步骤
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使用磨砂膏之前，先蒸一蒸脸。 用蒸汽蒸脸可以软化毛孔，之后用磨砂膏更容易去掉黑头，进而缩小毛孔。 [1] X 研究来源
- 准备一个大碗、一些水和一条干净毛巾。
- 将水烧开。稍微放凉一点再倒进碗里。
- 伏在碗上，用毛巾盖着头，让蒸汽聚拢在脸的周围。
- 蒸5到10分钟。小心不要太靠近蒸汽，以免烫伤皮肤。
- 用温水洗脸，然后把脸抹干。
- 每周蒸脸数次，蒸脸后才使用磨砂膏。
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制作燕麦磨砂膏。 燕麦、柠檬汁和酸奶结合使用，对去除黑头十分有效。 [4] X 研究来源
- 将2汤匙燕麦、3汤匙原味酸奶和半个柠檬榨出来的汁混匀。
- 将磨砂膏涂在鼻子上。等待数分钟，然后用温水洗干净。
- 你也可以用燕麦、蜂蜜和番茄制作磨砂膏。将1茶匙蜂蜜、4个番茄榨出来的汁和数汤匙燕麦拌成膏状。
- 将磨砂膏涂在鼻子上，等待10分钟。之后用温水洗干净。
- 定期使用这个磨砂膏，每周至少用一次。
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使用泥面膜。 想要效果好，不妨使用膨润土。你可以在网上和许多健康食品店买到它们。膨润土富含矿物质，几百年来一直被用来治疗各种疾病，尤其是和皮肤相关的问题。涂泥面膜时，皮肤会吸收这些矿物质，而泥则会拉出黑头。 [7] X 研究来源
- 将1汤匙膨润土和水或苹果醋混匀，形成容易涂抹开来的浓稠膏状。
- 用指尖在鼻子上涂上薄薄一层泥面膜。等待10到20分钟，直到它变干。面膜变干的时候，你会感觉脸部皮肤紧绷。有些人发现让泥面膜在脸上待太久会刺激皮肤，或是使皮肤变干。本来就是干性皮肤的人更是如此。所以，你需要根据自己的肤质来调整等待的时间。
- 用温水将面膜冲洗干净，然后在鼻子上抹保湿霜。
- 定期用泥面膜敷鼻子，每周至少做一次，才能见效。 [8] X 研究来源
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将蛋清抹在鼻子上。 脸上或鼻子上有生鸡蛋的味道一点也不好受，但是蛋清含有丰富的营养，不会像其它去黑头小偏方那样使皮肤变得干燥。 [9] X 研究来源 [10] X 研究来源
- 准备1个鸡蛋、1张面纸或厕纸、一个小碗和1条干净的毛巾。
- 将鸡蛋打到碗里，注意将蛋清和蛋黄分开。
- 用你喜欢的洁面乳洗脸。
- 把脸拍干，用手指在鼻子上抹上薄薄一层蛋清。
- 等第一层变干。然后涂上第二层蛋清。变干后，再涂第三层。记得等每一层蛋清变干后，才可以涂下一层。
- 涂了最后一层后，等待15分钟。脸会觉得有些紧绷，好像被拉紧一样。这是一个很好的迹象，说明蛋清正在粘到鼻子和黑头上。
- 将毛巾浸在温水里，然后轻轻擦掉鼻子上的蛋清。将鼻子抹干。
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自制去黑头鼻贴。 鼻贴由某种粘合剂和将粘合剂贴到鼻子或脸上的东西制成。撕开鼻贴时，会把堵住毛孔的油脂和死皮也一并拉出来，进而去掉了黑头。记住，去黑头鼻贴不能预防黑头，只能在黑头出现的时候去掉它们。 [11] X 研究来源
- 用牛奶和蜂蜜自制去黑头鼻贴。它们不像市售鼻贴那样含有有害化学成分或香精。
- 准备1汤匙原蜜、1茶匙牛奶和1个干净的棉片。你可以用从衬衫或毛巾撕下来的棉布。
- 将原蜜和牛奶倒进一个可用于微波炉的碗里。放进微波炉加热5到10秒。搅拌均匀。
- 试一试温度，确保它不会太热，然后就可以在鼻子上涂薄薄一层。
- 轻轻地将棉片拍在鼻子上，然后往下按压。
- 至少等20分钟，让它变干，然后小心地撕掉。
- 用冷水将鼻子洗干净，然后拍干。
- 定期使用去黑头鼻贴清除脸上的黑头。
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制作天然爽肤水。 爽肤水可以有效地去掉脸上的死皮细胞，减轻发红或发炎症状，尤其是鼻子周围的皮肤。你可以用薄荷等清凉的药草舒缓受刺激的皮肤。 [12] X 研究来源
- 准备3汤匙苹果醋和3汤匙碾碎的新鲜薄荷叶，将它们倒进一个小瓶子里混匀。存放在阴凉的地方一周。
- 滤掉薄荷叶，再加一杯水（240毫升）。这个爽肤水可以保存在冰箱长达6天。
- 晚上的时候，先用水把脸洗干净，然后用干净的棉球将爽肤水抹到脸上。
- 不要洗掉，就这样过一夜。如果你有敏感皮肤，可以等几个小时后才洗掉。
- 涂了爽肤水后，记得涂保湿霜。
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避开关于去黑头的误区。 黑头不是污垢积累而成的，所以擦不掉。反之，它是毛孔里的死皮细胞和油脂越积越多，在接触到空气后氧化发黑，才形成了黑头。 [13] X 研究来源
- 另外，毛孔不是肌肉，没法收缩、关闭或打开。它们只是里面有毛囊和皮脂腺的小孔。
- 一些东西能让毛孔看起来小一些，比如柠檬或薄荷。然而，事实上毛孔并没有缩小。
- 基因、年龄和日照等因素会影响毛孔外观，但是没有什么神奇的方法可以让它们缩小。
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去掉脸上的多余油脂。 每天用不含油的温和洁面乳洗脸不超过2次。如果你每天化妆，一定要洗脸，否则残留在脸上的化妆品会使油脂越积越多。 [14] X 研究来源
- 别忘了用天然或专业的产品去角质，每天都要使用天然或市售爽肤水。
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尽量不要让头发碰到脸，不要用手摸脸。 头发上的病菌和细菌可能会转移到脸和（或）鼻子上。 [16] X 研究来源
- 不要用手摸脸或鼻子。手上的污垢、病菌和细菌会转移到脸上，导致油脂越积越多，最后形成黑头。
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参考
- ↑ http://everydayroots.com/blackhead-remedies
- ↑ http://lethow.com/home-remedies/get-rid-of-blackheads/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/20/blackheads-get-rid-of-removal-nose_n_2166779.html
- ↑ http://lethow.com/home-remedies/get-rid-of-blackheads/
- ↑ http://www.wisegeek.org/what-is-sebum.htm
- ↑ http://everydayroots.com/blackhead-remedies
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- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/20/blackheads-get-rid-of-removal-nose_n_2166779.html
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-natural-ways-to-remove-blackheads
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- ↑ http://www.thedermreview.com/blackheads-on-nose/
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- ↑ http://www.webmd.com/beauty/dermabrasion/cosmetic-procedures-dermabrasion
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