步骤
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表达你的感受。 很多男人忽视了向女性表达自己感受的重要性，有时候更喜欢用行动来传达感受，而不是说出来。如果你就是这样的，那你必须要知道女人就是要经常听到你说“我爱你”这三个字才行，所以请你尽量把自己的感受表达出来。如果你还是觉得难以开口，就写纸条，把话写在卡片上，告诉她你真实的感觉。
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擅于倾听。 不仅是女人，所有人都愿意别人认真地听自己说话。如果你擅于聆听，你的女人会感到非常欣慰，你们之间的关系也会更牢靠。试试下面的方法，帮助你更好地聆听。
- 避免分心。意思就是让你关掉球赛，也别发短信了。尽力不被打扰，除非问题严重到必须马上去解决。把注意力完全集中在你面前的女人身上，就是向她表明你非常看重她，尊敬她，很想听她说话。
- 理解肢体信号。手势、面部表情、眼神，这些都很重要。别只是用耳朵听，也要仔细观察，好知道对方更多的感受。
- 从她的角度看问题。你的女友或妻子可能会被一些你觉得不怎么重要的事情搞得心烦意乱，或是她们会向你诉说一些你搞不懂的事情——但你还是要努力去理解她们。你要设身处地理解她们想要表达清楚的一些事情。就算你不喜欢她们的反应和想法，也要虚心一点，让她们知道无论怎样，你都是支持她们的。
- 你不用解决问题。当女人要和你说出她们面临的问题时，男人的第一反应是直入正题，立刻解决。这种出于好意的冲动可不是女人想要的。她们只想让你乖乖地听而已。所以要克制住，不用提出什么解决方案。如果她问你怎么办，那你就可以任意给她建议，但如果她没采纳你的建议，你也别生气。
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问一问她的感受如何。 有时候，你可以确切地知道你的女人感受如何，但有时，特别是刚认识的时候，你就得开口问一问了。发表在《科学公共图书馆》的一项研究，通过分别给男人看男性和女性眼神的图片，发现男人准确地猜出女人感受的难度是猜出男人感受的两倍，他们得费更多的努力才能琢磨明白女人的眼神。 [4] X 研究来源
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争吵有方。 关系最好的伴侣也会有争吵；关键是当你们意见不一致的时候，你对对方的态度如何。千万不要骂她，不要威胁她，不要肢体动作吓唬她。吵完架之后，不要再次伤害她的感情了，你要主动地在过程中寻求和解，别一味地为自己辩护，也别硬生生地打断对方，无视对方的感受。我们的感受都需要得到呵护。广告
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举止要绅士，公正地对待女士，别光是给人家开门，这样只能让人以为你把人家当弱者。 但这也不是让你粗暴！只要别认为她们比男性地位低就行了。
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要有礼貌。 女人喜欢听你说“请”和“谢谢”这样的话。就算你们已经约会了一段时间了，或是结婚一段时间了，也不能变得没有礼貌。要体贴周到地对待人家，就像对待别人一样。
- 避免待人不敬。千万别用侮辱无礼的语言说人家，开玩笑也不行。如果你非常尊重对方，就要在言语上表现得一致。
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不要改变计划或取消计划。 如果是非常紧急的事情，不得不改变计划，取消一次约会不是不可以，但一定要尽量提前通知对方，充分解释和道歉。
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要守时。 如果你马上要迟到了，就要尽早打电话告诉人家。大家的时间都很宝贵，告诉对方你快到什么地方了，这是基本的礼貌。不能因为害怕对方生气而不打电话了，对方可能会生气，但联系不到你，对方会更生气。
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好好对待对方的家人。 即使她说自己和家人的关系一般，你也要尊敬她的家人，别随便批评他们。亲情纽带作用很大，父母和兄弟姐妹能影响女人的决定，是和一个男人开始一段关系还是放弃一个男人。
- 如果女人有孩子，你要友善地对待他们，努力去了解他们。对于那些对自己的孩子不好的男人，女人都会马上离开。你也不要越界去教育她的小孩，这是女人的事情。
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不要嫉妒。 无故嫉妒女人的男性朋友、同事或前任，就是在向她表明你觉得人家虚伪，道德水平不高。你不想对你所在乎的人传达这种意思吧。
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帮忙做家务。 如果你们住在一起，就要尽力多做家务活。家务是两个人共同的责任。别指望人家总是在你身后收拾房间。一个最能让女人的心觉得安稳的方法就是你一手拿着吸尘器，一手拿着一盒洗涤剂。广告
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记住那些特别的日子。 当她的生日快到了的时候，确保你已经准备好了卡片和礼物，庆祝圣诞节或情人节也要这样。在这种时候表达爱意和感谢，能让女人觉得自己非常特别。你也要记得，无论怎样，她的家人和朋友都会问她你送了她什么，你们是怎么过的节。你可别让人家落到要说谎或是承认你其实根本没在意的地步。
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庆祝你们的周年纪念日。 周年纪念日就像一个小型的时间机器，让你们两个再次经历那个重要的时刻（婚礼、第一次约会，等等）这是让你们重温那个特殊美好经历的时刻。你在周年纪念日的一些特别举动，是要向这位你生命中的女人表达你很重视这个日子，很珍惜你们过去在一起的时间，共同经历的事情。如果你腰包充足，妻子或女友和也乐意享用，那就奢侈一次吧。但最有意义的还是一张卡片或交谈回忆一段美好的往事，分享你们关系的发展，以及你是多么的幸福。
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送个精心准备的礼物。 用心准备的礼物是最受欢迎的。花点时间和心思想想她会喜欢什么礼物，或是亲自做一个礼物。你投入的时间和心思一定会让她情不自禁、感动不已的。
