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分手是很难面对的一件事。痛苦愤怒之余，你可能会想引发前任的嫉妒。其实与其花心思让前任嫉妒，不如把注意力放在自己身上。利用这段时间调整身心，重新出发。但是如果你还是特别想看到前任嫉妒的样子，下面这几招可以帮到你，让你显得漠不关心、冷静从容。
步骤
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过自己的生活。 这句话听上去像废话，但是引发前任嫉妒的最好办法就是过你自己的生活。更重要的是，你要享受生活，欣然接受生活现状。你快乐的样子会让前任知道，你就算没有了他，一个人也很开心。 [1] X 研究来源
- 说到做到。不要装开心，要真开心。分手可能会让你伤心，这时就要把注意力放到别的事情上。照常工作、锻炼身体、出去会朋友或者做一些自己喜欢的事。别因为分手放弃这些事，要让你的生活更加丰富。寻找一项新爱好，或者尝试一些以前没做过的事。
- 在社交媒体上发布你的照片。远足时拍张自拍照，发一张跟朋友们玩的合影，在尝试以前没做过的事时，让人帮你拍张照。前任看到这些照片就会知道，离开他之后你过着自己的生活，看到你快乐如旧、生活丰富多彩，他就会嫉妒。 [2] X 研究来源
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进入“自我”阶段。 既然你现在单身，就把注意力放在自己身上。不要郁郁寡欢，一心等着前任的电话。不要试图挽回他的心。不要联系他。把重心放在你自己身上。做一些让自己感到愉快的事。努力取悦自己，而不是为分手黯然神伤，就会自然而然地实现引发前任嫉妒的目标。无论你是郁郁寡欢，还是勇敢迈向新生活，你的近况都会传到前任的耳朵里。如果你想引发他的嫉妒，没有比忽视他更有效的办法。 [3] X 研究来源
- 给许久未见的朋友们打个电话。安排短途游，转移注意力，不去想分手的事。
- 旅行。一个人也可以找个地方过周末，或者到你从未去过的地方待一天。走出家门，去探索外面的世界吧。
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健身塑型。 整天坐着吃冰淇淋和巧克力不会让你有任何收获，只会多长几斤肉。在分手过渡期，与其放纵自己，不如运动起来。甩掉几斤肉，拥有更棒的身材，等前任见到你，就会燃起妒火。 [4] X 研究来源
- 去健身房。你可以举重，上健身课，还能走出家门。说不定还会遇到新朋友。如果你不想去健身房，就到户外去。跑步，远足，骑自行车或者划皮艇。你可以尝试任何一种体育运动。
- 体育锻炼可以帮你增强自信。达成一些小目标会让你更自信，比如坚持跑完一公里或者徒步走完一条路。如果想引发前任嫉妒，自信心是不可或缺的武器。 [5] X 研究来源
- 运动不仅能使你的体形更曼妙，也会让你的心情更美妙。运动时，你无暇去想分手的事，大脑还会释放内啡肽改善情绪。
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外形大改造。 分手对每个人的自尊都是一种打击。你不妨好好宠爱自己一下，让你更具魅力、更有自信。比如换个发型，留起胡须，买一双新鞋，买一件新外套。 [6] X 研究来源 做一些宠爱自己的事，让自己感觉更好。
- 做一些小的改变，不要太极端。不要一冲动就去剃光头，打舌环或者把头发染成蓝色。做一些小的改变。
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跟别人约会。 仅仅因为你还没有从分手中走出来，并不意味着你不能跟别人约会。以轻松的心态约会更加无伤大雅。不一定要找最完美的对象，只是一起出去玩。当你跟别人约会的消息传到前任的耳朵里，他很可能会燃起熊熊妒火。 [9] X 研究来源
- 不要利用别人。记住，跟你约会的对象也有感情。一定要让他知道，你只是抱着试试看的心态跟他约会。不要跟他接吻，不要让他把这段关系想得太复杂。
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表现出你很好的样子。 想让前任嫉妒的话，有一点非常重要，那就是不要泄露你的落寞。就算难过，也要装出一副你很好的样子。不要谈分手的事，也不要让前任看到你难过的样子，要让他觉得你不在乎这段关系的结束。
- 不要在社交媒体上聊分手的事。不要更新你的状态，也不要发微博说你有多难过，不要发伤感的歌词，不要发一些模棱两可的话。如果前任看到，就会觉得你发的内容跟你们的感情有关。 [10] X 研究来源
- 别开心过头。状态好和装开心是有区别的，注意把握分寸。你要真实一点，才不会被前任识破。晒幸福不要提到前任。不要发这样的话，比如“分手快乐！”，或者是“离开前男友，真开心！”这些话只会让人觉得你一点都不开心。
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跟你们共同的朋友维持友谊。 分手后，不要跟你和前任共同的朋友断绝来往。如果有朋友邀你到什么地方去，那就大方赴约。你还是可以去以前你们俩去过的餐厅。 [11] X 研究来源
- 保持友谊，别忘了这些人也是你的朋友。没必要仅仅因为你们分手了，就丢掉这些好朋友。
- 跟你们共同的朋友来往，还会让你的消息更容易传到前任那里。这是一个很好的办法来证明你过得很好，没有郁郁寡欢。
