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做一个完美的全熟水煮蛋还是要点技术的。把生鸡蛋煮熟,需要10-15分钟。煮好之后,你可以用两种办法来判断鸡蛋的生熟程度:切开鸡蛋观察,以及用电子温度计来测量鸡蛋的温度。

方法 1
方法 1 的 2:

切开鸡蛋查看生熟

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  1. 用水煮 鸡蛋。 把锅放在灶台上,倒入适量的水,把水烧开。然后,轻轻地把鸡蛋放入水里,煮8-14分钟。另一个方法是:鸡蛋冷水下锅,然后把水烧开。关火,让鸡蛋在锅里静置9-15分钟。
    • 如果鸡蛋煮了8分钟,蛋黄和蛋清应该已经凝固了。
    • 如果煮了12分钟,那么鸡蛋应该已经全熟了。
    • 如果煮鸡蛋的时间超过了14分钟,在吃的时候蛋黄就容易散开掉渣。 [1]
  2. 如果一次煮了好多个蛋,你不用把每个鸡蛋都检查一遍。只需要捞出一个鸡蛋检查就行了。如果这个鸡蛋熟了,其他的鸡蛋也就都熟了。 [2]
  3. 水煮蛋刚才锅里捞出来时会很烫。用冷水冲一会儿,等它变凉了再剥皮。 [3]
  4. 剥掉 鸡蛋皮 把鸡蛋在平的地方磕一下,然后用手把鸡蛋皮剥掉。你也可以用勺子背敲开鸡蛋壳,然后把勺子插进去,把皮剥掉。 [4]
  5. 把鸡蛋从中间切开,你会看见鸡蛋里面蛋白包裹着蛋黄。 [5]
  6. 如果鸡蛋煮的刚好全熟,蛋清应该是嫩嫩的、不硬不老;蛋黄应该是黄色的、凝固的。如果蛋黄边缘发绿,这说明鸡蛋煮老了。如果蛋黄还没有完全凝固,这说明鸡蛋还没完全煮熟。 [6]
    • 如果鸡蛋没有完全熟透,锅里剩下的鸡蛋再煮30-60秒就可以了。
    • 如果鸡蛋煮老了,赶紧把锅里剩余的鸡蛋捞出来,防止它们煮得更过头。
  7. 如果鸡蛋达到了你想要的熟度,马上把它们捞出来,泡在冰水里。这样可以让鸡蛋降温,防止变老。在碗里放几个冰块,倒入半碗水。然后用漏勺将鸡蛋从锅里捞出来,放进碗里。
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方法 2
方法 2 的 2:

用温度计测量温度来判断生熟

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  1. 如果你煮了好几个鸡蛋,只需要捞出一个。用勺子把鸡蛋从锅里捞起来,然后把勺子稍微倾斜一点,这样能把勺里的水撇掉。 [7]
  2. 鸡蛋刚从锅里拿出来时会非常烫,所以先要戴上厚厚的烤箱手套,再拿鸡蛋。不能等鸡蛋凉了之后再测温度,因为这样测出来的结果不准。 [8]
  3. 然后用力顶,用温度计坚硬的探头捅破蛋壳,插到鸡蛋里面。等待几秒,温度计应该就会显示温度。 [9]
    • 你在网上或者超市里都能买到电子温度计。
  4. 煮熟的鸡蛋的蛋黄温度应该在158–170 °F (70–77 °C)之间。如果测得的温度过低,你需要把鸡蛋放回去,再煮一会;如果测得的温度过高,这说明鸡蛋煮老了。 [10]
    • 鸡蛋煮老了,蛋黄吃起来会比较干,容易掉渣。不过也还是能吃的,不用扔掉。
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小提示

  • 如果你不确定鸡蛋是生的还是熟的,可以拿一个生鸡蛋,然后把两个鸡蛋放在硬的平面上,同时旋转它们。如果二者旋转的速度相同,那么它们都是生的;如果一个旋转的速度快于另一个,那么转得快的那个就是熟鸡蛋。
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你需要准备

切开鸡蛋查看生熟

  • 冷水

用温度计测量温度来判断生熟

  • 烤箱手套
  • 电子温度计

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