如何去除皱纹

下载PDF文件
共同创作者是 Daniel Barrett, MD

参考

下载PDF文件

皱纹是人衰老过程中十分正常的生理现象，但是可能会影响你的自信。如果你想去除皱纹，可以先尝试有抗老防皱作用的非处方护肤品和家庭疗法。要是效果不理想，可以向皮肤科或整形外科医生咨询适合自己的治疗方案。

方法 1
方法 1 的 3:

使用非处方护肤品

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    选择含有视黄醇、维生素C或果酸等有益活性成分的非处方乳霜。选购防皱乳霜时，不要以为越贵越好，或是活性成分越多越好。比较昂贵或含有多种活性成分的产品，未必比只有1、2种活性成分的产品有效。坚持使用6-8周才检视它的效果。其它有帮助的活性成分包括： [1]
    • 辅酶Q10
    • 肽
    • 茶萃取物
    • 葡萄籽萃取物
    • 烟酰胺
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    保持皮肤清洁并避免受到刺激，也能有效减少皱纹出现。选择温和或敏感皮肤专用洁面乳，早晚各用一次。每当皮肤出汗或脏了，也要洗一遍。 [2]
    • 选择不含去角质成分的洁面乳。去角质成分容易刺激皮肤。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    物理去角质使用颗粒摩擦皮肤，化学去角质则使用化学物质溶解死皮细胞。它们都能去掉死皮细胞，露出底下更柔滑的新皮肤。去角质的最佳时机是在早上，因为皮肤经过了一夜修复，会产生大量死皮细胞。
    • 如果你选择化学去角质，可以自己在家换肤。大部分美容产品店都有卖家用换肤产品。
    • 如果你选择去角质刷，每天都可以使用。 [3]
    • 你也可以用盐、糖、小苏打、咖啡渣、蜂蜜、柠檬汁等材料，尝试 自制磨砂膏 。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    没有产品可以在一夜见效。至少要坚持使用几周，甚至好几个月，才能看到变化。你可能需要每天早晚清洁皮肤后涂抹抗皱乳霜。遵循包装上的使用指示，看看一两个月后皱纹是否有改善。 [4]
    • 含有果酸或视黄醇的产品可能会刺痛眼周皮肤。使用这些产品时，避开眼周部位，或者只在眼周部位涂抹一点点。
    • 如果你的抗皱乳霜很滋润，或许可以代替保湿霜。如果不是，那就在清洁皮肤后，涂抹不致粉刺和低过敏性的滋润保湿霜。 [5] 用画圈动作轻轻地将保湿霜抹到皮肤，重点涂抹皱纹部位。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    日晒会加快衰老过程，并增加皱纹形成。每当你要待在户外超过15分钟，记得涂抹防晒系数15或更高的防晒霜。你可以涂了保湿霜再涂防晒霜，或是直接使用有防晒作用的保湿霜。
    • 日晒期间，每隔2小时补涂防晒霜。皮肤湿了或大量出汗也要补涂。
    • 不管你是什么肤色，日晒都会加快衰老，还会增加罹患皮肤癌的风险。 [6]
    • 使用的防晒霜最好由天然成分制成的，并含有提供防晒保护的氧化锌或氧化钛。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    市面上有许多抗皱精华液声称能减少皱纹，有的产品或许对你有效。非处方产品的效果通常不明显，不过用久了或许会发现皱纹明显减少。寻找含有维生素C、B3和E等抗氧化成分的精华液。 [7]
    • 昂贵的防皱产品未必就有效。这些产品也不受食品及药物管理局的监管。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    维生素和矿物质能促进皮肤健康，改善皮肤外观。类胡萝卜素、生育酚、类黄酮、欧米茄-3脂肪酸、维生素A、C、D和E，都是很好的选择。蛋白质和乳酸杆菌也能促进皮肤健康。你可以通过饮食和补充剂来摄取这些营养。 [8]
    • 服用补充剂之前，先咨询医生。
    广告
方法 2
方法 2 的 3:

