶袋。聚丙烯或聚丁烯硬塑料比聚乙烯软塑料储奶袋更适合用来储存母乳。
- 你还要检查冰箱里的其它容器是否盖紧，否则牛奶会吸收其它食物的气味。
- 在冰箱里放一盒小苏打能吸收其它食物的气味。 [5] X 研究来源
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在装母乳的容器上写下日期。 将挤奶的日期写在装母乳的容器上，给宝宝喝的时候先拿日期最靠后的母乳，这样就能在母乳变质前把它喝光了。你可以在每个容器上做记号，或者将同一周或同一个月的母乳放在相同的，做有记号的包包或盒子里。
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如果宝宝不喝有肥皂味的母乳，就将母乳微微烧开。 如果你发现母乳闻起来有肥皂味，宝宝也不爱喝，就试着将母乳烧开。母乳只需加热至82℃即可（这时你会看到母乳表面冒出完整的泡泡，但并没有完全沸腾）。冒泡后立即将母乳挪开，放凉，然后倒入容器存储。
- 如果宝宝不在乎母乳有异味，就不用加热了。加热过程中，母乳会丧失部分的营养。 [9] X 研究来源
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警告
- 如果你在哺乳期间生病了，或者正在服用药物，你可以咨询医生，问问你的母乳是否还适合储存。
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参考
- ↑ http://www.breastfeedingbasics.com/qa/color-breast-milk
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
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