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老年斑是出现在颈项、手和脸上的棕色、黑色或黄色扁平斑点。它们主要由日光照射所造成，通常在四十岁开始出现。老年斑不会带来任何形式的危险，所以从医学上而言，并没有理由去除它们。然而它们会暴露一个人的年纪，所以许多男男女女以美感为由而想要去掉它们。你可以使用许多不同方法摆脱老年斑，比如成药和处方药、家庭单方或专业护肤疗程。
步骤
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使用氢醌（对苯二酚）。 氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。
- 柜台可购买的氢醌成药浓度不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。
- 要小心的是由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。但在美国仍可广泛购得此类产品。而中国2007年版的化妆品卫生规范已将其列入国内护肤品的禁用物质中（不包括国外产品），只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。
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使用维A酸。 维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。
- 维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。它仅可凭处方获得，所以你需要咨询医生，才能开始使用此产品。
- 维A酸去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。 [1] X 研究来源
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使用含乙醇酸的产品。 乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。
- 可在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净。
- 乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，应用保湿霜滋润皮肤。 [2] X 研究来源
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使用防晒霜。 防晒霜无法真正帮助减少现有老年斑，但能预防新的老年斑形成（因为它们主要是由阳光损害所引起）。
- 此外，防晒霜可以防止现有老年斑变得更加暗沉或明显。
- 即使非大热天或阳光不强烈，你也应每天使用含氧化锌、防晒系数至少为15的防晒霜。
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使用柠檬汁。 柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。
- 柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感（可能使老年斑更严重），所以如果你要外出，切勿让柠檬汁残留在皮肤上。
- 若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。
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使用酪奶（牛奶制成牛油之后剩余的液体）。 酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。
- 若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。
- 想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。
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使用蜂蜜和酸奶。 蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。
- 只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。
- 等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。
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使用苹果醋。 苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方！直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。
- 每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。
- 想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁（可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液）混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。 [3] X 研究来源
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使用芦荟。 芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤疾病。仅需将少许新鲜芦荟胶（直接从植物提取）涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。
- 由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。
- 若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或健康食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。
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使用蓖麻油。 蓖麻油以皮肤愈合属性闻名，且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上，按摩到皮肤，直至被吸收。
- 早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。
- 若皮肤干燥，可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油，以获取额外的保湿效果。
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使用檀香。 檀香被认为含有有效的抗老化属性，常被用于减少老年斑。
- 将一小撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和柠檬汁混合一起。将此糊状物涂抹在老年斑，等待20分钟让它变干，然后用冷水洗净。
- 或者，你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年斑上。
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使用激光科技去除老年斑。 在治疗过程中，强烈的激光穿透表皮，使皮肤复原。光的强度分散皮肤色素，摧毁变色的斑点。
- 激光疗程并不痛，但可能引起轻微不适。你将在程序开始前30至45分钟涂抹麻醉膏，以舒缓不适。
- 所需的疗程次数取决于要治疗的老年斑面积及数量。通常需要2到3次疗程。每次疗程持续30至45分钟。
- 你无需为此疗程停工，但皮肤可能会泛红、浮肿及对日光过敏。
- 尽管激光治疗非常有效，但主要的缺点在于费用。取决于所使用的激光（Q开关红宝石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光），每个疗程的价格高低不等。 [4] X 研究来源
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尝试通过微晶磨皮去除老年斑。 微晶磨皮是使用磨皮棒及气压的无创皮肤治疗。磨皮棒直接朝皮肤高速喷出微晶粒子、锌或其它研磨物质，磨掉顶层表皮，去除暗沉、色素沉淀过度的皮肤。
- 你无需因为微晶磨皮而停工，此疗程也没有副作用。
- 取决于所治疗的部位，一次疗程可耗时约30分钟到1小时。每次疗程相隔2到3周。
- 你通常需要进行2到3次疗程，每个疗程的价格不等（但比激光治疗便宜）。
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进行化学换肤。 化学换肤分解死皮细胞，显露光滑的新生皮肤。在化学换肤过程中，将接受治疗的部位彻底洁净，然后涂上凝胶状酸性物质。该部位之后会被中和，以停止化学换肤过程。
- 副作用包括皮肤泛红、剥落及过敏，可能需要停工一段时间。
- 通常需进行2次疗程，每次疗程相隔3到4个星期，价格也不一。 [5] X 研究来源
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小提示
- 老年斑也被称为晒斑、寿斑或色素斑。
- 除了涂抹防晒霜，你也可穿保护性衣服，如浅色长袖上衣和遮阳帽，以防止阳光损害皮肤。
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警告
- 如果老年斑的大小或颜色出现变化，应让医生检查，因为这可能是皮肤癌的迹象。
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参考
- ↑ http://www.nytimes.com/2006/11/30/fashion/30skin.html?pagewanted=all
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-977-ALPHA%20HYDROXY%20ACIDS.aspx?activeIngredientId=977&activeIngredientName=ALPHA%20HYDROXY%20ACIDS
- ↑ http://www.homeremediesweb.com/age_spots_home_remedy.php
- ↑ http://www.oprah.com/style/Age-Spot-Removal-and-Treament
- ↑ http://health.howstuffworks.com/skin-care/problems/treating/get-rid-of-age-spots1.htm
- http://www.mayoclinic.com/health/age-spots/DS00912/
- http://www.agespots.net/
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