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尽管每一桩婚姻都不同,然而仍有特定的通用指南是每一位已婚夫妇都应遵循的。阅读本文学习如何保持婚姻稳固,并尽你所能成为最好的丈夫。

方法 1
方法 1 的 3:

维持健康的关系

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  1. 坦率诚实的沟通是健康关系中最重要的部分,也是建立信任的关键。没有适当的沟通,简单的误会就会变成彻底的争吵。你需要经常表达自己的观点,以保持关系稳固及避免过多争吵。
    • 问题发生时即互相讨论,而非隐藏压抑,久而久之内心充满愤恨。
    • 学习如何在争吵时婉转圆滑地沟通。如果妻子批评、挑剔你,尽量勿让自己处于过度防卫的状态。同样地,当你向她提出问题时,尽量不让自己的话语听起来像是指责或生气。
    • 听她倾诉。良好的沟通者并不仅是知道如何说话。全心全意地倾听妻子说话也很重要。看着她的眼睛,向她发问,如果她正在说着重要的事情,则切勿注视手机或电脑屏幕。
    • 如果你因为任何理由而心情欠佳,明确地让她知道这点,而非忽视她或向她发脾气。这样她才能不把你的态度当作是在针对她,给予你所需要的个人空间。
  2. 一段健康的关系就像是双向街道。在婚姻过程中,你无可避免地必须放弃一些事情,以使她开心,反之亦然。如果你们其中一人不断屈服于另一方的要求,而另一方则没有任何表示,在婚姻的道路上很可能会产生一些愤恨。
  3. 在任何长期关系里,一方或双方需要一些独处时间去放松及专注于自己身上,这是很自然的状况。需要分开一些时间并没有错,重要的是把你的需要说出来,并向她保证这并非是针对她。
    • 你们可指定一周或一月有一个“自由天”,在那天你可以做自己的事情,并让她也一样做自己的事。如果你们有小孩,可在另一方外出时轮流照看小孩。
    • 切勿为了不陪伴妻子而向她撒谎。如果她真的爱你,就会明白你需要独处或与其他男士朋友外出消磨时间
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方法 2
方法 2 的 3:

如何在家表现良好

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  1. 研究显示普通女性一周比其丈夫多做10小时的家务。 [1] 过多的家务和其它造成压力的活动可引起男女性性欲下降。你可洗碗、用吸尘机打扫屋子、清洗浴室、整理庭院、动手维修家具或电器等,帮助平衡家务量。
    • 关键是即使妻子没有明确地要求你,你也主动地帮忙做家务。记住你和妻子同样有义务保持屋子整洁及状态良好。
    • 如果你们有小孩,你可提出放学时由你载送小孩、在她忙碌时帮忙照看小孩等巨大,帮助减轻妻子负担。
  2. 有些人比其它人更能自在地生活在脏乱的环境里。想要确保你俩都能在自己的屋子里感觉舒适,那就先确保屋子符合对清洁最为挑剔的一方的要求。
    • 你觉得脏碗碟放在水槽里隔夜也没问题,但你的妻子可能并不这么认为,而你应该尊重这点。如果你的妻子才是脏乱的一方,那么你可以每隔一段时间温和地提醒她清理周围环境。
  3. 即使你的日程安排让你没有多余时间做家务,你也没有借口不处理自己造成的脏乱。你至少可以做到洗自己的碗碟、放好衣服及自己洗熨衣服。
    • 如果你在工作日里太过忙碌,不妨在每个周末拨出一两个小时烹饪、打扫及(或)整理庭院。
  4. 与另一个人一起生活意味着卸下防卫,让彼此看见对方没有魅力的一面。尽管此舒适程度意味着真正的亲密关系,长期下来它也能摧毁彼此之间的性吸引力水平。
    • 保持良好的个人卫生习惯,尊重浴室礼仪,并尽力让自己保持体型。
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方法 3
方法 3 的 3:

小举动,大影响

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  1. 经常肌肤相亲释放一种被称为催产素的化学物质,长久下来能帮助减压及增加亲密感。 [2]
    • 身体接触并不意味着性行为。每次离开时吻别,再次见面时拥抱,在看电影时互相挨近。
  2. 每段婚姻都有起伏,度过艰难时期的唯一方法就是保持幽默感,并偶尔装糊涂。你不需要成为单口喜剧表演者,但应尽力让她及自己的脸上每天都有笑容。
    • 获取现场喜剧演出的门票,召集朋友一起玩游戏(举行游戏之夜),或一起运动,总之你可做任何能让人发出笑声的事情。
    • 经常笑不止能改善婚姻,实际上还能通过降低血压、提升流入大脑的氧气及减压,从而改善健康。 [3]
  3. 你们结婚了不代表你应停止尝试赢得她的芳心。每隔一段时间,你可做一些开始交往时做过的甜蜜浪漫举动。你可送花、准备她喜爱的演出门票或计划共度一个惊喜浪漫的夜晚。
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小提示

  • 当你们的婚姻不断进化,你将对妻子的习惯、行为模式和喜好有更多了解。学会珍惜她的特异品质将帮助你们更加亲密,并建立更深层的亲密关系。
  • 如果你和妻子总是不断争吵,夫妻治疗(婚姻咨询与治疗)可能有用。知道一个客观人士的观点可帮助你和妻子取得健康的折中方案,并可能给你们带来自己从未想过的某些深刻见解。
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