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疤痕既难看,还让人不舒服,有时候甚至会引起更严重的问题,比如限制关节的活动。如果你身上有恼人的疤痕,可以尝试许多天然和医学方法去除它们。如果不太严重,试一试玫瑰果油、洋葱提取物之类的天然疗法。要是家庭疗法没有用,可以使用非处方产品,或者向医生咨询更积极的治疗手段。妥善照顾伤口可以预防或减少疤痕形成。
步骤
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慎用维生素E软膏。 维生素E到底能不能改善疤痕的外观?关于这方面的研究结果并不一致。有些研究显示它或许有所帮助,有的则表明它可能会造成刺激,弊大于利。 [6] X 研究来源 询问医生维生素E的正确用法,并严格遵循包装上的指示。
- 先在疤痕上涂抹薄薄一层维生素E软膏,如果没有出现不良反应,可以逐渐增加用量,但是不可超过医生或产品标签上指示的用量。
- 如果出现皮肤受刺激、瘙痒、灼痛、起水泡、发红、起皮疹等副作用,立即停止使用软膏。
安全措施: 如果你决定尝试维生素E油或软膏,先进行过敏测试。将少量软膏抹在不显眼的部位,比如膝弯或耳朵后面,等待24-48小时,看看皮肤是否出现过敏反应。
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在新或旧疤痕上敷非处方硅凝胶或硅胶贴。 它们是最有效的家用祛疤产品。虽然对新疤痕最有效,但是也能软化和淡化旧疤痕。要取得最佳效果,每天用硅凝胶或硅胶贴敷疤痕8-24小时,坚持数个月。 [7] X 研究来源
- 大部分药房都有卖硅凝胶或硅胶祛疤贴片,也可以网购。
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如果疤痕很深,可以向医生咨询疤痕填充。 如果疤痕很深或呈锯齿状,软组织填充剂或许有助于淡化疤痕外观。医生或皮肤科医生会将一种柔软的物质注射到疤痕底下的组织来填平它们,比如脂肪或玻尿酸。询问医生这个治疗方法是否适合你。 [13] X 研究来源
- 注射填充剂只是治标不治本,因为注入的物质过段时间就会分解,需要每6个月重复注射。
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用激光去除严重的疤痕。 激光治疗无法真正去除疤痕,但是可以明显淡化它们,并改善疤痕组织引起的其它并发症,比如疼痛、瘙痒和僵硬。 [15] X 可靠来源 American Academy of Dermatology 前往来源 如果你的疤痕很严重,不妨向医生咨询光照或激光治疗。
- 激光治疗的效果取决于许多因素,包括身体状况和目前服用的药物。接受激光治疗之前,要把你的健康状况详细地告知医生或皮肤科医生。
- 严格遵守医生给予的在家护理指示,以便取得最佳效果。比如说,治疗部位在彻底愈合之前不能晒到太阳。
警告: 某些药物、补充剂或娱乐性药物会延缓愈合过程,影响激光治疗的效果。这包括烟草、维生素E、阿司匹林、含有乙醇酸或类视黄醇的外用药。
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如果疤痕非常深,可以向医生咨询皮肤穿刺移植。 在这项手术中,外科医生会取一小片健康的正常皮肤,用它代替疤痕组织。他们会切除疤痕组织,然后将健康的皮肤移植到皮肤缺损处。询问医生这项手术是否适用于你的疤痕。 [17] X 研究来源
- 医生通常从耳朵后面取皮。
- 做了移植手术数周后,可能需要进行修复治疗,纠正植皮和周围皮肤的颜色和质地差异。
- 术前术后都要按照医生的指示护理皮肤,以便取得最佳效果。
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注射可的松来软化发硬的疤痕。 注射类固醇有助于收缩和抚平顽固的疤痕。这对愈合过程过于激烈而形成的增生性疤痕和疤痕疙瘩尤其有效。 [19] X 可靠来源 Johns Hopkins Medicine 前往来源 在大多数情况下,每4-6周需要注射1次,直到治疗见效。询问医生这个治疗方案是否适合你。广告
警告
- 没有太多证据支持蜂蜜、橄榄油等家庭偏方的祛疤效果。柠檬汁等天然疗法可能刺激皮肤,使疤痕恶化。 [28] X 研究来源 用任何家庭偏方治疗疤痕之前,最好先咨询医生或皮肤科医生。
- 除非事先问过医生,否则不要在开放性伤口或没有愈合的疤痕上涂抹外用药、天然油和提取物。
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参考
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