使用家庭疗法

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    用仪器或指尖按摩脸，或许有助于减少皱纹。 [9] 最好结合使用按摩和抗皱护肤程序，比如清洁皮肤和使用抗皱乳霜。购买脸部按摩仪，涂了抗皱乳霜后用它按摩皮肤。你也可以在涂抹乳霜时，顺便用指尖按摩皮肤。
    • 记住，你需要坚持4-8周才会看到效果，而且效果不会太明显。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    研究并未显示姜黄粉外用对皱纹有任何影响，不过内服或许有助于减少皱纹形成。做菜时放1、2茶匙姜黄粉。你也可以服用补充剂。购买姜黄粉胶囊，根据生产商的建议服用。 [10]
    • 服用新的补充剂之前，一定要咨询医生，特别是你目前有服用任何处方药。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    一项研究比较含有不同药草成分的抗皱乳霜的疗效，发现含有路易波士茶的配方对减少皱纹最有效。 [11] 你可以购买含有路易波士茶的抗皱乳霜，或是自己泡茶，冷去后用棉球涂在皮肤上。
    • 将1茶匙路易波士茶叶或1个茶包放入230毫升热水中。
    • 泡5分钟，然后取出茶包或泡茶用的漏网。
    • 让茶冷却至室温，用棉球蘸取茶，抹在刚洗过的脸上。
    • 不要洗掉皮肤上的茶，就这样在上面涂抹一层保湿霜。
    广告
方法 3
方法 3 的 3:

就医治疗

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    每天涂抹的外用乳霜是皱纹的一线治疗。这些乳霜可以淡化皱纹，改善整体的皮肤外观。 [12]
    • 类视黄醇乳霜可能会让皮肤感觉瘙痒、刺痛和干燥。涂了乳霜后，也可能出现灼痛或麻刺感。如果你饱受这些副作用困扰，可以告诉医生。
    • 使用类视黄醇乳霜期间，一定要做好防晒，比如涂抹防晒系数15或更高的防晒霜，戴宽边帽和墨镜。
    • 这类乳霜价格昂贵，而且可能不在医保范围内。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    注射肉毒杆菌是很受欢迎的抗皱治疗，尤其是鱼尾纹和抬头纹。注射两周后就能见到明显效果。和其它治疗方法一样，注射肉毒杆菌也有一些风险，包括引起感染、过敏和疼痛。 [13]
    • 如果你不确定，可以先在小范围注射少量肉毒杆菌，看看效果如何。比如，在两眉中间、鱼尾纹附近或是嘴唇周围注射少量肉毒杆菌，然后看看你是否满意它的效果。
    • 肉毒杆菌的效果可以维持3-4个月，之后需要再次注射来维持效果。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    激光治疗有助于改善整体皮肤外观，同时去除细纹和皱纹。用于治疗皱纹的激光可以分为剥脱性和非剥脱性。剥脱性激光治疗去除表层皮肤，露出底下的新皮肤。非剥脱性激光治疗只是加热皮肤，促进新的皮肤生长，没有去除表层皮肤。医生可以详细解释你有的选项，并帮助你决定最合适的治疗方法。 [14]
    • 激光治疗可能会很痛，具体取决于所用的激光强度。根据治疗范围和深度，可能需要进行麻醉，也可能不需要。
    • 非剥脱性激光治疗大概要几千块钱，剥脱性激光治疗还更贵。 [15]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    在化学换肤中，特殊溶液会被涂抹在你的脸上，静置一段时间。接下来几天，表层皮肤会剥落，露出底下的新皮肤。这能淡化皱纹和细纹。 [16]
    • 化学换肤分为不同的程度，比如轻度、中度和深度。轻度换肤的效果不如深度换肤明显。不过，如果你只是有一些细纹，或许做轻度换肤就够了。如果是皱纹，中度和深度换肤的效果最好。
    • 根据治疗深度，可能需要进行麻醉，也可能不需要。需要麻醉的治疗由整形外科医生进行。轻度换肤不需要麻醉，可以由美容师或受过特殊训练的护士进行。
    • 化学换肤的费用大概是几千块钱。 [17]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    微晶磨皮是深层去角质治疗，可以去掉表层的死皮细胞和受损皮肤，露出底下更加健康的皮肤。这是非侵入式治疗，风险很低。有些人甚至会将微晶磨皮和化学换肤相结合，得到更显著的效果。 [18]
    • 微晶磨皮适合去除细纹和鱼尾纹等皱纹。
    • 做微晶磨皮后要避免日晒。
    • 一次治疗的费用大概是几百块钱。 [19]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-16-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    磨皮是更剧烈的去角质治疗，整形外科医生会用强大的仪器在有许多皱纹的部位去掉一层皮肤。事先需要进行麻醉，术后可能有感染风险。 [20]
    • 磨皮对去除法令纹和垂直唇纹很有效。
    • 皮肤在术后会变得疼痛和敏感，一定要遵循医生的术后护理指示。在皮肤痊愈之前，注意不能晒太阳。
    • 一次治疗的费用大概是几千块钱。 [21]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    在皮肤注入填充物也能消除皱纹。软组织填充剂也被称为皱纹填充剂和可注射填充物，对消除脸部皱纹很有效，尤其是嘴唇和脸颊部位的皱纹。它们也能用来淡化手背皱纹。
    • 询问皮肤科医生注射软组织填充剂是否能消除你的皱纹。
    • 注射软组织填充剂后，皮肤可能会肿胀和疼痛，并持续数周或数个月。在罕见的情况下，甚至可能持续数年。你也会有感染和过敏风险。所以，如果你出现异常的疼痛、肿胀、发红、溢液或淤青，一定要告诉医生。
    • 皮下填充的费用介于几千块至几万块钱不等，具体取决于所用的填充剂和治疗部位。 [22]
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b6\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-18-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-18-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-18-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-18-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    皮肤科医生可能会提供紧肤治疗，一般是用仪器加热皮肤，不会马上见到效果，大概需要4-6个月起作用。 [23]
    • 紧肤治疗的效果可以维持长达1年。
    • 可能需要接受多次治疗，才能得到想要的效果。 [24]
    • 治疗费用介于几千块至几万块钱，具体取决于治疗部位和次数。 [25]
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Get-Rid-of-Wrinkles-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Wrinkles-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    如果非手术无法得到你想要的效果，不妨考虑进行拉皮手术。它的效果显著，可以维持5-10年。 [26]
    • 手术费用很昂贵，介于几万块甚至十几万，具体取决于医生和手术类型。
    • 和其它手术一样，拉皮也有风险。和整形外科医生讨论手术风险，再决定它的潜在好处是否值得你冒险。
    广告

