步骤
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选择适当的视频比特率。 比特率指的是视频编解码器每秒传送的数据，它会影响视频播放时的清晰度和流畅度。视频应该根据分辨率、帧速率以及是否使用高动态范围图像（HDR）进行优化。下面是YouTube根据标准帧速率（24-30fps）和高帧速率（48-60fps）所建议的比特率： [4] X 研究来源
- 2160p： 标准帧速率：35-45 Mbps，高帧速率：53 -68 Mpbs。
- 2160p（HDR）： 标准帧速率：44 - 56 Mbps，高帧速率：66 - 85 Mbps。
- 1440p： 标准帧速率：16 Mbps，高帧速率：24 Mbps。
- 1440p（HDR）： 标准帧速率：20 Mbps，高帧速率：30 Mbps。
- 1080p： 标准帧速率：8 Mbps，高帧速率：12 Mbps。
- 1080p（HDR）： 标准帧速率：10 Mbps，高帧速率：15 Mbps。
- 720p： 标准帧速率：5 Mbps，高帧速率：7.5 Mbps。
- 720p（HDR）： 标准帧速率：6.5 Mbps，高帧速率：9.5 Mbps。
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使用AAC-LC音频编解码器，采样率48khz或96khz。 这是YouTube推荐的音频格式。YouTube也支持单声道、立体声和5.1环绕声道。
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验证你的YouTube帐号（可选）。 如果你还未验证帐号，那就只能上传时长不超过15分钟、大小不超过20GB的视频。验证帐号后，可以上传的文件大小上限为128GB，时长上限为12小时。如果你还未验证帐号，可以按照下面的步骤操作：
- 在网页浏览器中，前往 https://www.youtube.com/verify 。
- 选择你的国家/地区。
- 选择通过短信或语音通话方式接收验证码。
- 输入手机号码，点击 提交 。
- 等待接收语音电话或短信。
- 在YouTube的帐号验证页面输入6位数的验证码，点击 提交 。
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在网页浏览器中，前往 https://www.youtube.com ，也就是YouTube的主页。
- 如果你并未自动登录，点击右上角的 登录。选择你的YouTube帐号，然后输入密码。如果没有在列表中找到你的YouTube帐号，点击 使用其它帐号，然后输入和YouTube帐号关联的电子邮件地址和密码。
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点击中间有一个加号（+）的摄像机图标。 它位于页面右上角，点击后会展开一个菜单。
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点击 上传视频 ，也就是下拉菜单中的第一个选项。
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点击 选择文件 。 这个蓝色按钮位于屏幕中间，点击后会打开电脑的文件浏览器。
- 你也可以直接将一个视频拖放到窗口中间。
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选择视频，点击 打开 。 视频会被上传到YouTube。
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输入视频标题。 在默认情况下，文件名称会成为视频标题。如果你想取不同的名称，可以在"标题"框中输入一个新名称。
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输入视频描述。 在"说明"框中输入简要描述。
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选择视频缩略图。 视频处理完成后，就可以进行这一步。缩略图是在进行搜索时呈现给用户的静态画面。
- 你也可以点击 上传缩略图 方框，上传一张自定义的缩略图。
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选择视频内容是否面向儿童。 YouTube如今要求设置视频的观众群。如果视频内容面向儿童，那就选择“是，内容是面向儿童的”。如果不是，那就选择“否，内容不是面向儿童的”。
- 为了遵守《儿童在线隐私保护法》（COPPA），YouTube要求每次上传视频都必须设置观众群。标记为“面向儿童”的视频不支持个性化广告、评论、信息卡和片尾画面等功能。YouTube会给标记错误的视频重新设置观众群。故意标记错误会受到YouTube的处罚。 [7] X 研究来源
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设置年龄限制（可选）。 如果视频有儿童不宜的内容，你可以点击 年龄限制（高级） ，然后选择 “是，设为仅限年满18周岁的人观看” 。
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点击 更多选项 （可选）。 点击页面底部的 更多选项 按钮后，屏幕上会出现更多设置选项，包括：
- 付费宣传内容： 如果你的视频有付费宣传内容，勾选“我的视频中包含付费宣传内容（如产品植入广告、赞助广告或代言广告）”。然后选择是否想要添加一条信息，告诉观众视频含有付费宣传内容。
