PDF download 下载PDF文件 PDF download 下载PDF文件

一个经典的鲁本三明治是把熟食风味咸牛肉、腌菜、瑞士奶酪和千岛或俄罗斯酱料,都放到热的烤黑麦面包上。虽然基本配方保持不变,你也可以用一些不同的方式准备。按照下面的食谱尝试,下一次你就会发现自己是多么想吃鲁本三明治啦。

素材

四人份

  • 340g熟食风味咸牛肉,切成薄片
  • 8片黑麦面包,或深或浅
  • 250ml灌装腌菜
  • 125毫升千岛酱
  • 4片瑞士奶酪
  • 黄油

六人份

  • 1条黑麦面包,不切割
  • 900g腌牛腩
  • 900g冷藏腌菜
  • 12片瑞士奶酪
  • 黄油
  • 190毫升蛋黄酱
  • 180毫升辣椒酱
  • 30毫升酸奶油
  • 10毫升新鲜香菜,切碎
  • 20毫升洋葱,切碎
  • 20毫升风味酸黄瓜
  • 2.5毫升柠檬汁
  • 2.5毫升磨碎辣根
  • 1.25毫升辣酱油

四人份

  • 8片黑麦面包
  • 4片全素奶酪,如腰果奶酪
  • 60毫升素食蛋黄酱
  • 60毫升番茄酱
  • 60毫升好吃的腌菜
  • 375毫升酸菜
  • 170克豆豉,切片
  • 60毫升苹果醋
  • 30毫升酱油
  • 15毫升全黑胡椒,研碎
  • 15毫升香菜种子,研碎
  • 15毫升额外的橄榄油
方法 1
方法 1 的 3:

简易版

PDF download 下载PDF文件
  1. [1] 将腌菜放在几层干净的纸巾上。包住纸巾中的腌菜,并把多余的液体轻轻挤压到水槽或碗中。
    • 尽量挤出水分。如果剩余的液体太多,它会渗入面包,使面包变软变糊。
  2. 将一面涂上黄油,将有黄油的一面轻轻贴在一片蜡纸上。
    • 烤三明治的时候,有黄油的一面要朝外,而之后组装三明治时,有黄油的面要朝内相对。
    • 如果你不使用蜡纸,拿起三明治时,可能会浪费很多的黄油。
  3. 在底部放上摊平的腌制牛肉,在牛肉上方,放一块瑞士奶酪,酸菜(每个三明治用1/4量),和大约30毫升的千岛酱。 [2]
  4. 在其余四个面包片的一面涂黄油,并且将抹了黄油的一面朝外放在每一个三明治上。
    • 第一半的四片面包,黄油的一面必须朝外,以接触热锅。
  5. 用中火加热至黄油完全熔化。
    • 注意,如果你没有一个饼铛你也可以使用一个浅平底锅或煎锅。
    • 给三明治和饼铛涂黄油,你就能做出更均匀的带有柔软质感和黄油香味的烤面包了。
  6. 将三明治加入到涂了黄油的热饼铛中。一旦干酪开始溶化并沿底部的侧面看呈金黄色,轻轻翻转三明治烤另一面。
    • 在你将它们从锅中移出来之前,另一面也要呈金黄色。
  7. 食用前从锅中取出三明治并切成两半。
    广告
方法 2
方法 2 的 3:

