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你是干皮或敏感肌吗？你常有粉刺和黑头的困扰吗？或者你就想做个面膜享受一下？那么你可以利用厨房里现有的天然食材：蜂蜜和燕麦，自制一款保湿、磨砂面膜。本文除了教你制作基本款面膜，还会教你制作特殊功效的面膜，帮你对抗粉刺，舒缓干燥敏感的皮肤。
步骤
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找一个碗，用来混合食材。 因为制作面膜的食材用量少，所以只需要一个小碗或杯子。
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确保燕麦磨细。 理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大，则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
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把燕麦放入碗中。 取3汤匙燕麦，放到碗里。
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加一些热水，混合。 做面膜的燕麦应该是柔软的，因此需要量取1汤匙烫水，加入燕麦中。混合两者，直到均匀。
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加入蜂蜜，搅拌。 需要1汤匙清澈的流质的蜂蜜。把蜂蜜加入碗里，用勺子把混合物搅拌均匀。
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添加或替换一些食材。 你可以按照这个基本配方，也可以发挥创意。比如替换一些材料。以下建议供参考： [2] X 研究来源
- 用1汤匙冷牛奶代替热水。
- 用1汤匙甘菊茶代替水。
- 在燕麦中加入一些香蕉泥。
- 用1汤匙橄榄油代替水，增加滋润度。
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确保燕麦磨细。 理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大，则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。.
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找一个碗，用来混合食材。 因为制作面膜的食材用量少，所以只需要一个小碗或杯子，洗干净的酸奶盒也可以。
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把燕麦放入碗中。 取2汤匙磨碎的燕麦，放到碗里。
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加入蜂蜜。 取2汤匙蜂蜜，加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。
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加入新鲜柠檬汁。 需要半汤匙柠檬汁。推荐使用新鲜柠檬汁，因为浓缩的可能刺激皮肤。
- 如果没有新鲜柠檬汁，就拿一个柠檬对半切开，取半个挤适量柠檬汁。把柠檬汁加入碗中，用剩的柠檬用保鲜膜包起来冷藏，以后再用。
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加茶树精油。 半汤匙柠檬汁配4滴茶树精油。
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把混合物搅拌均匀。 用勺子或叉子搅拌，直到混合物变成较厚的糊状。这个配方是1-2个面膜的量。广告
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保护衣物。 自制的面膜比较黏。做面膜前先拿一块毛巾把胸部和肩膀遮起来，保护好衣服。或者穿一件不怕弄脏的旧衣服。
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保护头发。 虽然面膜的成分对头发无害，但是沾上了就得把头发全洗一遍。为了避免，把头发扎成马尾，不要披到脸上。如果是短发，可以戴浴帽。
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首先洁面。 用洗面奶温水洗脸。然后用干净的毛巾轻轻拍干。
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涂面膜。 用手指，温柔地将面膜涂到脸上，画圆圈。涂到额头、鼻子、脸颊和下巴处。避开眼睛和嘴巴。
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让面膜停留一段时间。 在脸上停留10-15分钟。若使用酸奶做的舒缓面膜，可以延长至15-20分钟。当面膜变干时，可能会变硬或剥落，这是正常的。
- 你可以边泡澡边等待面膜变干。
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冲洗面膜。 用冷水，温和地冲洗掉面膜。同样像涂面膜时那样用划圆圈的手法。
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做完面膜后涂紧肤水和保湿乳。 洗干净面膜，然后进行常规的护肤。涂一些紧肤水和保湿乳。
- 用化妆棉沾取紧肤水，涂到额头、鼻子和脸颊。紧肤水帮你收缩毛孔。
- 把保湿乳挤到手掌，然后用手指涂到脸上。避开眼睛和嘴巴这些敏感部位。
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小提示
- 最好用完面膜，因为是天然无添加的，很容易变质。如果用剩下，就得冷藏，第二天用完。
- 建议一周使用1-2次。
- 尽管面膜很香甜，也不能食用。
- 蜂蜜燕麦面膜很黏，使用前遮盖好衣服和头发。
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警告
- 避开眼睛、耳朵、嘴巴这些敏感部位。
- 别用调味酸奶或燕麦，它们含有的添加剂会刺激皮肤。
- 若对任一成分过敏，禁止使用。
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你需要准备
- 咖啡研磨器或食物搅拌机
- 碗
- 勺子
- 毛巾
参考
- ↑ Homemade Masks, Homemade Oatmeal Face Mask for Acne
- ↑ Home Remedy Shop, 15 Best DIY Face Masks for Flawless Skin
- ↑ Beauty and Wellness Guide, Oatmeal Honey Facial Mask for Healthy, Glowing Skin
- ↑ Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
- ↑ Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
- ↑ WebMD, Soothing Oatmeal Face Mask
- ↑ Organic Authority, 5 Skin Rejuvenating Treatments Using Yogurt
- ↑ Women's Health Mag, 11 Ways to Use Honey to Get More Gorgeous Skin, Hair, and Nails
- ↑ Enki Village, Oatmeal Face Mask
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