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送花。 不是所有女人都那么喜欢花，但多数还是喜欢一束花的，尤其是突如其来、没有特别原因的话。如果可行，你就在下次约会的时候送花吧，或是把花送到对方家里，工作场所也行。一张写着“好想你”的卡片就足以使她喜上眉梢了。
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和你的朋友们提到她。 如果她对你很重要，就要让朋友们知道。不是让你从早到晚的说她（千万别说起你们在床上做了什么），但让她清楚地知道自己占据着你生活中的重要一部分，可以让她觉得自己很特殊，而不会觉得你在故意隐瞒她的存在，不让你的朋友们知道。广告
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小事不小。 大型的浪漫场面当然可以有，但小事也可以向女人明白你多么在意她。一些关心的举动，比如早上倒一杯咖啡，给她的轮胎打气，这些都是在无声又具体说“我爱你”。你要坚持下去，要让她知道你每天都在想着她，你想要让她生活更开心更顺利。
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发信息。 编辑一个短信发给她，发个邮件，告诉她你在想她。如果她马上要面临什么重要的事情—比如工作面试，或工作陈述—要给她发短信鼓励她，支持她。
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表达赞美。 如果你想赞美对方的外貌，就别回答“这条裤子是不是显得我屁股很大?”这种问题，要肯定她身上美好的地方，虽然她自己不觉得多好，你也不必觉得不妥，也别忘了赞美那些你发现她身上最吸引你的地方。不要低估了一句简单的“你好美”这样的话所有的巨大力量——很多人已经发现了这句话的力量。
- 如果你非要回答“这条裤子是不是显得我屁股很大?”这个问题，正确答案是说“不会”。
- 我们都喜欢那些能让我们显得与众不同的地方，所以要肯定她自身的特点。她是不是很有创造性、很迷人、很有趣？你是不是欣赏她的成功之处，肯定她的生活观念？那就告诉她！这么说的时候一定要直视她的眼睛。
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听从她。 一开始要让女人决定你们身体接触的进度。没人愿意在没准备好的时候迫于压力而和你发生性行为，每个人的准备时间都不一样。你要让她知道你对她的感受，如果她还要等等再说，你就暂时按兵不动（别生气）。
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5要有前戏。 在生理方面，专家们认为前戏是健康性行为的重要组成部分。实际上，澳大利亚研究发现，多数女人是更容易被前戏调动起来的，而不是性行为本身。 [5] X 研究来源 可以拥抱、触摸、爱抚、做游戏，或者说黄段子。如果不确定对方是不是喜欢这样，就问一下。别在卧室里做前戏，如果你不想马上开始性行为，别的地方会更合适。
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你要主动。 如果你爱她，也准备好了，知道她就是你的唯一，那就做出承诺吧。如果你想求婚，就要保证是真心的。尽量买一枚戒指，单膝跪地，告诉对方你不能想象没有她的生活会怎样，问对方愿不愿意给你一个宝贵的机会做你的妻子。广告
小提示
- 不要出尔反尔。
- 告诉她做你女朋友让你多么幸福，你不想和全世界任何别的人在一起了。
- 别批评对方（除非你真的受伤了），往好处想。
- 觉得对方好看，就肯定她。告诉她她很美。
- 告诉她，她对你很重要，很特殊，在你眼中最美。
- 让她觉得她是全世界最美丽的女人。
- 如果你们确立了关系，就制造一场浪漫，或是去个很特别地方，约会的话就共度一次特别之夜。
- 觉得有什么小礼物她会喜欢，就买了送给她（别等到什么特别的日子再送）。
- 别跳过一些浪漫的环节。其中一些最好的时机自然就是性行为的好机会。
- 和她一起做一些她自己难以完成的事情，比如修一修你那台旧的立体声音响、修车和刷车等等。这样能给她一种和你成为好朋友的感觉。
- 帮她做事，无论她有没有帮过你！但要记住的是你不喜欢自私的女朋友，如果你帮她做了什么，可以期待她也给你什么帮助。她也会乐意力所能及地帮你的。
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警告
- 不要在言语上侮辱她和她的家人。
- 如果她不高兴，要好好关心她。
- 不要过度赞美她，也不要什么都不顾地一直陪着她，不然她会觉得你不真诚。也不能经常忽略她，不然她会去找别人。女人都有被需要的需要。
- 别说谎。你会失去信任，让她不知道该信什么。
- 别拿她和别的女人相比。
- 别对人家过分着迷，别时时刻刻缠着她——女人都需要有自己的空间。
- 要记得，没有两个女人完全一样，永远别说这种话“我送你花，你应该喜欢才对，你是一个女人啊！”或者“你应该喜欢我送你的东西啊，我可是花了这么多钱买的。”
- 对一个女人好是一回事，牺牲自尊是另一回事。要保持自我感，认可自己的价值。你要表达对自己的尊重和高贵就更好了。尊重自己的人最有魅力。
- 许下诺言就要兑现，不然人家可能会离你而去。
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参考
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2289562/I-love-Men-88-days-say-girlfriend-women-134-days-say-boyfriend.html#ixzz2TCynX7lw
- ↑ http://news.discovery.com/human/psychology/science-of-love-111230.htm
- ↑ http://news.discovery.com/human/psychology/science-of-love-111230.htm
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/04/16/men-dont-understand-women_n_3093763.html
- ↑ http://www.everydayhealth.com/sexual-health/sexual-foreplay.aspx
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