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焦糖洋葱可作为许多菜的特别配菜,把洋葱焦糖化能除掉洋葱的酸味,使其变得浓郁、香甜,而且制作过程也非常简单。你只需要准备几个洋葱、一把小刀、一个煎锅、食用油和若干调味料,慢慢烹制即可。
素材
方法一:入门版油炸焦糖洋葱
- 3汤匙黄油
- 2大匙特级初榨橄榄油
- 1.2kg白洋葱圈
- 2茶匙白糖
- 1/4茶匙盐
- 1/4 茶匙胡椒
方法二:甜味版油炸焦糖洋葱
- 4汤匙橄榄油
- 0.9kg黄洋葱圈
- 3茶匙白糖
- 2 汤匙雪利酒
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒
方法三:慢炖版焦糖洋葱
- 4-5个大个儿黄洋葱
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 1/2茶匙盐
步骤
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取4到5个黄洋葱切成薄片,厚度视个人喜好而定,但需要把它们逐层分开,确保层层分开,焦糖均匀。 [3] X 研究来源
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把洋葱放在一个炖锅里,装差不多四分之三的量。
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在洋葱中加入橄榄油。 将2汤匙特级初榨橄榄油淋在洋葱上,摇匀。
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放入盐。 约需要1/2茶匙盐,再摇一会让盐匀开。
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文火慢慢烹制约10个小时,不时地搅拌几次,使其受热均匀。 当然,你不一定非得等那么长时间,只不过时间越长,洋葱更入味。在这个过程中,洋葱会变软,颜色变成金黄,流出的汤汁也很浓郁,你可以视自己的喜好决定加热时间的长短,做好后可以接着都吃掉,也可以包装起来。
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你也可以再煮3至5个小时,锅盖半开。 想要洋葱颜色更深一点儿、更粘一点儿的话,可以把锅盖打开一点儿继续加热,这样能使多余的水分蒸发掉,多看几次,直到你觉得色泽与味道是你喜欢的。
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贮藏方法。 如果你不打算马上吃,那就用漏勺把它们盛到一个冷藏器或是冰箱的格子里。如果锅里还有汤汁剩下,那把它们倒到另一个容器里,可用于烹饪别的汤菜。在冰箱里可保存一整周,在冷藏器里能放3个月。广告
小提示
- 建议每隔8到10分钟就搅一下锅里的洋葱,假如底部的洋葱颜色变深得过快或过慢,你可以适当增加或减少频率。
- 如果洋葱一开始就很甜,制作过程中就没必要再放白糖了;如果洋葱味很冲又不甜,那你不妨混着白糖(砂糖或粗糖)煎10分钟左右。平均一只洋葱放1大勺白糖,加热过程中多注意观察,防止糖烧焦。
- 省时间的小窍门:在做之前,先把洋葱在微波里加热软化。将洋葱放在一个微波炉专用的容器中,盖好,加热5到6分钟。时间可以根据洋葱的多少和火力的大小来调整。
- 关火前最后撒一点儿酱油。酱油是这道菜的“杀手锏”,可增添色泽,增加糖分和盐分,口感更好,但别一次加得太多,因为酱油也需要焦化。这种做法特别适用于墨西哥烤肉或是牛排的配菜,因为酱油可以防止洋葱太过松软。另外,还可以在最后加一点儿黄油和一点儿盐,使其色味俱佳。
- 一般来说,洋葱越扁则味道会越甜,圆的洋葱味会冲一点。
- 总共得需要30至45分钟,具体还得看油温的高低和洋葱的量而定。
- 还有一种办法,先把油小火加热,再放入洋葱,一直保持在小火上。每10分钟搅拌一次,加热30分钟。
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警告
- 使用纯橄榄油而非初榨或其它类型的橄榄油。纯橄榄油通常只贴着“橄榄油”字样,价格也最便宜。其它种类的油要么油温太低不合适,要么会掺杂进一些别的味道进去,但有一个例外:花生油可承受温度高,起烟点也高,还能增加洋葱的甜度,但要当心有的人可能对花生过敏。
- 你也可以用黄油,最好是已除杂质的黄油(也叫酥油)。
- 油太多的话可能会把洋葱炸焦掉。
- 刚开始的时候千万别加水,否则会把它们蒸熟,难以做成焦糖洋葱。
- 还有一个比较好的选择是菜籽油,它油温高、颜色较橄榄油浅,脂肪比例也是植物油中最佳的。
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你需要准备
- 大号的平底不粘锅或是铁制的调味煎锅
参考
- ↑ http://www.rachaelraymag.com/recipes/rachael-ray-magazine-recipe-search/appetizer-starter-recipes/caramelized-onions
- ↑ http://www.realsimple.com/food-recipes/cooking-tips-techniques/cooking/caramelized-onion-tips-suggestions-10000001135305/index.html
- ↑ http://www.thekitchn.com/how-to-caramelize-onions-in-the-slow-cooker-cooking-lessons-from-the-kitchn-193413
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