步骤
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在开机启动中去掉不必要的程序。 很多程序会安装随您电脑开机一起启动的扩展包。这些是用来快速进入该程序的，但是太多的话会严重增加你的开机启动时间。
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在桌面的右下角查看通知区域。 这些图标就是跟您的电脑一起启动的程序。点击左边的箭头来查看全部图标。
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选择你不需要开机启动的程序。 删除每种程序的方法是不一样的，但是总体来说，在该程序图标上单击右键会跳出一个菜单。在该菜单中，可能会有一个选择让你能从开机启动中移除该程序。如果没有的话，经常都会有选项、偏好、或者工具菜单，让你能改变开机设置。
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删除看不见的程序。 有些程序不会出现在通知栏，但是在系统启动的时候仍然会启动。要删除这些看不见的程序，去开始菜单，然后输入"msconfig"。
- 选择你不想启动的程序，点击关闭。这样做会防止它们跟Windows一起启动。一定要确保你知道自己关闭了什么；你有可能会在该屏幕上关闭重要的Windows服务，而这些服务程序是保持Windows正常运行的关键。
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卸载不用的程序。 老程序除了占硬盘空间，也可能在你不用它的时候仍然在后台运行。这对于老的杀毒软件或其它软件来说是尤其适用的。
- 新电脑通常会自带一些程序。很多都是试用版，要想使用必须购买。如果你不想使用这些程序的话，删除它们，从而节省更多空间。
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打开开始菜单。 选择控制面板，然后在程序下面选择“卸载一个程序”。如果你是使用经典视图的话，打开程序和功能。这样的话会打开一列表，显示出安装在你电脑上的程序。取决于你安装了多少程序，可能需要几分钟才能显示出全部已安装的程序。
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选择你想卸载的程序。 在菜单栏里，会出现一个卸载/改变键。点击它，开始卸载。每个程序都会有一点小不一样的卸载方法，但是大多数都是自动的。广告
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安装更多内存。 Win 7需要至少1GB内存，但是如果有2GB或更多的话会达到最好的运行效果。如果你安装了32位的Win 7，那么所使用的内存最多只能4GB。如果你有多于4GB的内存，可以考虑升级到64位的Windows版本。
- 如果你有两个512MB的内存条，可以考虑更换成两个1GB或2GB的内存条，从而花低成本让你的电脑加速。
- 笔记本电脑和台式电脑使用不同的内存，所以一定确保你买的是适用于你的系统的正确的内存。
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安装一个新的处理器。 这比升级内存更麻烦，但是将会大幅提升你电脑的运行速度。当安装了一个新处理器之后，你很可能会需要重装Windows，才能使所有功能都正常运转。
- 一般来说，笔记本电脑的处理器是不能更新的。
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禁用搜索索引功能。 关闭该服务将会将搜索速度替换成一般的电脑运行速度。如果你不经常使用搜索功能，那么你很可能不需要关闭它。
- 点击开始，然后输入"services.msc"。点击搜索列表中的“服务”程序。这会打开服务窗口。
- 向下拉至Windows搜索，右键单击，选择属性。在“启动类型”下拉菜单中，选择关闭。点击应用，保存更改。点击停止来终止现有的服务，在下次Windows启动的时候它将不再运行。
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禁用Aero主题。 Aero主题能为Windows提供独特的视觉风格。在低端机上，它可能会占据很多宝贵的系统资源。
- 在桌面上右键单击，然后选择个性化。
- 选择任何的“基本及高对比度主题”。这会将Windows用户界面剥离到基本框架，能潜在地提升您的系统速度。
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禁用透明度。
- 点击开始菜单。
- 点击“控制面板”。
- 点击“外观和个性化”。
- 点击个性化。
- 点击窗口颜色和外观。
- 去除勾选“启用透明度”。
- 点击”保存更改“。
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运行磁盘清理。 该功能将会删除你硬盘上的垃圾文件。对于有些用户来说，这将改善电脑的表现。
- 点击开始> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘清理。该功能将需要计算哪些文件是垃圾文件，而该过程将会需要几分钟。
- 在完成载入之后，选择你想删除的文件。磁盘清理将会为您选择的每一种文件类型提供一个描述。
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对硬盘进行碎片整理。 在移动、安装、删除文件的时候，会留下一些碎片。这些碎片将使进入硬盘的速度变慢。进行碎片整理是典型的默认安排，但是你也可以手动设置它。
- 开始菜单> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘碎片整理。
- 点击“磁盘碎片整理”。
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