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询问一位女士有没有怀孕可能是世上最尴尬的事情，而更加尴尬的是发现原来她没有怀孕。或许你只是好奇，想知道答案；或许是乘车的时候，犹豫要不要让出自己的座位。不论出于什么理由，为了避免发生这种窘迫的场景，这里告诉你一些常见的怀孕迹象，帮助你在开口之前判断出对方是否怀有身孕。总而言之，最好不要先入为主地做出假设。不要直接开口问，而是等她们自己说出来。
步骤
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留意她着装的改变。 怀孕初期，很多女人开始穿些松松垮垮的衣服来盖住隆起的腹部。随着腹部突起越来越明显，大多数人也需要购买尺寸更大的孕妇裤或者孕妇装。如果你发现她的穿衣风格和平时不同，或者开始购买大号的衣服，那她有可能是怀孕了。 [1] X 研究来源
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听她讨论饮食习惯的改变。 很多孕妇的胃口和对不同食物的喜好都会在孕期发生变化。所以，在她抱怨或者谈论食物的时候一定要特别留意，这能帮助你判断她是否怀孕： [2] X 研究来源
- 渴望：不是所有的孕妇都会经历下面这种情况，但是有些人会想把几种食物混在一起吃，而这种搭配通常很奇怪（比如泡菜和冰淇淋），或者有人只想吃一种食物 (比如柑橘类水果或中餐)。所以，当她谈论喜欢吃什么的时候，一定要注意！
- 厌食：很多妇女在孕期会突然对以前常吃的某种食物特别反感。如果你知道她平时很爱吃寿司，但是突然之间一想到寿司就会恶心，那她可能是怀孕了。
- 保持水分充足：孕妇身体必须有充足的水分，才能将重要的营养输送给胎儿，所以很多孕妇非常注意自己的饮水量。为了确保身体里水分充足，她们可能突然把喝水当作当务之急，有的走到哪里都带着水杯。
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观察她是否有恶心的迹象。 在怀孕初期，除了饮食习惯的改变，很多妇女还会有恶心呕吐的情况发生，我们称之为“晨吐”。这可能是她在饮食上发生某些变化的原因。比如说除了饼干，她什么都不吃。但是晨吐也有可能和食物无关。虽然叫“晨吐”，但是除了早晨，很多孕妇一整天都有恶心的感觉，所以你务必留意对方任何时候出现的恶心或呕吐迹象。如何区分晨吐和一般的消化不良或感冒引起的相似症状呢？晨吐更加严重，而且普通流感一般只持续几天，晨吐持续的时间更长。 [3] X 研究来源
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注意她是否有抱怨哪里疼或不舒服。 怀孕会带来各种各样的改变，从而让全身各处产生酸疼的感觉。如果她突然提起下背疼痛、头疼或者头晕，那么这些症状可能和妊娠有关。 [4] X 研究来源 在她说起身体酸疼的时候，你可以试探着问她是怎么受的伤，或者最近是不是常常从事某项运动，看她怎么回答。比如：
- “天啊！你的背疼了多长时间了？”
- “刚才我听你说最近一直觉得头晕眼花，这种情况已经持续一段时间了吗？”
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留意她谈论自己的睡眠习惯。 孕妇经常抱怨自己感到精疲力竭，特别是在头三个月。如果出现下面的任何一种情况，你的观察对象有可能已经怀孕了。 [7] X 研究来源
- 你一眼就能看出她太疲惫了，根本应付不了日常活动。
- 她总是说非常累，或者“一点劲都没有”。
- 工作或在学校学习的时候，她一有空就打盹。
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询问她未来的计划。 问问她最近有没有什么计划，这样你可以巧妙地推断出她是否怀孕。因为一般孕期持续9个月，询问这个期间的计划将帮助你断定她现在是否怀孕。如果她怀有身孕，那么在第三个妊娠期内是不能旅行的，不妨问问她几个月后有没有兴趣去旅行。你也可以问她这个夏天有什么打算，也许她会把装饰婴儿房的计划透露给你！
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留意她的乳房。 因为乳房组织对荷尔蒙的变化非常敏感，所以乳房变大、再次发育都是孕期常见的生理现象。如果你不认识这个人，这个方法可能就不管用了，因为你不知道她以前胸部的大小，所以没有办法比较。有的妇女在怀孕的后期乳房胀大得太厉害，看起来和身体其他部分非常不成比例，这是因为乳房在制造和贮备母乳。 [9] X 研究来源
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观察她的脚和脚踝。 脚踝肿胀是孕期妇女相当常见的现象，在第五个月的时候尤其如此。这是因为孕妇的身体需要储藏更多水分，制造更多血液和体液。 [10] X 研究来源 孕妇这时可能会穿着非常舒服、有利于支撑身体的鞋子，或者平底夹趾凉鞋，好让肿胀的脚和脚踝在走路和站立时不那么疼。
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留意她走路的方式。 由于身形的变化，很多孕妇走路的样子也开始改变。留意下面这些常见的迹象：
- 日益变大的腹部和肿胀的脚部会让孕妇的平衡受到一些影响，所以走路的时候摇摇摆摆，或是步伐上出现其他变化都是常见的现象。
- 很多孕妇习惯走路的时候两手扶着肚子，或者一只手放在隆起的腹部上。这既是为了平衡，也是因为孕妈妈和肚子里宝宝的亲子关系在日益加深。 [11] X 研究来源
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注意听呼吸声是否急促。 除了走路方式的改变，很多孕妇在第二和第三个妊娠期的时候也会遇到呼吸急促的问题。这是因为不断成熟的胎儿需要越来越多的氧气，同时增大的子宫也会对肺和隔膜施加越来越大的压力。 [12] X 研究来源 她们稍微运动一下就感觉上气不接下气，这是孕期很普遍的反应。把这一点和其它迹象综合起来分析，你就可以做出判断。
小提示
- 就算她符合上面列出的多个迹象，你最好还是闭口不谈怀孕的事。因为除了妊娠，其它因素也有可能会引发这些迹象，所以一旦你弄错，对方可能感觉不自在，甚者受到伤害。
参考
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/signs-you-may-be-pregnant/
- ↑ http://www.parenting.com/gallery/early-signs-of-pregnancy
- ↑ http://www.healthywomen.org/content/article/tips-your-first-trimester?page=3
- ↑ http://www.babycenter.com/pregnancy-symptoms
- ↑ http://www.babycenter.com/pregnancy-symptoms
- ↑ http://www.parenting.com/gallery/early-signs-of-pregnancy
- ↑ http://americanpregnancy.org/your-pregnancy/fatigue-during-pregnancy/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072759/
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/signs-you-may-be-pregnant/