小提示

  • 虽然护肤品很有用，但是饮食也会影响皮肤外观。确保 饮食健康 ，富含营养。选择有抗炎作用的食物。远离糖、精制碳水化合物等会在体内引起炎症的食物。
  • 每天至少喝8杯水，保持身体水分充足。如果天气很热或你非常活跃，要喝更多水来满足身体需求。
  • 如果你有抽烟，最好 戒烟 。抽烟会加快衰老和加深皱纹。
  • 冥想有助于减缓衰老过程，进而预防皱纹！ [27]
广告

你可能还喜欢

如何
在户外裸露身体
如何
马上哭出来
如何
绑鞋带
如何
打领带
如何
调整眼镜
如何
让发黄的牙齿变白
如何
修复眼镜上的划痕
如何
成熟一点
如何
处理被尼古丁熏黄的手指
如何
去除沾在皮肤上的染发剂
如何
自己修剪长发
如何
打薄头发
如何
检验黄金真伪
如何
测量肩宽
广告

参考

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/in-depth/wrinkle-creams/art-20047463
  2. ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/causes-of-aging-skin
  3. ↑ http://stylecaster.com/beauty/how-to-exfoliate/
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/diagnosis-treatment/drc-20354931
  5. ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/wrinkle-remedies
  6. ↑ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
  9. ↑ http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0172624
  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577913
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20412217
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/diagnosis-treatment/drc-20354931
  4. ↑ https://www.aafp.org/afp/2014/0801/p168.html
  5. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/skin-resurfacing-guide/
  6. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/laser-skin-resurfacing/cost
  7. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/skin-resurfacing-guide/
  8. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/chemical-peel/cost
  9. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/skin-resurfacing-guide/
  10. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/microdermabrasion/cost
  11. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/skin-resurfacing-guide/
  12. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/dermabrasion/cost
  13. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/dermal-fillers/cost
  14. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/diagnosis-treatment/drc-20354931
  15. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical-procedures/skin-tightening/
  16. ↑ https://www.docshop.com/education/dermatology/facial/skin-tightening
  17. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/diagnosis-treatment/drc-20354931
  18. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057175/

关于本wikiHow

其他语言
本页面已经被访问过35,177次。

这篇文章对你有帮助吗？

广告