下载PDF文件
下载PDF文件
分手是件特别困难的事，原因之一就在于，分手可能就意味着与前任断交，如果你们本来就是朋友的话就更可惜了。本篇文章会教你如何决定是否要和前任继续做朋友，以及如何与前任建立纯粹的友谊。
步骤
-
要确定自己是否想和前任维持友谊。 如果你和前任做朋友，只是为了有朝一日可以复合的话，那还是算了。花时间好好想想，你是不是想要单纯和对方做朋友。
- 如果你不是那么确定的话，可以问问自己：如果知道前任已经有了新的恋人，会作何感想？如果前任发展新恋情会让你出离愤怒的话，那就说明你还没准备好和前任做朋友。
-
看你们是否分开了足够长的时间。 如果才刚刚分手，那么你们应该再过几个星期，甚至几个月的单独生活，不要与对方讲话或碰面。这个阶段对于双方将感情与友情区分开，来有着至关重要的意义，同时又是个双方各自疗伤的机会。
-
别着急。 当你想急着再次与前任见面的时候，要小心，你可能还对前任有着一定程度的情感依赖。要等到自己的感情慢慢冷却再说。
- 将注意力放在兴趣爱好，密友和工作学习上。尽管开始的时候可能会很困难，但最终你会在没有前任的情况下，幸福开心地生活。
小提示
- 不要通过朋友或网络搜集前任的信息，这会让你在旧恋情中无法自拔，甚至再次受伤。
- 想想你是否还时常想起你的前任。如果是的话，那就说明分手时间还太短，不适宜做朋友。
- 等到开始新恋情之后再去见前任，这会让你更自信一些，有助于走出旧恋情。因为这时候的你就可以以一个朋友的立场看待对方了。
警告
- 要做好前任已经开始新恋情的准备。虽然一般情况说来，不适宜在前任面前谈论新恋情，但可能对方不清楚这一点。所以做好对方开始新生活的心理准备。