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断绝一切联系。 让前任嫉妒的另一个办法是，分手后断绝一切联系。坚持一段时间，比如三四周。杳无音信会让前任好奇你在做什么。你已经重新出发了吗？你有新的约会对象了吗？你已经走出分手阴影了吗？ [12] X 研究来源
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跟异性出去玩。 跟异性交朋友，一起出去玩，也能让你的前任嫉妒。你可以跟异性见面，一起玩，调调情。尽量做得让前任知道。你可以发布在社交媒体上，或者当着你们共同朋友的面跟异性调情。 [17] X 研究来源
- 跟其他人约会要小心。如果你的最终目标是跟前任复合的话，跑去跟别人约会可能会适得其反。如果你想赢回他的心，就不要破坏复合的可能性。
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忽略前任的生活。 不要让前任觉得你对他还有任何兴趣。当他更新状态，说一些关于升职或旅行的事，你不要参与。不要点赞或评论，也不要跟朋友提起。要让前任觉得你已经彻底退出了他的圈子。 [20] X 研究来源
- 如果有人对你提起前任的消息，你就说不知道，即使知道也要这样说。一定要让前任知道，你对他的生活没兴趣，也没有关注他的消息，连听小道消息的兴趣也没有。
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小提示
- 不要用力过猛，会显得你很急迫。
- 不要做得太明显，否则他会识破你的意图，不会嫉妒。
- 不要随便找人约会或者勾搭他的朋友。这样做会让你显得很急迫。
- 不要太过火。你在玩弄前任的感情。记住他也是人，也有感情。
- 去参加派对，当着前任的面跟新的约会对象亲热。不要有脱衣服之类的过火举动，可以接个吻什么的。
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参考
- ↑ http://www.futurescopes.com/breaking/763/how-make-your-ex-boyfriend-jealous-tips-and-advice
- ↑ http://www.selfgrowth.com/articles/making-your-ex-jealous-guaranteed-method-to-get-back-your-boyfriend
- ↑ http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-jealous/
- ↑ http://www.askmen.com/dating/curtsmith/44_dating_advice.html
- ↑ http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-jealous/
- ↑ http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/# 6
- ↑ http://www.futurescopes.com/breaking/763/how-make-your-ex-boyfriend-jealous-tips-and-advice
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=5
- ↑ http://exgirlfriendrecovery.com/how-to-make-your-ex-girlfriend-jealous/
- ↑ http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/#1
- ↑ http://www.futurescopes.com/breaking/763/how-make-your-ex-boyfriend-jealous-tips-and-advice
- ↑ http://exgirlfriendrecovery.com/how-to-make-your-ex-girlfriend-jealous/
- ↑ http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/#5
- ↑ http://thoughtcatalog.com/anonymous/2015/02/10-things-you-can-do-to-make-any-ex-jealous/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=1
- ↑ http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/#3
- ↑ http://www.selfgrowth.com/articles/making-your-ex-jealous-guaranteed-method-to-get-back-your-boyfriend
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- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=6
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