慢煮版

PDF download 下载PDF文件
  1. 先将腌菜放入慢炖锅,其次是牛腩。
    • 如果你使用的是咸牛腩,你还应该有一包香料,在牛腩上撒上香料慢炖。
    • 在加腌菜之前不需要将其沥干。事实上,额外的汁液有助于煮好咸牛腩而不会干燥。
  2. [3] 把慢炖锅锅盖盖上,炖到牛腩变得非常柔软为止。
    • 在煮咸牛腩时不要取下锅盖。这样做会释放里面的热量,影响整个烹饪时间。
    • 如果你想快一点做好,在高火上煮大约5小时。
  3. 准备一个用铝箔片覆盖的烤盘。
    • 如果你喜欢一个更清淡的味道,你可以不用铝箔片而在烤盘上涂抹一层薄的不沾烹饪喷雾代替。
  4. [4] 将整个黑麦面包放在上烤盘上装进烤箱。烤约15分钟。
    • 不要让面包长时间留在烤箱中导致变棕活烤焦。它只要有足够长的时间变得有点硬壳就好了 。
  5. 在面包冷却到可以触摸以后,用锯齿刀将面包切成12个独立的片。
    • 在你尝试拿它之前,让面包冷却大约5分钟。
    • 45度角切面包。
  6. 加入蛋黄酱,辣椒酱,酸奶油,香菜,洋葱,调料,柠檬汁,辣根和辣酱油到一个小碗里,搅拌至很好地混合起来。
    • 注意,这样做下来会产生比你需要的稍多。额外的可以被保存在密闭容器中冷藏几天。
    • 你正在为这个三明治做的酱料被称为俄罗斯酱。
  7. 在咸牛肉完成烹饪之后,将它从慢火上取下并转移到砧板上。用雕刀将牛肉切成小片。
    • 逆着纹理切而不是顺着。慢煮咸牛肉已经是嫩的,但是如果你逆着纹理切它,它会更嫩。然而,顺着纹理切会使牛肉变得有点更硬和粘。
  8. 加入大约30毫升牛油在一个大煎锅热并用中火加热直到黄油融化。
    • 注意,用平底锅或宽的铛可能会效果更好,因为它具有较低的两面,使其更容易在烹调过程中翻转三明治。
  9. 放置等量切片腌牛肉,奶酪,腌菜和俄罗斯酱料到你的六片烤面包片上。每个三明治上面放置另一片黑麦面包。
    • 每个三明治都应该有两片奶酪和60毫升俄罗斯酱在上面。
    • 用漏勺从慢炖锅中取出腌菜,在将它添加到三明治之前从腌菜中排出尽可能多的汁液。
  10. 添加三明治到准备好的锅中,第一面煎约7分钟,或直至双方都脆和变金黄色。用锅铲翻转烹调几分钟,只要足够长的时间使奶酪融化并且另一面变成金黄色。
    • 注意,你可能需要一次准备1个或2个三明治而不是一次做6个。当你继续完成三明治时你可能还需要更多的黄油。
  11. 在食用前转移每个三明治到砧板上并且用锯齿刀切成两半。
    广告
方法 3
方法 3 的 3:

素食版

PDF download 下载PDF文件
  1. [5] 将素食蛋黄酱,番茄酱,调料放在一个小碗里一起搅拌直到充分混合。搁置直到准备使用。
    • 这是一个素食者的千岛酱替代品,通常包括标准的蛋黄酱。
  2. 将四种成分在一个小锅里,并用中火煮,经常搅拌,直到混合物开始微沸,但尚未完全沸腾。
    • 加热食材会帮助口味更彻底的混合在一起。
  3. [6] 小心地将豆豉的薄片放入微沸的调味料混合物中。降低热量到低火,盖锅盖,煮约15分钟。
    • 定期搅拌豆豉,以防止过热或粘连。
    • 这步骤结束时,将有很少或几乎没有液体留在锅里。
  4. 在一个大煎锅中加入15毫升橄榄油并且在中火上加热几分钟。
    • 完成时,油应该是足够的光泽并看上去就好像是“闪闪发光”。但不要让它变得太热而开始冒烟。
  5. 将豆豉放入热油,热3-4分钟,中途翻转来烹调另一侧。
    • 这过程会使豆豉变得稍脆。
  6. 用涂少量橄榄油来润滑平底锅或者铛并且在中火上加热几分钟。
    • 如果需要的话,你也可以使用烹饪喷雾代替橄榄油。
  7. 放置4片黑麦面包。在每片上,放1/4的豆豉,1片全素奶酪,1/4的腌菜,1/4的素食千岛酱。每个三明治上面放置另一片黑麦面包。
  8. 将组装好的三明治放入油煎锅中每面烹饪1-2分钟。
    • 完成时每一面应该变成浅金棕色。
  9. 将完成的三明治移到砧板上。用锯齿刀将他切成两半并享用。
    广告

你需要准备

简单版

  • 纸巾
  • 黄油刀
  • 蜡纸
  • 煎锅
  • 锅铲
  • 锯齿刀

慢煮版

  • 慢炖锅
  • 烤盘
  • 铝箔或不粘烹饪喷雾
  • 锯齿刀
  • 打蛋器
  • 切肉刀
  • 大煎锅
  • 锅铲

素食版

  • 小碗
  • 打蛋器
  • 小煎锅
  • 两个大煎锅
  • 不粘烹饪喷雾
  • 锯齿刀
  • 锅铲

关于本wikiHow

本页面已经被访问过6,582次。

这篇文章对你有帮助吗?

广告