如何在孕期过性生活

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孕期性爱是一件令人望而生畏的事情，但是许多女人都发现在孕期做爱和其他时期一样，都能获得同样的满足感。除非你的医生明确告诉你不可以这样做，否则只要羊水还没破，夫妻过性生活仍是安全的。然而，为了获得更舒适的体验，你需要对一些习惯和体位进行改变。如果你想对了解更多孕期夫妻如何过性生活，请继续往下阅读。

方法 1

方法 1 的 2:

了解基本知识

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请教你的医生需要注意的事项。 如果您在妊娠时风险低或者没有并发症，那么怀孕阶段的性爱都是安全的。医生会告诉你是否应完全避免进行性爱，如果你出现下面这些情况，建议你不要过性生活： ^{[1]
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研究来源}
- 无缘无故阴道出血
- 羊水渗漏
- 有早产史
- 其他症状
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要知道，孕期性爱通常是比较安全的。 一般来说准爸爸妈妈们最担心的是性爱会伤害宝宝，或者性交时会撞到胎儿，但事实上这些都不需要担心。女人的宫颈会在子宫和阴道之间形成障碍，起到缓冲和保护胎儿免受伤害的作用。大部分女性能在孕期享受健康满足的性生活，直到孩子临盆。
- 前往医院进行产前检查的时候，考虑一下向医生咨询怀孕期间性生活相关事宜。医生肯定地说“不会伤害宝宝！”，可能都会让夫妻双方感觉放心很多。
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了解孕期性爱为何能有不一样的感觉。 那是因为怀孕期间骨盆内的血流增加，性交时女性能感到阴蒂更加敏感。有些女性感觉舒适，但有女性感到不适。也许会出现下面这些变化: ^{[2]
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研究来源}
- 性交后有满足感
- 性交后腹部绞痛
- 乳头疼痛
- 白带增多
此类收缩并不会引起流产，但如果你第一次经历这种情况，可能会感到困惑。 ^{[3]
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研究来源} 性高潮不可能引起流产，所以孕期性爱不需要受到这些因素的影响。
其他时期的性爱练习同样适用于孕期。如果你的性伴侣不止一个或者有患性病的危险，每次性交记得戴安全套。让自己受到感染的风险也会危害宝宝。

方法 2

方法 2 的 2:

拥有和谐的性生活

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选择对你们夫妻俩都比较方便的姿势。 如果你和另一半都想在怀孕期间拥有健康的性生活，那么随着你肚子日渐变大和膨胀，你一定会想知道什么体位对你们比较适合。孕期你最应该做的是保持思想开放并富有创新精神。你可能需要进行不同的尝试，更多地试验，才能找到适合你俩的最佳姿势。 ^{[4]
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研究来源}
- 许多女性发现，怀孕初期或第二阶段的中期，当肚子慢慢变大，采用男上位这一性爱姿势感觉不太舒适。试试调换位置吧。
- 许多女性发现孕期性爱使用“侧进式”很舒适。 ^{[5]
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  研究来源}
- 试试坐在椅子上或者床沿，而你的另一半跪着或站着。 ^{[6]
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  研究来源}
- 也有许多女性采用这种姿势：趴着，让你另一半从后面进入。
在孕期性爱，枕头可是你的朋友。把他们放在底下或者身体其他位置支撑着你，让自己更舒适。如果某种姿势不舒服，试试调整枕头来获得更好的角度。
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尝试不同方式的性爱姿势。 性交时相互爱抚是一个让人满意和低调的选择，而且许多女性发现在怀孕后期使用这种方法相当舒适。也有其他人发现，由于口交不需要孕妇有太多的动作，不失为性交一个不错的选择。
- 进行口交时，要保证你的另一半不要对阴道吹气；很多情况下，这样做可能会导致形成空气栓塞而危害胎儿。 ^{[7]
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  研究来源}
- 如果你的另一半有口腔胞疹，口交时就要使用牙用橡皮障了。
- 肛交在此不值得推荐，因为会引起的感染可能传播到阴道。 ^{[8]
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  研究来源}
如果孕期性爱不如意，没必要强迫自己进行。有些女性觉得孕期性爱不舒服，也有人觉得性欲变冷淡了。跟着自己感觉走，并跟伴侣好好沟通。

小提示

孕期让夫妻保持恩爱的最好方法是偶尔跟另一半出去开房。把你们的需要告诉酒店职员，让他们知道你们来自哪里，告诉别人你们需要什么或者想让他们提供什么帮助。

警告

如果医生反对，孕期要避免性生活。

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