- 标签： 标签是帮助用户找到你视频的关键词。在“标签”底下的方框中，输入你想和视频关联起来的标签。
- 语言和字幕： 使用下拉菜单选择视频所用的语言。之后，可以选择字幕认证，甚至是上传字幕（如有）。
- 录制日期和地点： 如果你想要添加这些信息，可以使用“录制日期和地点”底下的方框，选择日期和输入地点。
- 许可和分发范围： 你可以选择“标准YouTube许可”或“知识共享—署名”。你也可以允许其他人在网站中嵌入你的视频，以及发布到“订阅内容”信息流并通知订阅者。
- 类别： 你可以在这里选择视频类别，并输入和视频相关的信息。
- 评论和评分： 使用下拉菜单选择“允许所有评论”，“可能含有不当内容的评论需经审核才能发布”，“所有评论均需审核才能发布”，或是“禁止发表评论”。你也可以选择按照评分或发布时间显示评论。
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点击 继续 。 这个蓝色按钮位于右下角。
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添加片尾画面或卡片（可选）。 你可以使用片尾画面和卡片，在视频播放期间或结束时宣传其它相关的内容。点击“添加片尾画面”或“添加卡片”右边的“添加”，进入视频卡片编辑器。根据指示添加卡片到视频。
- 点击视频卡片编辑器右上角的 返回YouTube Studio ，就能回到YouTube Studio。
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设置视频的公开范围，也就是哪些人可以搜索和观看你的视频。 点击 立即发布 ，然后勾选下面其中一个选项：
- 公开： 所有人都能搜索和观看你的视频。
- 不公开列出： 只有知道视频链接的用户可以观看你的视频。
- 私享： 只有你选择的用户可以观看你的视频。
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安排发布时间（可选）。 你可以设置视频的发布时间。点击 安排时间 ，然后使用下拉框选择你要发布视频的日期和时间。然后点击右下角的 预定 。
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点击右下角蓝色的 完成 按钮。 你的视频设置会被保存，并立即或在你安排的时间发布。屏幕上会出现一个窗口，让你选择是否在社交媒体上分享你的视频。
- 你可以先将视频设置为“不公开列出”，因为高清处理可能需要好几个小时。完成高清处理后，才把视频转为“公开”。这样观众就只看到高清视频了。 [8] X 研究来源
- 如果视频以较低的分辨率播放，点击右下方的齿轮图标，点击 画质 下拉菜单，然后选择更高的分辨率。视频在完成处理之前，可能会以较低的分辨率播放。
- 如果视频质量不符合预期，可能是网络连接不良。
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打开YouTube移动应用。 图标是一个红色的播放按钮，可以在主屏幕、应用抽屉或通过搜索找到它。
- 根据提示进行登录。
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添加标题和说明。 点按视频预览底下的文本框，输入相应的信息。标题框最多可输入一百个字符，说明框最多可输入五千个字符。
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点按 公开范围 底下的下拉菜单，选择 不公开列出 。 最好先将高清视频设置为 不公开列出 ，等YouTube完成高清晰度处理后再转为“公开”。 [10] X 研究来源
- 你可以点按 位置 下拉菜单，添加有关信息。
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参考
- ↑ https://support.google.com/youtube/answer/6375112?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=en
- ↑ https://www.finder.com.au/hd-video-recording
- ↑ https://www.winxdvd.com/resource/best-youtube-size-for-uploading.htm
- ↑ https://support.google.com/youtube/answer/1722171?hl=en-GB
- ↑ https://www.haivision.com/resources/streaming-video-definitions/h-264/
- ↑ https://support.google.com/youtube/troubleshooter/2888402?hl=en
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=-JzXiSkoFKw
- ↑ https://support.google.com/youtube/answer/71674?hl=en
- ↑ https://support.google.com/youtube/answer/57407?co=GENIE.Platform%3DiOS&hl=en&oco=0
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